我认为自己没什么优点，也感觉自己很丑，内向，社恐，没朋友，这该怎么办？

如果自卑、内向、社交恐惧，感觉自己一无是处，怎么办？~

世界上没有一个人是一无是处，每个人都有他存在的意义，不管现在自己是作为孩子，父母还是其他的角色，在这个多彩的社会当中，自己无论做的哪一件对别人有益的事情，都是值得表扬的，都能说明你的存在是有意义的。
一、给自己积极的暗示
积极的暗示对于提升一个人的自信心是非常重要，要时刻告诉自己，自己是独一无二的，自己是最棒的，时间长了，自信心也许会有所提升。另外，不要把自己和别人进行对比，毕竟每个人的追求不一样，时间和精力也不一样。把自己计划的事情做好，就是一种成功。

二、不要给自己压力太多
有的人会对自己要求很苛刻，是一个非常典型的完美主义者，他想要自己在任何方面都要比别人强。每件事都做到完美。当自己有一点做的不好的时候。自卑心理就会由此而产生，你要相信，世界上没有一个是十全十美的人，总会有一些事情无法完成，把一件事情做好就是成功。简单的来说，放过自己，也是一种解脱。

三、从简单事情中给自己自信
多做一些简单易完成的事情，从中获得自信感和满足感。另外，可以告诉身边的人。多去夸奖和鼓励自己，有时候他人的一句话，。就能让我们开心、快乐和自信。多去跟朋友交流，从交流中减少自己的焦虑和自卑感。当你第一次把一些话说出来以后，下一次自然而然的。就能够表达出来。

不要自卑，不要焦虑，更不能感觉自己是一无是处。因为任何人都会有优点，只是你还没有发现。一定好好地生活，珍惜自己身边的人，珍惜那些爱自己的人，享受自己拥有的幸福。

那你先慢慢的发现自己优点，或许对你来说优点困难，但是你现在就坚持把你每一份工作每一个任务好好的完成，慢慢的培样自己的成就感，然后培样自己的自信心，你在变优秀的过程中会有人慢慢的靠近你的，他们不需要你去刻意的迎合，只要做好自己就好了，本来生活就是这样，人们只会往优秀的人身边聚集，而你现在需要的就是慢慢的变优秀。优秀有时候不是需要完成多么伟大的事业， 有时候只需要做好自己本来应该做的事情就好了，慢慢自信起来吧。

您认为自己没什么优点，也觉得自己很丑很内向。并且也有着很强的社交，恐惧症。
而且自己也没有什么朋友，你认为自己一无是处，这样的你让你自己都觉得十分的害怕。所以你想问问大家，你究竟该怎么办。
其实我们想要告诉你的事。虽然现在有很多人，他们都有着自己的特点，有些人非常的自信，也有些人会相对的，比较内向，也有些人非常的好看，当然就有些人他长得是非常的一般。正是因为每个人都不一样，所以让我们的世界能够非常的精彩。
而且我们要告诉你的是其实我们每个人都有自己的优点，也有自己的特长。因为对于我们每个人来说，其实我们应该都是。要希望自己能够更好的和别人在一起。正是因为这样，所以我们很多人都是非常的努力。
所以我们看到的不同的人会有不同的特点，有些人可能是学习比较好，有些人可能是运动比较好，也有些人他可能是比较的具有优点。虽然你比较内向，虽然你没有什么社交，但其实你身边的朋友对你是十分信任的。
因为虽然你内向，但是你对人却十分的真诚。相信这样真诚的你一定是会让你身边的朋友对你是十分的信任。所以只要你能够是积极主动的去和你身边的人尽量的保持良好的关系，你就会发现其实你身边的人都是一直把你当成是朋友的。
所以我们每个人都相信，只要你是能够好好的和你周围的人在一起相处。这样你就会发现其实每个人都愿意和你成为非常要好的朋友，因为你对别人是那样的真诚。
而对于很多人来说他们就是希望和这样比较真诚的人在一起因为这样就会让人与人之间的交往是更加的容易，这样就会让你能够和其他的人，能够建立起更深厚的感情也会让你们彼此之间，能够更加的信任，这样就会让你能够和其他人，成为非常要好的朋友，也可以让你能够拥有更多的朋友。

大概是不够自信，渴望被得到认可的人吧，也会被偶尔的文采或一时的作为而惊艳到自己，忍不住给自己点个赞什么也不为过。这里说的自信与不自信并不矛盾，相反你很理性，你选择不自信的另一面无非是自己也想肯定下自己，得不到别人的认可那就让自己认可自己。

你不能自己瞧不起自己，朋友可以慢慢培养，你现在应该多出去走走，尽量去人多的地方，多跟别人交流。

感觉自己很丑，内向，社恐，没朋友。这是你自己心理作怪，缺乏自信。其实每一个人都有自己的优点和长处，关键看你自己怎样看待，怎样对待。比如你说自己很丑，你没听说有丑星吗？他们就是因为长得丑而成名。比如你说自己内向，其实内向就是低调，低调也是人的一个优点。现在你首先要有自信心，相信自己。经常有意识地参加社会活动，多和大家在一起互动，大声发表自己的观点。慢慢就找到了自己的存在价值！

如果这对你的生活带来了不便，你可以试着去改变。但是如果这对你的生活没有太大的影响，你可以自己选择是否要这样下去，或者慢慢的做出改变。

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登封市19482515009： 感觉自己没什么优点,很废物 - ？
姓怀启脾： 总有一条路适合你的.人没有万全的,也没有完美的.你自认为你很差,但那也只是相对的.你必须找一条适合你的路,找到适合你的东西,适合你的工作.你回来这个问题,说明你还不差.说明你还想要改变自己,想要好起来.但你的心态不对.你所说的只是你的缺点,不代表你的全部.你只是还没发现你的闪光点.没有人天生是好的,都是磨砺出来的.你不去尝试,你跟本不知道你能走多远.先去直面人生再说吧.否则你会失去活着的勇气的.活着,就要理直气壮啊!

登封市19482515009： 突然感觉自己一点优点都没有? - ？
姓怀启脾： 人在一段时间的情绪低落,感觉到自己的一切都不如人意,做事情自己总感觉到不够完美,产生了这种感觉,自己没有任何的优点,觉得你是一个总要把事情做的完美的人,所以你老觉得自己没有任何的优点

登封市19482515009： 感觉自己没有优点怎么办? - ？
姓怀启脾： 停止无意义的思考,面向实际:很多心理上的烦恼,往往是因为自己想入非非,胡思乱想,没有实际根据的推测所造成的.与其胡思乱想,不如做点有意义的事情,面向实际,停止庸人自扰的瞎想. 充分感受自己和周围的世界:忙忙碌碌,绞...

登封市19482515009： 我总是认为自己虚伪,又觉得自己没有什么优点,很自卑,很没有自信,总是因为一点点挫折就哭泣. - ？
姓怀启脾： 人在社会中,虚伪一点也是种自我的保护,也希望自己能得到别人的认可.自卑,自信,这些都要从生活中,工作上,慢慢的锻炼,慢慢的积累,不要认为自己没有优点,也许你唱歌很好听,你写字很好看,或者你很勤快,多发现自己,上帝在为你关上一扇门的时候,会为你打开一扇窗,所以,说的通俗一点,天无绝人之路,自己一步一步的慢慢来,慢慢走,总会好起来的.加油~~

登封市19482515009： 为什么总是觉得自己很没用?很没一点优点或是长处???？
姓怀启脾： 不是有很突出的特点的人都会有这种感觉的,人是发现不了自己的长处和优点的.就像医生不能医自己的病样!其实那句天生我才必有用,是很有道理的.每个人都有自己的优点,只是你还没有发掘.或者是还没发现而已!要自信哦

登封市19482515009： 总感觉自己很差劲,没什么优点,也没什么上进心,也不聪明,怎么改变现状啊 - ？
姓怀启脾： 我也没什么优点,没什么上进心,也不聪明,关键是,现在哪有那么多全身都是优点,有上进心有聪明的人呢,那毕竟是少数,我现在的工作态度是安分守己,可能有些人看来我太没追求,可是我喜欢安稳的生活,不喜欢冒险也不喜欢突出,这样没什么不好.

登封市19482515009： 我觉得我自己什么优点都没有 - ？
姓怀启脾：我相信每个人都有自己的优点与缺点 只是自己没发现而已优点是让人家发现与欣赏的 缺点是让自己知道懂得后改正的

登封市19482515009： 感觉自己没有优点,很是自卑啊,怎样消除这种心理 - ？
姓怀启脾： 克服自卑建立自信的方法:1、发现自己的优点和长处.2、多与自信的人接触和来往.“近朱者赤,近墨者黑.”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振.若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人.多与有志向、有信心的人交朋友吧.3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化.当你碰到困难时,一定不要放弃.4、树立自信的外部形象.

登封市19482515009： 我总是很没有自信,觉得自己浑身没啥优点,跟旁边的人比起来干脆一身 - ？
姓怀启脾： 克服自卑心理的方法:首先是给自己积极的暗示,其次要善于发掘自己的长处,正确认识自己,能全面地看待他人和自己,了解自己的性格优势与不足.学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.再次要广交朋友,能从良师益友中学习.

登封市19482515009： 有自悲的感觉,觉得自己没有优点全是缺点,哪里都不如别人. - ？
姓怀启脾： 也许和家庭影响有关系,有的人从小生活在积极乐观向上有温馨感的氛围,做事总能得到肯定,就算不如意也能得到温暖的关怀,所以很有信息,反之,在冷漠或者缺少鼓励的家庭收到关注少,信心就不足,有自卑感.以后的生活中慢慢建立自信会好起来的,加油哦