炒黑豆的做法是怎么样的呢？
炒黑豆的做法
用料：黑豆适量、盐适量、水适量
1、首先先把黑豆提早泡水一小时，然后沥干。
2、开中火，加入少量的水、盐和还有泡好的豆子到锅里。
3、小火翻炒到水分干了，且听到豆子噼啪的声音后，可以试吃一粒，没有生的口感就可以了。
4、最后把豆子倒入盘子，晾干就可以吃了。
炒黑豆的用料
黑豆150g
炒黑豆的做法
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解1
步骤1
原料和必不可少的东菱面包机，黑豆事先泡4个小时以上，清洗干净，捡去杂质和坏豆。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解2
步骤2
菜单上建议翻炒干货不要超过250克，我就称量了150克干豆，泡好水沥干后刚好250克。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解3
步骤3
黑豆放入装好搅拌头的面包桶内。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解4
步骤4
注意选项，我们要选择15项。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解5
步骤5
我因为觉得黑豆还有点湿，就先选择了一个烘烤程序，默认10分钟。大家可以灵活调整。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解6
步骤6
烘烤完成后，选择翻炒干货程序，时间为30分钟。
之干炒黑豆～健康小零嘴#东菱魔力果趣面包机#的做法图解7
步骤7
当当，成品出炉了，一个接一个，根本停不下来。大家可以根据自己口味放五香粉啊，胡椒粉啊之类的，我是口味偏淡，就吃原味的。
黑豆有什么花式吃法?
黑豆炒菜：将黑豆炒熟，然后和其他蔬菜（如胡萝卜、青椒、洋葱等）一起炒制，可以增加菜肴的口感和营养。黑豆蒸蛋：将黑豆和鸡蛋一起蒸煮，可以做成一道美味的蒸蛋。这种做法既能保留黑豆的营养成分，又能让鸡蛋更加美味。黑豆糖水：将黑豆煮熟，加入适量的红糖，煮成糖水。这种糖水既能解渴，又有一定的...
黑豆食用方法
嫩黑豆茶 材料：黑嫩豆1\/2杯，泡绿茶叶的水1升。做法：1 黑豆挑出不好的黑豆和其他渣滓，洗净待用。2 黑豆放在纱网上，擦干水分。3 将黑豆放入干锅中炒制。4 黑豆的皮裂开，里面的果肉变褐色后拿出来晾凉。5 绿茶水中放入黑豆熬一小时以上。6 黑豆熟透后茶水充分熬出来后关火，倒入茶杯中喝。蹄...
黑豆怎么做好吃又简单的家常做法
1. 前言 黑豆是一种营养丰富的食物，质地饱满，口感丰富。它含有多种维生素和矿物质，有助于补充人体所需营养物质。在家中，我们可以利用黑豆做出各种美味可口的菜肴。本文将会介绍一些家常做法，让你轻松学会怎么做好吃又简单的黑豆菜肴。2. 红烧黑豆 红烧黑豆是一道非常简单且美味的菜肴。首先，将黑豆放入...
黑豆有什么家常做法可以分享?
黑豆烧肉 将五花肉切块，和提前泡发的黑豆一起放入锅中，加入老抽、生抽、糖、料酒、八角、桂皮等调料，加水没过肉和豆，大火烧开后转小火慢炖至肉质酥烂。这道菜肴色泽红亮，肉质酥烂，黑豆入味，是一道很受欢迎的家常菜。以上就是一些黑豆的家常做法，可以根据个人口味和营养需求进行选择和调整。黑豆...
黑豆怎样食用最有营养?有食用做法吗?
1、黑豆乌鸡汤 材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡...
黑豆的吃法和做法
黑豆有这几种吃法：黑豆粥、黑豆芝麻糊等。具体的做法如下：一、黑豆的吃法 1、黑豆粥：黑豆粥是以黑豆、粳米或黑米为主要原料熬制的粥类。2、黑豆芝麻糊：黑豆和黑芝麻都是常见的食材，黑豆芝麻糊制作简单，口感香浓，是一道味道不错的美食。二、黑豆的做法 1、黑豆粥 材料准备：糯米80克，黑豆50...
黑豆的简单吃法?
1、做豆浆：黑豆做豆浆吃，对人类身体最好，在做豆浆时，可以提前把黑豆用清水浸泡。2、醋泡黑豆：黑豆还可以做成醋泡黑豆，供人们食用，每天取录7到16直接食用，能预防三高，也能减肥瘦身，这是黑豆所有食用方法中保健功效最出色的一种。3、黑豆煲汤：黑豆煲汤是她比较简单的一种吃法，营养十分不错...
黑豆怎么煮好吃又营养 黑豆的做法
1、烧菜煮肉。用黑豆煮肉烧菜是家里最普遍的吃法了，烧菜可能会让黑豆缺失一部分营养物质，最滋补养生营养成分的是烧煮。将黑豆和各种各样肉制品一起熬炖，吃荤喝黑豆，不但滋补养生还能预防肾炎水肿。2、做成豆桨。如今许多 家中常有豆桨机，能够将黑豆弄成豆桨。在做豆浆以前，要将黑豆放到冷水中侵...
黑豆的做法有哪些?
黑豆小麦煎原料:黑豆30克，浮小麦30克。制法：将两物同煮煎，去渣即成。功效：祛风清头目，益肝养心气。凡因风热上扰而心肝血虚，以致引起头目眩晕、多汗心悸、烦燥不宁者，皆可饮用。营养分析：黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等...
黑豆有哪些吃法值得分享?
加入糖和奶油等制成糕点或者混入冰淇淋中，既增加了食物的营养价值，又增添了不同的风味。以上这些吃法都是黑豆的常见做法，不仅美味可口，而且营养健康。在食用黑豆时，注意要提前浸泡，以去除其中的抗营养物质，使其更易于消化吸收。同时，黑豆的烹饪时间通常较长，需要耐心煮制，以确保其软糯适口。
游敬克林： 黑豆炒法一1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少...
灞桥区13223205420： 炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 - ？
游敬克林： 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒.2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发.3.沥干黑豆表面的水分.4.粗盐粒放入铁锅内,炒热.5.放入黑豆.6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱.7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火.8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
灞桥区13223205420： 怎样炒黑豆可以又香又脆?需要浸泡吗?要不要放其他添加剂? - ？
游敬克林： 1.将黑豆清洗干净,沥干水分备用2.将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3.转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4.取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜...
灞桥区13223205420： 炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 - ？
游敬克林： 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
灞桥区13223205420： 黑豆怎么炒着吃 - ？
游敬克林： 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
灞桥区13223205420： 炒黑豆的正确做法.做法要详细 - ？
游敬克林： 1.干黑豆或黄豆泡水8小时以上,煮熟2.菜心洗净切成小段,和煮熟的黑豆一起用油盐炒炒即可
灞桥区13223205420： 黑豆怎么炒熟 - ？
游敬克林： 黑豆的营养成分很高,黑豆的吃法也比较多,除开能够 煮着吃以外,还能够立即直接生吃,黑豆中膳食纤维的成分及其各种各样营养元素的成分非常多,服用后对身心健康特别好,有些人喜爱将黑豆立即煮熟了吃,有的人喜爱将黑豆炒过了作为...
灞桥区13223205420： 黑豆如何炒熟 - ？
游敬克林： 黑豆的营养成分是十分高的,有很多人都非常喜爱吃黑豆,并且他可以医治各式各样的病症,针对一些白头发病人而言,还可以根据吃黑豆用于使白发变黑发,并且用醋泡黑豆还可以医治高血压,这类难医治的病症,可是在吃黑豆的情况下一定...
灞桥区13223205420： 黑豆黑豆怎么炒最好吃 - ？
游敬克林： 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁.炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
灞桥区13223205420： 黑豆怎么炒的做法 - ？
游敬克林： 食材用料黑豆200克蒜头3瓣蒜白3根油适量盐适量炒黑豆的做法炒黑豆的做法图解11.备好材料.炒黑豆的做法图解22.蒜头剁成沫,葱白切丁.炒黑豆的做法图解33.炒锅烧热,不用放油,下黑豆小火炒制.炒黑豆的做法图解44.炒成如图,黑豆开裂.炒黑豆的做法图解55.加清水,煮开.炒黑豆的做法图解66.小火煮10分钟,捞起沥干水份.炒黑豆的做法图解77.盛起备用.炒黑豆的做法图解88.热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟.炒黑豆的做法图解99.加入蒜白,调入盐.炒黑豆的做法图解1010.炒2分钟,关火.美味完成了!
