每次大便都拉不净，湿气太重没有力气，如何有效的缓解？
病情分析：您好,肛门痒一般情况肛门湿疹,痔疮,肛瘘都已引起分泌物增多引起肛门潮湿或是伴有瘙痒的症状.建议您到当地的正规的肛肠专科医院做肛肠镜检查确诊,不要延误病情,检查确诊后也好对症治疗.一般要是肛瘘或是湿疹可以采用微创技术治疗,不需要住院,很大程度上减轻了患者的住院的痛苦。<br/>意见建议：注意生活习惯,养成良好的排便习惯,保持肛门口的干燥卫生,避免辛辣食物刺激,增强抵抗力!
身体湿气一旦加重，会出现头晕、头痛、四肢乏力、恶心、心中烦闷的情况，这些都是湿气进入身体的典型特征。而在排便时，大便粘在马桶上，不易被冲下去，这可能也是湿气过重导致的。每天吃些红豆薏米粥，坚持服用一段时间会好很多的，不熬夜，坚持锻炼身体，规律的生活习惯对去除湿气都有作用的。
这种情况考虑到是你体内的湿气太重，并且体热的状况那么我们在饮食方面尽量是去吃一些比较清淡的并且要多喝水，搭配运动可以有效的缓解。如果经常出现这样的原因，它对我们的生活会造成非常大的困扰，一般出现这样的情况，都是由于湿气比较重而产生湿气比较重的原因就是自己的饮食不规律，而且饮食比较刺激，经常去吃一些辛辣的食物，所以我们要从根源上去解决问题。
要从饮食上面下手，我们可以选择吃一些比较清淡比较健康，营养比较均衡的食物，这样坚持一段时间之后，能够很明显的去调整我们的身体状况，我们要多喝水，喝水可以有助于我们身体排毒，这样的话就可以通过排毒的方式让我们的肠胃更加的通畅，平时早上起来空腹喝一杯白开水或者是蜂蜜水都可以达到排毒通便的作用，坚持下去对我们身体来说是有一定效果的。
其次，搭配运动运动流汗可以帮助我们身体排毒，而且还能够增强我们身体的抵抗力，对于我们的健康是有很多的好处，它能够在很大程度上去提高我们的身体素质，让身体进行排毒，所以我们配合着饮食运动搭配，这样在一定时间的积累之下就可以很好的去改善我们身体的状态，能够很好的缓解你目前遇到的问题。最后不管做什么事情都是需要付出努力的，所以虽然这几种搭配是有效果，但是如果你不坚持下去，它对我们的身体来说还是不会有太多的影响，所以这几种搭配你需要把它慢慢的转化成一种习惯，让你的身体去适应它并且有一个比较明显的规律，当你的身体习惯惯了之后，它就会慢慢地朝着一个比较好的方向去发展，能够更好地去缓解我们现在遇到的问题。
这种情况想要缓解，一定要多吃一些可以去除湿气的食物，比如说红豆薏米水。适当的可以用一些中药来调节一下，另外一定要多注意体育锻炼，这也是很好的排除湿气的作用。饮食上一定要注意清淡，不要油腻，不要吃辛辣的食物，不要贪凉。生活习惯不要熬夜，作息时间规律。
对于体内湿气过重的人，建议可以每天坚持喝红豆薏米水，能够很好的消除体内湿气，另外也可以通过刮痧拔罐的方式也是比较不错的。
这是体内湿气太重引起的，解决的办法就是多吃些清淡的食物，多喝水，以及搭配一定量的运动，这样才可以有效缓解湿气的情况。
可以去药店开一些祛湿类的药品，平常的饮食也要注意，少吃一些湿气较重的食物。
大便拉不净怎么回事
1、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，...
肛门潮湿不干 有时还有大便没擦净的感觉请问是什么病?
湿敷疗法 ，就可不药而愈。具体方法是：取一条净水浸透的 毛巾 叠成8层，以轻捏不出水为度，紧敷于肛门，每3分钟投洗一次，不使毛巾受热。只要肛门痒就冷敷，直到痊愈。平时大便后只用 冷水 冲洗肛门即可，不要用热水、肥皂 或药物清洁。（潘黎明）肛门湿疹是一种的疾病，原因是什么 肛门湿疹是一...
每次大便都拉不净,湿气太重没有力气,如何有效的缓解?
这种情况考虑到是你体内的湿气太重，并且体热的状况那么我们在饮食方面尽量是去吃一些比较清淡的并且要多喝水，搭配运动可以有效的缓解。如果经常出现这样的原因，它对我们的生活会造成非常大的困扰，一般出现这样的情况，都是由于湿气比较重而产生湿气比较重的原因就是自己的饮食不规律，而且饮食比较刺激，...
大便冲不干净可能是哪些原因
大便排不净是什么原因引起的大便冲不干净可能是由于身体出现了某类疾病导致的，一般来说可能是由于身体湿气过重引起的。大便不干净的这种情况出现的话，不仅说明了身体出现了异常反应，而且在现实生活中也是非常尴尬，非常难搞的一件事情，在日常生活中，一定要引起重视，及时的对身体进行相关的调理、改善...
大便排不净怎么回事怎么调整水量?
一、大便拉不干净老有便意的原因 1、因为现代的生活节奏加快，所以在平时都会忙着上班或者是赶时间，当自己有便意的时候，没有及时的排泄，导致大脑出现紊乱，导致的排便不干净，经常有便意，当有便意的时候，不要忍着，一定要及时的上厕所，否则大便随着时间的推移，会再次被大肠吸收，严重危害身体的...
总觉得大便拉不净 是怎么了?
1、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，...
大便排不干净是怎么回事?
肠炎导致大便不尽：临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻、肠鸣及大便不尽等，重者可有粘液便或水样便。肛窦炎导致大便不尽：是引起大便不尽的最常见原因。另外，肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎，进一步可发展成肛周脓肿。直肠癌导致大便不尽：较隐蔽，在出现便血症状之前很难早期发现。但是可能有肛门...
屎总是拉不干净
3. 如果排便有恶臭，并且伴有排便不净和肛门部位的烧灼感，观察舌苔有厚腻发黄，这属于湿热虚脾原因，在服用中药调理时则需要采取清利湿热，去火，排毒类的中药进行调理。4. 若是平常大便糖稀，手足不温，腰酸腰痛，常出现五更湿泻，则属于脾肾阳虚所造成，在进行调理时，则需要采取健脾温顺的中药或中成...
大便拉不净怎么回事
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针 *** 腹部， *** 肠道、促进肠蠕动。问题二：大便一次拉不干净怎么回事 因为干燥或者便秘吧 多吃点香蕉，或者蜂蜜这样润滑肠道的食物 大便稀了就好拉了，另外一天可以拉多次 问题三：总是感觉大便拉不净怎么办？ 考虑你是因为湿热导致...
大便粘稠排不净
肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、饮食中油脂过多等都会导致大便粘稠拉不干净。出现大便粘稠的情况,需要及时的治疗,同时在医生的指导下用药,同时还要调整生活方式。1、肠胃机能障碍 肠胃功能紊乱会使肠胃蠕动速度变慢,大便就会集中在肠道里,堆积得越多越难排出。所以即便能排出,也是粘稠的。病人在饮食方面要特别...
尧贺欧智： 患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.还可吃些果导片或麻仁润肠丸.
阿克塞哈萨克族自治县15122347584： 大便过少 粘稠 不易拉净 - ？
尧贺欧智： 多喝水,多吃些水果,蔬菜,多运动,别总坐着,调配好生活习惯,作息时间,适当的可以吃些去火的药
阿克塞哈萨克族自治县15122347584： 为什么体内湿气越重大便越拉不出来或者拉不干净? - ？
尧贺欧智： 湿邪粘腻,阻遏阳气,使气的推动作用,不能很好发挥,粘连肠道,故而排便不净.
阿克塞哈萨克族自治县15122347584： 中医…湿气重会不会倒制老有便意(感觉**那有东西堵着)?我每天大一次便,大便老是有一些稀(但是是成行了的),而且肚子里偶尔会“姑”的叫一声…喉咙那还感觉老有气堵着,不知道是怎么回事?希望详细解释哈 - ？
尧贺欧智： 你是患了寒湿困脾证.湿邪容易阻遏气机,损伤阳气;湿邪又粘滞而不爽,使病情反复难愈.你大便稀烂是寒湿困脾,运化减弱造成的.胃脘气鸣和咽喉气堵都是与湿邪阻遏气机,湿邪粘滞不爽有关.本病多由平时饮食不节,过食生冷,淋雨涉水,居处潮湿,内湿盛素引起.建议你服中成药参苓白术丸调养.此药一般药店有售.
