平时的哪五种坏习惯，容易引发冠心病？

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日夜颠倒，不良习惯成致病祸根

王先生今年40岁，是一名货车司机。由于开货车，王先生的作息很不规律，经常日夜颠倒，每天的睡眠至多有五六个小时，通宵开车是家常便饭。除此之外，王先生在生活习惯上最大的“爱好”就是吸烟，烟瘾随着年龄一起增长，每天平均抽2包，香烟伴随了他十多年。

8月28日上午，王先生通宵工作后出现剧烈胸闷胸痛，休息片刻仍不能缓解，便立即来潍坊市中医院东院区心血管病科就诊，唐可清主任判断，患者是冠状动脉粥样硬化性心脏病。

冠状动脉狭窄约99%，随时有生命危险

以金子安副主任医师为首的心血管病科介入团队在介入导管室的配合下，迅速为患者实施冠状动脉造影术，证实了之前的判断，造影显示，患者左前降支近段弥漫性狭窄，狭窄最重处约80%；右冠状动脉中段狭窄约99%，几乎完全闭塞，血流即将中断，随时可能有生命危险。

术前造影

征得患者及家属的同意，决定对患者实施冠状动脉支架置入术。心血管病科介入团队为患者及时开通了血管，挽救了心肌，胸痛症状显著缓解，化险为夷。

术后造影

众多基础疾病，一根“导火索”引发冠心病

“本身就有‘基础’问题，过度劳累就像一根导火索。”潍坊市中医院东院区心血管病科主任唐可清说。

2012年，32岁的王先生急性心梗发作，于外院急行冠脉造影并植入支架一枚。入院后查出患有高血压、高血脂、糖尿病，出院后一直没有规律服药治疗。

“我知道自己有高血压、高血脂、血糖高，但这不是想着我还年轻嘛，熬个夜一时半会儿应该也不会怎么样……”40岁的王先生摇着头，

众多基础疾病和不健康的生活作息，全都是导致王先生三十二岁就得冠心病的“元凶”。

冠心病切莫拖延，侥幸心理会“要命”

“急性心肌梗死多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血小板聚集，形成血栓，阻塞冠状动脉，导致心肌缺血坏死。”唐可清主任说， 中青年工作压力大、生活不规律、熬夜、情绪易激动、吸烟、肥胖、暴饮暴食、缺乏运动等不良生活方式，导致过早的暴露于心血管危险因素当中，从而引起心血管疾病甚至急性心梗死发病的低龄化。当诸多致病因素集一身，慢慢累积叠加，遇到刺激（像吵架、兴奋、激动、劳累等）危险就发生了——急性心肌梗死，若没及时送医院救治会丢性命。

“时间就是心肌”， 唐可清主任提醒，血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早开通血管，存活的心肌就越多。一旦发生急性心肌梗死，要迅即拨打120；从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

不忘初心 为心护航

潍坊市中医院东院区心血管病中心

潍坊市中医院东院区心血管病科为山东省重点学科、山东省重点专科以及潍坊市重点专科，病房设有三个特色单元：中医经典病房、心内科普通病房（心衰中心病房）、心内科重症监护病房（CCU），门诊设有心内科门诊、高血压门诊、心衰门诊等普通门诊及专家门诊、山东省名中医工作室及中医经典门诊，并配备心脏介入中心及心脏彩超检查室。开放病床35张，现有医护人员30名，高级职称专家4名，硕士研究生6名，省、市名老中医学术继承工作指导教师1人、山东省名中医1人、潍坊资深名医1人、研究生导师1人。

∎山东省重点专科

∎山东省首批中医药重点学科

∎潍坊市重点专科

∎中国心衰中心单位、国家心衰医联体成员单位

∎国家心血管病中心高血压病医联体分中心

∎依托中医优势在全市率先开展了“身心同治”。

∎2007年成立“双心之家”健康俱乐部，重视诊治心血管疾病及同时存在的心理问题，提倡心血管和心理的“双心”健康，为患者提供必要的人文关爱环境、心理支持和治疗，推动了“生物-社会-心理”医学模式的发展。

∎开展冠脉介入诊疗，东院区拥有先进的大型DSA手术室，冠脉介入治疗已经达到山东省中医系统领先地位。

∎坚持中西医结合，发挥中医特色，强调精准辩证及整体观念，中西医结合治疗高血压病、冠心病、心衰、心律失常、心肌炎、心肌病、高脂血症、心脏神经官能症等心血管疾病及疑难病方面形成地区优势，使广大心脏病患者得到最完善的综合治疗。

∎唐可清教授自主研发服用方便的自制剂“夏橘化瘀胶囊（胸痹通胶囊）”等系列方药，疗效显著，深受广大患者好评。

专家简介

唐可清，潍坊市中医院心血管病学科带头人、东院区心血管病科主任，主任中医师，山东中医药大学教授，硕士生导师，山东省名中医，潍坊资深名医、潍坊名中医、潍坊市专业技术拔尖人才、潍坊市金牌医生，中华中医药学会心病专业委员会委员、山东中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员、山东中医药学会心脏病专业委员会副主任委员、潍坊市中医药学会心血管病专业委员会主任委员、潍坊市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员、潍坊医学会高血压病专业委员会副主任委员。擅长中西医结合治疗高血压病、高脂血症、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌病、心脏神经官能症等各种心血管疾病及疑难杂症。

坐诊时间：东院区周一、四全天 / 总院区周三全天

东院区心血管病科介入团队

金子安，潍坊市中医院东院区心血管病科副主任医师，主任助理，硕士学位，海峡两岸医药卫生交流协会老年医学专业委员会青委会委员，潍坊市中医药学会心血管病专业委员会委员，潍坊市中西医结合脑心同治专业委员会委员。擅长治疗冠心病、高血压病、心衰、心律失常、风湿性心脏病、病毒性心肌炎等。擅长单腔及双腔起搏器安置术。曾先后2次到北京阜外心血管病医院进修冠脉介入，擅长血管内超声（IVUS）检查、光学干涉断层成像技术（OCT）检查、血流储备分数（FFR）检查，特别擅长药物球囊及冠脉支架治疗重度冠脉狭窄，已完成手术近千台。发表科技核心期刊论文4篇，省级期刊论文2篇。

坐诊时间：东院区周三全天

陈阳，主治医师，医学硕士，潍坊市中医药学会第四届心血管病专业委员会委员。擅长：冠心病、高血压病、心肌病、急慢性心力衰竭及各种心律失常等疾病的诊治。发表论文数篇（其中3篇论文被SCI数据库收录，数篇被中国科技核心数据库收录），参编专著1部（辽宁省科学协会资助自然科学著作《临床复杂心电图案例解析》）。

朱富，主治医师，硕士研究生，潍坊市中医药学会第四届心血管病专业委员会委员。师从山东省名中医唐可清教授、全国名中医丁书文教授。擅长中西医结合治疗冠心病、高血压病、高脂血症、急慢性心力衰竭及心律失常等心血管疾病。

坏习惯包括暴饮暴食，吃太多的辛辣刺激食物，每天休息的时候却晚睡早起，很少补充水分，没有进行定时定量的运动。

防治冠心病，一定要戒烟限酒。吸烟和酗酒是已知的导致动脉粥样硬化的罪魁祸首之一，因此冠心病人一定要戒烟限酒。酒精可使血管发生病变，如血管硬化和高血压等。长期嗜酒可使心脏发生变化，降低心肌的弹性和收缩力，造成血管壁脂肪物质堆积、管腔变窄、管壁不光滑等变化。

1，不恰当的户外运动，户外运动本来是有益于身体健康的，但是不是所有时候都适合户外运动。在污染严重的空气中进行户外运动，会导致人们患上心脏病。还有在雾天进行户外运动，会使的我们的血液中氧气供应不足，导致血液凝结。所以并不建议在空气条件不够好的时候进行户外运动。2，吸二手烟，很多人会觉得吸烟是不好的，但是吸二手烟同样不好，事实上吸二手烟的严重性其实和自己吸烟相差不大。所以不要陪着那些喜欢吸烟的人，因为如果你一周超过三次，待在一个吸烟的人隔壁30分钟，那么你患上心脏病的概率就比没有吸二手烟的人要高上许多。3，脾气暴躁，一个人经常怒斥别人，那么他的心脏承受的压力就会比常人大，更加容易患上心脏病。所以不要总是为了一点小事发脾气，当你大口怒骂别人的时候也是在伤害自己的身体。

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