那些健康运动APP都靠谱吗
那要看你能不能遇到靠谱的app了，我用过keep，fittime，fit，咕咚，try健身，其他都没坚持下来，是try健身让我完成了108斤到98斤的蜕变。
后面我也想了想，为啥别的软件坚持不下来，总结了下，一是因为它定制下来的计划开始还好，到后面就越来越完不成，感觉难度增的很快，但我自己运动能力又跟不上，然后又没办法改计划，慢慢悬在那里就不想练了；二是因为那些app有点乱，内容太多太杂了，找个什么课程出来一堆别的无关的内容，搞得我很懵逼不知道点哪一个，所以全部走开走开走开~
直到我用到了try，真的超级超级人性化~每次训练计划完成了都必须要反馈，它会根据我的反馈对我第二天的计划进行调整，加量减量什么的，训练量合适就很容易坚持，所以只有try坚持用下来了，一直用到现在。
以上就是我的一点感悟，希望对题主有帮助~望采纳~
运动健康app九大夫健康管家app不错呢
比较靠谱的我一般用变啦或者KEEP这两款用得比较多，KEEP用来运动
变啦用来控制饮食
适合在家健身软件有哪些
软件市场中有哪些是最好用的比较适合的在家中就可以健身的工具？在这篇2023好用的适合在家健身软件盘点就可以找到最高级的工具，下载之后可以在家中进行健身，快来一起下载2023好用的适合在家健身软件吧！1 薄荷健康减肥软件 2 每益运动软件 3 神鸟健康app 适合在家健身软件有哪些 1、薄荷健康减肥软件...
健身软件哪款APP比较好
晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人与显示自我。社区独特身份认证教练、认证达人，助你成为粉丝话题的焦点。3、薄荷健身 薄荷app是一个健身减肥软件，薄荷app，国内评价很高的一个减肥APP，里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。【软件特色】为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期...
有哪些好用的跑步运动APP推荐?
探索运动健康的新伙伴：四款顶级跑步APP推荐 作为一名热衷于跑步的爱好者，我深谙寻找一款理想的运动伙伴的重要性。经过精心筛选，我在此向您推荐四款备受好评的跑步APP，它们不仅能满足基本的运动记录，还各有特色，适合不同需求的跑者。1.咕咚 咕咚以全面的运动追踪见长，无论您是在城市街头还是户外小径...
健身软件app哪个好用
3、乐动力 乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。这款app无需任何外部设备，独属用户的私人健身助手，操作简单，使用起来完全无门槛，其中还有海量健身课程，无论是小白还是大佬，都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。
有哪些好用的运动健身类 App
跑步就用【悦跑圈】，精准的数据 记录 工具 、独有的跑者社交圈子，最好的跑者都在这里！只要你崇尚健康 高速下载 11.2 MB 207万下载 仰卧起坐教练 Sit Ups pro是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件，它能够充当你的私人仰卧起坐教 高速下载 5.8 MB 60万下载 大型钓鱼运动 一款3D钓鱼游戏...
运动APP的健康数据测量有多准确?
结论：运动APP的准确性值得怀疑。尽管许多人依赖它们记录运动数据，但实际操作中，设备的精确度受到多种因素影响。健康运动APP利用传感器跟踪步数，但其结果并非总是准确。例如，如果步行时手机未携带，或者手机因其他原因产生误动，步数计数将大打折扣。 BBC曾测试四款知名手环，发现步数和热量消耗数据存在...
推荐一款好用的运动健身类APP
1、keep（自由运动场）Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被 App Store 评为“2015年度精选应用”。2、火辣健身 火辣健身打造健康生活方式平台，以...
哪种体育app使用起来方便?
3、小米运动 下载量：2545万 小米运动是小米智能手环的官方APP，会为用户提供精准的运动记录并进行分析，还能对每日的睡眠质量进行监测，让用户对于每天的运动健康状况有所了解。除了这些之外，还有闹钟、来电提醒以及久坐提醒等诸多功能。 4、咕咚 下载量：2499万 一个专业的跑步课程和运动健身...
哪些软件有步数排行?
你好，根据我搜索到的结果，有以下一些软件有步数排行功能：支付宝：除了支付功能外，支付宝还提供了健康运动功能，可以记录用户的步数、卡路里消耗等信息，并提供步数排行榜功能。京东健康：这是一款健康管理软件，提供了运动、健康咨询、社区等功能，其中运动模块可以记录用户的步数、跑步路程、卡路里消耗等...
那些健康运动APP都靠谱吗
比较靠谱的我一般用变啦或者KEEP 这两款用得比较多，KEEP用来运动 变啦用来控制饮食
叔宰畅泰： 现代人生活节奏加快,很多人希望健身但是有没太有时间经常去健身房.这个时候健身类APP就出现了,满足这一现代人的需求.如今的健身APP,功能差别在我看来不是非常大.但是有主打区别.例如keep,我也在用.主要是通过选择训练计划,下载相应视频教程,对照完成训练.这个更针对塑形、肌肉、耐力等等专业训练.还有就是针对跑步的,现在人越来越多选择跑步.因为这项运动可以一次锻炼很多部位,现在这类APP有悦跑团、咕咚,乐动力等等.其实健身APP更多是帮助人养成习惯,通过锻炼,完成对身材的追求,对身体健康的追求.同时,尽可能减少运动误区,以防止造成不必要的运动损伤.我个人认为,这类APP还是不错的.
锦屏县18977203915： 运动交给APP靠谱吗 - ？
叔宰畅泰： 类似运动计步器之类的手机app被越来越多市民下载到手机里,这类运动app让运动实现量化,因而受到市民青睐.医生建议,运动要有一定强度,而运动的效果贵在持之以恒.
锦屏县18977203915： 猫扑运动里的健康数据可靠吗? - ？
叔宰畅泰： 那不运动你的健康数据可靠吗可靠的那不运动你的健康数据可靠吗可靠的
锦屏县18977203915： 红米手机上自带的小米健康靠谱吗? - ？
叔宰畅泰： 这些健康类的APP还是比较靠谱的.因为机器对于人体的理解总比人自己本身强很多很多人对于自己的健康非常不关注,如果能够利用APP来对自己的健康进行管理,可能效果会好很多.
锦屏县18977203915： 推荐一下减肥app吧? - ？
叔宰畅泰： 推荐几款减肥APP 1、 薄荷健身 记录卡路里2、 Keep 运动,走路,行走都可以记录.以上两个是我一直用的.3、 瘦瘦4、 轻加5、 Fittime6、 乐动力计步器7、 点点运动8、 咕咚运动9、 悦跑圈APP10、 乐骑
锦屏县18977203915： 运动使用手机软件靠谱吗?咕咚运动专业版怎样?请教 - ？
叔宰畅泰： 完全不靠谱,有时候假死.最悲剧的时买他们的产品,网站上图片漂亮,买回来你就知道被坑了! 咕咚笑粗糙的不得了,如果送如果女孩子,人家顺手就丢了. 咕咚的记步器没买不知道,看他们天猫里买家的评论说很粗糙. 至于健康秤,你见过带数据线的人体秤么?这个真的时吐槽无力! 到最后最坑爹的莫过于自行车码表,我电脑插上码表没反映,找客服解决,它不发我驱动就算了,还说让我重装系统或者换台电脑.你见过这种客服吗? 没什么好匿名的,说的是事实,花钱买罪受!
锦屏县18977203915： 我们该不该使用健康类APP? - ？
叔宰畅泰： 我觉得可以用啊!计步器就挺好玩的,督促自己多走路,好心舒冠心病管家可以问医生问题,春雨医生、好大夫都不错啊!身体不舒服都可以上去问问医生.医生毕竟是专业的嘛.选择对自己有用的,自己真正需要的.APP对健康是一种辅助,虽然无法代替医生面对面问诊,但是可以让你约到专家也不错呢?
锦屏县18977203915： 现在的体育app哪家可靠啊? ？
叔宰畅泰： 兴旺体育APP就不错,这里有着各式各样的比赛,可以找到最新的比分信息,涵盖了足球,篮球甚至棒球等等.
锦屏县18977203915： 硬汉健身app怎么样 - ？
叔宰畅泰： 硬汉健身app是一款主打运动健身类的手机软件,软件里面有着非常多种类的健身视频,用户可以根据视频进行学习,而且软件里面可以为用户提供非常多的健身方式,并且每一种方式都是非常的专业,为用户提供最专业的健身方案.但是不同的人对于健身app的评价是不一样的,建议您可以下载一下试试.
