怎么做到先爱自己？
对自己有自信每天有自己的规划不散漫，热爱生活，有自己的想法自己的爱好，每天开开心心的，你说这样的人谁不爱？
怎么做到爱自已，就是对自生活要有规律，经常锻炼身体，早点睡早晨早起，不熬夜，不喝酒，不抽烟，工作期间心态好，不心烦意乱，多饮水，多吃水果，多吃蔬菜，适当补充营养和多种维生素，所以这些都自已把握好，这就是爱自已既能健健康康快快乐乐！
人只有一副身体，我们的脏器都是独一无二的，爱自己首先从身体开始，回想一下自己是否每顿都有好好吃饭，是否让自己的胃部长时间处于饥饿状态，有没有过夜晚熬夜的经历，这些都会对我们的身体造成不可逆转的损害，有时候我们仗着年轻肆意妄为，烟不离手酒不离口，这都相当于慢性自杀，根本不是爱自己的表现。所以，首先要照顾好自己的身体。
2.爱自己就要充实自己
我们都有过浑浑噩噩、光阴似箭的感觉，少壮不努力老大徒伤悲是我们现在状态的最好体现，我们要努力地充实自己，不要让工作和学习之外的时间被游戏和漫画书填满，真正爱自己的人会从当下做出改变，不想让自己仅剩的青春年华就此虚度，努力地学习充实提高自己吧。
3.控制情绪
我们常常会为了一些事情生气恼怒，其实仔细想一想根本就没有生气的必要，我们气坏的是自己的身体，影响的是自己的情绪，参与这件事情的人和物可能早就把这件事抛之脑后，所以我们要控制自己的情绪，让自己的心胸变得开阔，不要为鸡毛蒜皮的小事影响了自己的生活。
4.爱自己就不要亏待自己
充满情趣的人在破败的茅草屋也会装点出不一样的感觉，对生活失去希望、消极的人会让自己的生活变得索然无味，我们要在有限的条件里创造出无限的可能，不要得过且过，不要苛待自己的生活，你可以在下班后买上一株鲜花装点生活，多下厨烹饪，培养自己的生活情调。
怎么做到先爱自己？首先是要看你自己喜欢的东西是什么？或者是看你自己真正需要的，以及真正想要的东西是什么？只有搞清楚自己真正的需要的东西，才会做到爱自己，这样子只要你自己最了解自己，你就会找到爱自己的处境，是什么样子？首先并不是随心所欲，而是要找到你内心的真正的想要的，以及需要的，比如说要早睡早起，也是爱自己的一种方式，还有比如说让自己去做一个轻松的旅行，或者是放松的一个，逛街或者是购物，以及做一个瑜伽都是先爱自己的一种方法，所以只要六到现在自己还是要因人而异，首先要为自己考虑，把自己的利益放到别人的前面，而且不能爱面子，因为爱面子的人很难做到，先爱自己一般就是因为面子缺陷，爱的别人，然后自己心里很难受，但是又不知道怎么做，所以首先不能要面子，只是要遵从自己的内心就好
如果想要做到真正的爱自己，那么在平常的时候可以做一些自己喜欢的并且擅长的事，在做这些事情的时候，因为这些事情是自己喜欢并且擅长的，所以更加容易出成绩，更加容易发挥出自己的优点，当你的一些优点显现了以后，你就会发现自己还是挺不错的，当你开始认同自己的时候，就在慢慢学会爱自己。
怎么做到先爱自己？让自己过的好，让自己身体健康，照顾好自己，这就是爱自己。如果自己不会照顾自己，总依靠别人，最后有可能会失望的。
先爱自己，就是想方设法让自己快乐，让自己轻松点吧。我们不要什么事情都多愁善感，不让自己伤心，好好充实自己，就是在爱自己。
怎么做到先爱自己?
所以，首先要照顾好自己的身体。 2.爱自己就要充实自己 我们都有过浑浑噩噩、光阴似箭的感觉，少壮不努力老大徒伤悲是我们现在状态的最好体现，我们要努力地充实自己，不要让工作和学习之外的时间被游戏和漫画书填满，真正爱自己的人会从当下做出改变，不想让自己仅剩的青春年华就此虚度，努力地...
爱一个人之前,如何先学会爱自己?
爱人先爱已，这是常说的一句话，所以要想爱一个人之前，得先学会爱自己，让自己先愉悦起来，再去考虑取悦他人的芳心。小遥认为爱自己可以表现在这样几个方面。有明确的目标，但也允许自己有些小偷懒的状态。婚恋状态中很常见的一种情况就是，严已律己同时强迫他人去按自己的意志和生活节奏去生活，你爱...
怎么才能做到爱别人之前先学会爱自己?
爱别人，首先学会爱自己，不能够因为小时候缺爱，影响了以后的幸福，碰上爱的人可以努力的去追求自己的爱情一：注意完善自己的个性恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人。所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性。一...
如何做到爱他人先爱自己呢
爱自己就是先改变自己的思想，提升自己的智慧，提升自己的内境，遇事内观，愚人利他，只有这样才能提升自己的魅力，爱一个人确实是自私的，但切记！不能把自己的心丢了，也不能不爱护自己的身体，不能因为爱丢失了自己，故此没有正常的生活，慢慢的不就成了行尸走肉了吗？又或者是爱情僵尸！
都说爱别人要先爱自己,在爱情中真的如此吗?
要想自爱，就必须做到先尊重自己的感受和感情，采取有效的沟通方式，与对方沟通自己的想法。关心自己的感情很重要。在这段关系中要问自己。在这段关系中我舒服吗？有时候我们必须倾听自己内心的选择。通过对着镜子进行自我对话，可以专注于自己的内心和感情。在关系中，我们关注更多的是这个人给我的感觉，...
女人怎样做到先爱自己,再爱别人?
我们能够做到的就是好好的爱自己，这个不需要我们能力很强，就是要我们做到看到自己，认知自己就可以了。2、女人要自私一点，先好好爱自己 几千年来女人一直都被歌颂，女人是无私奉献，是伟大的。正是因为有了这种歌颂，女人所以做任何事情都是首先想到别人，首先想到家人，而很少想到自己。我是女人，我...
如何爱自己的具体方法 怎么做到爱自己
1、首先要停止自责，接纳自己，宽容待己，每天都跟自己说我很棒，不要觉得自己不够好，不完美，因为每个人都需要改变，每一天都是新的一天，承认自己很棒，我们才能有力量去调整生活。2、停止让自己感到恐惧，很多人遇到事情，总习惯往悲观里想，自己吓自己，这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。
如何才能做到爱自己?
首先，了解并接纳自我是爱的基础。深入探索自己的内心世界，识别情绪背后的需求，以此来建立自我认识的基础。其次，关爱身体是自爱的重要体现。保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并定期体检。同时，要平衡工作、学习与生活，投身于有意义的活动，丰富生活经历，培养兴趣，享受生活的乐趣。接着，建立...
如何可以做到爱自己?
爱是一种主动的能力，爱自己同样也是。所以，不能只停留在片面的思考和想象中，需要主动的、整体性的实践，觉察至关重要，这是爱自己的第一步。如果一个人连自己本真的需求是什么都不知道，ta的任何行为及其行为带来的成果，都难以导向对ta自身的关爱。要做到有效觉察，你需要对自己更加真诚、不隐藏。
想要对方懂得爱你,首先得先爱自己,怎样的爱才是对自己的保护?
首先要对自己有一种保护意识，就是要保护自己的爱，如果连自己的爱都不知道如何保护，那肯定容易在感情上面受伤。 一、生活当中，一定要好好照顾自己生活当中，一定要好好照顾自己。无论是一个人的心情，还是一个人的身体，都不要受到任何的伤害。只有你能保护自己的身体和自己的心情，那么就能够学会...
箕孟威信： 爱自己,必须要先了解自己、相信自己、欣赏自己,我们没有必要过多地自谦. 过多地自谦,会让人不自信,会让人越来越自卑,越来越猥琐. 我们要勇于打破中国人自谦的习惯,要骄傲地挺胸抬头往前走,把最好的一面大大方方地展示给大...
鸡西市15396199016： 想要爱别人,先要学会爱自己,怎样才能做到自尊自爱? - ？
箕孟威信： 要想去爱别人,就得首先爱护自己,只有先学会善待自己,做一个有自尊自爱的人.才能体会到怎么去爱护他人,那么如何做到自尊自爱呢. 首先在生活中遇到一些不愉快的事情,做到尽量不去和他人斤斤计较,没必要争来争取是是非非,通...
鸡西市15396199016： 怎样才能做到爱自己. - ？
箕孟威信： 1、学会绝情,该滚的就滚,该留的就留 2、学会孤独,没有谁会把你当宝护着,世界总是孤单的 3、学会坚强,其实一个人也可以活得漂亮,自己笑给自己看,自己哭给自己听 4、学会忍耐,该闭嘴就闭嘴,该沉默就沉默 5、学会珍惜,知心的...
鸡西市15396199016： 怎么自己爱自己？
箕孟威信： 爱自己,首先要先学会生活.如果发短信息给一个人,他不回.不要再发.­ 如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字.这是个好习惯.­ 不要对人随便发脾气.­ 如果一个人开始怠慢你,请你离开他.不懂得珍惜你的人...
鸡西市15396199016： 怎样才能学会爱自己 - ？
箕孟威信： 首先,你没有自信,你从来都觉得自己什么都不好,那是你对自己的态度,所谓态度决定生活品质.你先要喜欢自己,有时候你认真看看身边的人,他们不一定比你好到哪里去.其实人比人,会比死人的. 喜欢自己是没有理由的,我以前都是不...
鸡西市15396199016： 怎样才能做到爱自己? - ？
箕孟威信： 烦透了故作高大上的赞颂,更看清所谓的“感动”煽情下的虚伪.在这个国度中沉浮多年,我只是明白:我不是一兜泥,不是一块砖,更不是一颗不知道特么的生不生锈的螺丝钉,我只是一个人,一个有理性有感情,想确立自己价值追寻自己存...
鸡西市15396199016： 要怎样做到爱自己`` - ？
箕孟威信： 人生在世,诸多无奈.首先我们要相信自己. 我们要自尊,自爱,自强,自立.我们更要有一颗爱别人,宽容别人的心. 你说你有时还能做到这一点,这说明你洒脱,但你也不要一味的去追求,也不要去勉强自己.用一颗平常心去对待吧!
鸡西市15396199016： 如何爱自己?？
箕孟威信：要懂得适当的放松和调整自己, 但不放纵自己的惰性.付出你对别人的爱,就会发现付出也是一种对自己的爱. 爱自己须先学会爱他人.爱自己,首先要战胜自己,那是前提.爱自己的人会学会忍让,多忍受朋友,亲人的缺点过错,只有那样你才能赢得别人的爱戴,那时你就真正的做到爱他人,爱自己了! 爱,就是不受伤害.爱自己,就是保护好自己.爱惜自己,懂得宽让,懂得原谅.爱身边的亲人,爱身边的朋友,爱这个世界. 爱自己,不为难自己.对别人来说,你可能只是个无关紧要的人,而对于你自己,你却是整个世界.但我所说的,并不是要你变成一个自私的人,因为爱自己,才能爱别人. 对自己负责,才能对别人负责,这是最好的爱自己了.
鸡西市15396199016： 爱自己前要先学会怎样爱自己,那要怎么才算爱自己呢?？
箕孟威信： 爱自己 是不责备自己的过错 爱自己 是不惊吓自己将痛苦笼罩心灵 爱自己 是不苛刻自己 爱自己 是不用他人的错误惩罚自己 爱自己 是不用厌恶的眼光看待自己 爱自己 是不妄自菲薄 爱自己 是不拒绝友善的帮助 爱自己 是不性急是忍耐和等待 爱自己 是不轻视自己的健康 爱自己 是不害羞,对自己说“我爱你!” 爱自己 是不拖拉行事,是说做就做
鸡西市15396199016： 怎样才能学会爱自己?？
箕孟威信： 爱就是一盏灯,心中有爱,就可以照亮别人,心里也是亮光的
