吃糖多就会得糖尿病吗？

多吃糖会得糖尿病？~

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗？哪些人是糖尿病的高危人群？下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。

糖吃多了不一定会得糖尿病。糖吃多了确实会增加患糖尿病的风险，但患糖尿病不单单只是因为吃糖。饮食因素是糖尿病的易感因素之一，糖尿病的发生发展还与遗传，环境，感染，肥胖等多重因素有关。 糖尿病是由于机体胰岛素分泌相对或绝对不足引起的，建议平时积极的控制饮食总热量，戒烟酒，适量有氧运动，积极锻炼。这个观点是错误的。目前引起糖尿病的原因有两个。一个是遗传因素，一个是环境因素。在这两个因素的长期共同作用下，机体可能出现胰岛素的分泌不足或者作用障碍，而患糖尿病。所以，单独的糖摄入和发生糖尿病，是没有相关性的，所以并不是吃糖多了就会得糖尿病。过量的糖摄入,可能会造成热量的摄入过多，成为糖尿病发生的诱因之一。但是各种食物的过量食用，都可能产生同样的结果。所以单独少吃糖，自然也无法避免糖尿病的发生。遗传因素还有后天环境因素共同作用，才会使糖尿病发生。吃糖就会得糖尿病，这个观点肯定是错误的。但是吃糖多了之后，肯定就会使热量摄入过多，造成肥胖等问题，但是各种食物过量使用，都会出现同样的结果。所以，平时要注意健康的生活方式，就算没有糖尿病，糖也不要吃那么多，吃太多的糖，对身体健康有影响的。

一般吃糖不会直接导致糖尿病，但是如果长期吃糖比较多的话，就会引起体内多余的脂肪摄入，导致身体发胖，身体发胖就有可能会导致胰岛素抵抗力降低，引起糖尿病的，得到糖尿病的患者日常生活中，可以适当的吃一些糖，但是还需要注意控制血糖的。

吃糖多，不一定就会得糖尿病的，糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病，但是糖尿病患者是不能吃糖的。吃的糖多，对牙齿是不好的，而且会发胖的。

吃糖多不一定会得糖尿病。糖尿病的发生和胰岛功能有关，吃糖过多，自体不能分泌足够的胰岛素来中和糖原，引起血糖增高，如果胰岛功能正常，正常量食入糖不会使血糖增高。

不是这样的。糖尿病的最主要的原因是身体中的胰腺不能分泌胰岛素，使身体摄入的糖分没有办法分解，导致体内糖分过高。如果身体的胰腺没有问题，是可以吃糖的。但糖不宜食用过多，就是不得糖尿病，对身体也没有好处。

多吃糖会导致糖尿病吗?

“不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的!”我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢?答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。

是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病，而如果注意饮食和生活调节，就可能避免糖尿病发病。　实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括单糖、多糖和双糖，碳水化合物类食物，即主食类食物也属于多糖类食物。无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病，但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入，引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，特别是一些老年糖尿病患者。老年属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易患上糖尿病。不少老年可能出现轻微的高血糖，由于病情轻微常不出现明显的症状，但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。

以上关于多吃糖跟糖尿病的影响大家还有了解吗?糖尿病饮食因素是最为重要的，饮食热量的增多会导致发胖，而现代医学表示，肥胖跟糖尿病有一定的联系，肥胖的话，我们的脂肪表面的胰岛素会越来越减少，导致糖尿病的发生，所以大家在生活中一定要控制饮食。

---

游仙区19227031950： 吃糖多就会得糖尿病吗？
崔庞来适： 糖尿病有好多种,也有贵遗传的,这个说法是不够完全的,要根据每个人的体质而言.不过多吃糖得糖尿病的机率高过少吃糖的人群.

游仙区19227031950： 吃 糖多就会得糖尿病吗?？
崔庞来适： 你好,这个问题目前医学界很茫然,【糖吃得多就会得糖尿病吗?】糖尿病来源于胰腺是否正常,但是胰腺的问题却不单单是来源于吃糖多少.很多胰腺问题的患者,感觉是很不明显的,也是不好检查出来的.这是如果正常的吃糖,引发糖尿病的发生,是很简单的.

游仙区19227031950： 吃糖多就会得糖尿病吗?？
崔庞来适： 那 是不可能的!但是还是不要吃的过多!

游仙区19227031950： 吃糖多会得糖尿病吗?？
崔庞来适： ●吃糖≠糖尿病 一些朋友一提到“糖”马上联想到“糖尿病”.其实,迄今为止,没有任何科学证据表明吃糖多就会得糖尿病.糖尿病的发生原因极为复杂,涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等,至今未被医学界完整清晰地阐明.当然,...

游仙区19227031950： 吃糖吃多了会得糖尿病吗 -- ？
崔庞来适： 吃糖吃多了不一定会得糖尿病.糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区.血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那么吃很多糖都不会得病.但是脏器机能退化,人就会得糖尿病.所以得病与内脏有关,不是吃糖引起的!戒糖并不意味着完全不吃糖,而是要选择更健康的来源,如新鲜水果.另外,低脂牛奶、低糖酸奶也是很好的选择,奶制品中的乳糖基本没有甜味,而且还能提供大量蛋白质和钙.