在20多岁这个尴尬的年纪，没有什么钱，没有对象，周围的知心朋友也渐渐少之。每个人都忙于各自的生活。

有人总是看不起自己,自以为是怎么办? 感情烦恼交友技巧爱情~

如果有人看不起你，不用理会！做好自己的事情，努力学习，专注于自己要做的事，尽力提升自己的能力，让自己成为一个成功者，别人自然不敢再看不起你！人要有上进心，有志向，有坚强的内心，不要轻易地被别人影响！让自以为是的人闭嘴的最好办法就是:超过他！让他高攀不起！

如果你还想和对方做朋友的话，那就主动一点。

可能是对方放不下面子，面子不分中外，是人都有。

如果你尝试了之后，对方还没有反应，那就可以放弃了。不过从你们俩这个互动来看，对方应该不会没反应的。

怎样调整自己的心态
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

　保持良好心态的具体做法是：

　　1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

　　2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

　　3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

　　4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

　　5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

　　6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

　　7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。

　　除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

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溧阳市13033887973： 为什么说二十多岁是一个尴尬的年纪? - ？
夔呢郎福： 20岁应该找对象了,可是没有钱,地位更谈不上,除了富二代,没有人可以在20就创业成功.思想也不成熟,因为还没受过什么挫折,人生的经验也不多.男生20岁,其实还没长大,需要历练.

溧阳市13033887973： 20几岁,一个尴尬的年龄 - ？
夔呢郎福： 20岁,一个尴尬的年龄! 一个一无所有却自命清高的年龄.当我们吃父母的、喝父母的、花父母的血汗时,却还在为自己所谓的面子大摆宴席、招朋待友,为哥们的生日礼物不惜重金,为取悦男(女)朋友挖空心思的为此掏空腰包,想想,都...

溧阳市13033887973： 为啥20几岁迷茫的年纪 - ？
夔呢郎福： 20几岁是个很尴尬的年龄段,在你看来没觉得什么,其实你已经奔三了,你得想着你的未来,怎么过好生活,怎么能养一个妹子,家庭也会给你各方面的压力,若果现实没有达到你的期望值,你便会迷茫,,,

溧阳市13033887973： 如何看待二十多岁是很无奈的年纪? - ？
夔呢郎福： 19岁的时候,我便是大人眼中的孩子,可以肆无忌惮的去玩去闹去疯,只要不做一些家长认为吃醋的事情,我们可以说是为所欲为,但是到了二十几岁之后,我们突然变成大人了,我们需要自己去拼搏,去承担,去历练.我现在就有这样的迷茫,突然离开了家长的依靠,不知道自己应该做些什么,仿佛没有了前进的方向,意味着自己必须摸索出一条属于自己的方向.

溧阳市13033887973： 20岁的年龄真的很尴尬 不像早恋一样不顾一切 不像工作一样那么稳定 不够成熟也不够幼稚 没有能力却有野心 自己都还不稳定 怎么敢爱别人呢 - ？
夔呢郎福： 那就去拼搏吧,有时候不一定要有钱,但是没有一点钱就不行了,人要有自信,多看一些有益得书或者多跟人学习交流,只要你坚持,总会有成功的一天,没有人一开始什么就会的.我现在也和你一样啊兄弟,一起努力吧,希望你会成功.

溧阳市13033887973： 20岁的年纪,尴尬的年纪可以去做什么? - ? - ？
夔呢郎福： 前面都已经说了,在这个年龄不要想着怎么怎么挣钱多,多学习,多沉淀,如果你没有那个从商的天赋,现在的沉淀是非常有益的,如果你有从商的天赋,那么这个沉淀会给你的事业带来质的变化.

溧阳市13033887973： 大家感觉20岁是不是个尴尬的年纪? - ？
夔呢郎福： 如果你总这么想,到哪个年龄都将是尴尬年龄.就象一个人不成功,年轻时他会说自己没经验,等到了年老时他会说自己没精力了,那么什么时候他能成功?中年?鬼扯蛋,有这种想法的人中年一定会想出中年不成功的借口.所以任何年龄都有光辉的一面,就看你怎么认为

溧阳市13033887973： 我想说,二十来岁的人是不是注定孤独.一个很尴尬的年纪,想拼找不到动力!求感情共鸣的朋友们. - ？
夔呢郎福： 我21岁,经历了一些难以言表的事,现在只想珍惜时间,珍惜身边人.很喜欢一段话,你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人.与君共勉!

溧阳市13033887973： 我今年21岁 有房 有车 没女朋友 这个年纪真的很尴尬,不够成熟,也不够幼稚 - ？
夔呢郎福： 21岁已经能做到有房、有车,就非常的厉害了!有的人拼搏了二十年,到40多岁的时候,也未必能做到有房有车,所以你应该感到知足 没有女朋友,其实也是很正常的.这个年纪其实并不尴尬,正是释放能量的年龄 具体要看你想做什么,如果你只是想有一个不同寻常的经历,可以找一个比你年龄略大的女生,既会照顾你、又成熟懂事,只谈恋爱的交往个一两年,会让你有一定的阅历并更加成熟

溧阳市13033887973： 20岁是个尴尬的年龄吗？
夔呢郎福： 20岁还这么年轻,还可以继续努力的!既然不想依靠他人,那自己就必须独立起来. 或许你现在什么也没有,但是总会有一条路适合你,我只能对你说加油了哦!生命仍在继续,生活也就必须继续.