自游泳一千米用时20分钟，速度算快算慢？
算有氧运动，有减脂肪效果。
主要是计算心率。1000米，30分钟速度不慢，有氧不错。建议如果体力可以支撑，50分钟，游泳1600米，效果更好。
另外给您一个心率的计算方法：
最大心率=220—年龄数（青少年18-38岁）；
锻炼时最大心率=（最大心率-安静时心率）*70%+安静时心率（适于各年龄结构的人）；
800米20分钟 稍微慢了一点 自由泳比蛙泳快很多 希望采纳 谢谢
自游泳一千米用时20分钟，速度算快了。一般游泳技术不好的话,那估计在60分钟左右，游泳技术也比较不错的话,那估计在30分钟-60分钟左右，参加奥运会比赛的运动员.差不多都10分钟左右.
对于游泳爱好者来说，这种速度还可以；（男子游泳世界记录：800米自由泳 7'46"00 帕金斯 澳大利亚、1500米自由泳 14'41" 帕金斯 澳大利亚
女子游泳世界记录：800米自由泳 8'16"22 埃文斯 美国、1500米自由泳 15'52"10 埃文斯 美国 ）要想提速，有器械训练相对要快些。
请问您是多大的人？是不是专业的游泳运动员？我给你1500米的达级标准请自己比对一下看看就好三级25米池24分20 50米池24分45 二级25米池19分50 50米池20分15 一级25米池16分54 50米池17分20 国家健将25米池15分45 50米池16分10秒 国际健将25米池14分54 50池15分19
有什么问题可以尽管提问 我是练游泳的 望采纳
想要提速可以加我二七九五八五八五二
慢了 游1000M18分钟
快，相对多数人
蛙泳一千米消耗热量 蛙泳减肥好吗
1 蛙泳一千米消耗热量 蛙泳一千米消耗多少热量，是受到各种因素制约的。这其中包括了个人体重、游泳速度等。一个60kg的人，按照蛙泳20-30分钟游1000米的速度，那么此间大概会消耗350-500千卡的热量。2 消耗多少热量减1kg脂肪 造成7700千卡的热量缺口，才能减掉1kg脂肪。热量缺口通过两方面造成...
蛙泳一千米及格时间 蛙泳一千米消耗热量
蛙泳一千米消耗热量 蛙泳一千米消耗多少热量，是受到各种因素制约的。这其中包括了个人体重、游泳速度等。一个60kg的人，按照蛙泳20-30分钟游1000米的速度，那么此间大概会消耗350-500千卡的热量。长时间蛙泳好吗 蛙泳锻炼效果是不错的。但是，蛙泳有一个致命的缺点。蛙泳的翻脚蹬夹水动作对于膝关节...
游泳1公里消耗多少大卡
游泳1公里消耗1200大卡。 实验证明人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量,所以一公里大约1200大卡。 要知道水中的热传导系数比空气中的大26倍,所以在相同温度下,水中热量的损失比空气中快20...
跬泳一千米游多久
1、一般人估计需要30-60分钟。一般人是指未经过至少一年以上专业训练的普通人。2、根据我国运动员等级标准(2004.11)，三级运动员200米蛙泳达标水平为3分43秒来推算：一名三级运动员用蛙泳游1000米最快也要19分钟以上。3、1000米蛙泳不是游泳比赛项目，暂无记录。蛙泳世界记录：成绩 记录保持者 国籍 ...
1千米蛙泳普通人成绩
举个例子，一个平时有运动习惯、体能较好的普通人，在完成1千米蛙泳时，可能会比体能较差的人更快。同时，如果他们在游泳前进行了一些基本的蛙泳技巧学习，那么他们的成绩可能会更进一步。然而，即便是体能和技巧都相对较好的普通人，他们的成绩也很难与专业游泳运动员相比。这是因为专业运动员经过长期的...
零下1.2度的水温游泳一千米28分多的那个人是谁?
要1.2度的水温，游泳1000米二八分多的那个人是？当然也就是啊洋洋。
游泳一天一千米什么水平
中等水平的运动强度。对于经常参与游泳锻炼的人来说，这是一种常规的训练量，可以帮助保持心肺功能和身体健康。专业的游泳运动员每日基础训练量是十公里左右。游泳的速度和风格会影响到整体的运动效果。自由泳（蝶泳、蛙泳和仰泳）中，自由泳的速度一般最快，因此完成一千米所需的时间会短于其他泳姿。游泳...
游泳一千米,要用50米长的泳池,对吗?
一个游泳池长50米，如果游1千米要游20个这样的长度。因为1千米（1000米）里面包含了多少个50米，就有多少个这样（50米）长度。所以1000÷50=20（个）。考虑到除法与乘法互为逆运算，并且乘法的意义是求多个相同加数的和的简便运算，所以这种情况也可以解释为：被除数不断地减去除数，直至余数数值低于...
1小时游泳2000米相当于跑步多少米
1小时游泳2000米相当于跑步8000米。游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于跑步四千米，2000米相当于8000米。
有一个视频零下1.2度的水温游泳一千米18分多的那个人是谁?
忘记了刚才那个问的是28分钟，这个是18分钟，反正是游泳的健将。
索饺佰奕： 对一个15岁的男孩来说25分钟就可以了,太过量的运动对一个正在发育的小男孩来说不是太好,建议慢点要好些,毕竟不是国家队的要求,运动太伤元气也不好.
静海县13117899354： 蛙泳多快算快了?怎样训练蛙泳速度? - ？
索饺佰奕： 蛙泳1000米蛙泳21分钟,算是快的了. 训练蛙泳速度:多练习,纠正错误泳姿.这样才能够游的更快.具体如下: 一.蛙泳身体姿势 蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,是随着手、腿的动作在不断的变化.当一个动作周期结束后,...
静海县13117899354： 1500米游泳正常人时间是多少 ？
索饺佰奕： 1500米游泳正常人时间是20-30分钟.游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等.
静海县13117899354： 每天游泳1500米(40分钟左右),多吗? - ？
索饺佰奕： 你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平. 我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量.您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都...
静海县13117899354： 请问游泳1千米,普通人要多久? ？
索饺佰奕： 我是自学的游泳,没有专业训练过,平时主要是游蛙泳和自由泳.我和我父亲都算是游泳爱好者吧,我蛙泳和自由泳1000米都是30分钟左右的样子,一般是中速游,慢些的话也不会超35分钟,快些游的话应该会在30分钟之内,不过快速游之后人会感觉比较累,我父亲主要是蛙泳,每天1000米,要40分钟的样子.和我父亲一起游泳的一些上年纪的人大约也都是四十分钟左右吧,也有游将近1个小时的.在健身馆有遇到过游得好,游的快的游泳爱好者,自由泳1000米差不多25分钟左右的样子吧.#####正式比赛中最长距离是200米,时间2分半以内,1000米如果连续游会很累,对于业余人士来说1000米蛙泳可能需要20-30分钟关注头条号:意点斑斓,更多游泳内容等你来看
静海县13117899354： 蛙泳游3000米需要一小时20分钟速度够吗?对减肥有没有效果? - ？
索饺佰奕： 游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”. 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保...
静海县13117899354： 蛙泳一小时游2300米算好吗? - ？
索饺佰奕： 问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢.能游完1公里,说明你的体力相当好.而且,必定是经年游泳练出来的体力.问:50米划水60次以上,答:如果不登腿,只蛙手,蛙60次是正常的.如果全套动作完成,而且动作规范的话;50米蛙泳,一般是15至20次(男子)、20至25次(女子).如果你的目的是减肥,则别理会速度,只要达到减肥的效果即可.蛙泳是对身体有百利而无一害的运动.
静海县13117899354： 1000米跑多久业余一般的人 - ？
索饺佰奕： 前段时间北京的铁人三项中,1500米游泳的最好成绩是不到18分,这样推算下来1000米应该是12分钟左右,当然这个成绩是自由泳游出来的. 一般来讲,自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了.
静海县13117899354： 半小时游泳1000米消耗多少热量? - ？
索饺佰奕： 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键. 蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值. 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡
静海县13117899354： 暑假游泳多少时间算快 - ？
索饺佰奕： 5分09秒,本区155的成绩
