秋季孩孑吃什么水果好

秋天小孩吃什么水果好~

梨
梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮，有清热、生津养胃的作用。在干燥的秋天，多吃些梨，有助于消化，调治烦热、口干，预防咳嗽。但是梨属于凉性水果，得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻，或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。
柚子、芒果
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、清肠、利便、补血等功效。可能有的孩子不太爱吃柚子，是因为它的苦味。其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富，而且回味无穷。
芒果的口感一般很受宝宝喜欢。它也具有益胃、解渴、利尿的功效。秋天用这两种水果调节宝宝的饮食，可以防止积食。不过如果是过敏体质的宝宝，还是少吃芒果。
苹果
苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘，多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果，任何体质的宝宝度可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节宝宝体内的酸碱平衡，让宝宝即使在干燥的秋季，皮肤也能得到滋润。
桔子
桔子含有丰富的维生素C，可以预防感冒。还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。一般而言，体质燥热的宝宝不太适合吃桔子。桔子对孩子来说，要注意吃得适量，每天吃1~3只，就能满足一天对维生素C的需要量。此外，桔子不宜在餐前或空腹时吃，也不宜与牛奶和萝卜同食。
石榴
性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

杨桃
杨桃的功效早在古代医书上就有记载：“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”其实它对治疗秋季小宝宝容易发生的风热咳嗽、咽喉肿痛也很有帮助。如果是小宝宝，可以直接把杨桃做成果泥、果汁给他吃，效果会更好。
柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
需要注意的是，柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

秋季养生 小孩子在秋季适宜吃什么水果，秋天距离我们已经不远了，在夏秋季节交替的时候，是最容易发生疾病的时候，尤其是那些身体抵抗力弱的小孩子，更是容易在这样的季节里生病。在这里，本文介绍一些适合小孩子在秋天吃的水果，而且能提高孩子提抗疾病的可能，来看看都是些什么水果吧。适合宝宝吃的秋季水果：
　　柑橘：
　　柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
秋季养生 小孩子在秋季适宜吃什么水果
　　葡萄：
　　葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
　　梨：
　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　大枣：
　　大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
　　苹果：
　　营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。

秋天适合吃什么水果,现在正值夏秋之交,秋季的时令水果纷纷上市了~下面这些水果这个时候吃可是最美味的!在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。

梨，苹果，橙子，柚子

梨

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确山县15698757207： 秋季宝宝吃什么水果好?？
隗毕盐酸： 秋天可以吃梨子.梨子性微寒味甘,能生津止渴、润燥化等.梨还能预防秋燥,具有清热、镇静神经功效. 还可以给宝宝吃一些木瓜.木瓜味道香甜,同时含有丰富的β胡萝卜素和维生素C,是天然的抗氧化剂.而且木瓜还可以加工成一些小甜品,口感柔滑,润肺生津,也适合秋季给宝宝食用. 另外,柑橘、石榴、葡萄、大枣、苹果、杨桃、荸荠、柚子、山楂等都是秋季适宜宝宝吃的水果.小一点的孩子可以用新鲜水果刮水果泥吃,大一点的孩子可以直接将水果洗净切成适合宝宝拿的大小,直接吃.一般不建议将水果榨汁给宝宝喝.

确山县15698757207： 秋天孩子吃什么水果最好？
隗毕盐酸： 苹果,香蕉,梨.

确山县15698757207： 秋天孩子吃什么水果好？
隗毕盐酸： 孩子当然最好是吃当季水果比较好. 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了 梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能. 甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分.作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效.适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等.

确山县15698757207： 秋天孩子吃什么水果好?？
隗毕盐酸： 苹果和橘子,苹果生津开胃,橘子行气止咳,小孩秋季使用是比较好的.

确山县15698757207： 秋季宝宝吃什么水果好? - ？
隗毕盐酸： 秋天可以吃梨子.梨子性微寒味甘,能生津止渴、润燥化等.梨还能预防秋燥,具有清热、镇静神经功效.还可以给宝宝吃一些木瓜.木瓜味道香甜,同时含有丰富的β胡萝卜素和维生素C,是天然的抗...

确山县15698757207： 秋季宝宝吃什么水果好? - ？
隗毕盐酸： 其实秋季适合宝宝吃的水果有很多,只要是当季的水果,只要没什么特殊情况宝宝是可以吃的!记得采纳啊

确山县15698757207： 秋天孩子吃什么水果好 - ？
隗毕盐酸： 秋天不就那几种常见的水果,最好每天吃一苹果,苹果含有对人体调节作用的元素

确山县15698757207： 秋季宝宝吃哪些水果好?根据体质来选 - ？
隗毕盐酸： 【给宝贝吃水果的四大纪律】 食用时间掌握好:最好先在两餐之间,或午睡后把食用水果的时间安排在两餐之间,或是中午午睡醒来后,这样,可让宝贝把水果当做点心吃.每次给宝贝...

确山县15698757207： 秋季孩子吃什么食物比较好? ？
隗毕盐酸： 一为养肠胃,即一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等. 二为养肺,除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外,还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都能起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统疾病的作用. 三为养身,孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用.芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高,对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果.