一个人活不下去怎么办
你要知道任何事情逃避都不是解决的办法，世界也不会因为你的死亡而改变，时间也不会因你不存在而停止，现在社会竞争力这么强，何苦要自甘堕落呢？就算是天大的事它也有解决的办法。何必跟死过不去呢？想想那些爱你的人或你爱的人，就算不为自己，为了他们你也应该坚强勇敢的面对自己的人生呀。努力学会拥用比主动放弃会使生活更精彩^^
无论你什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
无论你什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
看@这么多人支持你，一定要加油喔。
不想活下去怎么办感觉生活没希望，考虑有些抑郁症的表现。这种情况可能是，家里的环境差造成的，只能为你这样的家庭感到悲哀。建议你可到院心理科或神经科检查一下，明确这个疾病的病理因素后再采取对症治疗。平时应保持良好乐观的心情，尽量劝解你母亲，多出外游玩，多与人交流多听听音乐。
活得很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
我非常理解你
我现在的状态比你还要差
欠了200万。
兜里就剩2块钱了
内心无比奔溃
我做好了一切准备
这样的日子我已经坚持了7个月了
下一秒，有可能自杀。
也有可能明天自杀
至少现在我还活着。
和我比一下
如果比我惨
什么选择都无所谓
如果没我惨
劝你再坚持一下
因为你不是这个世界上最糟糕的人！
我真的快要崩溃了，我找不到能让我活下去的理由和坚持的动力。
活不下去，也得活啊，有些事由不得我们
活给自己看 别在意别人
一个人活不下去怎么办?
换个环境：如果你觉得你的生活环境给你带来了过多的负面影响，可以考虑搬家或寻找新的生活空间。享受生活：寻找你喜欢的事情，例如阅读、运动、旅行或其他娱乐活动，让自己享受生活，放松身心。最重要的是，不要独自承受压力和焦虑。找到支持和帮助的方式，让自己的心理健康得到关注和照顾。
一个人活不下去怎么办?
1. 寻求专业帮助：联系心理医生、心理咨询师或其他专业人士，他们能提供有效的策略来减轻焦虑和抑郁症状。2. 建立社会支持网络：与家人、朋友沟通，分享你的感受和挑战，他们的支持和理解能帮助你走出困境。3. 学习应对技巧：通过认知行为疗法、冥想等方式，培养控制负面情绪的技巧，增强情绪的稳定性。4. ...
如果生活不下去了怎么办
如果觉得活不下去了，那就再坚持活一天试试;如果一天都坚持不了，那就再坚持活一个小时；如果一小时都嫌多，那就坚持一分一秒，没准儿下一秒阳光会从乌云里透过；身旁经过的路人会给你一个笑脸；久不联系的朋友会发来一个问候。所有盼望的的东西已经获得，突然觉得再往前走毫无意义。想让时间停到那...
一个人活不下去怎么办
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
我真的感觉自己活不下去 没本事没技术没能力 什么事都干不了身上还一...
来充实自己，虽然有缺点，但是你只要努力的去改正，慢慢缺点也可以变成优点的，只要你意识到了，问题的存在，这就是一件好事，怎么能说感觉自己都活不下去？你还是说太自卑了，一定要让自己自信起来，有机会证明给别人看，你是优秀的，就会活的更有价值，更有意义，也会继续坚强的活下去 ...
一个人活不下去怎么办
1. 用另一种视角看待世界。生活中并非每个人都能一帆风顺，关键在于我们如何应对问题。例如，当被人无意中撞到时，对方已经道歉，尽管你可能还会感到不满，但试着想想，对方可能比你更感到不安。记住，每一天都是新的开始，选择开心地度过。2. 当你感到心情不好时，不要过分沉溺于这种情绪。如果难以...
我感觉自己活不下去了,撑不住了,欠了几十万债,我该怎么办?
应该努力活下去努力赚钱来偿还债务，不要想通过轻生来解决问题，因为轻生会给亲人朋友带来无尽的痛苦，自己也应该为自己的所作所为负责，不要想着一走了之。在这个时候应该放下自己的面子，先不要给自己太大的精神压力，先把自己的债务给捋清楚，之后再去想赚钱的门路。如果实在是没有太好的赚钱门路，...
当一个人感觉自己快活不下去的时候,他(她)该怎么办?
冷静，接受生活的考验，没有难关是渡不过去的，并且找个很基本的工作做着，那样就不会因为没有工作而觉得自己无用，感情方面就努力寻找，打开自己，别闷着，勇敢走出去。至于刚刚开始，沉浸在一种悲观的环境里，就好好的休息一下，什么都不要干，什么都不要想，等你想通了，一切其实就可以重新开始了...
当你觉得生活活不下去,应该怎么做?
当我一个人感觉现在生活很难，自己没有办法再继续下去的时候，我能做的就是回到家里，或者跟家里人打个电话，聊聊天儿，可能心里的寒冷就温暖了些，觉得生活至少还有点动力，有点家人的理解和支持。生活很难，每一个人在社会中生存，都不容易，不管他的职业是什么，他都要面临着工作上的困难，面临...
走上绝路了 怎么办 活不下去了?
无论什么情况，都不要怕，要勇敢面对。如果一失足犯下错误，那就要担当责任接受处罚！没啥大不了的。如果遇到麻烦，困难，更不要怕，生活本来就不是一帆风顺的。积极向上，做好每一天事情，随着时间推移，你会发现原来柳暗花明就在疑无路的想法不远处！加油，活着就是胜利，活着就是幸福！
拓怕伊维： 学习压力大吗?放下包袱,好好睡一觉,考学不是唯一的出路,不行就不考了,身体要紧,360行,行行出状元,只要努力进取勤快你会有出息的.
突泉县18068532773： 不知道该怎么活了怎么办? - ？
拓怕伊维： 一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生. 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.
突泉县18068532773： 一个人真的没办法活下去吗? - ？
拓怕伊维： 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...
突泉县18068532773： 压力很大活不下去了 - ？
拓怕伊维： 人都有压力很大的时候,其实压力是外界事或人作用于一个人,而这个人心理上有又不具备承受这种压力的能力.这种情况看起来是外界造成的,其实是由于自己的心理能量不够强大!再就是人的情绪会有周期性,现在情绪很低落,过几天肯定会好转的!再就是要学会放手,什么金钱,名誉,地位,权力,那些都是身外之物.只要我们还活着这就够了!
突泉县18068532773： 一个已经成年的人但是他却,没有生存的能力...他有轻生的思想不知道以后该怎么走下去..他该怎么办 - ？
拓怕伊维： 你问问他:要是他有生存能力的话,他喜欢活下去吗?他觉得自己没有生存能力而轻生,其实是想改变自认为＂没有生存能力＂的现状而内心的挣扎而已.先把话题扯远一点:你知道为什么一些大学生老是感觉空虚,乃至有自杀者吗?其实空虚就...
突泉县18068532773： 我一经身败名裂了没有办法活下去了怎么办 - ？
拓怕伊维： 身败名裂不可怕,可怕的是内心不够强大,只要你内心强大什么事都可以解决.无视别人的眼光,嘲笑.你既然连死都不怕,更何况别人的有色眼镜和嘲笑呢,活着才是最重要的.时间可以冲淡一切,我敢保证10年后的今天你再回头想这件事的时候,会觉得当年的想法多可笑.年轻人,放宽心多做好事吧!对你有好处
突泉县18068532773： 活着太难了,怎么办.就感觉什么事也做不成.太累了? - ？
拓怕伊维： 每个人都会有一个低谷期,觉得自己做什么都不顺利,这是我们都需要经历的. 但是人生不就是这样吗?酸甜苦辣都要忍受,没有谁的人生是一帆风顺的,熬过这些黑暗的日子总会有光明到来的. 死比活着难受多了,你如果就这样轻易死了,你就永远无法去改变现状,但是你活着就充满希望,也许哪天你就可以遇到机遇了,那么你就会觉得一切都是值得的,人生嘛,就是这样,充满考验又蕴含着无限生机. 没有创业资金就可以去打工,可以去送外卖.可以去发传单,累就累了,活着就好了,只要能赚到钱,能活下来,什么困难都不怕. 其实我们都一样,缺乏活下来的勇气,缺乏面对一切的决心,有时对生活充满害怕,但还有很多幸福的事情值得期待.
突泉县18068532773： 对于一个连死都没有资格的人,您说该怎么办好呢? - ？
拓怕伊维： 你这情况 和我朋友一样 都不想活了 你真的去和她好好谈谈 聊聊心得 她想死都几年了 一直没死掉 其实人这一辈子 一共有3中情况 一种活 二死 三 不死不活的 不就是伴侣吗? 一定会有个人等你.... 建议你去找点事情做 把自己弄的疲惫一点就不想了 我以前是工作+玩游戏 你喜欢什么就玩什么 但工作不能放下
