26天瘦了26斤，高晓松晒近照瘦了一倍，过胖的体质对明星来说有何影响？

高晓松发微博晒照26天减重26斤，瘦了之后的高晓松有哪些变化？~

高晓松发微博晒照26天减重26斤，瘦了之后的高晓松有哪些变化？最近高晓松在微博晒出了他减肥之后的照片，并且他的微博上写道，他在20天检重26斤，可以说这样的减重是十分迅速的。根据高晓松晒出的他减肥之后的照片，从图中可以明显的看出来，高晓松比以前瘦了很多，另外他整个人也看起来更有精神了，从图中也可以看得出来，高晓松减肥的时候应该是做了很多的运动，因为它整个人都看起来很有力量了，另外减了肥之后的高晓松更多了一些文艺的气息。
其实可以说减肥给一个人带来的变化是很大的，也是非常明显的，因为100多斤的人和一个只有80多斤的人站在一起是完全不一样的，当然给人的感觉也是完全不一样的，也并不是说那些体重稍微重一点的人怎么了，我们并没有那样的歪曲审美说瘦的一定是美的，而胖的一定是丑的，但是就现在的大众主流审美来看，大家确实是以瘦为美。所以很多人都走在了减肥的道路上，娱乐圈中也不乏很多减肥的人，比如说当前非常红的一位明星彭昱畅，彭昱畅曾经在一段时间也是比较胖的，而后来在他减肥了之后，他也非常的有气质，很帅，可以说在减肥之后彭昱给人的整体感觉是大不一样的。
娱乐圈里面还有一个非常成功的减肥的例子，那就是郭麒麟，郭麒麟是大家都知道的，一位很优秀的相声演员，除此之外，郭麒麟也是一位很优秀的演员，郭麒麟曾经也是一个很胖的人，但是在他减肥成功了之后，可以看得出郭麒麟也是一个十分可爱有型的一个男孩子。其实娱乐圈里面有很多人都是减肥成功的典范，但是减肥一定要通过健康的方式，而不是走极端的道路。

可能。只是真正做到的人很少，因为过程太难了，让人是可望而不可及，只能仰头羡慕。

一、每个胖子都是潜力股，高晓松26天瘦掉26斤
说起高晓松会让人立马想起胖胖的油腻中年老大叔“矮大紧”，本以为他会永远胖下去，永远油腻下去，不在乎外表，靠着有趣的灵魂吃饭。却没想到高晓松竟然在26天瘦掉26斤，改变以往油腻的形象，变成了一位“不仅有好看的外表还有有趣的灵魂”二合一的高晓松。
高晓松曾说自己年轻时像吴亦凡，众人认为他是在调侃，而实际上减肥瘦身后的他真的有几分像吴亦凡，大家纷纷认为当年年轻的他必定是一位超级帅的大帅锅。

二、一天瘦一斤不是梦，但是很多普通人却做不到邓超为了拍摄电影《影》一天瘦一公斤；霍思燕生完孩子后胖到168斤，生完孩子后用2个月的时间瘦80斤；张歆艺半个月减20斤；魏大勋30天瘦40斤；谢晶晶100天瘦140斤等，这些明星们不是一天瘦一斤，而是瘦一斤多，甚至高达2斤。
这么一比较高晓松26天瘦26斤，好像也不是很厉害。明星们减肥基本上靠着运动和吃水煮菜等简单的方法来完成的，可是对于我们普通人来说却是很难做到，多少人一边吆喝减肥，一边却在胖的路上行走，可以说是吆喝的声音越大，最后胖的越厉害。
减肥减肥越减越肥，是多少人的噩梦。多少人羡慕那些明星可以一天瘦一斤，甚至觉着一天瘦半斤也是可以的，可是到头来却是一天长半斤。

一天瘦一斤并非是明星们的专利，而是普通人根本不愿意像他们一样吃“苦”，像他们一样坚持下去。他们遵循着明星们的减肥法则，坚持三天就会把自己感动得稀里哗啦，然后再奖励自己一顿大餐，之后就不了了之了。
一天瘦一斤并非什么难事，但是能做到的人太少了，没有足够的决心和毅力是很难做到的。
最后：年初我的体重是118斤，截止目前我已经胖了8斤了，应了“越减越肥”的诅咒，我应该要像高晓松学习，一天瘦一斤，减26斤。

减肥是大家非常关心的话题，每个人都希望自己的身材非常好，明星更是这样。26天瘦了26斤高晓松晒近照瘦了一倍，引起了大家的关注，高晓松都减肥了，你还有什么动力不减肥？过胖的体质对明星来说有什么影响？这是大家非常关心的问题，我说说我的看法，希望对大家有所帮助。

一、长得太胖影响形象。

对于明星来说，身材过胖会影响他们的形象，脸蛋就是他们的名片，身材就是他们的标志，娱乐圈混的人，如果身材都不能够保持好，那么他们的形象肯定就会差很多，粉丝也会远离他们。对于艺人来说脸就是他们的通行证，也是吸引大家的关键，如果身材发胖肯定会影响到脸部状态，这对他们的演义生涯肯定会造成承重的打击。

二、我们要怎样减肥。

高晓松26天瘦了26斤这让大家非常惊讶？怎样减肥才会效果比较好。减肥只要注意两件事情，那么减肥一定会取得成功。张开腿，管住嘴这是减肥的核心，减肥一定要运动，不要相信什么减肥药，这些都不能够持续减肥的，而且反弹速度还比较快，只有靠运动减肥，提高自己的新陈代谢能力，这样的减肥才能够取得比较好的效果，同时一定要管住嘴，如果刚刚运动之后你就大吃大喝，这样肯定没有什么效果，减肥的时候一定要多吃蔬菜和水果这样减肥效果才比较好，最后持之以恒的坚持下去，减肥就一定能够成功。

三、过胖体质对我们有什么危害。

身体太胖对健康影响非常大，影响我们的新陈代谢，同时会增加心脏压力，导致心脏运动的时候速度下降给生命带来危险，同时带来三高问题给我们生活带来极大的不方便。

会失去一部分粉丝。有些粉丝看的就是明星的颜值和身材，如果明星身材失控，那肯定会失去一部分粉丝的。

会影响明星的工作。因为太胖了上镜效果就不好，因此就会损失一定的工作机会。

26天瘦了26斤，高晓松晒近照瘦了一倍，过胖的体质对明星来说有这样影响，势必影响自身的形象，有些行业对身材的要求特别高，如果过度肥胖会导致有一些角色自己不能饰演。

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昂昂溪区18669987708： 高晓松为什么人瘦了但是脸瘦不下去 - ？
徒药泛捷： 1.一个是人比较矮,看起来就会有一种横向长的苗头2.另一个就是胡子,让他的脸占了很大的比例3.脸皮太厚,减肥减得是脂肪,而毛发是不属于这个范围的.除非是再一次进行蜕皮,不然就一直是这样子了.(无其他含义)

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昂昂溪区18669987708： 高晓松怎么减肥的 - ？
徒药泛捷： 其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量. 3、常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包. 4、平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟. 5、热量负平衡.请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量.6、意志决定减肥的效果与质量.

昂昂溪区18669987708： 高晓松怎么减肥的？
徒药泛捷： 高晓松跟肥仔那是亲兄弟,人怎么可能把亲兄弟给剪了

昂昂溪区18669987708： 正三角脸型男生弄得了中分么?或者好看么?求解 - ？
徒药泛捷： 不适合..看高晓松就知道了..挡住耳后的视觉空间会显的脸更大..