生气是百病之源，还在为那点小事烦恼吗？少生气，更容易长寿
生活中常常出现这种现象，很多女性因为一些小事情影响心情，开始碎碎念甚至发脾气，这时候就会有人劝导她们说：“消消气，别气出病来了”，俗话说生气是百病之源，这是因为心情的波动会给我们的身体造成很大的影响。其实不管是男性还是女性，如果我们长期处于生气的状态，都是很容易气出疾病来的。
那么，哪种疾病是因为生气引起的呢？
1、 乳腺增生
说到乳腺癌很多人认为是发生在女性身上的疾病，其实不然，现在很多男士也会患上乳腺增生这个疾病，因为乳腺增生除了生理因素之外，还和长常常生气有很大的关系。生气很容易导致内分泌紊乱而引发乳腺增生的发生，甚至引起乳腺炎。
乳腺增生常常表现为在月经来潮之前出现乳房疼痛比较厉害的情况，在月经干净之后，疼痛感会慢慢缓解，女性平时在月经来之前，尽量保持稳定的情绪，不要经常发脾气。另外要提醒大家的是，愉悦的心情对减轻乳腺增生的症状是很有帮助的。
2、 心绞痛
生气的时候情绪激动会导致冠脉供血不足，就会导致心绞痛，美国有一项研究发现，脾气暴怒的男人，不仅容易发生脑血管意外，也容易发生心绞痛、心肌梗死，甚至心源性猝死。
3、 血压升高
在生气的时候情绪激动会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋就会释放神经递质，作用在肾上腺，进而分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、多巴胺，这些血管性物质就会让血压升高。
心情不好怎么调节情绪呢？
A:首先可以选择和最信赖的朋友去倾诉，在倾诉的过程中，情绪会随之缓解。
B:可以咨询心理咨询师，学习情绪管理的方法以及认知行为的治疗，进一步的了解自己，从而提高控制情绪的能力。
街头中医养生会所商家所说的“万病之源源于血,百病之由由于气”这句话...
“万病之源源于血，百病之由由于气”这自然是有点道理的，但讲法不是很科学。西医看病重验血，血液是人体健康的晴雨表，但说成源，不科学，源头是不良的生活习惯、饮食等造成血液身体病变；中医讲气，不通则痛，通则不痛；气对人体很重要，但也不是源。
有些人容易发怒,平时应该多晒太阳,那么如何正确的晒太阳?
每个人的脾气都是不一样的，有一些人的脾气相对来说比较大，所以说在平时容易激动，在平时遇到问题的时候比较的没有耐心。实际上，容易发怒的对身体健康是很不好的。生气可以导致很多的毛病。气是百病之源，所以说，一定要注意自己心情的平缓，不要总是生气，有负面的情绪，所以说，在平时，一定要注意...
经常生气对人体有什么危害?
1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。2、伤肝脏。生气会导致慢性丙肝病人病情加重。爱生气、充满敌意...
经常生气的危害
生气为百病之源，人的一次生气，会令人的心、肺、肝、肾、胃等多个脏器得到不同程度的损害，久而久之，就会积郁成疾。从中医的角度来说，生气的原因在“肝”。人体肝脏主“疏泄”，所谓“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁”，也就是，肝脏属于刚强、燥急的脏器，趋向于舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁情绪...
为什么生气的人往往更容易得各种疾病?
人生气对身体健康不利，长时间的生气还会导致身体患一些疾病，比如情绪波动较大，呼吸、循环系统等疾病更容易诱发，比如易患心脏疾病，肝脏疾病，肺病等。生气还会影响消化不良，血压升高，以及引发心梗的可能。由于生气时血压会升高，机体血液多罐注在心肺，消化道血液相应减少，因此长期生气，还会造成胃溃疡...
经常生气发火有什么好处和坏处?
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： ○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 ○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 ○伤肤 经常生闷气会让你...
为什么说百病从寒生、从气生?
黄帝说：“余知百病生于气也。”——其实我知道所有的病都是由气产生的。这个气包括内气和外气，内气是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；外气也叫六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火。内气（情绪）的不平和，加上外气的侵入，就会让人生病。黄帝总结了九种气（情绪）会造成的病。哪九气呢？1....
生气会影响智力吗?
生气影响智商，是真的吗？
百病之源皆因什么?
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生保健的问题。从中医学习的角度上说，无论是人的生命过程，还是身体健康，都和气血之间有着密切关系。《黄帝内经》中有云：“血气不和，百病乃变化而生。”意思就是说，气不和为问题之根，血不和为问题之本，问题由气而生，由血而起；气血不调会...
生气对人有什么坏处?
1、生气是会伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。2、生气是...
却苑施太： 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、伤神生气时由于心情不能...
盘龙区15750257668： 经常生气对人体有什么危害? - ？
却苑施太： 1、伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更...
盘龙区15750257668： 着急对人的身体好吗 - ？
却苑施太： 着急对人的身体不好的,经常生气着急是百病之源,着急至少有以下9大害处:伤脑,伤神,伤肤,伤内分泌,伤肺,伤肝,伤肾,伤胃,所以什么事都要平下心来,慢慢来才能使身体健康.
盘龙区15750257668： 生气有什么害处? - ？
却苑施太： 生气害处 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下10大害处: 1、伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、伤神:生气...
盘龙区15750257668： 生气伤身体?是吗?怎么人激动就很难控制? - ？
却苑施太： 经常生气是百病之源,俗话说“气大伤身”,但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:伤脑,伤神,伤肤,伤内,伤心,伤肺,伤肝,伤肾,伤胃.科学研究生气给身体带来的伤害可是全方位的,经常生气会加快脑细胞衰老,心律不齐,增加肝脏脂肪,皮肤长斑,伤害肠胃,严重时导致胃溃疡. 当你生气时,不妨先做以下三件事: 1.马上喝一杯水.研究发现,水不但能平复你的情绪,还能帮助机体排出游离脂肪酸. 2.赶快坐下.站立时,激素分泌相对较快,如果想发火,赶紧坐下就能大大减少冲动. 3.深呼吸.这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经,对抗交感神经的兴奋,还能缓解胃部不适.
盘龙区15750257668： 容易生气动怒是怎么回事? - ？
却苑施太： 在日常生活中,生气是每个人都会发生的正常现象,当一个人的心中苦闷时,往往会通过生气、动怒的方式把怨气宣泄出来.然而,生气是一种含有负能量的情绪,一个人生完气后,若不是伤了自己的心,就是伤了别人的心,虽然后悔,却难以...
盘龙区15750257668： 是不是生气真能气坏人 - ？
却苑施太： 能,气它不是说直接把你气死,经常生气会引发很多病,致使身体出现问题.你应学会调解自己,找出原因我为么生气,学着克制.先学会不生气再学会气死人,达到这样你就永远不会生气了.我以前遇事都气得心疼,我现在就不生气了,还把气我的人气个半死,呵呵气人的感觉真好
盘龙区15750257668： 为什么我特别容易生气?？
却苑施太： 看看莫生气就知道了,何必为了小事发脾气,要知道你在那生气,别人可是洋洋得意的,一些小事就别往心里去了,如果老生气,伤脑,伤神,伤胃,伤肝,伤肾,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛. 经常生气是百病之源.所以为了自己的健康,别为那些不值得一提的事情生气了,开心点,乐观些去面对.没什么好气的
盘龙区15750257668： 生气,暴躁,愤怒,到底有多伤身 - ？
却苑施太： 生气:发怒,因不合心意而不愉快.生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”,是人类最愚笨的一种行为.经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下10大害处:伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或...
