如何做好心理咨询？
在心理健康的世界里，有三种力量如同三把金钥匙，打开通往内心和谐与平衡的大门，那就是“自助”、“互助”和“求助”。这些关键元素并非孤立存在，而是相辅相成，构成了一个健康心理的坚实支持体系。
首先，自助是自我认知的基石。正如王老师在贵阳市图书馆的心理健康讲座中所强调的，了解“我是谁”是第一步。我们通过自我反思，理解生活中的常规事件与创伤事件如何影响我们的情绪和行为。当遇到创伤时，学会识别并处理九种可能的反应，这需要我们学会理清思路，运用有效的方法自我调适。王老师的讲解深入浅出，帮助我们构建自我帮助的技能框架。
互助则是一种温柔的力量，通过倾听和理解他人，给予支持和安慰。在自助无法解决心理困扰时，我们要勇于寻求他人的帮助，这并不意味着放弃自我，而是智慧地连接他人，共同面对挑战。
然而，求助是心理健康的高级阶段。作为父母，我们被赋予了孩子第一求助者的角色，这意味着我们需要不断学习和提升，成为孩子生活的心理咨询师。通过家庭心理学和大观父母课程，我们可以建立更紧密、更支持的亲子关系，帮助孩子在成长过程中健康成长。当个体面对心理困境时，懂得寻求专业帮助是成熟的标志，无论是心理咨询师、心理医生还是精神科医生，他们都是我们内心的导航者。
总的来说，心理健康的三助——自助、互助和求助，就像三个紧密相连的环节，它们共同塑造了我们面对生活挑战时的应对策略。只有当我们学会善用这三把钥匙，才能在心理的海洋中找到平衡，享受更丰富、更健康的人生旅程。
想做心理咨询师,不知道从何开始,该做哪些准备呢?
可以先考一个证书！首先在这里需要给大家讲解明白的是：国家在2017年9月15号取消了国内心理咨询师2级和3级的考试，因为只学理论知识，也没有报考门槛，拿证的人只有一个证书，不具备心理治疗能力。没有含金量，国家因此取消了2、3级，现在统一报考的是中国心理卫生协会的心理咨询技能证书，这个是参照国家...
如何进入心理咨询这个行业?成为一个优秀的心
抱着“我要助人”的心,绝对做不好心理咨询。把来访者成长的责任都背成自己身上了,还能轻松上阵吗?很快就枯竭了。 “因为门槛低又赚钱”?呵呵,赚钱?奔着赚钱的目的投身这个行业,除非有很强的商业运用能力,否则,不是一个明智的选择。只是看上去很美,不容易啊。 为的是解决自己的问题?因为向谁做咨询都不可靠,...
心理咨询的价值何在?
2. 增强心理健康：心理咨询有助于增强个人的心理健康和抵抗力。通过探索自己的感受和思维方式，人们可以学会更好地应对生活中的挑战，提高心理韧性。3. 促进个人成长：心理咨询帮助人们认识自己的优点和潜力，并找到自我成长的方向。它鼓励个人挖掘潜在的资源和改进问题，实现个人成长和发展。4. 改善人际关系...
做一名心理咨询师需要什么条件?
2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的; 3、医疗、心理等相关专业本科学历的。 『叁』 做心理咨询师需要什么条件 心理咨询师属于助人工作,要成为一名咨询师需要满足如下的一些条件: 一、一个合格的心理咨询人员应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排...
几道关于心理咨询的题目,简答题,答得好加100分
人的心理行为受到文化因素的制约,因此,充分考虑到社会文化环境和个体价值观念是必要的。这样,咨询师的言语、观念能配合求助者的教育、文化背景,采取的方式方法兼顾到对方的文化特点、可接受程度,能从医疗、社会、文化多个角度探讨、决定所采取的策略,这样会产生更好的效果。来源:考试大 深入了解求助者时可参照的思路 ...
心理咨询师专业技术工作总结
以前也经常倾听学生的心里难题,为学生排解忧伤,但那时的身份是作为教师解决难题,而心理咨询师面对的是求助者, 任务是甄别出心理正常及有精神疾病的人, 作为工作对象,帮助解决心理问题,进行心理治疗,因此我必须彻底转变身份,做好心理咨询师的角色扮演。 (3)生命成长的理念 要成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上...
压力太大会造成心理问题吗?
4.心理咨询 如果压力过大无法自我调节,应该尽快寻求专业人士的帮助,以免承受过大的压力带来严重后果。 5.辅助方法 呼吸放松: 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应。从鼻子吸气,使气体慢慢地流经腹部,然后到肋骨,再慢慢地从鼻子呼出,有助于舒缓情绪、减轻压力。 肌肉放松: 在3分钟的时间内,可以重复做下面几个动作...
什么样的人适合做心理咨询师?
(一)健康的心理 心理咨询人员的心理健康主要表现在以下力面：l．积极健康的人生态度 心理健康的人的人生态度是积极的，他们的人格中充满了奋进、乐观、积极向上的人生态度。心理咨询师在自己的生活中，应有一种积极乐观的态度，并且要把这种积极乐观的态度带到心理咨询工作中来。因为这样做，一方面会使...
人格中的优点对你做心理咨询师有什么影响
心理咨询师需要具备一定的人格优点，以便更好地与客户建立良好的沟通和信任关系，从而更好地帮助客户解决问题。具备的优点包括：耐心、洞察力、良好的沟通技巧、良好的听力技巧、良好的解决问题的能力、良好的观察力、良好的分析能力、良好的记忆力、良好的表达能力、良好的自我控制能力、良好的情绪管理能力等...
想成为一名心理咨询师,还怎么做?
首先要先清晰做心理咨询师的初衷是什么?如果是为了了解自己,自我成长的话,不用非要做心理咨询师,可以找专业的心理咨询师进行心理咨询。如果想要帮助别人的话,可以考虑,但想以这个职业养活自己是非常非常困难的,可能前五年都要做好大量投资的准备,前期学习投入很大。作为新手咨询师还很难接到个案。如果这些你都觉得没...
鄂刮二羟： 要做好一个心理咨询师,大概需要这么几个条件:1、扎实的心理学理论知识.包括:①心理学基础理论,其中对咨询特别有帮助的有,基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等.2、广泛的社会视觉和文化视觉.要熟悉中国文化、历史、美学等,了解中国文化特质和社会特质.这是开展有效心理咨询的重要功底.如果照搬西方的咨询技术,往往很难适合中国人的特点和需要.3、丰富的生活阅历和经验.4、要有自我完善的动力和较为完善的人格.咨询师要时刻成长,时刻完善自身.只有幸福的人才能带给别人幸福,只有心中有爱,才能把爱传递,并给他人力量.
察雅县13918301700： 如何做一个好的心理咨询师 - ？
鄂刮二羟： 第一、预约时间.一般心理咨询按小时计算,心潮心理咨询师的工作时间都是提前安排好的,直接去心潮心理咨询室可能造成长时间的等待或心潮心理咨询师没有时间接待您.提前打电话(24小时热线)约好时间,心潮心理咨询师在专门留给您...
察雅县13918301700： 如何才能成为一名好的心理咨询师 - ？
鄂刮二羟： 成为一名好的咨询师:一、是强烈兴趣,兴趣是促使你完成以下活动的基础条件;二、学习,把基础的知识学习扎实,比如三大心理学流派,精神分析、行为主义及人本主义,另外对于新的心理流派的了解;三、勇于实践,很多拥有二级咨询师...
察雅县13918301700： 怎样做一名好的心理咨询师 - ？
鄂刮二羟： 近些年来,随着社会的迅猛发展,生活节奏的加快,人际关系的复杂多变,工作压力日益增大,越来越多的人出现心理上焦躁、抑郁等问题,需要得到外界科学的帮助、引导,为一个个看似“不可逾越”的精神障碍寻找排解的渠道,这样,一个...
察雅县13918301700： 怎样当好一名心理咨询师？
鄂刮二羟： 好的咨询师必备两个素质:1是咨询技能的提升,咨询师的主要任务是帮助人,助人自助,咨询技能的提升会让你帮助到问题和严重程度不一样的来访者.1是人格魅力,建立咨询关系是心理咨询中最重要的一个环节,咨询师的个人魅力对咨询关系的建立作用很大,生活中咨询师的言谈举止、自我修炼是提高个人人格魅力的途径.
察雅县13918301700： 如何成为一名合格的心理咨询师 - ？
鄂刮二羟： 我认为作为一个合格的心理咨询师,首先要做到的就是敬业.无论何种职业,这都是最基本的要求,其次就是要有足够的知识,人格素养基础,心理相对健康 ,乐于助人 ,责任心强等等 . 因为心理咨询师这个职业会涉及到很多私人隐私方面的问题,所以说为病人保密这个是心理咨询师最为基本也是最为重要的素质,也就是所谓的敬业,如果这几个方面做到行了,那么一名合格的心理咨询师的素质也就基本剧本了,然后就是要去掌握咨询的方法和技巧,这些只有你自己去慢慢体会了. 祝你成功!
察雅县13918301700： 如何做好一名优秀的心理咨询师?？
鄂刮二羟： 作为一名优秀的心理学咨询师,首先你要是丰富的经验阅历,其次深入一个咨询人心理,不要一谓的安慰或劝说,要听,听还是听,听他的诉说和他对某人某事的独特看法,要顺从他的意愿.不要总是我感觉怎么样怎么样.心理治疗最重要的是顺着被咨询人的意愿下手
察雅县13918301700： 怎样成为一名合格的心理咨询师? - ？
鄂刮二羟： 下面的一些信息可能对你也很有用 (1)人格:心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应具备的首先条件.所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和,包括气质、性格...
察雅县13918301700： 怎样做个心理咨询者呢 - ？
鄂刮二羟： 如何成为一个好的心理咨询师?首先需要具备一些基本条件和素质:人格条件、知识条件、丰富经历、专业技能、共情与自省的能力.此外,还有三个关: 第一关就是职业资格考试.劳动部2002年出台资格认证,标志我国心理咨询行业职业化...
察雅县13918301700： 如何成为合格的心理咨询师或心理治疗师 - ？
鄂刮二羟： 我在艾德学习的时候,那里的老师说成为一个合格的心理咨询师要做到以下几点: (1)人格: 心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询医生应具备的首先条件.所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有...
