我15岁,喜欢踢足球,但周围的朋友都不喜欢足球,我该怎么练和提高自己的技术啊?

作者&投稿:闭钥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是一名高二的学生,我很喜欢踢足球,但是技术很差,,我想好好练足球,请问我该怎么办?怎么做才能提高~

多踢,谁踢得好就学,胆大心细

  足球技术归根结底其实就八大技术:传球,停球,射门,运球控球,头球,抢球,掷界外球,守门技术。
  踢球的技巧:
  1、颠球技术
颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
2、传球技术
传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。 决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。
3、过人技术
在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、射门技术
抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。
  5、停球技术
  足球在场上不能永远的不停的运动,足球必定要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中,除了手臂,身体的各个部位都是可以用来停球的,需要注意的是,在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置,不仅不会被对方断下,也有利于自己下一个技术动作的完成,这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术,抢球并一定要求防守队员把球抢下来,主要是通过防守来阻止对方的进攻,所以,在防守的时候,需要掌握的一个重要原则是,“看人!不看球!”自己的身体要始终的树立在对手的正前方,封堵住对手的向前去路,这样就能对抢球起到关键性的作用。
  踢球注意以下几点:
  1.足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。
3.运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
4.夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。
5.虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

找高水平的,高年级的,甚至是社会上的人(当然不是闲杂人士,呵呵),当 你可以击败比你年龄大,比你高等等的人时,你真的已经是踢出未来啦

你去找一个墙,像少林足球一样,在上面画一个圈,就对着他练,用不同的方法,你肯定能提前,我以前一个哥们就是这要的!

厄,可以去大学,一般那边都有足球队,你可以跟他们一起训练踢球什么的,
提高技术?你可以去网上下一些视屏,一般都有足球教学的内容,
如果想真的以后踢职业足球的话,你就的赶紧去找个学校去练了,不过估计...你年纪太大了..,踢的玩玩吧,对了,如果你所在的城市有职业球队,他们一般都有专门对球迷开放的足球教学,如果你真有天赋的话,说不定也能成功,德罗巴踢球也很晚,现在也成功了不是~

你们那应该会有业余训练队,看看能不能交点学费,一起训练 因为我就是从业余队 开始到专业队的 不过不是足球


我今年15,爱踢足球,会影响身高吗?
这个肯定会影响的啊。长到178也是很有可能的。15岁本来就正处在身体的快速发育的时期,你加强运动,自然会长得更高。更何况踢足球时,你不但需要奔跑,甚至需要跳跃。不明白欢迎来追问!望采纳,多谢了!

我非常喜欢踢球。但父母和家人都不支持我。我现在感觉生活很压抑。想...
我现在15岁,几年马上中考,前面我跟你说了,我母亲十分重视读书,所以我可以抓住这次机会,先不管足球,认真在中考中发挥出出色的成绩,考入一个好的高中,我就可以趁这中学毕业没作业的暑假两个月,用考完后的成绩为条件去交换足球训练费,把握好想要踢进国足的最后希望,在暑假训练中努力发挥,让家...

我现在15岁了,一直有个足球梦,想去踢职业应该怎么办?
作为一个15岁的孩子,有一个足球梦想,去追逐职业足球 这是一个很好的想法 但是要根据自己切身的条件,来确定能不能去深陷 比如和自己的足球天赋,自己的家庭经济条件等等

我现在15岁,之前踢过几年足球。
如果真的喜欢足球,想要追逐那种激情释放的感觉就没有问题。就算大学再开始也没有关系,不是去当职业运动员就没有那么多讲究。最好的锻炼方式就是多踢啊,随身带个球,边走路边带球。不过你15岁应该还在上初中吧。

15岁开始踢足球,完了吗?努力训练有机会成为职业球员吗
说巴蒂斯图塔17岁踢球那是扯淡,只是人家17岁开始接触职业足球,之前肯定是踢过球的,但也算是接触足球比较晚的了,所以小技术一般,是阿根廷那群人里唯一不会颠球的。不过其他方面的优势弥补了这些不足。15岁开始踢要想成为职业运动员太难了,人家国外都是四五岁就开始踢球了,看那些少年队的比赛,技...

我非常喜欢踢足球,9岁那年我开始踢球没人指导,我现在15岁了,半年没有...
有,这是肯定的 不过15了一直没有经过专业的训练想成为职业运动员除了要比别人多出N倍的努力,还要有过人的天赋..年经人加油吧,有了你们这样的中国足球才有希望 还有要记住一点就是:不要只是为了成为职业球员而踢球,那样没意思你也永远不可能踢好球.自己就算不能成为职业球员也不要放弃足球,因为我们...

我15岁,喜欢踢足球,但周围的朋友都不喜欢足球,我该怎么练和提高自己的...
找高水平的,高年级的,甚至是社会上的人(当然不是闲杂人士,呵呵),当 你可以击败比你年龄大,比你高等等的人时,你真的已经是踢出未来啦

我15岁了想成为足球高手,现在练习还有希望么,我个人觉得脚法很准。_百 ...
如果可以,想办法加紧练习,进本校的足球队,还要经常参加比赛.踢足球可能是你的 梦想...要知道梦想实现前,都必须经历各种困难.你要准备好

15岁才开始踢足球晚吗?
①开始踢足球并不晚,事实上,15岁对于足球运动员来说,虽然比许多专业选手开始接触足球的年龄要大,但依然有足够的时间来提高技能和体能。研究表明,足球是一项全身性运动,能够促进肌肉增长和骨骼发展。②青少年通过参与足球运动,可以提升移动速度、拓宽视野、增强反应能力,并且有助于提高食欲和新陈代谢...

15岁开始踢球,有希望在大学生联赛有所发展吗
认真练习。大学踢球的机会多,学院有联赛、专业有联赛、学校有联赛。还有大学生联赛

陆良县19615568144: 我怎么走上足球生涯?我大约是是在十四岁是踢球的,现年15岁,不知
狂雅灵杆: 是啊..年纪太大了,上初中的时候我们班同学都爱踢球,当时我们学校还有在实德三队的,我们班的也在一个俱乐部的青年队,我们老师跟我们说过,好像特别是跟他说...

陆良县19615568144: 我想踢球,可是朋友们根本不爱好踢球,我该怎么才能找到和我兴趣相同的人在一起踢球呢? -
狂雅灵杆: 很简单,你周围的朋友没有喜欢踢球的,但是你可以去体育场或者是广场等地方,那里不缺少足球爱好者,很容易就能找到志同道合的人啦!

陆良县19615568144: 用英语自我介绍,求范文 -
狂雅灵杆:介绍自己的英语作文: To introduce myself(介绍我自己) Hello,every one!(大家好) My name is **** . (我叫****) I'm a 15 years old boy. (我是一个15岁的男孩)(具体情况...

陆良县19615568144: 我急啊,用文言文介绍自己的文章用一篇文言文介绍自己,帮我译: 我的名字叫彭瑜,15岁,现已读高一,我的兴趣很广,朋友们也爱和我在一起玩耍,我... -
狂雅灵杆:[答案] 贱下彭瑜,年方十五,初升高中,心中甚喜.爱者甚广,爱好交友,以诚待人,旧友俱怜.今吾有幸,与汝同窗,喜悦之情,溢于言表.若有不祥,还望海函.既升高中,学业自重,吾等同窗,有难必助!三年光阴,一晃即过,誓必珍惜,永生承诺!

陆良县19615568144: 我只是一个在普通家庭的普通高中生,只是喜欢足球,平时和朋友,同学一起踢,技术?都是自己胡弄的...想做职业的..有可能吗?
狂雅灵杆: 如果你喜欢足球 相信你也知道穆里里奥 他不会踢足球 但他经过努力 成为了当今世界足坛的传奇教练 只要你努力 就算当不了职业球员 还可以做教练的

陆良县19615568144: 足球给予我友情 作文1500字 -
狂雅灵杆: 【足球场上的友情】 我记得小时候上一年级的时候,我非常喜欢踢足球,一看到足球,心里就开心得要命,但是每次踢足球的时候,有人总会受伤.有一次,我、徐起帆、郑浩、潘骏还有谢涵组成了一个足球小组,跟一班的敬成非他们的足球...

陆良县19615568144: 眼周皱纹怎么办? --
狂雅灵杆: 眼周皱纹大多数需要通过医美的方式来调理,比如通过填充整形的方式.眼周的皱纹大多数是因为出现了胶原蛋白的流失或者组织细胞的萎缩,大多数可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸填充,能够起到滋养皮肤的效果,加快组织细胞、胶原蛋白的形成,增加皮肤粘膜的弹性,同样能够达到改善的效果.在调理的阶段需要做好眼部的保养,要避免出现过度熬夜的状态,需要增加眼睛部位的休息时间,对局部的恢复能够达到促进效果.

陆良县19615568144: 大课间踢足球的趣事作文300字 -
狂雅灵杆: 今天下午,我、温浩、丁跃竹、罗鑫、高磊和张凡抱着足球到操场上踢足球.首先分家.我和温浩、张凡一家,丁跃竹和高磊、罗鑫一家.我们家由温浩守门,张凡当后卫,我当前锋.温浩把球开到了中场,我急速跑过去,接到了球,然后一...

陆良县19615568144: 我踢足球很不自在,很自卑,不敢踢球,该怎么办? -
狂雅灵杆: 别担心,这种心理是比较常见的.但毕竟你是体委,身体素质摆在那里,再差也差不到哪里去,大家都是新学的踢球,踢不好又有什么关系呢,放轻松,别在意别人的眼光,做好自己,想踢就踢,大不了以后勤加练习,之后大展身手.但不要影响学习,毕竟你刚初一.

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