17岁女生要怎样保养皮肤

十七岁的女生,该如何保养皮肤?~

基本的保养肯定要的，清洁——保湿水——乳霜
1、 洁面乳要充分起泡，水温不要过高，15-20℃适宜，微凉的温度有助于醒肌作用。
2、 用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。
3、 用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。
4、 涂抹保湿精华并搭配淋巴按。
5、 最后擦上美白乳液。

17岁应该大部分在教室里学习，所以防晒指数不要太高，太高反对皮肤有伤害。还有，用防晒霜之后，晚上还是要注意再次把脸清洁干净。 至于面膜呀什么的，偶尔做做，我建议保湿的就行了。这是任何好肤质的基础。 少上妆。。 17岁的皮肤还很OK，应该侧重皮肤自身的调节，不要太多外来的护肤、化妆品就行了。可以用些眼霜，但是不要什么抗皱之类太深层的。

很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，春季天气干燥少雨雪导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。朋友们要注意防晒霜的用量：脸型较小的朋友们（如：瓜子脸）可以用小拇指的第一节那么多，不能太少奥，太少了是不起作用的奥~~ 您可以根据您自己的脸型以此类推。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 平时爱化妆的朋友们请注意：晚上睡觉前一定要用卸妆油进行卸妆（卸妆油用全脸适合的就可以，尽量不要用单独的，因为单独的用起来既干燥又麻烦，若您喜欢用单套的，那么一定要准备好眼霜和唇膏，不然您用完后皮肤会干干的），不能只单纯的用洗面奶进行卸妆，因为彩妆中有诸多的附着物用我们平时用的洗面奶是洗不干净的。平时只用隔离霜或粉底的朋友们可以不用卸妆油进行卸妆。（注：但是您需要检查您的隔离霜或粉底的附着性。方法很简单：取适量的隔离霜涂抹在手背上，涂匀后用水冲洗，若出现的水珠的话那么您也必须要用卸妆油进行卸妆，若没有水珠的出现，那么您只用洗面奶来进行卸妆就可以了。）用卸妆油卸完妆后一定要记得用器面奶再次清洗皮肤，不然您卸妆后出现的附着物还是会存在脸上的，时间长了会引起色素沉淀的。睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头，那么建议您在洗脸的时候在西，面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就 可以了。一般建议您一周用3-4次效果最佳。5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!6.护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉（一定要顺着上眼皮和下眼睑像斜上方提拉，从而抑制鱼尾纹的产生。注意：力度要轻柔，不能用力。）。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）每天拿出几分钟的时间

　　1、有干净的环境加适量运动，让身心都摆脱混浊

　　现在很多女孩子都有一个很普遍的现象就是吃东西喜欢在床上吃，伴着饼干巧克力纸一起入眠，第二天早上起来，没事人一样，被子一仍，就出门去了。晚上回来继续卷着被子睡下，潇洒至极!一个浑身总是不那么干净的女孩，她的眼睛会不混浊吗，她的思维能不混浊吗? 适量的运动也是补充血气的一种方式。
　　瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大女孩子的运动的。
　　所以说，女孩子们平时没事的时候或者下班回来适当做做运动、使血液循环，这样子对自己的身体也很有帮助，我就特别喜欢在下班后跑跑步、压压腿什么的，这样子自己的精神也会保持很好的状态。

　　2、保持平稳心态，少暴怒，少伤心，多开心

　　俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女孩要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多开心，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。然而很多女孩子又要说了，情绪这种东西要怎么“控制”?事件发生，惹怒我的是别人，怎么是我能控制的呢?这就看个人的修养了，遇到不友善的人，笑一笑，就过去了，没必要为了不值得的人生气;东西或者任务被弄砸了，重做一遍就是了，何必生气。
　　现在许多女孩子不知道是想要性格还是怎么的，遇事总喜欢发脾气、摔东西......
　　这样子是不对的，生活中总是会有不如意的事情发生的，敞开心胸坦然面对，一切都会过去的，何必发脾气来伤害自己呢？

　　3、千万不要让自己“冷” 冷是一切麻烦的根源。

　　冷会导致女孩血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色加上脸色不均匀，能好看吗?更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。其实，不让自己冷，睡眠充足是“血气”的保障。当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖起来。
　　所以说，女孩子们为了考虑到自己身材的原因，还是对自己好点吧。
　　

　　4、多吃水果蔬菜，补充身体水分

　　滋阴不是单纯的喝白开水，要少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。化妆品使用要适度，不依赖保养品。护肤品很多时候卖的是一个品牌。最重要的应该是内调。对于我们的五脏六腑来说，脸不过是一个末梢器官，如果天天用各种各样的护肤品去刺激它，只会适得其反的。
　　内调的话就需要去药铺向专业的中医咨询了，然后对症下药是最好的。
　　5、保持洁净的肠胃

　　保持洁净的肠胃内循环才会通畅肠胃与排泄有关，因此痘痘与便秘息息相关，在医生的经验里，肠胃的问题和多数有密切的关系，许多严重的疾病，追根究底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。
　　日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人：长不高、肥胖、容易长粉刺、下嘴唇肥厚等等，都是肠胃受到较严重感染的症状，保持肠胃清洁很重要。
　　所以保持肠胃健康是很重要的，可以多吃点水果，比如：苹果、香蕉之类的水果，这样可有助于体内的食物消化，导致肠胃畅通。

　　6、早睡早起，熬夜的皮肤没有未来

　　判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多女孩子喜欢熬夜，用玩游戏、看小说、跟人聊天之类的活动打发无聊时光，这些都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，得改掉!要知道美女是睡出来的。虽说睡眠不足对身体有害，同样睡眠过多也有害。睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡眠不可缺但也不可贪。早晨恋床不起的人，觉是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜时间，基础代谢率处于最低水平。
　　特别是许多女孩子现在都喜欢熬夜，感觉没什么。但到了年纪了就知道原来熬夜就等于是慢性自杀。所以一定要保持良好的作息时间，不要经常熬夜，那是最伤害自己身体的慢性武器。

不爱喝水，爱吃冷饮，喜欢超辣…说实话，这些都是护肤的劲敌。如果你能改变这些习惯，会比你买任何昂贵的护肤品都来得有用。不过既然改变不太现实，那就算了吧，所谓的补救还是不要指望了。 =。=

恩，说说护肤品，一般的基础护肤品就是洗面奶、水好乳液一类的保湿产品了。
刚开始护肤的时候不要过于复杂，最注重的应该是补水，加上你油皮的控油。
恩，蜗牛推荐以下几个系列的给MM作参考，都是口碑很好性价比很高的，希望可以帮到你哈。
1.TBS的茶树调理系列。
2.TFS的冰花系列。
3.金雨芙的海藻清透系列。

最好不要去美容院。。。自己在家服点牛奶，买点压缩面膜。少吃辛辣的食物，减少电脑的辐射

多洗脸吧，然后多喝点水，我还是建议你不要吃辣的，那些都是油的，是油性皮肤的天敌！

长喝水，少吃冷饮和刺激性东西，如:葱，蒜，辣椒

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富裕县19266902673： 17岁的女孩应该如何保养皮肤 - ？
宰卫力深： 首先要用专门去污垢的洗面产品把脸洗干净,不然擦什么都不管用.然后根据情况来保养.如果你是干性皮肤,就要用补水的产品.如果你是中性皮肤,就可以用美白的产品,如果你是油性皮肤,就要用那中收敛毛孔的产品.然后你平时要注意...

富裕县19266902673： 17岁的女生该怎样保养皮肤?？
宰卫力深： (1)保证睡眠时间(6.5个小时以上)和睡眠质量;(2)注意防晒;(3)保持心情愉快;(4)多吃富含维生素的水果、蔬菜;(5)每天用软水清洁面部皮肤3-4次,洗澡2-3次/周;(6)多喝水,保证皮肤水分;(7)你现在的年龄可以选择使用适当的保湿护肤品.

富裕县19266902673： 17岁女生要怎样保养皮肤 - ？
宰卫力深： 你是油性皮肤,建议你用洁面皂洗脸,一定要用适合油性皮肤的,我也是用洁面皂的,效果很好.洗好脸之后要用化妆水,日本资生堂的护肤品不错,不过中国卖的没有日本专卖店的好.....油性皮肤也可能缺水的,最好少喷保湿喷雾,因为水会带走皮肤本身的水分的...听说用茶水洗脸,然后用水冲干净可以去油

富裕县19266902673： 17岁的女生怎么护理皮肤?？
宰卫力深： 第一个就是从生活作息开始啊,都知道睡眠对美容来说是很重要的事情,以前大学的时候就是很玩才会 睡觉,还偶尔通宵电影,最早也要快凌晨才睡觉啊,去年毕业了,工作了,很累 ,每天回家真是什么都 不愿意干,看会电视,上会聊天室也...

富裕县19266902673： 一个17岁女孩怎样护肤? - ？
宰卫力深： 肌肤可以分为不同的类型,比如油性肌肤、干性肌肤、中性肌肤和混合性肌肤.只有按照自己的肌肤类型选择护肤产品和方法,才能事半功倍,轻松拥有漂亮肌肤哦.油性肌肤特征:油性肌肤是指皮脂分泌量很多的肌肤.这种肌肤新陈代谢...

富裕县19266902673： 17岁的女生该怎么保养皮肤?？
宰卫力深： 先要做到防晒 夏天出门前用些防晒霜 然后就是清洁皮肤 最好用些较温合的洗面奶 控油补水就好 然后是爽肤水 也用补水的 再抹些保湿乳 最后用点跟肤色接近的粉底 能有效的保持皮肤的水份 像这个年龄这几步就可以了

富裕县19266902673： 17岁的女孩子怎样才能保养好皮肤呢?？
宰卫力深： >■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ 3 >每天起床喝2杯水,其...

富裕县19266902673： 17岁女生怎样保养皮肤. - ？
宰卫力深： 一、选好洁肤品 适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故,有轻微增白之短暂功效). 二、要用爽肤水或柔肤水 它们可将水分锁在皮肤内,保持皮肤湿润,减少面部水分蒸发. 三、擦润肤...

富裕县19266902673： 17岁女生应该怎样保护自己的皮肤？
宰卫力深： 最好以清淡为主, 17岁的皮肤是自我状态非常好的, 所以不需要过分保养和滋润,否则反倒会长痘, 所以MM你最好就用些控油保湿为主的基础保养品. 至于用哪些, 取决于自己的肌肤是否需要.洗面奶我想你是需要一瓶洁净力比较强的产品,另外配以乳液,我觉得就够了.