请问钢琴中掌关节如何发力，怎么练习手指的力量

弹钢琴怎么练习手指灵活度？~

首先手掌应该形成有力的支撑，（拱形）要不会影响其它手指的站立，按照赵晓生的理论应该是前挺后松，（整个手腕以上全部放松，手掌以下向外坚挺）如果手掌倒踏，就会压住手指而不能站立。
大指练习：
1，把手悬空做好手型放松，大指的二关根要放松的突出，然后，让大指轻轻做上下运动，二关根要突出。注意要大指独立完成，不能影响其它手指和手掌，要放松的做。
2，在琴上做练习，把悬空做的练习移至琴上，先轻抬手指，轻轻地慢速下键。要注意放松和独立。注意手型。手指可以不一指一键。
3，在第二条的基础上，做大指的快速触键练习，也是先轻抬手指，然后快速下键。力量不要太大，音响后快速放松，手型要到好的状态，下键一定要敏捷。
小指练习：
1、首先做悬空练习，在不影响其它手指和放松的情况下，小指做抬起和落下的慢速动作，小指抬起呈弯曲状，要尽量高但要放松，（手腕手掌其它手指手臂等）抬指和落指都是靠掌关节活动，掌关节不能随着小指的运动而踏陷。要保持拱起的状态。落指要倒底，并且手指落下后也要呈弧形，不要伸直，整个动作要在放松状态中做到。
2、移至琴键练习，动作同上，注意要慢速和轻度练习，要注意放松和手型的恢复，手指的独立动作和平稳。
3、移至琴上练习，基本同第二点，只有一点不同的是要求小指要快速发力，迅速下键，注意事项同上。
4、指练习：
单独练4指，4指两手同时练，做好手型放在琴上，轻抬4指，（4指没有必要抬得太高，反而会使肌肉紧张。）放松，然后迅速下键，触键后立刻放松，手型要恢复得又快又好，注意手腕不能上下晃动发力，一切以手指的独立练习为重点。每天要练，一定要做到迅速下键，迅速放松，独立用力弹奏。最初不能用太强的力量，过段时间再加些力。多用掌关节发力。平常可以多练掌关节活动。比如压指，不过要注意安全。
此外，一般来说没有经过训练的人四、五指都不太灵活，成年人的柔韧性远不及儿童，所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛，这很正常。平时应多做四、五指独立性的练习（注意合理安排练习时间。每次练习时间不宜太长）。
拓展资料：
钢琴（乐器保养）
购买了一架新钢琴，首先想到的是做一个琴罩。一般琴罩大多采用质地柔软的布料加工、琴罩的设计以既美观又方便为原则，出售钢琴的商店也有售。琴罩的质地、款式、颜色要和钢琴及家庭的环境相协调。还可以在钢琴顶面盖一块网眼比较大的装饰布或白色网扣织物，女同志可以根据钢琴的尺寸和自己喜欢的图案自己设计制作。
注意：不可把包装钢琴用的塑料罩套在上面，或在钢琴上盖上一块塑料布。塑料布或罩子使空气不流通，琴底下的潮气进入琴体内，钢琴长期在这种情况下将会严重受潮，容易导致内部机件的不灵活，音色发闷，金属件生锈，外观油漆失去光泽，影响钢琴的使用的寿命。有的钢琴主人为了保护钢琴键子，特意做一块琴键罩布，罩布的质地一般都选用比较厚的毛织品，其实钢琴使用完都要盖上琴盖的，没有必要再放一块琴键罩布，而且弹好琴后键盘上都有一些手汗，盖上罩布后，罩布起到吸潮的作用，很少有人经常把罩布拿出去晒一晒，长期下去罩布的潮气势必会导致键孔呢受潮膨胀，键皮便容易开胶。
为了保证钢琴的漆膜光亮清洁，应经常用软布揩擦表面。如外表有人体脂肪的油印，汗水滴落在钢琴外壳的油漆面上，都会一定留下痕迹。如果当时没有清除，时间一久，形成斑斑污点。要清除油渍、汗边形成的污点，可用软布蘸上酒精或经过稀释的洗洁精，在琴面上擦拭后，再用干布擦净，然后在钢琴的外表涂上钢琴高级光亮剂，再用软布擦拭。通常可保持一段时间钢琴的外表不容易粘上油污及灰尘。切忌用丙酮、稀料（香蕉水）等化学剂擦拭。

（资料来源百度百科-钢琴）

1、单手练习：
先单手练习 ，手指放松，多联系手掌轻放在钢琴上的基本动作，然后手腕带动手指一个一个键盘练习，一定要掌握正确的动作：
手腕一定要比钢琴高一些，指关节不能向内凹，整个手掌要成弓形，大拇指向内，尤其注意小指触键时不能塌陷，每弹一个健，一定是高高抬起手指然后有力而准确地落到键盘上。
2、手指独立练习：
掌握这个技巧需要对钢琴的弹奏有一定的了解之后。什密特钢琴教程是有一定难度的一本钢琴指法练习，但是弹过之后就会发现原来不可解决的技巧问题都不在是困难的了。李斯特的夜莺就是非常好听的一首小乐曲，但是很多人总也弹不利索，就是手指独立问题没有根本解决。
3、掌握手指独立练习，可以做做手指体操：
手指体操，是利用手指的各种动作，包含手指、手掌，及腕关节等手臂各部位的配合来完成的动作。它就象其他肢体体操一样，依据一定模式，完成着各个动作。常让孩子做手指体操可以提升认知能力、计算能力以及阅读能力。

扩展资料
弹钢琴手指的正确放法
1、左手适用于十一个调性琶音弹奏的“通用指法”，即中指放在C、食指放在G、F大调，尾指连接a、b、c、d、be、e、f、g小调，这几个小调是不常用的。
2、右手适用于六个调性琶音弹奏的“通用指法”，即中指放在bE、食指放在bA、bD大调，尾指放在#g、bc、#f小调。
3、一般弹钢琴时可以靠左右手掌的跳动实现力量的转移，这样会使演奏断开，出现跳跃的情形。手臂动作是平移的，绝对不能够有上下的颠簸，手腕的旋转调节手指的方向和动作的空间，使手指获得更加自如更加舒展的条件。
4、左右两手的中拇指的移动和其他手指的跨越是动作的关键，当手臂往外移动拇指从第三、四指够构成的圆洞里穿越时，借助手腕的旋转实现力量的传递，手臂的外移、手腕的向外侧的微微倾斜给予拇指一定的空间，使得拇指触键与三指或四指的离键连贯成一体。
参考资料来源：百度百科-钢琴

一，“掌关节发力”的提法需要说明一下： 运用手指弹奏从表面上看是掌关节发力，而实际是前臂（也称小臂）里的手指屈肌迅速收缩的结果（下键之前的抬高手指，也是由前臂里的手指伸肌来完成的），它是手指主动弹奏时的力量来源。这是钢琴弹奏的基本功，也是钢琴初学阶段的重要内容。你可以用另一只手握住弹琴的手的前臂，当弹奏下键时，就能发现是前臂中的屈肌正在收缩运动。而这时手掌上的肌肉（叫“指间肌”）是放松休息的。 只有在弹奏八度、和弦时，才需要手掌上的肌肉如指间肌、掌侧肌拇收肌（“大鱼际”）工作。
二，训练抬指下键是初学钢琴者重要的学习内容，但不在于练了多少时间（有的学生很快就能掌握弹奏要领，顺利进入新的学习阶段），而是需要注意训练目标明确以及训练的高质量高要求，这能达到事半功倍的效果。1，抬指准备动作须自然，不必太快而用力；抬起后即可下键，不应拖延而造成手部肌腱的紧张。2，下键则应迅速有力，如离弦之箭。3，下键之后要即刻放松，仅让弹奏的指尖稳定地站在键上（以琴键不抬起为度）不可继续用力压键。4，手指抬起和下键的弹奏过程中，腕部始终处于适度控制的稳定状态，既不能僵硬也不能太松弛。
三，你说的”手指里面的力量“是指什么？
1，手指弹奏力量的强弱，首先在于前臂手指屈肌收缩运动的力度和速度。钢琴的发声，取决于你手指触键那一瞬间的力量和速度（其后只是声音的延续到衰减）。这种手指下键的力量，是要通过系统的、针对手部相关肌肉（力度强度）和神经（速度反应）的训练逐步实现的。
2， 此外，钢琴弹奏时无处不在的支撑，其实也属于手指或手臂力量（或重量）的另一种持续用力的弹奏方式。 指尖-手指-手臂在弹奏过程中协调配合，共同承担着不可缺少的支撑功能和调节作用，才能保证钢琴弹奏（尤其是和弦、八度弹奏）的质量。
钢琴教学成绩斐然的但昭义老师很早以前就异常重视和强调钢琴弹奏中“支撑”技术的重要性。认识到这一点，我们的学习训练又将大有收获。
祝你成功。

钢琴弹奏是依靠指尖的力量的，手指落下时自然一些，不要软掉就可以了

一，“掌关节发力”的提法需要说明一下： 运用手指弹奏从表面上看是掌关节发力，而实际是前臂（也称小臂）里的手指屈肌迅速收缩的结果（下键之前的抬高手指，也是由前臂里的手指伸肌来完成的），它是手指主动弹奏时的力量来源。这是钢琴弹奏的基本功，也是钢琴初学阶段的重要内容。你可以用另一只手握住弹琴的手的前臂，当弹奏下键时，就能发现是前臂中的屈肌正在收缩运动。而这时手掌上的肌肉（叫“指间肌”）是放松休息的。 只有在弹奏八度、和弦时，才需要手掌上的肌肉如指间肌、掌侧肌拇收肌（“大鱼际”）工作。
二，训练抬指下键是初学钢琴者重要的学习内容，但不在于练了多少时间（有的学生很快就能掌握弹奏要领，顺利进入新的学习阶段），而是需要注意训练目标明确以及训练的高质量高要求，这能达到事半功倍的效果。1，抬指准备动作须自然，不必太快而用力；抬起后即可下键，不应拖延而造成手部肌腱的紧张。2，下键则应迅速有力，如离弦之箭。3，下键之后要即刻放松，仅让弹奏的指尖稳定地站在键上（以琴键不抬起为度）不可继续用力压键。4，手指抬起和下键的弹奏过程中，腕部始终处于适度控制的稳定状态，既不能僵硬也不能太松弛。
三，你说的”手指里面的力量“是指什么？
1，手指弹奏力量的强弱，首先在于前臂手指屈肌收缩运动的力度和速度。钢琴的发声，取决于你手指触键那一瞬间的力量和速度（其后只是声音的延续到衰减）。这种手指下键的力量，是要通过系统的、针对手部相关肌肉（力度强度）和神经（速度反应）的训练逐步实现的。
2， 此外，钢琴弹奏时无处不在的支撑，其实也属于手指或手臂力量（或重量）的另一种持续用力的弹奏方式。 指尖-手指-手臂在弹奏过程中协调配合，共同承担着不可缺少的支撑功能和调节作用，才能保证钢琴弹奏（尤其是和弦、八度弹奏）的质量。
钢琴教学成绩斐然的但昭义老师很早以前就异常重视和强调钢琴弹奏中“支撑”技术的重要性。认识到这一点，我们的学习训练又将大有收获。
祝你成功！

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秦皇岛市15660132753： 弹钢琴力量怎么在掌关节传递 - ？
解爱博乐： 这个传递只发生在连奏的情况下,当前一个指头触键到后一个指头触键整个手的重量从前一个指头过度到另一个指头,这个动作看起来简单实际很难绝对放松,我当年走了好多弯路才真正唔到这一点,文字表达不是我的强项,不过你能做到我将会恭喜你

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴怎么练习手指灵活度? - ？
解爱博乐： 首先手掌应该形成有力的支撑,(拱形)要不会影响其它手指的站立,按照赵晓生的理论应该是前挺后松,(整个手腕以上全部放松,手掌以下向外坚挺)如果手掌倒踏,就会压住手指而不能站立. 大指练习: 1,把手悬空做好手型放松,大指...

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴的时候怎么让手指有力? - ？
解爱博乐： 弹钢琴手指的能力是指每个手指是否有独立活动的能力,在具有独立性的基础上是否灵活和有力.表现在弹奏上则清晰度、均匀度和流畅度. 在教学和考级中经常能见到的毛病是,学生弹琴时手指不主动地动,每个音弹下去时都靠手腕往下用力...

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴怎么使手指更灵活 - ？
解爱博乐： 1、多练习,尤其是练习曲.练习的步骤很讲究.从慢曲子练到快曲子,每首曲子也要从慢速练到快速,循序渐进. 2、放松自己的手,但不是放纵自己的手,手指千万不能僵硬,但也不可以过渡放松,要有手指在琴键上掠过的感觉. 3、提前意...

秦皇岛市15660132753： 怎么弹钢琴 - ？
解爱博乐： 一.手指要弯曲,以指尖部位触键.触键时,除大姆指尖外,其它指尖与键面成90度直角后倾少许的基本垂直角度.触键时,各手指最前端小关节要挺立,形成向外支撑的弧形状. 弹琴时手指要有一定硬度,弹出的音才会结实,有力.而指尖要...

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴怎样做到集中指尖力量? - ？
解爱博乐： 主要不是做到集中指尖力量,而是先找到指尖感觉,并且记住它,以后每次弹奏都做到这种感觉就对了.业余与专业钢琴演奏的区别就在此.有一个方法可以迅速找到指尖的感觉,会非常确切和具体,那就是:把你的2指伸出来,3、4、5指轻轻握拳(指尖在手心位子),大指握在3、4指上面(只留2指在外面),抬高掌关节后迅速下键,注意你的2指的1、2关节勿弯曲(把2指想象成一整条,只动掌关节,这是关键),感受2指指尖感觉,坚硬、有力.记住这种感觉.

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴时老觉得第四个手指没劲,该怎么加强四指的力度啊? - ？
解爱博乐： 在5个手指中,无名指和小拇指通常是最没有力气的手指,也是最难获得支撑力的两个手指.弹琴时,这两个手指抬不高、站不住、落下时没力,站不稳,而且独立性强差,这种情况在初级阶段经常出现.因此,对于这两个“困难户”,也要进...

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴的用力方式 - ？
解爱博乐： 弹钢琴的用力方式,可以理解为弹钢琴的触键方式. 钢琴触键有三种基本的方法:连音,非连音和断音.触键速度的快慢与这三种基本的触键有着密切的联系. “连音(legato)也叫圆滑音.即钢琴演奏中的歌唱性奏法.主要用于抒情性的歌唱...

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴时左手的小指和无名指该怎么用力 - ？
解爱博乐： 弹钢琴的无名指和小指必须做到掌关节突起, 指关节内勾,同时更需要肘、腕的前移, 掌心收拢来帮助支撑,使力量到达指尖. 小指触键时,由于指尖关节用力,第二指关节几乎接近拉直. -------- 基本上就是这样

秦皇岛市15660132753： 弹钢琴时怎样加强无名指和小指的力度? - ？
解爱博乐： 你看看你有没有做到这样: 弹钢琴的无名指和小指必须做到掌关节突起, 指关节内勾,同时更需要肘、腕的前移, 掌心收拢来帮助支撑,使力量到达指尖. 小指触键时,由于指尖关节用力,第二指关节几乎接近拉直. 想要学会让手指用力需要一个很长的练习阶段, 钢琴这种东西,是不能着急的,欲速则不达, 你如果太着急的话,适得其反. 不要着急,慢慢来,弹琴的时候一定要放松, 慢慢的就自然能学会手指用力了! 坚持下去总会好的!加油哦楼主