从指甲看健康的方法
从指甲看健康的方法
一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。
那么，具体应该如何判断呢？皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。
传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。
那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡；心血管疾病患者要警惕脑溢血。
由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
怎样通过指甲看健康
通过看指甲来诊断疾病的特点是通过十根手指的指甲的血气形态和色泽的`变化等现象，连同体内脏组织器官病变的相关情况联系起来并且加以讨论。
如当人的某一脏腑、器官发生病变，血气会以不同的符号相应地反映在指甲的一定位置上，并且将病变的程度，即病情的轻重，以不同的色泽表现出来。就是当指甲某部位出现了特定的血气符号和色形，就可预测机体内某脏腑器官发生了病变。这是自我检查疾病的重要方法之一。
指甲诊病的组织形态指甲分为甲板和甲床两部分甲板是遮盖在手指末节背而的角质板，略呈弯曲的四边形。其长、短、宽、窄基本上同手指末节相当。甲板附着指端处正而的部分称为甲床。
甲床和甲板是相互紧密相连的，而且在甲床中含有很多毛细血管，数量相当的丰富，同时甲床中还贯通这各种各样的经络，所以甲板的生长是基于甲床的血液供应的。
甲板分为远端和甲根，前者即甲板的游离前缘部分；后者是甲板后缘在皮肤深处的隐蔽部分。甲板除游离的远端部分外，其余三边周围皮肤隆起如嵴、称为甲襞，甲襞与甲床之间的沟状下陷，称为甲沟。
甲板的内侧称为桡侧，外则称为尺侧，两侧在甲沟与甲襞相接。近甲根处甲板有一个白色半月形的区域，叫弧影，也叫甲半月、健康圈、安全圈等名称。弧影的颜色决定于细胞层的厚度，老厚时甲床内毛细血管网几乎完全不能透过，故呈现白色，甲根下方的甲床特别厚，称为甲基层，其细胞增殖活跃，指甲生长靠甲基层的生长延长。
指甲诊病方法
1、指甲划分法
一般习惯将指甲划分四等分来观察，即将指甲从其近端到远端，从其桡侧到尺侧，纵横各二等分，划分成四个格，分别称之为桡侧近端，桡侧远端、尺侧近端、尺侧远端，再以同样的方法将每一格划分成4小格，也可分别称之为I、Ⅱ、ⅢⅣ象限。
2、血气符号
血气符号是指r血气在指甲上所出现的位置、色泽以及表现的形态等。另外，血气符号通常都是按照一定的形式和规律来反映出脏腑器官的某些病变以及病变的程度，这就是通过指甲来诊断病情的根基。
3、辨颜色
若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊；指甲青紫，暗示有寒证，或是血瘀、缺氧。
4、辨斑点
指甲出现白色斑点，多为小儿消化不良、虫积或者缺钙，平时应注意饮食卫生和营养均衡；指甲下出现红色斑点，说明毛细血管有出血；出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议到医院做进一步检查治疗。
5、辨纹路
一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；出现横沟，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。
6、辨半月痕
指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。身体健康者，半月痕大小适中，呈灰白色；若没有半月痕，多是气血不足的表现；半月痕过大，则易患高血压、甲亢等疾病。
如何通过指甲判断身体健康?
1、指甲判断身体健康(1)缺铁的指甲长什么样铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦。儿童一定要补充铁元素，不然很容易造成孩子的认知障碍，如果指甲出现反甲，四周翘起来，指甲平平，那很...
什么样的手指甲才算是健康
（7）当指甲根部生长出数根黑色线条，通常只长到指甲的中部，提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。
怎样从手指甲判断健康?
��4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。��二、指甲变鱼及柒色 ��一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接...
指甲看健康图解
健康的指甲应该是淡粉色的，有光泽。如果指甲出现泛白、发黄、发青等异常颜色，可能是某些疾病的征兆：白色：贫血、肝脏问题 黄色：真菌感染、肝病、糖尿病 青色：心脏或肺部疾病 棕色：甲状腺功能低下 指甲的形状 指甲的形状也能反映健康状况。观察一下你的指甲，看看它们是否出现以下变化：勺状甲：指甲...
什么样的指甲是健康的指甲?
第二种：指甲看上去比较干燥，而且容易开裂 通常情况下，指甲是比较坚硬的，对我们的手指尖起到一定的保护作用。但是，我们有时会发现身边一些人的指甲比较然易开裂，坚硬度比较差，而且指甲开裂后有时会伤到手指，指甲裂开还很难好。这种情况不排除平时对指甲的保护没做到位，但是也有可能是疾病的预兆，...
看指甲知健康|中医教你望甲诊病图解,根据指甲的颜色诊病
3. 观察指甲颜色可以评估一个人的基本健康状况，并揭示潜在的健康风险。指甲的光泽、纹路和斑点变化也能指示身体内部的悄悄变化。4. 不同的指甲颜色变化具有特定的临床意义：- 白甲：指甲压之白而无光泽，呈现淡白或白色点状斑。可能表明血虚或气血两虚，见于大失血、贫血、钩虫病等情况。- 黄甲：指甲...
从手指甲看健康
教你从指甲里看健康1． 健康人的指甲呈美丽的粉红色。 2． 苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。3． 青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。4． 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长 成一直线，死在旦夕。5． 蓝指甲缺氧。青太过，为...
什么样的指甲才是最健康的呢?如何观察?
1、观察指甲的颜色。其实指甲的颜色也能够观察出指甲的健康程度，颜色一般呈现为粉红色并且充满水润性，这样的指甲才会更加的健康，也能够更好的说明我们的身体状况。要是颜色质量较差的话，那么也能够说明我们的身体状况不是特别的乐观。2、指甲的亮度。在平时的生活中我们一定要学会多加观察，相信在观察...
看指甲 知健康 | 中医教你望甲诊病图解,根据指甲的颜色诊病
10.红斑甲：指甲类型诊断 指甲周围出现红斑点，常见于红斑狼疮或皮肌炎患者;今天跟大家分享这种通过指甲颜色分析自身 健康 状况的方法，希望对大家有帮助。有任何中医疾病问题也可以关注私信我。明天，将跟大家说一说，如何通过指甲的性状，来判断身体的 健康 。 让我们提前能够及早掌握这些疾病所发出的早期...
手指甲上的学问
如果细心观察，健康的指甲表面是非常光滑的，几乎看不到什么纹理，但是如果发现指甲上出现横的或者竖的纹理，就是身体给我们发出的信号，如果出现竖纹，代表身体的体质在下降，呼吸系统和神经系统可能存在病变。如果出现横纹，是则预示着危险的病态开始，一般情况下横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长...
党览碘化： ■指甲断病: 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题. 3、 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示...
宁化县17396674124： 从指甲上如何看出健康状况? - ？
党览碘化： 指甲与健康 人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指...
宁化县17396674124： 我想检查精子成活率是多少挂什么科室呀谢谢您 - 检验科 - 复禾健康？
党览碘化： 爪为筋之余,为肝胆之外候.通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等,能够判断一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机.所以,学会观察指甲,就学会了一种最为简易的健康自测方法.健康的指甲什么样 健康的指甲因血液供应...
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宁化县17396674124： 打篮球踩到别人脚上扭到了 - 骨伤 - 复禾健康？
党览碘化： 辨斑点 指甲出现白色斑点,多为小儿消化不良、虫积或者缺钙,平时应注意饮食卫生和营养均衡. 指甲下出现红色斑点,说明毛细血管有出血;出现黑斑,说明血液循环发生障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议到医院做进一步检查治疗. 辨半月痕 我们指甲根部的“月牙”,通常也将其称作半月痕,它也能反映出我们身体的气血健康状况,我们要有所了解.
宁化县17396674124： 如何从指甲看一个人的健康? ？
党览碘化： 怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的.一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的...
