下班后不想回家，怎么办啊？
客观看待工作中的问题，不要因此影响到了心情。打工的本质就是不断遇到问题，解决问题，甚至有些部门或者人的存在就是制造问题。问题是躲不过了，只能从心态上解决：一份工作而已嘛，没什么好烦恼的!
工作是为生活服务的，杜绝把工作里的情绪带回家。不要让工作里的情绪侵蚀你的生活和精神空间，一旦你下班后的情绪被工作干扰，周围家人朋友的接收到你的情绪后，也会连带受到负面影响，得不偿佚。
工作只是为了更好的生活，或者对我来说，只是赚钱的工具，不能本末倒置，为了工作影响了日常的生活。要专注于生命生活本身，它像是一整幅画，工作画在这幅画的什么位置，画的多大全凭自己，甚至可以不画。想想自己拥有的，或许是健康的身体，或许是家人的陪伴，或许是喜欢的人，或许是爱好兴趣，要知道很多人可能永远都不会拥有你看似平常的这些美好，或者永远失去了。
下班后“物理隔离”工作中的事情。事实无法改变，但我们可以决定我们对这件事的反应，对自己的反应。这些情绪是虚无的，不困在小小的自己设的情绪中。事物的变化遵循客观规律，存在即合理，也会过去。接纳事实，接受自己，尽力即好，不要因不受自己控制的结果或别人的反应为难责备自己。这是内耗，停下来以第二人的角度看看自己的这些情绪，与它待着。
专注于具体现实的事物，把自己的注意力转移回归到日常生活中来。对未来没发生事情的担忧，都是自己想象出来的，最终可能什么都不会发生。什么都不想做，提不起劲儿，可以从一件简单的喜欢的事开始，去做5分钟试试。上班时间提高效率，看看方向是否正确，努力是否足够。人只有在逆境中，才容易复盘反思，未尝不是好事。
所有坏心情的背后，到底意味着什么？是对工作内容本身的厌恶？还是对自己胜任力的担心？还是对工作氛围的排斥？如果是，那意味着可以重新审视一下这份工作对你的必要性。看开点，你不必一直做一份你不喜欢的工作的，总有新的选择。
下班后不想回家怎么办?
首先，下班后不想回家的人越来越多，因为他们在家里面面临很多繁琐的事情。比如一些争吵或者是矛盾，特别是家里面人口比较多，面对老人小孩还有相同年龄段的人群，都会有不同的矛盾。第二，不想回家的人，因为他们上班已经非常的辛苦，但是下了班甚至比上班还要更辛苦。因为这些人比同事更加的难应付，更加的...
下班为什么不想回家
1. 工作压力：有时候，工作压力过大，人们可能想要找个地方放松一下，而不是直接回家。2. 家庭问题：如果家里有一些问题或冲突，人们可能会选择避免回家。3. 需要个人空间：有些人可能需要一些个人空间和时间来放松和充电，特别是对于那些在家里无法得到足够休息或放松的人。4. 社交活动：有些人可能在...
为什么很多人下班后不想回家?
而不想回家，也是因为想让自己的大脑和身体在空荡中放松，回家可能需要面对妻子儿女，而挺留在外面起码能给自己独处的空间。
下班后不想回家怎么办?
调整好自己的情绪，尽可能的让自己笑容满面的回到家里面，让自己的孩子，自己的爱人，自己的父母感受不到自己内心的压力和苦恼，其实，这样的中年人也是应该得到更多的理解，也是，应该是杜的来释放自己内心的情感。
不想回家怎么办
我觉得如果不想回家的话，那你就搬出去吧，如果你能自食其力的话，如果不能自食其力，那还是回家。
老公下了班后,为什么都不想回家?
下班以后不想回家说明他回家以后会面临非常大的压力，家里面给他的环境不是放松的，所以他下班以后并不想立刻回家，而是想去其他地方休息一下，让自己的精神得到放松。因为在工作时间精神肯定是紧绷的，工作压力也比较大，回家以后肯定是想好好休息的，如果家里面不能让他得到很好的休息，他就不想立刻回家...
为什么有的人下班之后不想回家?
首先可能是这些人和自己的家人有一些矛盾，正是因为和自己的家人有了矛盾，并且没有很好的去解决。所以使得他感觉回家之后很难去面对。所以与其实回家倒不如自己在外面这样就会让他们觉得稍微舒服一些。其次也有些人，他们下班不想早点回家，可能是因为家里只有他一个人对于这些一个人来说，尤其是单身的...
整天工作很累,可是下了班又不想回家,为什么?
1`、你可能患有“网络综合症”这种病！建议多和朋友聚会啊，开PATTY，参加各种社交活动等！因为长期和计算机打交道的人，会缺乏和人交流的兴趣，并且如果离开网络，离开电脑，就会空虚，就会无趣！2、如果你结婚了，并且有小孩子了，你可能患有“家庭压力综合症”，一回家，看到老婆孩子一大帮，大的叫...
下班以后想干什么?不想回家的时候一般怎么打发时间?
第二种就是打开音响关上家里所有灯光，放一些DJ舞曲无拘无束尽情发泄，或伴随一些小夜曲在屋内自由地翩翩起舞，感觉飘飘欲飞，一切不快早飞九霄云外了，这不仅是种很有效的健身美体方式，更重要的是带来的感觉很惬意,另外还有就是清理杂物,整理衣橱,清理的同时也是在整理自己的心情。...
下班后不想回家,怎么办啊?
工作是为生活服务的，杜绝把工作里的情绪带回家。不要让工作里的情绪侵蚀你的生活和精神空间，一旦你下班后的情绪被工作干扰，周围家人朋友的接收到你的情绪后，也会连带受到负面影响，得不偿佚。工作只是为了更好的生活，或者对我来说，只是赚钱的工具，不能本末倒置，为了工作影响了日常的生活。要...
夕妻肿节： 看人下象棋,去逛商场,去书店看书,去球场打篮球……
茂港区13985351770： 下班后不想回家,怎么办呢?？
夕妻肿节： 这样不好,还是回家吧,家里有你牵挂的人.
茂港区13985351770： 下班后总是不想回家去怎么办 - ？
夕妻肿节： 说明家对你没有吸引力; 说明外面有更吸引你的地方; 说明你的家庭生活太平淡了,你有点想改变,也没找出什么好方法; 说明你太幸福了,不知道没有家的感觉是多么凄凉; 说明你过的太糟糕,回到家就如同回到战场,你不愿意打仗,所以尽量避开;
茂港区13985351770： 下班了不想回家肿么办? - ？
夕妻肿节： 其实很多人都有这个感受的,大部分与另一半有关,家里没有温暖,温情,有的却是一些无休无止的唠叨与要求,唉,男人上班本来就很累了,回家还要再累;家本是休息的港湾,结果却是风吹浪涌. 有一句话我很赞同:要想改变别人与环境,就先改变自己,改变自己的一观念,在家也努力一把吧,例如;她不关心你,那你就关心她好了,你想要她变成什么样,那你就先变成那个样子.看看有什么变化?
茂港区13985351770： 下班后不想回家,回家没事做,要怎样解决？
夕妻肿节： 不想回家就随心的想做什么就做什么,跟着你的感觉走,但是不要去做坏事与傻事,心疲了你会想回家的.
茂港区13985351770： 下班后不想回家 - ？
夕妻肿节： 我也经历过和你一样的事情.但是你要坚持住.然后过一阵子,如果有合适的机会就赶紧跳槽.通过自己努力找的工作就算是累,工资低,也起码光荣点,也脱离这种尴尬的境界啦,
茂港区13985351770： 不想回家怎么办？
夕妻肿节： 那就尽可能晚的回家吧.
茂港区13985351770： 下班却不想回家!!怎么办,? - ？
夕妻肿节： 这个问题我也每天会遇到,最好的办法就是视而不见
茂港区13985351770： 老公下班不愿意回家怎么办 - ？
夕妻肿节： 放松对他的政策,以柔克刚
茂港区13985351770： 晚上下班不想回家,我该去哪儿 - ？
夕妻肿节： 我有一段时间也是.我也在网上看到过,很多人会选择在车里静坐半小时或者到小区了,不急着回家,围绕着小区一个人慢慢走半小时.效果很不错
