我一直以来都有便秘，可是肚子不会不舒服，不会感觉涨涨的，第二天睡醒後肚子依旧扁扁的，是怎麼回事？

夏季便秘吃什么好
夏季便秘吃什么好 地瓜 一直以来我国民间就将地瓜作为缓解以及治疗便秘的良方,地瓜之所以具有如此功效,是因为在地瓜中含有大量的纤维质,它具有松软易消化的特点,食用后可促进肠胃蠕动,从而帮助我们更好的促进排便。绿豆 相信很多人都不知道,绿豆除了具有预防中暑的作用之外,同时对便秘同样具有很好的治疗以及...

一回家就便秘,在学校很正常。
即便是少量的运动也可以对肠胃产生刺激，对于改善便秘有很大帮助哦！上班时走大约一个车站的距离、在换乘地铁时爬楼梯、做家务或者是工作空闲时间进行简单的伸展运动、这些都可以帮助你放松心情，舒缓压力，促进肠胃蠕动。所以为了更健康的自己，每天的运动必不可少！润肠良方对抗便秘瘦小腹 便秘一直以来是困扰...

孩子便秘,应当吃什么东西?
孩子的生长发育一直以来就是让家长比较头疼的问题，而且很多孩子在饮食方面都格外的不注意，只吃自己想吃的东西，特别是经常吃一些辛辣刺激的食物，就会导致宝宝出现便秘的症状，接下来小编就为大家介绍一下，当孩子出现便秘的情况应当吃哪些东西？一、孩子便秘，应当吃哪些东西？首先我们要知道，便秘对于孩子...

平时吃什么可以预防便秘?
柑橘 吃柑橘也是可以帮助预防便秘的。 但是需要注意的是，柑橘吃多了容易引起上火，因此不要一次性吃太多哦。菠菜 一直以来，很多人都知道菠菜是预防便秘的好食物。 因此，经常吃点菠菜也是可以预防便秘的。萝卜 萝卜的水分比较多，而且里面的纤维素的含量相对比较丰富。 吃萝卜有助于消化，促进排便，可以...

一直以来都是四五天才有一次大便,我每天也喝足够多的水,也天天吃水果...
全天都应多饮凉开水以助润肠通便。10.进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。11.每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。12.保持心情舒畅。以上方式适用于便秘症状较轻的患者自我调节。希望我的回答对您有帮助!

想问一下减肥便秘怎么办?该吃什么水果
芋头，韭菜，苹果，香蕉 那么除此之外呢，大家也都踊跃贡献出了一些偏方，不一定对每个人都适用，但是有这个困扰的话，还是可以尝试一下的！万一就对你有用了呢~对吧~1.@珠珠 1：每天有足够活动量，食量，喝水足够 2：用燕麦片煮香蕉，早上吃很润肠。煮稀一点，多摄入水分。这样做基本上不会有便...

治疗小儿便秘的小偏方
3、牛奶鸡蛋治疗小儿便秘偏方 做法：将鸡蛋磕入牛奶中，然后倒入锅中煮沸，待降到室温后，调入适量的蜂蜜即可。功效：一直以来，蜂蜜就是作为一种滋养的食物供人们食用的，尤其是便秘者，这是因为蜂蜜可以促进胃酸的正常分泌，能够增强肠胃的蠕动力，显著缩短排便的时间，与牛奶和鸡蛋一起食用，还可以补充...

满月后产妇便秘怎么办
便秘一直以来都是很多产妇烦恼的问题，产妇便秘的原因有很多，跟饮食和生活习惯有关，也跟产妇下床活动少有关，需要长期调理才能缓解。那么，产妇在满月后便秘要怎么办呢？产妇产后便秘需要长期调理，因为产妇不能随便吃药，可以通过饮食调理。产妇还应该多运动，并且保持心情顺畅。产妇产后的便秘调理可以总结为...

60岁的人长期便秘,近几年更是严重,请大家推荐一家效果好的医院,谢谢...
建议你试试美润排毒养颜茶，我吃了几盒，便秘好多了，就连脸上的“痘痘”也开始有所消退，主要成分是低聚果糖和玫瑰花，不含泻药成分的，个人觉得没有什么副作用。我觉得最大好处是吃完了不腹泻，不腹痛，，比什么**常润茶，肠清茶好。据说还能去口臭。

减肥吃的少没什么效果而且还便秘了,这是怎么回事?
在生活当中，总有一些让自己无法理解的事情，因为很多女性朋友在减肥的时候，都会控制自己的饮食，因此就会出现吃少的情况。但是这个时候既没有效果，甚至还出现便秘的情况，这是因为没有达到身体所需要的含量。女性朋友其实对于减肥这个话题，一直以来都有着一种错误的思想，认为吃的少，就可以看到明显的...