足三里的准确位置图
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），犊鼻与解溪连线上。
小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。
用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地房就是足三里。
从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下房一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这二块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
扩展资料
不同人群按摩足三里的好处不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾气差，是由于体内微量元素（锌、钙等）缺乏，或铅元素过高导致的。这时可通过刺激足三里来健脾，脾胃好有助于调节微量元素水平，纠正注意力不集中、多动等现象。
老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。
女性按缓解痛经。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里，以感觉酸胀为宜；宫寒痛经还可用艾条来艾灸足三里。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。
男性按缓解胃痛。工作压力大常导致胃病频发。
参考资料：
百度百科-足三里
人民网-不同人群按摩足三里功效也不同 位置需找准
足三里是中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。
古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。
"三里"是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要"理中"，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫"理下"。
足三里是中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。
外漆眼下三寸胫骨前脊外开一横指
求“足三里”的准确位置图?
“足三里”的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。位置图如下：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直...
足三里的位置在哪?
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。【取穴方法】从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一...
足三里的准确位置图
一、足三里,足,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也。 三里,指穴内物质作用的范围。 意指胃经气血物质在此形成较大的范围,通常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至足三里穴后,散于本穴的开阔之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之地。 二、下陵。 下,下部。 陵,土丘...
足三里的准确位置图女 足三里怎么找
1 足三里的准确位置图女 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。相连穴位：犊鼻：在膝盖前区，髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝，在髌骨下缘，髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷，外侧凹陷正中即是本穴。解溪：在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。2 足三里...
足三里的准确位置图片与作用
足三里的准确位置图片与作用1 足三里穴的名词解释 足三里穴，经穴名。《灵枢。本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经，合(土)穴。“足三里穴”：“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要...
足三里的准确位置图
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），犊鼻与解溪连线上。小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地房就是足三里。...
手三里的准确位置图和作用 手三里的神奇功效
1. 手三里的准确位置 手三里位于前臂，肘横纹下2寸处。取穴方法是先找到阳溪穴与曲池穴，然后从曲池穴向阳溪穴方向量取2寸，所得到的穴位即为手三里。2. 手三里的作用机制 手三里是手阳明大肠经的穴位，具有以下作用：1) 疏通经络，消肿止痛，尤其适用于治疗手阳明经相关疾病。2) 清泻阳明经...
手三里的准确位置图和作用 手三里的神奇功效
1 手三里的准确位置 手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。2 手三里的作用机制 1.本穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，其疏通经络，消肿止痛的作用很强，故可治疗手阳明经的各种疾患。2.该穴的通泻作用强，具有清泻...
手三里的准确位置图和作用 手三里的神奇功效
5 按摩手三里的方法 1.前臂稍屈曲，用对侧拇指腹按于手三里穴，由轻而重掐按2分钟，以局部有酸胀感为度。2.配伍肩井穴，以拇指指腹点揉穴位3-5分钟，指压时应垂直穴位皮肤用力按压，以局部出现酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向循经感传为度。
肠胃不好按摩哪里图片肠胃不好怎么按摩
按摩方法：用拇指指腹按揉手三里穴100-200次，以局部有酸痛感为宜。2. 按揉巨阙穴肠胃和安 巨阙穴属于任脉，位于中线附近心脏位置，具有理气和胃、安神宁心的功效。经常按揉此穴位可以缓解胃痛、反胃、胸痛、吐逆不食、腹胀、胃痉挛、膈肌痉挛等肠胃性疾病，还可以辅助治疗惊悸、健忘、咳嗽、支气管炎...
宗卫金复： 足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是.足三里穴具有调理脾胃、补...
呼兰县17836259770： 如何准确找到足三里的位置 - ？
宗卫金复： 足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处.(即:膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下,四个指.胫骨的前边一个指头宽,然后四个指头在外膝眼的下面,这个位置就是准确的足三里穴.)
呼兰县17836259770： 足三里穴的位置 - ？
宗卫金复： 当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下4指处就是此穴
呼兰县17836259770： 我想知道穴位,足三里的具体位置？
宗卫金复： 足三里寻找方法: 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴.
呼兰县17836259770： 足三里在小腿的什么位置 - ？
宗卫金复： 足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指).主治:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等. 足三里能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用,为保健要穴,每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,可以强身健体,要注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉.
呼兰县17836259770： 足三里的具体位置? - ？
宗卫金复： 足阳明胃经穴.在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指).足阳明胃经的合穴,胃的下合穴. 从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴.足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是.
呼兰县17836259770： 足三里穴在哪?确切位置 - ？
宗卫金复： 足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴.
呼兰县17836259770： 足三里这个穴位在哪?？
宗卫金复： 穴位:足三里 位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处. 操作:用拇指端按揉.约1~3分钟. 主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等.
呼兰县17836259770： 足三里在什么位置?有什么功效? - ？
宗卫金复： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形....
