不想努力了怎么办
其实你不需要这么累,不需要这么成功,放轻松
我们谁都不是神仙,不可能时时刻刻对工作保持着巨大的热情,所以我觉得如果是突然不想工作了,突然松懈了,持续时间不是很长的话,完全可以借此机会,放松一下。
其实我也是对工作抱着巨大热情的人,偶尔也会像你一样不想努力。通常遇到这种情况,我会去旅个游放松一下自己,让自己的精神不再那么紧绷,让身体可以好好休息。但是注意,这种放松一定不能过长,不知道你会不会有那种感觉,过度的放松,只会带来更加强烈的松懈。所以说放松个一两天就可以了,放松之后,还是要尽快的投入到工作中去。
如果你想对工作保持长时间的热情,让自己长时间的努力工作。你也可以试试给自己设定一些具体的小目标。注意,这些目标一定不要太大,太虚。我试过设定大目标,发现完不成会很失望,很疲惫。我会设定一些比如“今天完成报表”“本月比上月多签两单”等目标,虽然有点难度,但是努力后可以达成。多设置几个,每次达成之后,你都会有巨大的收获感,这些收获感会刺激你的工作兴趣,会激发你的工作动力。
另外,我觉得找几个人陪自己一起努力也很好。其实我们一个人工作的时候,孤立无援,很容易坚持不下去。但我们有朋友,有伙伴的时候,大家互相鼓励,互相支持,就能让我们更有工作热情。
希望你可以在坚持中学会放松,在热情中学会休息,劳逸结合,好好工作,好好生活。
人生总有那么几个瞬间,突然就不想努力了。
我们一边怀揣着改变自己,为梦想奋斗的野心,一边控制不住地开始堕落。于是我们开始自责,陷入自我怀疑,我这到底是怎么了?
当我们不想努力时,不要自责,也不要自甘堕落,而是要追问自己的内心:我该怎么办?
先放下手头工作,到室外走两圈,听听歌,让自己暂时从工作中抽离出来,放松一下大脑。
但是一定不能给自己一个开脱的借口:我今天很累,好好玩个通宵吧!那么结果完蛋,可能你好不容易找到的状态,一个晚上就玩完了。
你可能会说,逼着自己做,有效果吗?低效工作, 不如不做。
错。
好的状态不是等出来的,而是做出来的。
你越松散,你就越堕落;越堕落,就越松散。丧的状态,像滚雪球一样,如果一开始没有制止,到最后只会越来越不可控。
而好的状态,也是越做越有。
逼自己做15分钟。只做15分钟,然后再考虑放弃的事。
然后你会神奇地发现:竟然开始进入状态了!
原理很简单。人有惰性,也有惯性。
度过了这个槛,之后就会顺利很多。
不信你试试。
99%的人,都是间歇性地踌躇满志,持续性的意志消沉。
不想努力,是人之常情,几乎每个人都会遇到。到了这个时候,其实就是一个人是走向平庸还是变得牛逼的分水岭。
每天进步一点,日积月累,就会产生巨大的分别。
哪怕全世界都欺骗了你,时间不会骗你。你善待时间,它就会善待你。所以,趁还来得及,努把力吧。
1、要对自己长懒的思想有所警觉。凡是能够感到自己长懒了,而且知道自己为什么长懒,这样的时候都不用害怕,最害怕的是你在长懒,还以为自己很勤奋,很用功,还觉得生活就应该是这个样子,所以一旦自己有了长懒心理时候能够及时发现很重要。
2、要学会反思。其实偶尔的长懒也不要紧,因为人不是机器,总有劳累的时候,尤其是努力看不到成绩的时候,就会退缩。所以一旦你想长懒的时候,就先反思一下,这段很累吗,如果很累就歇歇,放松一下自己也可以。
3、长懒的时候尽量要保持一种向上的意念。长懒不是颓废,也不少消极,仅仅是有点累想歇歇,所以内心还是要积极向上,千万不要变成自暴自弃,变成从此放弃自己的一种借口,心理要一直保持对未来的美好向往,即使长懒的时候也一样。
4、要逼迫自己干点事情。比如你写文章累了,想长懒了。那么你可以去运动,或者是去看一些励志的电影,反正换换思维,另一方面的兴趣有的时候,就会冲淡你对这件事的厌倦。
5、多感受周围人的乐观和不易。有时候自己容易走入象牙塔,觉得自己的奋斗得不到回报,从而产生懒惰思想,那就走到大众中,走到人群中,看看那些持续用力而得不到命运惠顾的人,你就会觉得应该能够做的更多,因为上天对你已经很好了,你不努力对不起上天对你的好!
成功的道路并不像想象得那么拥挤,因为在人生的马拉松长路上,绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。我们能够跑得更远,仅仅是因为我们还在跑,如此而已。
一句“还在跑”,道出了努力的意义,努力虽然不一定会成功,但放弃是一定不会成功。
很多时候,看起来别人的生活过得比自己舒服快活,不过是他们的起跑线比我们高。
就像出生于豪门家庭的王诗龄,她的爸爸是导演,妈妈是著名主持人,奶奶是医生,爷爷是著名画家王晖。
她就是含着金勺子诞生的公主,就算不努力坐吃山空,也比普通人的一生要熠熠生辉。
都说,没有伞的孩子,必须努力奔跑。可现实是,有伞的孩子,却跑得比谁都快。
例如黄磊的女儿多多,王中磊的儿子王元也,一口流利的英文,让大学生都甘拜下风。
兴趣爱好广泛的他们,在各领域都学有所得,小小的身体里,蕴藏大大的力量,让人忍不住夸赞。
然而,有些身在普通家庭里的人,因为懒惰了太久,稍微努力一下就以为自己在拼命,甚至还嚷嚷着不想努力了怎么办。
说实话,没有得天独厚的优势,如果再不努力,又怎么能扭转自己平庸的一生呢。
世人皆是苦行僧,只有脚踏实地,好好努力,才能换来属于自己的灿烂人生。
加油啊,你已经比别人优秀了,至少你很上进,你努力过。你现在做的一切都是值得的,你如果不想努力了就不要努力了 放松自己 开开心心就好啦,人活一辈子开心最重要。然后成绩没法提高应该是方法不对,主要是老师讲课要集中精神。你认为别人轻而易举,但是有可能别人在下面偷偷比你更努力,表面风光的人其实都很辛苦。你已经高二了,时间不多啦,如果你想考好的大学一定要努力,学习要讲究方法。加油啦,再努力一点,世间的温柔在等着你❤
想努力学习但是没有动力该怎么办啊?
面对学习缺乏动力是很多人在追求学术或职业发展时会遇到的问题。要解决这个问题,需要从多个角度来分析和应对。1. 确定目标和动机 首先,明确你为什么要学习。设定具体、可衡量、可实现、相关性强、时间限定的(smart)目标。了解自己学习的内在动机是什么,比如为了提升个人能力、实现职业发展或是满足个人...
想很努力,但找不到努力的方向,该怎么办呢?
因为长期睡眠不足(晚上喝酒喝到很晚,第二天早上八点又准时上班)导致精神恍惚记忆力下降脾气暴躁各种毛病,感觉再这样下去身体一天天都要被自己拖垮了。看着镜子里的我,不再朝气蓬勃,仿佛也是在那个瞬间某些问题接踵而来,我想要的究竟是什么?我要怎样才能远离这种消极的情绪?接下来就是慢慢走向自我...
如果我想努力,可是没有动力怎么办?
有一句话这样说:只要努力就一定有结果,但不一定是好结果。的确,想一次成功这种想法太奢望了。想要夺得最终的成功,失败可以说是其中的一个必须过程.所以当失败的时候有一种承受的勇气是最重要的,这样我们才会有从新开始力量。一次次在失败后从新开始,这就是一种坚持不懈的毅力。八保持良好的心态 很多人...
想努力却不知道方向,应该怎么办?
翻到外语,自己又比较喜欢外语,而且做翻译怎么也不会饿死。所以当时就不茫然啦,可以考虑自己的未来啦。2、一个已经或者将要成年的人经历的大事小事也不少啦,对自己有什么兴趣或者有什么优势短板都应该了解的差不多了。所以,这时候就努力发掘一下自己的兴趣和大学专业有什么关联呀。如果自己觉得教人...
想努力学习,可控制不住自己。怎么办啊
1.你先想想自己到底想要的是什么(是自己为什么读书,无关他人对你的评价 期望)并写下来。2.用一张白纸写自己存在的问题(要细化,包括各方面)。3.用红笔在上面的问题边上写上自己认为有效的解决方法(要落实。不要说空话,比如。。从明天起我要好好努力,那就要再细化怎样努力,包括怎样上课怎样...
很想努力但就是静不下心学习怎么办
花一段时间冷静自己,狠狠玩。然后制定一个计划,按照计划学习,相信自己!我经常这么做,很有效 望采纳
高三了很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去怎么办?
中国的大多数高中生都能够认识到高三这一学年的重要性,因为即将面临着高考,而高考是能够改变自己人生命运的最便捷的途径,所以即使是在高中的前两年比较懒散的学生,在高三的时候还是会有着想要努力的拼一把,实现自己的大学梦的想法。但是相信有不少的高三生在这个过程中会出现一个没有动力坚持下去的...
很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去该怎么办?
这个时候如果单靠意志力不能很好的完成自己所指定的目标,很有可能是因为你即使不完成自己的目标,不去坚持也没关系。如果真的想要拼命完成,也认为自己有能力完成,就可以试着给自己增加动力。也就是把自己的经济状况变得糟糕一些,如果不努力坚持完成目标,事业上得到突破来获取更高的薪水,基本的生活就...
想努力但沉不下心怎么办
到了教室就好好学,把自己的目标任务量化,就比如说再接下来的一小时内,我的目标就是要写完这几道数学题或者说背熟一个单元的单词。当你真正投入进去,你就不会想其它杂七杂八的事情了!要给自己定一个小目标,之前我初中的时候数学老师说学习要有嫉妒之心,看到比自己厉害的且自己不服气的你就要努力...
想努力,却总是力不从心怎么办?
力不从心的原因是你自己还不够强大。那么你首先要做的事就是让自己变得强大,让自己丰盈起来。除了学好你当下的专业之外,你还需要增加其它的素养,像是多考几个资格证来武装自己,多学习几门语言,练好英语口语,你可以不用每门都精,但是你必须得广泛的涉猎一些,来增加你的知识储备,以此来避免当...
韦方葛根: 现在不想努力,将来就要努力一辈子,没有一个人可以永远生活在“衣来伸手,饭来张口”的状态里的.
香坊区15326223047: 觉得对一切都开始厌倦,不想努力了怎么办 - ?
韦方葛根: 其实,谁都厌倦,没办法,再怎么着,生活还是要继续的,现实和理想也肯定存在差距,不然,怎么追逐理想呢?每个人都活的很累,但是有点人看上去却很快乐,那是因为他们很好的调节了自己,不要给自己过多的压力,追求的东西,永远也追求不完,只要过得去,对得起自己就可以了.
香坊区15326223047: 不想努力,不想工作怎么办? - ?
韦方葛根: 无论做什么事情?都是一种习惯,可能你还没有习惯去工作,所以觉得什么都不想做,如果你去工作了,已经习惯了,你就不会有这样的想法,而且天天呆在家里,身上自己想有钱也没有,如果自己工作了,自己不仅每天可以到时间去上班,而且自己也有钱花,也很自由,你就不会有这样的想法,就会想着天天去上班的.
香坊区15326223047: 不想努力.怎么办?怎么才能变的能吃苦?明知道,做完那些,就可以成功.可是我不想做.怎么办? - ?
韦方葛根: 你有自知之明,知道不努力就不会成功,而且知道自己现在这样是个问题,这一点就足以让你在处在前40%了. 但是,请听我说句不好听的,你有什么资格不努力?请你认真想一想,“明知努力就可以成功” 这种话有多奢侈.能有机会学习是有多幸运.世界上有很多贫困地区无论再努力也不可能成功,他们根本就没有能力和资源去学习,更别说改变命运.请你再躺在床上,拖延,不想努力的时候,想一想有资源去读书学习,有能力操控自己的命运有多么的幸运.
香坊区15326223047: 为什么总是觉得不想努力,觉得自己很累? 成绩也一落千丈,我该怎么办? - ?
韦方葛根: 也许你应该去试着打份工看看,或者是早上去卖报纸,干一天试试,看能不能发现点什么,学习其实也是靠天赋的,有些人比别人努力很多但是始终成绩不好. 举个例子:我上高中那会儿,同桌是全校前几名,天天上课吃零食、玩游戏.最后人家去了上海同济,现在硕士研究生了.在现实中,我们做事之所以会半途而废,这其中的原因,往往不是因为难度较大,而是觉得成功离我们较远,确切地说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败.
香坊区15326223047: 一到下午和晚上就觉得心情低落人生没意义不想努力怎么办? - ?
韦方葛根: 每个人都会遇到心情不好的时间,在心情不好时可采取下面的方法得到缓解:1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样不好的情绪就会逐渐消失.2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些.3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄出来会感觉好一些.4、转移自己的注意力.心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了.5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的.
香坊区15326223047: 嫌弃自己差,又不想努力怎么办 - ?
韦方葛根: 每个人都是独一无二的,所以永远不要嫌弃自己.人在生活中会碰到各种各样的际遇,你所说的差未备是最差的,因为摆在每个人面前的都有比你差的,跟你一样的,比你好的,就看你去怎么对待了.别人都不会嫌弃自己,你为什么要嫌弃,比你差的人都不灰心,都在努力,你为什么要失去信心不去努力.你不想努力只会面对这样一种结果,那就是生活会逼着你前进.你不努力,干的工作又脏又累,永远这样没有休息的干下去,你愿意这样生活.你不努力,也许自己喜欢的人跑去了别人的怀抱,你会甘心.所以不要嫌弃自己,即便再差,你努力了就是最好的,幸运的际遇只会垂青在努力的人,我想说,你行的.
香坊区15326223047: 突然觉得很懒,不想努力了,怎么办? - ?
韦方葛根: 人是有“生物节律”的,有时处于低谷期,有时处于高峰期,一时的懒惰是可以原谅的.不想学习的时候不妨做做自己喜欢的、放松心情的事,充分休息后,整个人都会充满动力.同时给自己制定一个近期目标,不断的激励自己达到近期目标,达到后再制定一个近期提升的目标,……一直向你的最终目标靠近.切忌好高骛远,制定不切实际的超高目标.
香坊区15326223047: 没有动力 不想努力怎么办 - ?
韦方葛根: 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有.好的心态注定一个人的成功与否.无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈.在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有...