想努力，却总是力不从心怎么办？

要是很想努力学习，却力不从心，怎么办？~

1.要弄懂自己为什么学习.当我们弄懂了为什么要学习时,我们就有了学习的责任,就不会轻言放弃. 2.发觉学习的兴趣.当我们发觉了学习的兴趣的时候,就会认真钻研,一丝不苟的学习. 3.不要受外界影响.无论有多少外物影响我们,我们都要明白自己的主要任务是学习.将学习摆在第一位. 4.要有持之以恒的精神.什么事都怕半途而废,学习也是如此,所以要不断进取,永不言弃. 5.不要心慌,学习一定要静心. 只要作到以上5点,基本上就能静下心来学习了.如果能长久的做下去,说不定还会得到意想不到的结果喔`` 1.首先端正你的学习态度。早晨明确你是来干什么的，我该怎样干，晚上想想我干的怎么样，并总结经验，制订明天的计划，使你的学习有序化。 2.提高你的课堂效率。你们班也有下课玩的很欢，除了完成必须的家庭作业之外，没做很多的题，也没有很用功的学习，但是他的成绩也非常好，课上抓的紧就行了，你也不必愁我在家里不学习回影响我的进步。不会的！！！ 3.晚上要把今天所学的知识再想一遍（最好是不看书），像放电影一样，这样有助于记忆。 4.注重总结归需要把知识系统的复习一遍。把相关连的知识点归结到一起。 5.放松。不要太紧张，只要你努力，相信自己会成功！！！！！！！！！！！

很多原因会引起这方面问题的，比如肾虚，心理压力过大，免疫力下降，多运动，多吃一些养肾的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等。

力不从心的原因是你自己还不够强大。

那么你首先要做的事就是让自己变得强大，让自己丰盈起来。除了学好你当下的专业之外，你还需要增加其它的素养，像是多考几个资格证来武装自己，多学习几门语言，练好英语口语，你可以不用每门都精，但是你必须得广泛的涉猎一些，来增加你的知识储备，以此来避免当别人提到某个东西的时候你一无所知，猪肉可以没吃过，但是猪跑必须得见过。

其次，很多人都属于三分钟热度，可能是今天看了个励志的视频，又或者是听了某些毒鸡汤，激发了你的斗志，然而事实呢，开始做的时候又开始喊累，或者是坚持了两天就开始给自己找借口。那你注定只能是望洋兴叹，成功的路上你需要走99步，而你仅仅迈出了一步就已经丢盔卸甲了。

最重要的，你需要认清现实，很多人都是眼高手低，觉得自己的能力已经足够了，对于一些低级的工作看不上，觉得自己做那些都是杀鸡焉用牛刀，只愿意做一些看上去体面的，赚钱多的工作。拜托了，大佬，你不是王思聪，没有你爹给你的一个亿给你练手，你能够做的只能是一步一个脚印的凭借自己的实力往上爬，收起你的春秋大梦，看看被你丢掉的那些所谓的低级工作，你可能真的连那些都做不了。

给自己一些时间，去理顺下自己的思路，认真的考量下自己的能力，然后制定一个合理的行之有效的规划，去创造一个属于自己的人生。

尝试把自己的目标定的小一点，具体一点，不要总是定那些高大上假大空的目标，那样你不仅没有动力去努力，而且还只会认识到自己的不足之处，久而久之就会觉得自己一无是处，更加的消极倦怠了。所以不是你水平不行，也不是你努力不够，就是你目标定错了。

我之前也犯过你这样的错误，就是要考四级的时候，抓紧学习嘛不是。就命令自己每天上课之外，要背二百个单词，要做一套卷子。虽然这个量和之前高考的时候比起来就是小意思，但是现在每天都有很多意想不到的事情来占用我的时间，我几乎每天都完不成我的计划，然后就感觉自己亏欠的单词越来越多，最后都不想看了，觉得自己的水平也就是这样了，一点毅力都没有。

所以啊不要认为我们什么都不行，想取得成绩还不想努力，其实我们是非常有上进心的孩子，只要我们学会给自己制定合适的计划，我们也是一条好汉。说到给自己定制合适的计划，那么就需要我们有一个平和的心态，面对我们想要做成的事情不要心急。俗话说的好，心急吃不了热豆腐。

还有就是坚持，想要成功最难的就是坚持，每天给自己定制合适的计划之后，就是坚持，可以根据每天的事情多少来灵活的变动，烧杯一点多备一点都行，只要在计划的时间内完成就可以，这样也能够给自己一个很好的放松时间。

自己一天天的长大，自己也需要面对很多很多的事物，因为自己马上就要步入了社会，要是自己什么也不懂，到了社会上自己就没办法生存，自己也会后悔自己这么垃圾。

从小的时候爸爸妈妈就会教导你一定要努力，不努力的后果就是旁边拉粪的捡垃圾的，小的时候自己一听，心里会非常的害怕，听到之后自己会为了不让自己变成一个拉粪的和捡垃圾的人，自己就在学习上非常努力，来赢得爸爸妈妈的关心，后来自己长的越来越大，认识到越来越多的事物，接触的事物多了，你就会发现有很多很多的工作的地方，而且那些工作的人员中有很多很多学历非常低，自己心中会想自己不努力，以后也会成为这样的人。

但是自己缺忽略了很多很多因素，人家为什么不学习就可以成为那种人，是因为人家有一个非常厉害的家庭，自己的爸爸妈妈是干什么的，自己从来都没有考虑过。

现在这个时代是一个拼搏的时候，如果谁不拼搏你就会被这个时代所抛弃，被这个时代放弃。现在这个时代谁不拼搏谁就不会得到自己想要的东西，但是自己也需要有个好的背景。

有的人在学习的过程中，因为自身的背景不好，家里环境不好，就不知道该怎么办，然后自己学习情况也不好，自己就开始自暴自弃，后来想到要努力的时候因为自己差的3东西实在是太多了不知道该从哪里补起然后，然后学习就越来越没有信心，就开始力不从心，这样子时间长了之后就随自己的性子，破罐子破摔成什么样子就是什么了，所以我总是力不从心

想要努力你就要先玩定一个目标，这个目标不要太遥远，近期内达到就可以，然后目标完成了之后你就再定一个目标，再去努力达到这个目标，目标完成的多了你就会发现自己变得非常厉害。

你想要的努力就是说明你自己有上进心的，所以说你可以逼自己一把，因为有时候不逼自己一把你永远不知道你自己有多么的优秀。

想努力，说明你还是想去学习的，只是你缺少目标和动力，你可以为自己订个目标，如果完成这个目标有什么奖励。

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晋源区17187792721： 很想努力的学习,却力不从心. - ？
狐聂酚麻： 其实该怎么说呢 该怎么办就怎么办 学习不是为了别人 而是为了自己 有一个竞争对象固然是好 但是因为这个竞争对象给自己造成了捆饶那就不是很好了 人长大一天,烦恼就会多一天 我们能做的 不是去每天都处理那么多的烦恼,而是在这么多烦...

晋源区17187792721： 我想努力,可总是力不从心,该怎么办? - ？
狐聂酚麻： 潜意识的逃避,是一个人趋向于半成熟的表现,这个与懦弱与心虚无关,只是一个人走向成熟的必须的阶段. 现在的你要学会接受现实,学会去尝试失败,调整好自己的心态,坦然的面对你现在的问题,勇敢的接受挑战,才能克服你现在的心理,逐渐向成熟的阶段靠拢. 希望你早日克服自己,走出这一阶段的误区!也希望你采纳我的意见哦,(*^__^*) 嘻嘻……

晋源区17187792721： 想去努力,可是觉的力不从心?我该怎么办?？
狐聂酚麻： 你给自己太大压力的缘故,我当初和你一样,就什么也不要想,相信自己你是最棒的,就算最后的结果不是你想你想要的,最起码你不会后悔,因为你为他曾经努力过,拼搏过.所以,现在什么页不要想,好好努力,和高考的压力有关.相信自己,放松心情说不定会发挥的更好呢,加油!

晋源区17187792721： 我想学习了,可是不管怎么努力总是力不从心.应该怎么办.？
狐聂酚麻： 1.要弄懂自己为什么学习.当我们弄懂了为什么要学习时,我们就有了学习的责任,就不会轻言放弃. 2.发觉学习的兴趣.当我们发觉了学习的兴趣的时候,就会认真钻研,一丝不苟的学习. 3.不要受外界影响.无论有多少外物影响我们,我们都要明白...

晋源区17187792721： 我总是想奋斗,但是力不从心.应该怎么办?？
狐聂酚麻： 只能说明目标错了……换个目标继续奋斗吧

晋源区17187792721： 我想努力学习,可是力不从心,我怎么办呢?非常的困扰、？
狐聂酚麻： 学习是很讲究方法的,自己给自己查漏补缺,针对薄弱环节.不要浪费精力和时间 好好的为自己打算 好好的想想自己的将来

晋源区17187792721： 想学习,却总力不从心,怎么办?有时候心里挺难受的,又不想给别人增加烦恼! - ？
狐聂酚麻： 1.相信自己可以.2.要主动跟人交流,说出自己的烦恼.3.放宽心,别太计较结果,只要你努力了,就是很好的. 4.开心一点,All is well.

晋源区17187792721： 我想做事!却力不从心!怎么办？
狐聂酚麻： 人做事情就是一个念头,眼前一闪,做还是不做,说做就做了,说不做就不做,所以有这个念头时,坚持下去,就好比我每天晚上学习到好几点,我也想睡,但我想的是在做一会儿,所以慢慢就坚持下来了、、所以,当自己不想做事时,在坚持一下、、

晋源区17187792721： 真的不想再颓废下去了,想努力学习可又力不从心,我该怎么办?感觉生活很渺茫,又该怎么办? - ？
狐聂酚麻： 试着一点点 好好地调节一下自己的情绪,你要知道,你要走的路还很长,不能伤害身边每一个关心你、爱你的人,要知道,他们最在乎的就是你的心情啊,人生路漫漫,应该要乐观一点啦~!

晋源区17187792721： 我想好好的工作,可是总是力不从心怎么办？
狐聂酚麻： 人都会有彷徨失措,无法静心的时候.要靠自己的意志力来调节 既然你有认真工作的想法 就努力的调整到最好状态 慢慢的就会好起来了 不要对自己失去信心 加油 会好的