青年人如何提升自信？

~ 很高兴回答你的问题，青年人提高自信的方法有很多，以下列举几个方法，希望对你有所帮助。

一个人的着装对气质的提升有很大的帮助。不妨尝试改变以下你的穿衣风格。精致干练 时尚 ，经过一番精心的打扮，出门自然很自信，心情也会很好，整个人的气场就强大了不少。

多看一些书，潜移默化都会改变你的气质。用知识武装自己，就是最大的自信。

花时间，拓展几个自己的爱好，培养几个专长，例如你的书法特别棒，会弹吉他，会几样乐器，在某些特定的场合露一手，会大大增加你的自信。

物以类聚人以群分，多和优秀人的接触，潜移默化你也能学习到很多的东西。多出去走走，看看更广阔的河山，见识不同地域人们的生活，拓宽自己的见识和眼界，整个人也会变得更加自信。

青年人提升自信的最好方法就是提升演讲能力！

具备了好的演讲能力，在很多场合都会让你成为焦点，更具魅力，得到正反馈，这样你就会越来越有自信。比如说会议上、宴席上、聚会上因为你出众的口才得到领导和同事的认可，从而大大提升你的自信，让你更加有信心去把工作做得更好！“成功是成功之母”

好的演讲能力就连谈女朋友也会更加的自信，再也不愁没有女孩子喜欢，可能会愁着如何拒绝喜欢你的女孩子。

总之，提升演讲能力、当众讲话的能力会让你越来越自信！

青年人如何提升自信？

自信，属于信心，属于良好的心理素质.心里强大的人，勇敢自信，不畏艰险和困苦.

自信，首先自己要相信自己，通过不断的努力，提升自己的能力，养成良好的行为习惯，生活习惯，学习习惯.不断改变自己，努力学习科学文化知识，努力学习思想道德修养.

自信，来源于内心深处的强大，内心的稳定.营造积极的， 健康 的，和谐的学习氛围，让青少年在稳定，团结的环境中成长，进步，身心得到 健康 发展。

教育青少年，认识到读书的重要性，自觉主动学习，做到自控，管理好自己的行为，热爱学习，爱上学习，快乐学习，做一个德智体美劳的好青年.奋斗青春，勤奋好学，努力进取.

放飞梦想，追逐奔跑，珍惜青春梦一场，年轻就要醒着拼，青春是年轻的，充满活力，绽放魅力，我们要珍惜青春大好年华，拼命折腾，努力拼博，争取成为一个有用的人.

自信来源于能力，能力来源于经历，经历来源于尝试，一定要有自信心，不要小瞧自己，人生有无限可能.

学会自律，控制自己的情绪，规范自己的行为，对自己有信心 ，相信自己，完善自己，风生水起靠自己，人生靠自己才活得有底气，靠自己才是王道.

青少年要努力学习科学文化知识，努力提高思想道德修养，做一个好好学习天天向上的人.相信自己，一定可以活成自己喜欢的样子，加油！

做为青年人，应该是富有朝气，对生活充满激情的！我这里有几个建议大家可以参考一下：

1、要树立正确的人生价值观，一个人有了正确的价值观才不会走弯路，记住一切你走的弯路都不是白走的，只要你是一个肯独立思考的人，那就不叫弯路！吸取教训，迈步向前！

2、要有积极向上的态度，也许我现在不如人，但是要做长远打算，不要只看眼前，多读书，读好书，男孩少打 游戏 ，女孩少逛街，找到一个自己擅长的方向，去学习，坚持几年你会看到不一样的自己！

3、关于社交，正确的对待它，不要抵触它，也不要把社交当成你的主业，你社交再好，大家也是和利益挂钩的，你如果变得强大了，自然会有人来找你。

4、关于家人，爱人孩子，多关心，多爱护。毕竟在你什么都不是的时候，他们不会嫌弃你，放弃你，孝敬父母，不管是你的父母还是对方父母，都用心去对待他！

5、关于 健康 ，每天抽出时间去健身，身体才是革命的本钱，少喝酒，不吸烟，推掉不必要的应酬。为了自己也是为了家人！

6、关于消费，尽量不要透支，根据自己的收入制定自己的消费，每月强迫给自己存一笔钱，也许不多，但是你要知道什么是积少成多，不要轻易的给别人借钱！不是不借，而是看这个人值不值得借，（家人除外）。

7、关于生活，周末了多陪陪家人，学会做饭，虽然可能不是那么擅长，但还是要会一点，毕竟不能天天吃外卖！

你好，我是鹿飞。年轻人如何提升自信呢？第一，不要让自己无所事事，给自己设定一个目标，每天朝着这个目标努力。第二，自我鼓励法。每天起床照着镜子，把自己打扮整洁。对着镜子跟自己说“我是最棒的”。每天就坚持住，要做到自己相信自己。第三、增加自己的内涵，不断增加自己的学识，知识越丰富，自己也就越自信。第四、开阔自己的眼见，可以多多参加 社会 活动，可以多旅 旅游 。对生活的的热情增加，自信必然会增加。第四、多多帮助别人，对对的孝敬父母，多做好事，对做公益。父母和别人对你的感恩和感谢，会让自己体会到原来自己的存在是那么的重要而有意义。尤其是父母对自己的肯定，别人对自己的肯定和欣赏，是对自己的最大鼓励。自信会迅速提升。综上所述，这些方法都可以提升自信而且很好用。喜欢的朋友可以试一试。希望我的回答能帮助到大家。谢谢！

你好，我是蒋蒋，很高兴回答你这个问题，青年人啊，如何提高自信？从以下几个方面做起。

一，提高自己的内涵，多学习，多读书，如果肚子里面有东西的话呢，如果碰到任何事，任何人都都会处理，那么女的自信心肯定油然而生，不会不自信的，多学习吧，同志

第二，在自己擅长的领域深耕，在某一个领域深耕一年两年甚至十年之后，就变成了专家，别人在这一块的领域里面是没有你有优势的，所以在工作领域里边好好的做，专心做，认真做作诚专家是你自信的来源。

第三，青年人要学会锻炼自己，无论是从口才乃至技能方面多学习，摒弃一些浪费时间的 游戏 ，那么你的知识越渊博，口才越好，那么你遇事处理起来就会越自信

总之，无论是年轻人，老年人还是任何人，自信的来源是自己肚子里有东西，有才能有技能，然后不怯场，不怕生任何事儿呢，只要自己会做是一方面的，专家就一定会很自信，大家加油，我蒋蒋很高兴回答你这个问题。

少年时期是一个孩子成长为成年人的时期。这是一个非常敏感的过程，只有父母才有办法，这里有一些简单而有用的建议，可以帮助你增强青少年的自信心。尊重： 不要忘记你的孩子已经不是小孩子了，已经接近成人了，因此，和其他成年人一样，他应该得到尊重。 当你称呼你的孩子时，一定要表现出尊重。不要让你的语气里流露出轻蔑或蔑视!总是重视他们的问题和恐惧。永远不要把青少年的恐惧当成童年的烦恼。

适当的经常表扬。 当你赞扬你的孩子所做的好事时，这会增强他们的自信心，这鼓励他们下次做得更好。经常表达你自己，让他们知道有他们作为你的孩子是多么的好和自豪。

支持乐观的友谊 。我们知道你不可能控制、挑选和选择你的孩子将会交什么样的朋友。教他尊重和接受。相互理解和尊重在任何关系中都是重要的。告诉他，朋友之间最重要的是价值观。青少年交什么样的朋友也会影响他的自信心。教他分辨好朋友和好朋友的方法。

当涉及到你的青少年时，礼貌而积极地对待每一个困难。记住，这只是一个阶段，很快就会过去的。青少年问题和焦虑是青少年成长过程的一部分。所以要有 耐心 ，帮助你的孩子恢复自信！

大家好，我是司南咨询，我来回答这个问题

自信是青年学生心理素质的核心内容之一，自信的培养与学校、家庭、 社会 都有密切关系。学校对学生进行心理教育有两种观点，一种主张只设专门的心理教育课程，一种主张把心理教育融于现有的五育之中。

一、什么是自信

自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。积极意味着一种对自己的认同、肯定和支持的态度。与自信相对的是“自卑”和“自负”，自卑是对自己的消极认识和评判，是自我贬低、妄自菲薄，对自己的能力估计过低，看不到自己的长处或优势，总认为自己不能或不会。自负表面上近似于自信，但与自信有着本质的区别。自负的人缺乏对自己的客观、正确的认识，表现的多是夸张的自己，或是幻想中的自我角色，其夸张和炫耀，本质上正是不自信的表现。

二、自信的特征

①自信的人活泼，言行举止有生气；②坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点；③虚心，能够接受批评，坦然承认错误；④大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒；⑤轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁； ⑥言行一致，其容貌、声音和举止表现出内在的和谐；⑦开放，对新观念、新体验、新机会表现出积极的开放态度；⑧幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折；⑨勇敢，勇于面对生活中的困难和挫折；⑩果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。

三、培养自信的意义

①有助于心理 健康 。基本的自我认识能力是一个自信的人心理 健康 的重要核心因素之一。自卑和自负都是由于缺乏基本的自我认识能力所致。②是素质教育的重要内容。素质作为一个系统，包括三个层面的子系统。 A.身体素质是素质发展的自然生理前提。B.心理素质是素质发展的核心。C.思想道德素质、文化素质、审美素质、劳动技能素质是素质发展的方向和具体化。心理教育与德、智、体、美、劳教育一起，构成了一个相互制约、相互渗透的辩证统一的完整教育体系。心理教育不仅辐射、渗透到各育之中，制约着各育的效果，而且是其它各育的基础。自信是心理素质的核心，是素质教育的重要内容。③是青少年走向成功的必由之路。自信即坚信自己的力量，相信能实现自己的理想，是取得成功的重要精神支柱，也是影响个体对待挫折的一个重要因素。

四、培养青少年学生自信的具体措施

①对学生进行正确的积极的评价。第一，不打不及格分数。学习成绩在学生的自我评价系统中占有中心地位，其自信往往与学校的评分直接相关，应帮助学生解决疑难之后再予评分。第二，不单纯以考试分数的高低评价学生。分数不能全面后映学生各方面的素质，单纯以考分评价学生会对学生的自我评价和自我观念的形成起错误的导向作用。第三，尊重学生，不轻易作出坏的评价。每个学生的聪明、智慧和天赋各不相同，都有可能学到这种或那种本领，取得某些成

结束语：总之，自信在未来的 社会 道路上，占据了你很大一部分生活

你好，很高兴回答你的问题！

自信是成功的垫脚石，那么如何提升自信呢？我认为有以下三点比较关键。一是向比自己优秀的人学习，俗话说三人行必有我师焉，我们可以根据优秀者的一些说话方式，对事情的态度方面去学习，让自己养成遇事不慌，说话有底气的能力。二是多去阅读正向书籍。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读好一本书，能够让自己学到很多东西，自然与人沟通能力也会相应提高。三是参加一些集体活动。不要局限在自己的圈子里面了，我们可以拓宽自己的交际范围，结识一些益友，让自己不断学习，不断进步。以上是我个人看法，希望对你有帮助，祝你好运！

你当然是自信的，否则为什么会对自己的不自信这么肯定呢？如果你是不自信的，那为什么会这么坚定的认为自己是不自信的呢？人们往往在不做深入思考的情况下，就急着给自己贴一个标签，避免不确定感给自己带来心理恐慌，这是固执和偏见，并非 健康 的心理。人在各个时期的心理性格都具有不同程度的可塑性，并非是一成不变的，你不能把那个标签给自己贴上，然后去追求那个莫妙奇妙的自信，其实什么才是自信，那是个很难回答的问题，如果你将其自信格式化标准化，给自己规定一个不现实的目标去追求，那只会越来越不自信，因为这个目标不是建立在现实的基础上，而是建立在虚幻的想象之上，是永远无法达成的空中楼阁。

不自信就是因为你固执而盲目的的追求自信而造成的，自信就在你心里，你只是没有看到它。从另一个角度讲，你这个不自信的认识就是自信的表现，只是你忽略了任何事情都会有相对的另一个侧面，你不能仅仅看它好的一面，也不能仅仅看到其不好的一面。

要提升青年人的自信，可以考虑以下建议：

• 认识自己的优点：鼓励青年人认识自己的优点、特长和成就。帮助他们发现自己的价值和能力，建立积极的自我认知。

• 培养兴趣爱好：鼓励青年人追求自己的兴趣爱好并投入其中。通过参与感兴趣的活动和领域，他们可以培养自信心和自我满足感。

• 树立目标：帮助青年人设定明确的目标，并制定实现这些目标的计划和步骤。逐步实现目标可以增加自信心和成就感。

• 接受挑战：鼓励青年人接受新的挑战和机会，勇于面对困难和失败。通过克服挑战，他们可以锻炼自己的能力并提升自信心。

• 培养积极的思维方式：帮助青年人培养积极的思维方式，学会积极面对困难和挫折。鼓励他们关注解决问题的方法和寻找积极的解决方案。

• 提供支持和鼓励：给予青年人积极的支持和鼓励，让他们感受到被关心和支持的力量。关注他们的努力和进步，并及时给予肯定和赞扬。

• 学习和发展：鼓励青年人不断学习和发展自己的技能和知识。通过提升自身的能力和知识水平，他们会增强自信心，并为未来的挑战做好准备。

• 建立积极的人际关系：培养健康、积极的人际关系，与支持和鼓励自己成长的人建立良好的互动。积极的人际关系可以提供情感支持和共同成长的机会。

• 接受自身的不完美：教导青年人接受自己的不完美和短处，并理解每个人都有强项和改进的空间。帮助他们树立健康的自尊和自爱观念。

• 寻求专业帮助：如果青年人的自信问题严重影响了他们的生活和发展，建议寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。他们能够提供个性化的支持和指导，帮助青年人克服自信困扰。

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西乡塘区14769333629： 如何提升自信? - ？
豫顾烫疮： 怎样增加自信心,相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家.方法/步骤敢于挑战自己害怕的事情.自信来源于才能,只有多学习,才能提升自己价值.培养自己动手实践的能力,明白透彻了说话才有底气.4 多和外界交流沟通,了解自己,增强自己的自信心.

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豫顾烫疮： 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点.这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应...