和老公心里有了隔阂怎么办

我和老公心里有隔阂了，离婚又不舍得怎么办？~

找个时间和自己的老公好好的交流沟通一下，把自己心里的隔阂和问题说出来，看看两个人能不能一起解决好。毕竟一场婚姻来的也不容易，婚姻中也还有很多因素需要我们去考虑清楚，所以不要轻易得说离婚就离婚。这是对自己的婚姻，对自己的家庭不负责任的行为。我觉得有什么时候，大家都是可以一起去解决的，一起去面对的。如果老公的态度不是很好，而且也是老公做错了事情，但是没有什么悔改的心，而且老公对自己也没有了当初的感情，这段婚姻已经没有了任何值得留念了。那么有时候也该学会放手了。

夫妻之间存在隔阂，多是因为彼此在相处过程中产生了一些分歧或不理解，并且没有及时得到解决和改善，所以，问题就会越积累越多，彼此的关系也自然会越来越疏远，慢慢就会从当初的一个问题，变成一种糟糕压抑的生活印象。想要改善和消除彼此的隔阂，需要看起源在哪里，找到问题形成的根源，才能慢慢改善和调整自己的方式，重新建立新的生活印象。

一、确认双方都有意愿彻底改变眼前的状态

所谓夫妻同心、其利断金，说的就是二人的家庭目标要一致，这样彼此协调合作，劲往一处使，只为最终的方向而努力，不被半路的风景所影响。双方达成共识，确定好要拯救婚姻后，就彼此开诚布公的坐下来，互诉衷肠，把各自对婚姻的需求、对伴侣的需求讲出来。

最好是拿上纸笔写下来，然后站在对方的角度去考虑问题，了解对方所列需求背后的心理需要，做到理解、包容、爱、奉献。

两个人要明确坐下来谈是希望解决问题，而非制造问题，所以一定要平心静气，紧守底线不动怒，做到不指责、不攻击、不推卸、不抱怨。即使是分析问题，也是对事不对人，勇于承担自己的错误，敢于认错的人才是有责任心的人，才是能够改正错误的人。

二、尊重对方的家人

彼此有点儿小摩擦，不要将情绪发泄到对方的家人那边，对方的家人没有义务承受你的情绪，自己的长辈应该尊重，对方的长辈也应该一样尊重。这样会让对方感到你的成熟，尊重他(她)的家人就是尊重他(她);如果你经常在他(她)家人面前闹情绪的话，矛盾会很容易升级的。而且，你的尊重会让对方感受到你的善良和温柔，从而反思自己是不是哪里做错了，不应该这样对你。

三、消除你的自私心理

坦白地说，许多夫妻都小看了自私对婚姻的破坏力。在恋爱期和定婚期，我们愿意做任何事情来讨爱人的欢心 。但是，一旦我们结了婚，征服已经完成，我们本性里的自私、独立、骄傲就开始冒泡了。所以在夫妻相处中切记要消除自私心理。

四、学会包容对方

不管是谁的错，如果你们真的很爱对方的话，就不应该因为一点小事而产生隔阂。学会包容对方，从对方的角度去思考问题，你理解和包容对方了，对方也会同样对你，都是相互的。

五、说不通就暂时放一边

说不通的话题，观点，就暂时不要说了。各自做自己的事情去吧。不管是玩儿手机还是带娃，自己让自己忙碌起来，不要陷入情绪的怪圈，非要当时吵出个所以然，吵出一个你满意的结果。不是每一次争吵都会有满意的结果，不是吗?

其实就算是再相爱的两个人，也会有矛盾的产生。你看偶像剧里不也是如此演的吗？尽管是天生一对，也是欢喜冤家，见不见面都会吵架，何况是现实生活呢？所以也不要悲观，一吵架就觉得天塌了。端正自己的心态，正视吵架和你们之间的问题。 说不通的话题，观点，就暂时不要说了。各自做自己的事情去吧。不管是玩儿手机还是带娃，自己让自己忙碌起来，不要陷入情绪的怪圈，非要当时吵出个所以然，吵出一个你满意的结果。不是每一次争吵都会有满意的结果，不是吗？ 有强迫症或者脾气特别暴躁的，一定要克制住自己。人在愤怒的时候智商是不在线的，但是造成的伤害却是巨大的甚至无法挽回的。所以不要在自己最极端的时候口无遮拦。 时间久了，你们双方或许因为周边人的言论，外界或者自己内心的一些影响，突然就开悟了，觉得其实自己也不占理，对方的观点什么的也不是完全无法理解，只是当时意气用事了，这样的隔阂不是不争就破了吗？ 找一个安静的地方谈谈心。既然隔阂没有了，也不要装成你还在生气的样子，找个安静的地方，哪怕是午夜相拥而眠的时候，告诉对方你的感受，相信你们的感情又得到了升华。

千万别逼他
他现在可能是在做选择，如果你真的无法失去他，那就拼命对他好，感动他，毕竟他是你老公，是你的亲人，你怎么做都不过分。
过了这个坎就好了，可能是几天，也可能是几年
哎，女人啊，谁让你碰上个这样的男人，就要在他的背后默默的支持他
除非你已决心离开他，否则，坚持吧，不吵不闹才是上策

1,男人在,离开自己老婆以后会有出现对你的冷谈或者有一些莫名其妙的发火,
2,如果说,他在外面尝试到新的味道,对你生气也不以为然了,
3,能不能完全确认的就是,你老公在你这里已经找到以前那种亲密,（或许他2春了呢?找到了一个当初和你们一样亲密暧昧的人呢?）这个问题不能排除.只是个建议（最好不要往这想,）
4,自己也要找一下自己自身的原因,难道自己已经对老公没有魅力了么?

两个人过日子，有什么事都不要放在心里，找个时间两人好好谈谈， 如果继续还这样下去，两人过得很痛苦的。祝你早日能打开你老公这个结。

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泾阳县18283937712： 和老公产生分歧隔阂了,怎么办 - ？
唱幸康舒： 他已经努力在修缮你们的关系了,可能他不善言辞,又选择了不恰当的话题,引起你更大的反感,他追上来说明他还是在乎你的,只是女人是感性动物,有的时候自己都控制不了自己的情绪,感觉他做什么事你都看不顺眼,不想理他,没关系的,冷静一点,回去上网搜几个笑话看下,再看到他的时候给你一个笑脸,(笑不出来当他是空气就好),如果他一副如释重负的样子,就不要再计较了,毕尽,他还是在乎你的……

泾阳县18283937712： 和老公心里有了隔阂怎么办 - ？
唱幸康舒： 千万别逼他 他现在可能是在做选择,如果你真的无法失去他,那就拼命对他好,感动他,毕竟他是你老公,是你的亲人,你怎么做都不过分. 过了这个坎就好了,可能是几天,也可能是几年 哎,女人啊,谁让你碰上个这样的男人,就要在他的背后默默的支持他 除非你已决心离开他,否则,坚持吧,不吵不闹才是上策

泾阳县18283937712： 老公,和我有了隔阂怎么办? - ？
唱幸康舒： 用沟通的办法,认真谈心,想想问题出在哪里,找出根源,想办法解决,如果解决了你们之间的隔阂,你们会比以前感情更好.但互相要抱着好的态度,认真解决问题的态度才能解决问题.

泾阳县18283937712： 跟老公有了某些感情上的隔阂怎么办? - ？
唱幸康舒： 吃力啊! 要靠自己的努力! 太痛苦! 所以,让对方明白自己是真诚的,只有用光阴来证明,也就是所谓的时间问题! 用无限的时间来关怀自己的心爱,让之感动!感化对方! 假如这是有必要的话,那么开始吧! 如果很努力付出了 还是不能挽回的话 那就算了吧 努力过了至少 相信上帝不会那么不公的 ---虽然我们不知道上帝看不看得到这一切

泾阳县18283937712： 我和老公在婚姻方面出现了一点隔阂但是在沟通方面很难沟通 - ？
唱幸康舒： 你跟你老公出现隔阂 就应该方面跟你老公沟通啊 虽然你们沟通困难 但是当面说比发信息要实用 两个人沟通时要注意语气 心平气和的说 开始沟通前要说好 一个人说完后另一个人再说 否则容易吵起来 把你的心里话都说出来 有哪方面意见不合 再慢慢商量 两个人结婚过日子要做到互相包容 包容彼此的缺点 而不是想着去改变他 一个人的性格是很难改变的 祝你们幸福

泾阳县18283937712： 我总是觉得和老公之间有隔合,虽然我们都很爱对方,该怎么办? - ？
唱幸康舒： 真心诚意相互沟通

泾阳县18283937712： 和老公的隔阂越来越多了,距离越来越远了,该怎么办? - ？
唱幸康舒： 其实就是因为开始吵了,才会觉得距离越来越远,而距离越远,就越吵,进而演变成了恶性循环.其实,好好想想你们结婚前的日子,好好回忆恋爱时的那份温馨,多多关心对方.譬如,对方回家晚了,即使担心也不要吵他,就是告诉他你担心他,自己也睡不好觉.我相信他即使不耐烦也会觉得很感动.有时候男人把感情藏的很深,不要觉得他不表达就开始怀疑他.当他说什么事的时候,你要冷静下来,男人烦的时候,大概就需要一个懂他的女人爱他的女人来听他倾诉,即使你觉得你理解不了,也不要反对,他会很快冷静下来的,你也可以适时的给他提适当的意见啊. 希望你们的感情会越来越好,不要再吵闹了,感情有时候并不是越吵越好的,好好珍惜你选择的这个爱人吧,他也会好好珍惜你的.

泾阳县18283937712： 我和老公之间好像有种隔阂,怎么办?？
唱幸康舒： 那要因人而异,一般多沟通说明白就会烟消云散.如果是感情上有事那就的看是什么问题了.

泾阳县18283937712： 夫妻间有了隔阂怎么办? - ？
唱幸康舒： 哥们, 那你有没有问过你老婆为啥板着个脸, 是不满意目前的生活,还是不想出来,如果年纪青青的就贪图享乐安逸的话,那就是你老婆有问题了,而不是你的错,大家都是结了婚的男人,我很理解你的心情,最关键还是小孩……

泾阳县18283937712： 和老公的事感觉和老公之间有隔阂了怎么办? ？
唱幸康舒： 不能沟通,一说事情就说我神经病,话特别少,我们不能遇到事,遇到事他就嫌烦,遇到事只是指责我,唉,觉的和他在一起好累,我们都两个孩子了,离婚吧,舍不得孩子,不离婚吧,日子过的比较憋屈!