破壁机打花生奶的做法

鲜榨花生奶的做法~

过了腊八就是年，新年的脚步越来越近啦，马上就要回家过年了，相信每个女生都想漂漂亮亮的出现在家人朋友的面前，今天小厨分享9款特别营养又美味的饮品给大家，过年前，每天晚上用它们来代餐，喝出好气色好身材，漂漂亮亮回家过大年。不妨试试看！

【莲藕花生汁】


食材：莲藕，花生，蜂蜜，干桂花，

做法：

1、莲藕一根，桂花少量，

2、把莲藕去皮，切成小丁，

3、把莲藕，花生都倒入破壁机中，不用加水，选择“五谷”模式，系统会自动加水磨汁。

4、10分钟之后，一杯营养又滋补的莲藕花生汁就磨好了，根据自己的喜好加入一些蜂蜜，再撒点干桂花点缀就好啦，每天一杯，营养又滋补，越喝越美，



【花生大米红枣豆浆】


食材：红衣花生80克，大米20克， 红枣50克，水，

1、把红皮花生，大米清洗干净待用，

2、把红枣洗干净，去掉里面的核，

3、把所有的食材一直放进破壁机里，加水至1400毫升，

4、 选择“五谷豆浆”模式后，按“启动”开始磨豆浆，

5、把磨好的豆浆倒入碗中，根据自己的口味，可以适当的加一些蜂蜜或者白糖来调味，



【轻养饮】


食材：藜麦，红豆，薏米，燕麦，

做法：

1、先准备好食材，小厨买的是混合型的轻养料包，每一包里面就包含了，藜麦，红豆，薏米，燕麦。

2、把料包撕开之后，直接倒入破壁机中。

3、把破壁机的水箱加满水，选择“轻养饮”模式，再选择容量为800毫升，启动破壁机。15分钟就好啦。



【小米代餐糊】


食材：小米，红枣，核桃，冰糖，

做法：

1、一杯小米 ，两个红枣，把核去掉，再弄几个核桃，一点冰糖。

2、把小米淘洗干净，和红枣，核桃，冰糖一起放进豆浆机，再加水至最高水位线。

3、把电源接通，选择”代餐“模式，启动豆浆机，没有这个模式的，可以选”米糊“模式差不多的。

4、15钟之后，一碗香喷喷，营养又滋补的代餐糊就做好了。一个人刚刚好。



【核桃红枣豆浆】


食材：核桃2个，红枣2个，补血豆少量，紫米少量。

做法：

1、核桃剥出肉，红枣去核，补血豆加上少量的紫米。

2、把所有的食材都清洗干净。放进豆浆机中， 加入水到最高水位线。

3、接通豆浆机电源，选择“豆浆”模式。启动豆浆机，

4、15分钟之后，豆浆磨好了，



【营养豆浆】


食材：核桃，腰果，葡萄干，蔓越莓干，花生，瓜子仁，杏仁，榛子仁，红枣，小米，牛奶，

做法：

1、坚果类食材，可以买混合坚果包，里面食材丰富，再把红枣去核切成小块，弄点小米一起，用牛奶代替水，营养更好。

2、坚果类食材可以直接用，不需要清洗，把小米加清水淘洗干净就可以了。

3、把淘洗干净的小米倒入破壁机中，再放入所有的坚果，倒入250毫升的牛奶，盖上盖子。

4、选择“豆浆”模式，十多分钟就磨好了。



【花生奶】


食材：花生，大米，蜂蜜，

做法：

1、用破壁机自带的量杯准备一杯花生，清洗干净，加水泡发。

2、把花生的外皮剥掉，这样打出来就是白色的液体了。

3、把花生倒入破壁机中，再加入一丢丢洗干净的大米，加了大米之后，口感更丝滑。

4、把破壁机接通电源，选择“豆浆”模式，启动破壁机，十分钟之后花生奶就打好了。

5、打好的花生奶，可以根据的自己喜好，加一些蜂蜜调味，口感特别的棒，比牛奶还好喝哟。



【芒果牛奶汁】


食材：青芒，牛奶，

做法：

1、 先准备好食材，青芒1个，牛奶1瓶。

2、 把芒果去皮，切成小块。倒入果汁机中，再倒入一瓶牛奶。盖上盖子旋紧。

3、 启动果汁机，30秒之后，牛奶芒果汁就榨好啦。如果果汁榨好之后，暂时不喝，可以抽空之后放入冰箱保存更新鲜。



【多营养豆浆】


食材：熟花生，黑芝麻，大米，赤小豆，水，白糖，

制作步骤：

1、半杯赤小豆，小半杯大米，小半杯黑芝麻麻清洗干净，再加上一把熟花生，

2、把所有的原料倒入豆浆机，加水到最高水位线。

3、选择“干湿豆”模式，启动豆浆机，十多分钟就好了，晚上来一杯，比牛奶都营养。

首先准备花生，牛奶，和冰糖
将花生洗净，浸泡一段时间，个人建议，最好是剥皮之后再放到破壁机里，因为我总觉得花生皮涩涩的
将花生，牛奶，冰糖一起放到破壁机里，搅打一段时间，反复搅打并过滤残渣后，就可以饮用了，个人建议，加热后饮用更香醇哦

核桃花生奶在平时大家应该都喝过吧，特别是走亲串友的时候都会买一些这样的奶，现在一般我们在去别人家做客的时候都会买一些奶制品，特别是有小孩子的家庭，多喝一些奶制品也是很好的，现在的奶制品的种类已经很多了，核桃花生奶也是越来越受人们喜爱了，下面看看核桃花生奶的做法。

核桃花生奶我们应该都是很熟悉的吧，很多的孩子都是喜欢喝这样的奶，特别是核桃和花生都是很有营养的，对孩子的身体发育能够提供很好的物质，我们来看看核桃花生奶的做法吧。
核桃花生牛奶的生产
核桃花生牛奶是一种双蛋白营养饮料，其口感爽滑，浓香醇厚，营养丰富，双蛋白含量高，产品稳定性好，保质时间长，因此深受广大消费者欢迎。核桃、花生和牛奶分别是植物蛋白和动物蛋白的优良营养来源，都具有非常高的营养价值，将两者结合起来，能使蛋白优势互补，为人体提供均衡的营养，有益于人们的身体健康，是优化膳食结构的好选择。
1.产品特点与配方
1.1产品特点
口感爽滑,浓香醇厚,营养丰富,双蛋白含量高,产品稳定性好,保质时间长。
1.2产品配方
核桃酱3kg;花生酱37kg;鲜牛奶50kg;白砂糖40kg;HDZ植物蛋白稳定剂
2.5kg;LS一50a复合甜味素0.5kg;三聚磷酸钠0.5kg;植脂末7kg;食盐0.3kg;核桃香精0.3kg;花生香精0.2kg;添加纯净水，使总质量为1000kg.
2.主要生产设备
2.1花生烘烤机
MH-5型花生烘烤机主要用于花生果、花生米、板栗、核桃、杏仁、蚕豆、咖啡豆、瓜子等粒状物料的烘烤或烘干采用回转滚筒、热传导、热辐射原理，用煤作燃料。
MH-5型：外型尺寸2000×1800×5000、重量3500kg、功率5.5kw、花生产量600-700kg/h.
2.2研磨机
三辊研磨机主要用于各种油漆、油墨、颜料、塑料、润滑脂、巧克力等膏状浆料。特别是用于研磨分散粘度高而粒度要求细的产品。该机通过水平的三根特制合金辊筒的表面相互挤压及不同速度的摩擦而达到研磨效果。
2.3渣料分离器
果汁过滤分离机(型号:81M/GQ105)，它是靠离心力过滤，没有任何滤材，不存在孔径过滤的阻塞的问题，提高了饮料的品质增加了产量。
原有过滤设备：如板框虑机，真空过滤机，砂棒过滤机都存在阻塞问题，对产品质量、产量都有影响，特别是滤布，滤芯、滤膜消耗特别大，即使用反冲再生也无法达到降低成本、提高产量的要求。如果在高级植物果汁生产处理中采用GQ型过滤式分离机(饮品澄清型)，能够得到超滤效果：小于0.5um的物料，使饮料清澈透明绝对没有沉淀物，极大提高饮料品质，每小时产量300KG-500KG，没有任何耗材,电机
对核桃花生奶的做法大家应该了解了吧，平时多喝一些这样的奶也是很好的，而且它的口感是特别好的，也有很多的营养配方，蛋白质的含量很高，味道和纯牛奶比起来也更容易被人们接受，但是小孩子平时也不要喝太多了。

把花生洗干净，放到破壁机里面，然后倒一点奶粉，倒一点水，然后拿破壁机开启，完了之后有一个功能，摁键摁一下几分钟之后花生来就做好了

破壁机做花生奶可以把花生浸泡好，再放上一些豆类都可以

天冷了，美味热饮喝起来，香浓醇厚，5分钟搞定，暖暖的超好喝。

寒露过后，天渐渐冷起来了，早上喝一杯暖心热饮再合适不过了。超快手的红枣花生牛奶，五分钟就可以搞定，健康无添加，比市售的好喝多了。

花生可以提前多准备一些，密封保存，早上只需要抓出一把来和红枣一起放入破壁机，加入热牛奶，然后等待三五分钟就能喝到啦。

花生牛奶在家做，香浓醇厚好滋味，健康无添加，再也不用出去买了。你也试试看吧。

【红枣花生牛奶】

【所需食材】：纯牛奶 2盒500ml，花生米 1大把，大红枣 4颗，细砂糖 15g。

【具体制作步骤】：

1.准备好所有的食材。

2.花生米要烤熟之后使用。剥好的花生米清洗干净，沥干水分，然后放入烤盘里面，平铺摆放，尽量不要堆叠起来。

3.烤箱不需要预热，直接将烤盘放入烤箱的中下层，设置上下火温度170度，时间15分钟。

4.将花生米烤至颜色微黄，有香味飘出，而且表面的红衣爆裂的时候，就可以取出来了。花生米可以一次多烤一些，冷却之后密封保存，平时可以用来搭配其它食材一起打豆浆，也可以直接吃，还可以用来做牛轧糖、花生糖、花生酱等等。

5.烤好的花生米完全冷却之后，将表面的红衣搓掉。将红枣清洗干净，然后剪成段，去掉枣核。

6.将红枣和花生米全部倒入破壁机的搅拌杯里面。

7.然后将细砂糖也倒入搅拌杯里面。红枣是有甜味的，白糖的量不需要太多。

8.准备一个比牛奶盒大的耐高温容器，先倒入热水，然后将纯牛奶放入容器里面烫几分钟，隔热水将纯牛奶加热。

9.纯牛奶变热之后，倒入破壁机里面。现在降温了，建议喝热饮，如果不介意的话，也可以用常温的纯牛奶。

10.破壁机接通电源，搅打2-3分钟，将红枣、花生米和纯牛奶搅打至细腻顺滑的程度就可以了。

【小贴士】：

1.白砂糖的用量可以根据个人的口味适当调整。红枣是有甜味，不加糖也是可以的，口味偏甜的话，可以适当加一些。

2.花生和红枣的用量都不是固定的，可以按自己的喜好调整。喜欢花生味浓的话，就多放一些花生，喜欢红枣味重的话，就多加红枣。

3.花生除了烤箱烤，还能用空气炸锅或者直接炒锅炒熟。

4.全部用纯牛奶，做出来的是非常醇厚的口感，如果喜欢清爽口感的话，可以用部分凉白开代替纯牛奶。

5.红枣花生牛奶一定要充分搅打的非常细腻，口感才会好。破壁机功率高，基本上3分钟左右就可以了，如果用普通料理机的话，打完需要过滤一下。

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喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 花生奶怎样做？
其爸雪莲：1.先将花生仁洗净,加清水没过花生,加入小苏打2茶匙,一同浸泡4小时, 然后将锅中加少量水,放在炉子上煮开,再将水倒掉. 2.另外加水7杯,将花生倒入,煮烂,中途搅拌几次,待花生熟软时加入白砂糖,拌匀,然后熄火,放凉. 3.盘内先放创冰,再加入少许花生和炼乳即成.

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 在家怎样做做花生牛奶 - ？
其爸雪莲： 材料:50克花生、600ml牛奶、700ml水.制作方法:1、花生50克洗净2、豆浆机内倒入牛奶,和花生3、再往豆浆机内倒入适量的水4、装好豆浆机,按米糊键5、20几分钟就好.6、稍凉后放入蜂蜜更佳..

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 用豆浆机怎么做花生牛奶 - ？
其爸雪莲： 需要提前准备好的材料包括:花生 50克、牛奶 500毫升、清水 500克. 1、第一步把已泡发的花生米淘洗一下. 2、花生放入豆浆机中,加清水. 3、随后,加入牛奶. 4、加入清水. 5、接着,盖上盖,插上电源,自动开始工作. 6、打开豆浆机,将花生牛奶过滤. 7、最后,倒入杯中,完成.

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 怎样自制核桃花生牛奶 - ？
其爸雪莲： 准备:花生60克、核桃两个、怀山药粉18克(一小袋)、牛奶500克、水500克 制作步骤1、准备好原材料.2、花生和核桃放入烤箱中层,上下火,150度,大约10分钟.3、烤好的花生和核桃搓掉外皮.4、将花生、核桃、怀山药粉、牛奶、水(凉开水、温开水或开水都可以),倒入破壁机桶里.5、启动五谷功能,程序结束就做好了.6、根据自己口味酌情加适量糖.

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 花生奶怎么做 - ？
其爸雪莲： 步骤1:将去壳剥皮后的花生米浸泡4-6小时;步骤2:将花生放入食品搅拌机内搅拌全碎;步骤3:往搅拌机中放入牛奶,直至焦糊状即可,步骤4:根据自己口味加入适量的糖

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 如何做花生奶?？
其爸雪莲： 原料: 花生10克\牛奶500毫升 做法: 1、将花生淘洗干净后,用冷水浸泡6小时. 2、待花生充分浸胀,加牛奶500毫升磨碎,用洁净纱布滤汁去渣. 3、将滤液置锅中煮沸,加适量白糖调味,即可饮用. 服法: 早晚各1次,温服 参考资料:经常饮用

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 花生奶的做法？
其爸雪莲： 自制的花生奶: 原料: 花生、牛奶. 做法: 1、昨天开始泡滴花生; 2、蒙牛纯牛奶代替鲜奶; 3、旧版的打浆机(直接用牛奶,不加水); 4、笨笨的办法过滤; (熬花生奶的时候要注意,很容易糊锅,今天还好我动作快,否则就废废了)

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 手动榨汁机花生牛奶怎么做 - ？
其爸雪莲： 使用生花生来制作.制作流程如下: 先将牛奶煮沸. 将花生先用刀切碎,再将刀放平后把花生拍成碎沫状. 将切碎的花生泡入到热牛奶中. 泡至牛奶变凉,把牛奶倒入到搅拌机中. 用搅拌机打成碎渣. 再将碎渣到入到锅中煮沸. 喜欢甜的可以适当加入一定的糖,即可完成.

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 自己在家怎么做花生豆奶? - ？
其爸雪莲： 不清楚你用的是什么豆浆机,我家里的是九阳破壁豆浆机这款,花生豆奶的做法可以给你参考一下,具体的你可以根据实际的豆浆机说明书操作. 食材:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升; 做法:1、将黄豆和花生洗干净放入豆浆机,加入牛奶和水;2、选择豆浆机的”倍浓豆浆“功能

喀喇沁左翼蒙古族自治县19485302674： 营养花生核桃汁怎么做 - ？
其爸雪莲： 最懒人早餐,营养花生核桃汁的做法 100克油,冷油下锅酥花生就一把花生,小火,表面变色关火,把酥好的花生捞起来,剩下的油可以用来中午炒菜用.为什么说懒,就是把食材(酥好的花生,糖,核桃,开水)全部放进破壁机去打3分钟就可以了