夏天月子期间可以天天洗澡吗

月子期间可以洗澡吗？~

在中国大部分地区都有这样的习俗：月子里不能洗头洗澡。但是产后的妈妈长时间不洗澡是很容易滋生细菌的，可能会引发妈妈的感染。

你好，夏天坐月子天气比较热，是可以洗头发和洗澡的，洗澡选择淋浴，但要注意不要着凉，洗完头后应该尽快吹干头发。如果是剖腹产的话，术后2周洗澡时尽量不要弄湿伤口，2周后可以正常淋浴。

在我们常人眼中看来，坐月子期间产妇做的最多事情就是躺着休息，而且还不能吹风扇，因为这会让产妇落下病根子，等产妇过了月子期会引发膝盖疼等并发症状。很多宝妈在没有生娃之前会担心自己的预产期是在夏季，夏季坐月子会不会不方便，他们还会有一个疑问就是，夏天坐月子可以每天洗澡吗？

夏天那么热，不洗澡会更加难受的。传统的思想是怕洗澡后受凉而落下月子病，其实主要做到不着凉，洗澡是没关系的、那么夏天坐月子洗澡要注意什么呢？怎样才能保持身体健康呢？

夏天坐月子可以洗澡吗

传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。
夏天坐月子洗澡要注意什么
1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不能过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5—10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。
坐月子洗澡有什么好处
1、产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。研究表明，淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。
2、洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。3、淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。
4、产妇及时洗澡，可以降低婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）的发生率。

传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。
1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5-10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

夏天坐月子注意事项：

多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：
1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长湿疹。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生，所以空调网要经常性进行清洗过滤，保持干净。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。
3、室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。
4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。
5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
6、减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。
7、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息，可在白天宝宝睡觉时进行休息。
8、穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上，夜里起来不至于手忙脚乱。

夏天马上就要到来了，在炎热的夏天。产后做月子的妈妈们，能不能天天洗澡呢。许多传统的老黄历介绍，夏天为了避免受凉夏季是不可以让产妇洗澡的，这个说法究竟对不对呢？下面马上介绍
月子夏季能洗澡吗
1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5—10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
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3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。
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月子夏季洗澡注意事项
产后汗腺活跃，再加上夏季容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易导致细菌进入子宫引起感染，造成产褥热。这就要求处于产褥期的新妈妈要比平常更注意清洁卫生。从科学上来讲，产后洗澡、洗头可清洁身体，促进全身血液循环，加速新陈代谢。但需要注意的是，一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴或淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。浴后要立即擦干身体，穿好衣服，以防受凉。
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专家怎么说夏季洗澡
医生：洗澡不会招病反而促进健康
刘洁说，产妇不能在月子期间洗澡，那都是老黄历了。以前卫生条件不好，洗澡不方便，不能保证温度条件，可能会给产妇带来伤害。现在生活条件好了，大家都有了良好的卫生习惯，平时夏天每天都要冲冲凉，忽然间坐月子一个月都不让洗澡，产妇的确受不了。
刘洁提醒，一定要让产妇洗澡。可以洗淋浴，水温不要太高，比皮肤温度稍高一点，40度左右比较合适。产妇洗过澡，感觉清爽了，精神状态和心情自然也会不一样。只有干净清爽，产妇才有可能休息好，身体才会好，才会有抵抗力，洗澡不但不会落下病，还会促进健康呢。
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洗过澡以后，产妇必须把身体擦干，头发也尽量擦得干一些，再自然干透，尽量不要用电吹风。电吹风和局部受风对产妇的影响是一样的，会导致头皮受刺激，本来产妇的激素水平就不稳定，这样更容易导致激素产生变化而受病，使用电吹风还易致掉头发、头疼。

一.坐月子期间不建议天天洗澡，因为如果天天洗澡会导致疲劳，毕竟洗澡的时候会消耗体力，所以不建议每天洗澡。另外，如果天天洗澡，一旦在洗完澡之后没有及时穿好衣服，有可能会导致着凉，因为毕竟坐月子期间身体相对比较虚弱，体内的各项指标还没有达到正常的状态，所以不建议每天都洗澡。坐月子期间汗比较多，如果出了汗，建议尽快更换内衣，保持皮肤局部清洁。在坐月子期间偶尔洗1-2次澡没有问题，并且在洗完澡之后尽快用毛巾把身体擦干，及时穿好衣服，穿好裤子，穿好袜子，避免着凉，在坐月子期间煲姜水来洗澡会更好。
二.1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5-10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。
1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5-10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

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广陵区19584614230： 夏天坐月子可以天天洗澡吗?？
茶呢麝香： 隔上2天洗一次,比较好,毕竟外界的刺激咱们谁也说不准,我姐夏天坐月时就是2天一洗

广陵区19584614230： 坐月子天天洗澡可以吗？
茶呢麝香： 热水又是夏天没事!最好不要天天洗!但冬天就忍忍不然老了会腰痛!

广陵区19584614230： 夏天做月子可以天天洗澡吗?？
茶呢麝香： 我现在月子第十一天,期间洗过一次澡,洗完整个人清爽多了,平时就是拿热毛巾擦擦身不洗头我本来就怕热容易出汗,现在更加是汗多的难受,趁天气热的时候洗不要着凉应该没关系

广陵区19584614230： 月子期间可以天天洗澡吗?？
茶呢麝香： 月子期间可以洗澡的,但是不可能整个月子期间都洗澡的,因为顺产的话一般要三天后才洗澡的,剖腹产的话最好是半个月后再洗澡,你可以根据自己身体的恢复情况和天气的情况来看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用温开水洗,不要洗太长时间,洗好后要马上擦干,不要吹到风.

广陵区19584614230： 夏天坐月子可以每天洗澡吗?？
茶呢麝香： 你好,坐月子期间最好不要洗澡,如果洗澡的时候必须把门窗关好,太热你可以把空调开开,温度不要太低,不能直接吹到产妇和宝宝身上.

广陵区19584614230： 夏天坐月子可以每天洗澡吗？
茶呢麝香： 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果.