如何才能变得聪明？
可以多进行一些脑力运动，或者多吃核桃、鸡蛋等蛋白质含量多的食物。头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的，大脑的沟回越多，说明机体思考的问题更多，协调能力更好，也就意味着头脑反应更快。脑力的锻炼可以从一些益智玩具，或者比较困难的数学问题进行入手，只有在注意力非常集中，而且思维十分发散时，才会对脑力的提升有帮助。平时也要注意多休息，不要熬夜，否则会对大脑内部的正常健康有影响，到时很难引起智力的提升。
变聪明的方法：
1、每天晚上保证7到8个小时的睡眠。晚上11点之前睡觉，早上6点起床，这样可以让大脑得到更充分的休息，大脑才更灵活，反映更灵敏。
2、每周运动150分钟，可以增强人体的记忆力，让大脑变得聪明。
3、多吃补脑的食物，可以让人变聪明。例如核桃、松子、花生等它们能给身体提供许多微量元素及氨基酸，对于改善脑功能额增强记忆力都婶撤很有好处。
4、去陌生的地方，体验未知世界，让大脑空间更耕良泉加广阔，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
5、学会劳逸结合，当大脑很疲劳的时候，就要多休息，因为这个时候学习大脑就会忘记，所以要学会劳逸结合，会学习也要学会会休息。
6、多和聪明人学习，激英慢慢你也会变得聪明了。学习他们思考问题的角度，做事情的方法，时间长你就会聪明起来。
7、多阅读，阅读可以使我们增长知识和智慧，让我们变聪明，这样遇到生活当中的问题和麻烦，可以让我们学习他们的经验，更好地解决问题。
8、多吃一些核桃之类的补脑的食物，也能让你头脑焕然一新。
9、要控制自己，让自己不至于脑子里面胡思乱想，让自己注意力能够集中起来，然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇。
10、要让自己充分的自信，不要总是做什么都犹犹豫豫的，不相信自己，最后想的很多，干的很少。
1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。
2劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。
3多读书。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧。读初二的过程，我的理解力差，背诵总是犯困，致使学习成绩都很不差。后来我在百度下了能提高智力的(尼古拉特斯拉训练)，学完后，我的处境才得到改良。全面提高了我的智商，看书不再走神，我的各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该可以帮你，我想你也可以实现目标的，祝你好运。
1.补充足够的营养 多吃补脑的食物。
要想让脑子变得聪明，首先食疗是不能忽略的，我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物，比如说核桃、鸡蛋、猪脑或者鱼肉等等，这些食物对于促进脑部发育以及增强人脑的记忆力
2 要注意劳逸结合。
我们的大脑是需要休息的，只有劳逸结合，在用脑和让脑休息之间来回转换，才能让我们的脑部发育更好。所以，我们不妨在感到累的时候先休息一下，然后再起来学习、工作或者
3多用脑思考问题。
大脑非常喜欢问题，我们在学习、阅读或者工作的过程中，不妨给自己的大脑多提一些问题，这样大脑会自动搜寻答案，
4要学会锻炼身体。
千万不要以为到户外走走，或者到健身房出一身汗，只是为了发泄内心的郁闷哟，其实大脑也在你运动的过程中获得了很好的氧气补给，从而更好激发大脑的活力，让人变得聪明
5 要有充足的睡眠。
我们的睡眠质量一定要好，这样有个好的睡眠，才能让我们的身体棒棒的，人的精力也会充沛起来。人越是精气神十足的话，就越感觉脑子转得快，就更聪明哈。
6多阅读各类书籍。
这个是非常必要的，阅读和学习一些好书，尤其是哲学和历史方面的书籍，能够让我们的涵养提升，整个人的格局也会变得高大起来。一个人眼光变了，聪明才智也会随之提升的。
要想让脑子变得聪明，首先食疗是不能忽略的，我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物，比如说核桃、鸡蛋、猪脑或者鱼肉等等，这些食物对于促进脑部发育以及增强人脑的记忆力是非常有帮助的。我们的睡眠质量一定要好，这样有个好的睡眠，才能让我们的身体棒棒的，人的精力也会充沛起来。人越是精气神十足的话，就越感觉脑子转得快，就更聪明哈。这个是非常必要的，阅读和学习一些好书，尤其是哲学和历史方面的书籍，能够让我们的涵养提升，整个人的格局也会变得高大起来。一个人眼光变了，聪明才智也会随之提升的。
想要变得聪明，首先脑袋里面一定是有一点知识的，如果你大字不识一个，那么再怎么动用小聪明都办不成大事情，所以说读书是很重要的，我们不仅要多读书，还要读好书，像言情小说之类的就不要看了，这些会降低你的智商，你只有看一些高大上的书，能够帮助你的书，这样对你的将来才是有好处的。
想要变聪明就去多学，多做……多看书，学习知识……多动手，实践也很关键…可能一开始会比较吃力，学得多了慢慢就习惯了。总结，最关键的就是要勤奋……
怎样从不聪明变成聪明?
想要从不聪明变成聪明，不仅仅是你平时的积累更多重要的是你多看书，因为看书可以增长知识，可以让你的思维更加的敏捷，反应更加的迅速，情商更加的高。
如何变成高段位聪明人?
1、仔细听别人说话，获取关键信息 聪明人从来不多说话，那些贼喜欢发表观点侃侃而谈秀智商的，甚至为了捍卫观点争吵的面红耳赤的人，往往都是段位比较低的选手。大佬很少大声讲话，整个人显得从容淡定。更多时候在听和判断，而不是叭叭讲。对于他们来说，脑子比嘴重要。2、待人随和 不随便给自己树立敌人...
如何唤醒聪明的大脑
1、探索新的地方 无论你到不同的地方工作，选择不同的上班路线，还是去不同的城市旅游，这些探索都对大脑很有好处。刚开始的时候，你会一个陌生的地方会感到相当尴尬，但如果你能够深入研究接下来可以做些什么，需要解决什么问题，这个过程就会锻炼到你的大脑。适应这些新元素，会迫使大脑应对新的、意想...
我是个老实人,我觉的自己很笨,有什么秘诀,可以变聪明啊!
2、观察别人 要学会观察别人，在不同的情况下，对待不同的人，说话方式要有所不同，总而言之，要朝着有利自己的方向。3、了解人情世故 一个人可以没有文化，可以不读书，但是不能表明人情世故，否则你无法在社会上与人相处，在社会中立足。4、和精明的人在一起 多与精明的人相处，俗话说近朱者...
人不聪明怎么办?
一、多看书 想要变得聪明，首先脑袋里面一定是有一点知识的，如果你大字不识一个，那么再怎么动用小聪明都办不成大事情，所以说读书是很重要的，我们不仅要多读书，还要读好书，像言情小说之类的就不要看了，这些会降低你的智商，你只有看一些高大上的书，能够帮助你的书，这样对你的将来才是有好处...
如何才能成为一个聪明,有本事,有能力的人?
成为一个聪明有本事有能力的人呢：第一一定要勤奋好学，有一定的知识体系，第二呢，一定要有自己的人脉，自己的社交圈子，第三呢，一定要多努力扩展自己的工作圈
如何快速地明白事理成为一个聪明人?
1.注意他们的工作环境 聪明的人通常不太在乎秩序，不是因为他们懒得整理，而是因为这是他们看待秩序的独特方式。2.观察他们的情绪变化 他们是一个整天心情都在变化的人。早上比你还郁郁寡欢，但一会你再见到他时，他却可以哼着欢快小调的人，更有可能是个聪明人。3.和他们一起散散步，并记下他们的...
怎么样才能变聪明?
一、让自己“立刻显得聪明”的几个小方法 1、最后发言，避免犯傻、说话不经过大脑。因为你有更多的时间来听取和分析不同的意见，激发自己的思路。2、多积累和准备一些“口袋”事例（最好是真实的），在与人辩论时把这些事例举出来证明你的观点，这会增强你的说服力，显得你很有智慧。3、学习适当的...
怎么变得绝顶聪明?
按照这个特定，那么通过以下六种方法让大脑去“学习”，我们就会慢慢变得聪明起来了。第一，让大脑处于轻松、愉悦的状态下学习 多巴胺是一种让我们感到快乐的物质，如果我们在学习的过程中，能够让大脑大量分泌这种物质，我们的学习就会更有效率，我们也会学习得更好。而当我们学会一个新的事物，或者成功...
怎么才能学得聪明一点?
一、从往事吸取教训；二、勇敢对待新鲜事务；三、多角度考虑问题 ；四、远离自我中心；年轻的人总是喜欢以自己为中心，热衷谈论自己的成就。相反，智慧的老者却喜欢说起别人的成功之处；。五、拓宽自己的视野。
聊鱼排毒： 如果仅就智商来说,一个人的智商是先天确定的,基本上后天是改变不了的,但是,我想你这里说的“聪明”,应该更多地从一个人的处事能力和知识面来理解,因此从这个角度来说,要让自己变得聪明一些可以从以下几个方面入手: 第一,多读书,读好书,读专业书,以让自己变得博学多才、见多识广,这是聪明的一种反映. 第二,多实践,多思考,多参与实际工作,处理实际问题,让自己的所学能解决实际问题,以让自己变得更权威,更具有实战能力. 第三,让自己在某一个领域成为专家人物,这是学习与实践综合的结果,这需要时间学习,也需要持续的毅力坚持下去,还需要有机会在实践中证明自己是一个解决问题的能手.
居巢区15844927264： 怎样可以让人变聪明 - ？
聊鱼排毒： 只要不是很傻的人都可以把智力提高些,那么需要怎么提高,把自己变得更加聪明呢? 1睡眠充足,睡觉好了才会能让大脑清晰; 2多吃核桃,猪脑,牛奶等食物; 3多看书,书能让人修身养性,增强知识; 4注意力集中,认真做好每一件事; 5多听多看多想; 6经历多了见识多了,有时自然也就明白了; 7经常按摩脑部,这样有利于脑部放松.我记得在读初二的时候,智商不给力,考试成绩都很差.之后我下载了一套潜能训练课程,聆听后,智商提高了,学习成绩也开始突飞猛进.《特斯拉训练》让我轻松自学,节省了不少时间.我的经验应该能给你带来帮助,加油!
居巢区15844927264： 如何变得聪明 - ？
聊鱼排毒： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. 这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处. 要多做,...
居巢区15844927264： 人怎样才能变聪明(人怎样才能变聪明) ？
聊鱼排毒： 1、生活在这个世界上,在家又得做好各个角色,在外边又得努力工作,有时在工作... 我还是乐观的活着,如果你想变得聪明,多多学习一些生活的常识和应对困难的本事...
居巢区15844927264： 怎么让自己变得聪明起来? - ？
聊鱼排毒： 如果我们不喜欢用脑思考问题的话,那么我们会发现自己的脑子越来越差,不仅忘性大,而且对待很多事情都是反映慢半拍,这样不利于我们将自己培养成为睿智的人.那么,您知道如何让自己变得聪明起来么? 1多吃补脑的食物.要想让脑子...
居巢区15844927264： 怎么样才能变聪明 - ？
聊鱼排毒： 怎样变聪明我们可以从下面两方面来看: 一、聪明分先天和后天的,先天的很少,聪明与否,最主要的原因在于后天的学习,因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践.所以要变得聪明,最基本的就是要多学习.多读书是基础,可以是知识型...
居巢区15844927264： 人要怎样才变得聪明? - ？
聊鱼排毒： 世上没有笨蛋,人本来都有各自的聪明.不要自己觉得自己很笨,只是你在社会上的经历不够罢了,等你多些接触社会不同的人和事,你就会觉得没有什么事情是大不了的,怎样处理问题其实早就在每个人的心中.要怎么处理,经历多了处理起来也就会变得容易多了.记住世上没有笨蛋,不要把自己放在不聪明的界限里,每个人在这个世界上都有他们应有的位置.你很聪明,要相信这一点.加油!
居巢区15844927264： 怎么样才能让自己变得更聪明 - ？
聊鱼排毒： 一、多读书,多学习. 读书使人明智,多学习可以令你知识渊博.聪明的人不一定智商高、反应快,而是知识面广,接触的事物多,处理起事情可以有条不紊,聪明人不一定读书好,但从日常生活中可以看出,读好书、知识渊博的人往往聪明,...
居巢区15844927264： 如何让自己变得更聪明? - ？
聊鱼排毒： 聪明的本质在于你的知识储备以及实践.多读书是基础,可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等.其次,多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨炼,亲身...
居巢区15844927264： 如何才能让自己变的更聪明 - ？
聊鱼排毒： 一、要自信,其实很多时候总觉得自己笨,什么都不如人家,当你证准备做的时候,一旦自己有这种思想,哪你就输了一程了,当自己自信时,就能发挥到最好处. 二、做什么事情,自己要有主见,锻炼自己的独立能力. 三、多锻炼自己的左手,左手会开发大脑,让自己变得聪明. 四、多做做脑筋急转弯,开发你大脑的敏捷度. 五、多动脑,多思考,大脑的开发也是勤快出来的. 六、跟进营养. 我的回答就这些,朋友,希望我的回答能给你带来帮助,谢谢,祝你好运!~
