坐月子不能吃什么鸡
产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。所以老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝。鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。
一、不隔水炖法 将原料(肉)在开水内烫一下，去血污除腥膻味、再放入陶制的器皿中，加葱、姜、料酒等调味品和水，加盖直接放在火上烹制。烹制时，先用旺火煮沸，撇去浮沫，再移入微火上炖至酥烂，炖煮的时间，可根据原料的性质而定，一般约需2—3小时。
二、隔水炖法 将原料在沸水内烫去腥污后，放入瓷制成陶制的缸内，加葱、姜、料酒等调味品及汤汁，并用纸封上缸口，把缸放在水锅内(锅内的水需低于钵口，以滚沸水不浸人为度)，盖紧锅盖，不使漏气，用旺火烧，使锅内的水滚沸，约三小时即可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失，制成的菜肴香鲜味足，汤汁清澄。
三、蒸炖 把装好原料的密封缸放在沸滚的蒸笼上蒸炖。其效果与不隔水炖基本相同，但因蒸炖的温度校高，必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足，会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长，也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。
产妇第一周食谱
产妇在生产过程中会有大量的体力消耗和血液消耗，需要产后加以调理恢复，主要是通过饮食调理。产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要，因此产妇的身体健康要求和营养要求都很重要。这就要靠产妇第一周食谱。
1、主食：必吃薏米饭1份/天，和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥)，温性糯米油饭，甜糯米粥(饭)可适量选食。
2、副食：必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等，因产妇居住地点差异，第一周使用的鱼类可选择常见的，具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这周不可吃蔬菜。
3、加餐：具有平补作用的黑豆、红豆料理，红豆汤、葵花子、榛子。
4、能量和食物量：产妇每日摄入能量约2600kcal，每餐主食100克(生)左右，约1碗半米饭~两碗米饭或2大碗粥，每日共粮食(含豆类)生重为250~400克;动物性食物(猪肝、鱼、猪心、蛋等)每天共150~200克，因猪肝中含有丰富的维生素A，如果摄入过多,会造成维生素A中毒,因此每天摄入猪肝的量为20~50g;这周果类不宜多，20克以内;汤水每天800~1200毫升;这周黑麻油和米酒食用量不宜过多，黑麻油每天25克;烹调用盐为2克左右;红糖量每天30克。
哺乳期的饮食禁忌有哪些？
公鸡肉中含有雄激素，它能起到对抗雌激素的作用。女性生完了宝宝吃公鸡，就可以促使奶水分泌。此外，公鸡肉中所含的脂肪比较少，产妇食用后不容易发胖，这有助于产后的身材恢复，而且也不容易导致孩子腹泻。
顺产坐月子饮食注意
产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
坐月子什么不能吃
坐月子期间的饮食禁忌 一、明确答案 在坐月子期间，产妇应避免食用以下食物：生冷食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、酸涩食物和部分特定食物。二、详细解释 1. 生冷食物：如冷饮、冰淇淋等，由于产妇在坐月子期间体质较为虚弱，肠胃功能尚未完全恢复，食用生冷食物可能导致肠胃不适，甚至引发腹泻。2. 辛辣...
坐月子不能吃啥
坐月子，即产后恢复期，是新妈妈在分娩后的第一个月，这个时期的饮食和生活习惯对新妈妈的身体恢复和乳汁分泌有着重要的影响。在这个阶段，新妈妈需要特别注意饮食，避免吃一些可能对身体恢复不利的食物。以下是一些坐月子期间应避免的食物：1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等，这些食物容易...
坐月子吃什么鸡好?
坐月子吃什么鸡好？ 有的人说，坐月子要吃母鸡、不要吃公鸡，吃母鸡是对坐月子的女性身体恢复有帮助的，那么事实真的如此吗？其实这是一个误区来的。分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸...
做月子能吃鸡腿吗对宝宝有啥影响
产妇能不能吃鸡腿 女性在产后吃东西的时候，一定要注意，不能够随便乱吃东西，可能对身体健康有影响，或者是对胎儿有不好的影响，即使是一些日常常吃的食物，在产后也要注意，不能随意吃。那么，产妇能不能吃鸡腿？首先，女性在产后，是可以吃鸡腿的。吃鸡腿一般对于产妇的身体健康，不会产生什么负面的...
坐月子能不能吃炸鸡?
尤其是月子期间对饮食的要求非常高 过分油腻的食物容易导致不能吸收 出现拉肚子等情况 那么坐月子能不能吃炸鸡 127831 鸡肉有营养鸡肉里面含有维生素E和C比较多 含的蛋白质也高 鸡肉进入胃里以后 特别容易消化和吸收 月子里吃点炸鸡具有增强体力和强身健体的功效 ...
坐月子为什么不建议用酒煮鸡
坐月子期间如果吃酒煮鸡或者是一些其他的酒煮的食物,会容易出现产妇身体不适,而且不利于产妇的恢复。所以说这样的食物少吃。鸡蛋是好选择产妇在坐月子期间是可以吃鸡蛋的,鸡蛋营养多,而且吃起来花样多,但是要注意产妇吃鸡蛋不能多吃,一天两个就够了。月子里吃鸡蛋可以有提高母子健康的作用,吃多了营养吸收不良...
坐月子什么时候吃鸡最好 坐月子要一天吃一只鸡吗
坐月子要一天吃一只鸡吗 不需要。一般来说，都要坐够42天，这段时间里好好休养，元气大伤的身子能够恢复的差不多，对以后的身体有好处。但是每天一只鸡，那也太夸张了吧。刚生完宝宝的一周都不能吃或者喝太油腻的食物吧，主要是以清淡好消化为主，后面慢慢地可以多吃点有营养的食物，像鸡鱼肉蛋...
月子里吃什么鸡汤下奶
产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则你的乳汁就没办法满足宝宝。公...
为什么坐月子不能吃鸡脚鸡翅鸡头
翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。烹调翅膀肉时，应以慢火烧煮，才能发出香浓的味道，而成胶原等有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒，有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。营养价值 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、...
坐月子不能吃母鸡肚子里的蛋吗 - 百度宝宝知道
雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡肉中含有少量雄激素，若产妇立即吃上一只清蒸小公鸡，将会使乳汁增多。老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是产妇就不能吃老母鸡呢?这里指产后7~10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可以炖老母鸡吃，对增加产妇营养、增强体质是大有...
尾以云芝：在别处找的,我现在也郁闷这个老母鸡的问题,婆婆给养了N只老母鸡…… 传统的坐月子观念认为,母鸡肉营养价值高,产妇食用能增强体质,增加食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品. 但科学证明,多吃母鸡肉不但不能增乳,反而...
太仆寺旗15715908768： 坐月子能吃鸡吗?？
尾以云芝： 当然可以了.鸡肉含有较多的蛋白质,沌汤吃有利吸收,利于产妇产后的恢复,所以是可以吃的.
太仆寺旗15715908768： 坐月子能吃肉母鸡吗？
尾以云芝： 能.这样才有足够的奶水.还很滋补.
太仆寺旗15715908768： 坐月子不能吃鸡吗?？
尾以云芝： 前半个月不要喝老母鸡汤,后半个月就可以啦
太仆寺旗15715908768： 坐月子能吃公鸡肉吗 - ？
尾以云芝： 能 但是母鸡更好了,原因是第一:母鸡肥有营养丰富.第二公鸡容易使 伤口发炎,生孩子或多或少都留了伤痕,吃公鸡会使伤口发炎.坐月子不能吃易发炎的东西,所以是母鸡好.谢谢. 个人建议早上...
太仆寺旗15715908768： 坐月子能吃冻过的鸡吗? - ？
尾以云芝： 从科学的角度讲,新宰杀的鸡、鸭更容易滋生细菌,将新宰杀的鸡鸭放入冰箱速冻起来,更保鲜更卫生,也更美味,但对于做月子的人来说哪种更安全就难讲了.不过保险点还是不要吃的好,也就几天的...
太仆寺旗15715908768： 坐月子是不是不能吃母鸡? - ？
尾以云芝： 关于产后能不能吃鸡的问题实际上是要分的: 1、因为现在的鸡的激素比较多,而你生产完时候本来体内雌激素分泌就比较紊乱,所以以散养或家养鸡比较好!以童子鸡和母鸡比较好! 2、产后吃鸡不...
