吃什么胸才能变大16岁
16岁吃什么可以丰胸
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，挺拔则多依靠结缔组织承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，常与多糖蛋白相互交织成网状结构承托挺拔的胸部。
16岁正是身体生长发育的时候，要想胸部发育良好，要适量补充脂肪、胶原蛋白，以及某些能刺激胸部脂肪增加的食物。
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吃猪蹄丰胸
猪蹄中含有丰富的胶原淡斑，能促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美。且含有一定量的脂肪，能增加胸部脂肪含量，因此是丰胸食物的不二选择。
温馨小贴士：炖猪蹄的时候可以放花生、黄豆等食物，丰胸效果更好。但是由于猪蹄脂肪比较多，吃太多也容易长胖。
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喝豆浆丰胸
雌激素能促进乳房发育，而豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。与人体生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有类似的分子结构，可以和体内的雌激素受体结合，产生拟雌激素的作用，因此喝豆浆也有一定的丰胸效果。
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木瓜牛奶
木瓜性温不寒不燥，且含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，木瓜所含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，促进新陈代谢，让胸部肌肤更加光滑润泽。牛奶被誉为“白色血液”，且含有丰富的蛋白质和脂质，对丰胸也大有帮助。
我16,觉得自己胸好小怎么办
你好，如果你还没有结婚,你完全不用担心胸部过小,因为随着雌性荷尔蒙分泌的增加,你的胸部会变大的.有些女生,虽然都到了成熟的年龄（22岁左右）,但胸部仍然很小,于是非常担心,怕找不到合适的男朋友,没有人喜欢.其实大可不必慌张.虽然这类女生的年龄已经很大了,但是极有可能自身还处于雌性荷尔蒙分泌不...
16岁怎么让胸自然变大?16岁女生怎么做胸才能变大?
4.天池穴：自(乳头)胸乳处(第四肋)外侧一寸。按摩可以收紧﹑重塑胸部﹑改善乳房的松驰外扩现象 。5.足三里：在外犊鼻之下三寸，胫骨外一寸。用双拇指揉足三里穴可以补益中气，健脾和胃，促进乳房发育，可丰胸。6.三阴交：在足内踝上三寸．胫骨後。属足太阴脾经，脾胃乃後天之本。可促进乳房发育。指压...
我16岁了,但是胸还是很小,那么怎么健康的丰胸呢?比如说饮食,睡眠 都要...
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手...
我已经16岁了,班里的同学胸都大了就是,我胸长不大怎么办?
1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组...
今年16了,胸部还是很小,有什么办法丰胸吗
会用不同方法来丰胸，例如运动、食疗、服食药物、针灸、意见建议：建议你： 1、配带有提托效果的胸罩。2、多做运动，最简单的每天坚持做做扩胸运动。3、按摩，可以每天睡前自 己按十分钟，有时间的话可以去美容院。4、自然食补，自然界中用不少丰胸食品，最简 单的，每天吃个木瓜。
怎样才能让胸大一点,本人16,听说按摩可以
1. 晚上睡前，自行按摩乳房约3分钟。2. 之后保持安静，全神贯注于胸部。3. 感受每一次呼吸，氧气到达乳房部位。4. 想象乳房细胞在按摩下健康成长。5. 持续这样的观想直至入睡，不久后乳房有望自然增大。6. 如有其他疑问，可继续咨询。
怎样可以让胸部变大呢?我没有的,不做手术的,有没有什么好方法啊?
专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房...
16岁.160左右.接近90斤.来大姨妈了.但是胸部还是很小..有时真的怕会...
90多斤1米6属于偏瘦的，除非天赋异禀，不然胸小一点是正常的，平时多参加一些体育类的娱乐活动，像网球，乒乓之类的都可以，对发育会有帮助 还有个偏门的办法，有男朋友才可以用，让你男朋友没事多帮你揉揉胸部，也会刺激发育的
16岁最好且快速丰胸的办法是什么?
大家一定要注意平时走路的姿势，一定要抬头挺胸，站直腰板，还有就是必须要收腹，收腹不仅仅可以使胸部变大还可以很好的减少腹部肌肉，很多上班族的女性因为天天坐在办公室里而缺少运动。所以，少女一定要养成收腹的好习惯。青木瓜丰胸 众所周知，青木瓜很丰胸的佳果!青木瓜中含有丰富的木瓜酵素，可以促进...
怎么样才能 把胸部变很大啊?嘎嘎 有点害羞哦!!如题 谢谢了
16个绝招给你丰满胸部 第二项：向下俯卧撑 1、两手放宽垂直地。将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。 2、使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。 3、将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。 ★小编提醒：...
钦注百吉： 美丽饮食经:女性经期丰胸,每个月经期过后,也是调养身体的最佳时机哩!经期特别的生理特点和必要的保护措施,不得不注意.经期丰胸,以补血为主,补气为辅的中药膳连补7天,可补足流失后的不足,也可为下次的月经做准备!1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效.2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等.3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中.4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品.
宣威市17738962746： 我经常揉鼻子,鼻子太软了,感觉大大的,不好看,怎么办. - 耳鼻喉科 - 复...？
钦注百吉： 建议在个人饮食上,可以吃一点猪蹄丰胸.炖猪蹄的时候可以放花生、黄豆等食物,丰胸效果更好.另外每天可以喝豆浆和牛奶、吃木瓜具有良好的丰胸功效.丰胸的方法有很多,除了饮食疗法以外,还有按摩的方法.另外手术方法也备受认可.但是提问者的年纪较小,身体还处于发育阶段,所以并不推进手术方法.
