怎么感觉现在刷抖音越刷越累了？感觉已经变成了习惯
卸载吧，然后让自己忙一点。。。。。怎么说呢，这涉及自控力和习惯的问题。改变一个习惯的好方法就是用新的习惯代替旧的习惯。但是鉴于之前长期有立即获得的满足感，要知道好的习惯往往都是会带有延迟的满足感的。想要改变这是一个不断反复的拉锯战。有时间的话可以看看《自控力》，《习惯的力量》书，这些书阐述的更有逻辑。希望你能找到想要的答案。
不能保证是正品。
第一点，如果知名明星都不能保证代言的正品，又如何能保证网红代言的正品?比如下面是一些明星代言虚假的产品的例子
第一个明星 王宝强:
2009年9月，由王宝强代言的河南绿业电脑学校石家庄分校涉嫌欺诈，已经毕业或者即将毕业的200多名学生没有拿到毕业证书和当时许诺的1500元就业补助金。
第二个明星 葛优:
光头影帝葛优为亿霖集团公司代言认购林地广告，出自葛优之口的“植树造林，首选亿霖”广告词可谓深入民心，引全国数万之众认购近十七亿元。然未久东窗事发，亿霖涉嫌以托管造林名义非法传销，被公安机关查处，涉案者落网，该案荣登“北京迄今为止最大传销案”宝座。而葛优通过经纪人退还50万元代言酬劳。
从以上的两个事件可以看出，连明星这种全国范围内的公众人物都不能保证代言的产品是正品，又如何能保证某一圈子内网红代言的产品是正品呢?
第二点:
网红代言虚假产品送法律的约束更小，不容易被阳光晒到。
毕竟影响力更小，如果代言的产品是虚假的产品的话，大可以引流，购买大量水军来支持该产品 比如常用的就说"我用了啊，我觉得很好呀，是正品"，那么即使有一些人会退出，但是仍然会有新的人进来这个直播间，就会有源源不断的人被骗。
第三点:
关于正方说的做生意不会持久的问题，假如这个虚假产品真的洗地洗不掉的话，大可以把锅甩给厂商，自己做个小白莲，等风波一个，继续出来招摇撞骗。
第四点:
代言的产品范围，网红代言的产品大多属于化妆品，护肤品，减肥产品 衣服之类的，其中化妆品，护肤品一类产品的使用效果更是令人无法说清楚的。一旦出现效果不好或者过敏情况，大可以甩锅给粉丝的体质，肤质不好等，然后说自己就是用的这款，看自己现在皮肤多好等等。更可怕的是，自己下播后到医院各种美容针，各种减肥针，打完以后告诉大家这是使用这种产品的后果。
这类产品极其容易甩锅给消费者。
就会感觉到很枯燥
没有新鲜感就会感觉到累
如果你成为习惯
那么这种状态也可以理解
所以更多的是善于适应
因为你已经入迷了，现在刷抖音已经变成你每天必做的事情了
因为你已经把它当做每天要做的事了
一刷就停不下来。
怎么感觉现在刷抖音越刷越累了?感觉已经变成了习惯
就会感觉到很枯燥 没有新鲜感就会感觉到累 如果你成为习惯 那么这种状态也可以理解 所以更多的是善于适应
为什么我们越刷抖音越上瘾
这些内容会让我们的大脑被刺激，从而产生“快感”，这是一种“低投入，快回报，高强度“的感官刺激，很容易让人上瘾。而“算法”又时刻都知道我们喜欢什么，你越喜欢什么就越给你推送什么，无限满足你内心的需求，让你沉溺其中。关键问题是，人是会对快感“脱敏”的，也就是说：人产生快感的阈值是会...
有没有觉得抖音越来越乏味了?
是啊，以前无聊的时候总是会看抖音，感觉能给我带来很多快乐，而现在的抖音大多数都是大同小异，感觉一点意思都没有。
为什么刷抖音会越来越上瘾?
1.短暂的刺激：短视频通常只有几秒钟到几分钟的时长，能够提供短暂的刺激和满足感，让人快速得到快感。2.轻松愉悦的内容：许多短视频内容都是轻松愉悦的，例如搞笑、美食、音乐、舞蹈等，这些内容能够让人放松身心，缓解压力。3.个性化推荐：短视频平台通常会根据用户的兴趣爱好和行为习惯，为用户推荐个性...
抖音越刷人越傻!
早期的抖音有很多优质的内容，现在的抖音商业化严重，内容同质化，越来越粗糙。越来越让人讨厌。第一个原因：商业化严重，同质化严重，缺优质内容。现在的短视频平台你刷十条，有8条都是商业广告。别问我是怎么知道的，我就是做效果广告的。为了让你们不觉得是看广告，现在的广告做的越来越隐晦。当...
为什么抖音越刷越上头?
这篇文章认为，抖音能让人上瘾的原因是因为它用一些大大小小的交互细节，让用户大脑里多巴胺激增，出现“行为上瘾”，这跟物质上瘾（比如药物及毒品上瘾等）的生理机制有相似的地方，都是刺激大脑中同一个区域出现的结果。抖音在产品设计上有这样几个特点： 首先是不可预测的内容。在抖音上，用户只要...
为什么抖音越来越不好玩了呢?
一方面，刷抖音带来的短暂快感就只是快感而已，之后是无尽的空虚，这种感觉让人难受；另一方面，有些人知道自己被富人、聪明人摆布了。要知道，抖音创始人张一鸣自己都不玩抖音的，这意味着什么，他知道抖音不属于很好的东西，但他用这个赚你的钱。世界上80%的财富掌握在少数20%的人手中，这种不均衡...
你怎么看待大学生刷抖音的现象?
随着短视频的兴起，大学生看抖音的现象是越越来越普遍，甚至拍摄视频的大学生也是比比皆是。事物都是有两面性的，如果只看到刷抖音沉迷的一面，这东西确实不好，因为很多视频都是无营养，哪怕是有益的知识，也很碎片化，无法达到学习的效果。我作为大学生，生活中少不了的就是娱乐，而且是时下最流行...
为什么抖音容易让人“一刷就停不下来”?
那么为什么我们刷抖音会停不下来呢？首先是抖音丰富的内容。无论是一些混剪小视频，还是一些搞笑小段子，甚至是一些特别有动感，吸引人的背景音乐、有趣的、高质量的小作品令我们应接不暇。这也是导致我们沉迷抖音，无法自拔的一大原因。接下来就是他是短视频APP中龙头这一主要原因。在快手、西瓜视频。
为什么感觉刷抖音没意思?
可能是自己觉得不喜欢这样的娱乐方式，所以就不喜欢看视频上的一些无聊的事儿。刷抖音的时候会觉得烦，因为抖音的小视频都是一些让你觉得没有意义，浪费时间的一些小视频，所以会莫名其妙的觉得烦。而且小视频特别闹，有些人受不了。也许大多数这些短视频内容是没有营养的，就是为了消磨时间而已，只是...
伏荆颠茄： 其实你没有必要这样想,刷抖音刷快手,可能的就是为了消磨时间而已,只是为了增加一点生活中的乐趣罢了,里边的那些人和事你也不必当真,如果你把这些当回事儿,用佛教的话语来说就是着相了,网络上表现的东西很多都不是真实的,很多都是特意拍的段子, 说白了是有剧本的,里边的帅哥美女,豪车别墅,过着优越的生活,享受着优越的物质,在你羡慕的同时,也感叹自己的弱小和无能,其实你大可不必如此,每个人都有自己的生活,只要自己开心,只要自己知足就足够了,没有必要和别人去比较,你只看到别人眼前的优秀,却没有看到别人为这些而付出的背后的东西,你没有付出那么多,那么你的成就也就如此,知足就好了!
广南县17263572191： 为什么越来越感到疲惫? - ？
伏荆颠茄： 没有目的的生活,生活随机应变,没有具体的自律.感觉自己一天闲闲的,只会躺着睡觉,吃饭什么的.刷刷抖音,看看电视剧,这不就是当代上网课的大学生吗.只有从根本上解决问题才可以重新获救,来获得有所成就.这些都是精神上的,...
广南县17263572191： 如何让自己放下抖音,我感觉现在我离不开心灵鸡汤了 - ？
伏荆颠茄： 抖音真的是一个特别消耗时间和精力的软件 刷起来虽然会有短暂的开心和忘我 里面的一些心灵鸡汤也会温暖激励到自己 但是你要明白生活不是靠那些心灵鸡汤过好的 而是要靠自己的努力 在意志消沉时 鸡汤会给你动力 但那不是最好的努力方法 卸载抖音 控制自己不要看 多花时间在生活与工作上
广南县17263572191： 大家对抖音怎么看?我觉得很浪费时间,有时只想刷几分钟,结果刷了好几个小时…… - ？
伏荆颠茄： 这本来就是给那些闲着没事做的人一个打发时间的软件.如果你生活充实,那根本就没有刷抖音的时间.
广南县17263572191： 有没有人看抖音觉得很空虚很浪费时间 - ？
伏荆颠茄： 偶尔看十几二十分钟,然后去做正事吧
广南县17263572191： 我老是会感觉到很累怎么回事 - ？
伏荆颠茄： 感觉自己很累,这表明你的心理状态出现了问题,一定是家庭、工作、学习上的压力,压得你喘不过气来,才让你感觉太累了.
广南县17263572191： 你从哪些方面可以看出现在的年轻人活得很累? - ？
伏荆颠茄： 从很多方面都可以看出现在的年轻人活得非常的累.首先在身体方面就很累,因为现在工作压力非常的紧张,压力非常的大.很多年轻人在超负荷的劳累当中.不停的抽烟喝酒,这样在年轻时候就活得非常的累.第二是在心理方面活的非常的累,现在不管是家庭事业各个方面的负担都非常的重.所以说年轻人为了将来的美好生活,为了能娶一个老婆,就活得非常的累,心理方面负担非常的重.最后是综合起来的各方面因素也可以看得出年轻人活的很累.越来越没有活力,变得非常的憔悴,失去了年轻人应有的风采.加油吧,年轻人.
广南县17263572191： 感觉自己记忆不对了,迷迷糊糊的.自己每天做了啥也不知道.后来才反应过来每天都在糊里糊涂的刷抖音 - ？
伏荆颠茄： 您好.以后少刷一些抖音 您感觉有用的您再去做.因为您脑子里在想别的事情的时候 正事很容易被挤掉,很容易忘记,导致记忆力下降.平时给自己定一个目标,让自己有强大的动力,让自己每天都知道自己要干什么,不要干什么
广南县17263572191： 如何有效调适刷抖音停不下来的成瘾现象 心理健康题? - ？
伏荆颠茄： 其实刷抖音停不下来的成瘾现象算不上心理健康题,主要是人都有懒惰的心理,能够不干就能获得满足,当然更好,谁也不愿意辛辛苦苦的?总是在工作,如果刷抖音停不下来,用现实社会的情况激励下自己,不工作就没有钱花呀
