喜欢裸睡的人该如何选择合适的床单被褥？

裸睡之后的床单和被子哪个容易脏？~

这个就看你是男是女啦，女人容易脏床单，男人容易脏被子咯。呵呵

床单是人们贴身物品之一,高品质的床单有益于我们的身体健康,这点是不可忽视的。
比较好的床单面料特点：
纯棉
特点:手感好,使用舒适,易染色,花型品种变化丰富,柔软暖和,吸湿性强,耐洗,带静电少,是床上用品广泛采用的材质。
缺点:容易起皱,易缩水,弹性差,耐酸不耐碱,不宜在 100 摄氏度以上的高温下长时间处理,所以棉制品熨烫时最好喷湿,易于熨平。有条件的话,每次使用后都用蒸汽熨斗将产品熨平,效果会更好。
色织纯棉
特点:纯棉面料的一种,是用不同颜色的经、纬纱织成。由于先染后织,染料渗透性强,色织牢度较好,且异色纱织物的立体感强,风格独特,床上用品中多表现为条格花型。它具有纯棉面料的特点。
缺点:通常缩水率更大。
高支高密提花纯棉
特点:织物的经纬密度特别大,织法变化丰富,因此面料手感厚实,耐用性能好,布面光洁度高,多为浅色底起本色花,格外别致高雅,是纯棉面料中较为高级的一种 .
涤棉
特点:品牌产品一般采用 65 %涤纶、 35 %棉配比的涤棉面料,涤棉分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄,强度和耐磨性都很好,缩水率极小,制成产品外型不易走样,且价格实惠,耐用性能好。
缺点:舒适贴身性不如纯棉。此外,由于涤纶不易染色,所以涤棉面料多为清淡、浅色调,更适合春夏季使用。斜纹涤棉通常比平纹密度大,所以显得密致厚实,表面光泽、手感都比平纹好。
真丝
特点:外观华丽、富贵,有天然柔光及闪烁效果,感觉舒适,强度高,弹性和吸湿性比棉好。
缺点:易脏污,对强烈日光的耐热性比棉差。
选购注意事项

购买床单被罩可以归纳以下步骤:一看印染、二看材质、三看密度、四看面料工艺
一、看印染
现在印染工艺越来越成熟,床品的花色品种也越来越丰富。但是任何一种染化料,对人体和环境都会带来不同程度的污染,所以床品面料少一道印染工序就多一份安全保障。另外,深色的面料染色时间长,对纤维的损伤大,因此不如浅色的耐用。
从安全和环保来考量,素色面料>浅色面料>深色面料,购买内衣内裤也是这样。此外,面料加工厂一般将品质最上乘的面料来制作浅色系面料,因为浅色系面料质量标准更为严格,一有瑕疵很容易查出,而染色或印花可以不同程度地掩盖这些瑕疵。
二、看材质
因为床品与身体直接接触,所以选择100%天然纤维面料或含天然纤维成分的比例较高的面料为主。天然纤维制成的床品,与人体皮肤有很好的亲和性,吸湿透气好,安全,舒适,无刺激。
三、看密度
密度是衡量面料档次的重要指标之一,这一点经常被国内消费者忽视。国外商场销售的床上用品基本上都要标明代表面料密度的根数指标。国外床上用品注明的根数表明织物的径向和纬向密度之和,即指每平方英寸内面料的经纱和纬纱排列的根数之和。现国内市场上销售的面料密度多在120-200根,比较稀薄,达到300根,国内就称之为高支高密;一般出口的中档面料密度在250-400根,中高档面料则在400根以上,甚至可达到1600根。织物密度对织物的质量、坚牢度、手感以及透气性、成本都有重要影响。密度越大,面料的肤触感越好,感觉越柔细,越容易入眠。
四、看面料工艺
一般来说缎纹面料的使用效果最好,提花面料显得较为高档,印花面料则更为花哨。

综合来说，你可以选择高支高密提花纯棉或者色织纯棉。

据统计，一个人的大部分时间都是在床度过的，一天有二十四个小时，最科学的睡眠时间就有八个小时，可以说一个人一天最少都有四分之一的时间是在床上度过的，而裸睡也是一种最科学的睡眠方式，而裸睡真的是很舒服的，所以有很多人都喜欢裸睡，而不一样的材质也有着不一样的感觉。

睡觉睡不好，经常做噩梦，就会让你在醒来时非常的困乏，就像是熬了一夜没睡一样，身体得不到好的放松，连工作也会没有精神，而裸睡能让身体在白天的紧张状态在晚上得到放松，有助于缓解压力，促进血液的循环，进而让睡眠质量更好，只有让睡眠质量提升了，皮肤才能变得更好，有益于身心健康。

在床单被褥的选择上，主要是看你想要怎样的感受，虽然说纯棉的比较亲肤，但那也建立在经过多次清洗后，使用了一段时间，才能更好的建立床单被褥与身体的契合度，丝质的盖在身上冰冰凉凉的，身体也很是放松，让人有一种被呵护的感觉，纯麻的透气性最强，比较适合夏天这个多汗的季节，当选好了材质之后，床单被褥的颜色尽量选择一些让人心情愉悦的，最重要的是床单一定要常换，被褥一定要多晒太阳，这些都是贴身的物品，一定要注意卫生。

选好了适合自己的床单被褥，血液循环了，新陈代谢的能力也变强了，你就走在要变美的路上啦。

一、纯棉

纯棉面料的床单在市场上是很常见的，而且现在多数家庭都是使用的纯棉床单。它们的手感好、使用舒适、易于染色、花型非常丰富，同时还具有柔软暖和、吸湿性强、耐洗的特点，是目前众多消费者的选择，也很适合裸睡的人使用。

二、色织纯棉

色织纯棉是纯棉面料的一种，它是由不同颜色的经、纬纱织成的。它的渗透性较强、色织牢度较好，且异色纱织物的立体感强、风格独特。另外，它还具有纯棉床单的一些特点，因此对于习惯裸睡的人也是非常不错的选择。

三、高支高密提花纯棉

高支高密提花纯棉也是纯棉面料的一种，它的织物经纬密度非常大，而且织法变化丰富。因此，用它制成的床单摸上去手感厚实，同时还具备耐用性能好、布面光洁度高的特点。它算得上是纯棉面料中较为的一种，因此对裸睡的人来说有很大的好处。

四、真丝

真丝是一种价格比较昂贵的面料，一般经济条件富裕的家庭会选择这种材质制成的床单。真丝床单的外观华丽、富贵，且拥有天然的柔光及闪烁效果，同时还具备触感舒适、强度高的特点，弹性和吸湿性也都要比棉好一些。因此，适合裸睡的的床单面料就是真丝了。

一、看印染
现在印染工艺越来越成熟,床品的花色品种也越来越丰富。但是任何一种染化料,对人体和环境都会带来不同程度的污染,所以床品面料少一道印染工序就多一份安全保障。另外,深色的面料染色时间长,对纤维的损伤大,因此不如浅色的耐用。
从安全和环保来考量,素色面料>浅色面料>深色面料,购买内衣内裤也是这样。此外,面料加工厂一般将品质最上乘的面料来制作浅色系面料,因为浅色系面料质量标准更为严格,一有瑕疵很容易查出,而染色或印花可以不同程度地掩盖这些瑕疵。
二、看材质
因为床品与身体直接接触,所以选择100%天然纤维面料或含天然纤维成分的比例较高的面料为主。天然纤维制成的床品,与人体皮肤有很好的亲和性,吸湿透气好,安全,舒适,无刺激。
三、看密度
密度是衡量面料档次的重要指标之一,这一点经常被国内消费者忽视。国外商场销售的床上用品基本上都要标明代表面料密度的根数指标。国外床上用品注明的根数表明织物的径向和纬向密度之和,即指每平方英寸内面料的经纱和纬纱排列的根数之和。现国内市场上销售的面料密度多在120-200根,比较稀薄,达到300根,国内就称之为高支高密;一般出口的中档面料密度在250-400根,中高档面料则在400根以上,甚至可达到1600根。织物密度对织物的质量、坚牢度、手感以及透气性、成本都有重要影响。密度越大,面料的肤触感越好,感觉越柔细,越容易入眠。
四、看面料工艺
一般来说缎纹面料的使用效果最好,提花面料显得较为高档,印花面料则更为花哨。
综合来说，你可以选择高支高密提花纯棉或者色织纯棉。

应该选择以下几种材质的床单被褥可以保证身体健康
1、纯棉
手感较好、花型丰富、吸湿性强，耐洗，带静电少，是属于比较好的一种床上用品。
2、色织纯
色织纯属于纯棉面料的一种，只是先染后织，染料的渗透性比较强、色织牢度较好，立体感强、风格独特，具有纯棉面料的特点，是大家比较喜欢的一种布料。
3、高支高密提花纯棉
这种布料的织物密度比较大，而且织法变化丰富，所以面料的手感比较厚实，耐用性好，主要以浅色底起本色花，显得格外别致高雅，是纯棉面料中比较高级的一种。
4、涤棉
涤棉是以65%的涤纶加35%的棉配比而成的面料，而涤棉还可以分为平纹和斜纹两种。平纹的涤棉布面细薄，强度和耐磨性比较好，缩水率小、耐用、而且价格比较实惠。
5、真丝
真丝布料具有天然的柔光效果、非常舒适、强度高，，而且弹性和吸湿性都会纯棉的好。

其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚，并且当中也有老年人，日本甚至专门有裸睡俱乐部，被称为“光臀族”。事实上，在专家们眼中，科学地选择裸睡的确有一些神奇功效，并且有一些让人无法拒绝！

　　裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。裸睡还有助于神经压力的调节，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。



　　那么如果要裸睡的话，我们最好选用什么面料的床单要好一些呢？

　　面料好，透气亲肤才可能达到裸睡级别。 我们常见的面料有棉、亚麻和丝绸等等，亚麻虽然透气，吸汗，但是纤维相对比较粗，很不亲肤。丝绸亲肤性超好，但是超难保养，容易勾丝。所以纯棉还是比较优质的选择。

　　不过，如果你喜欢丝绸的触感和轻柔的垂坠性，应该寻找漂亮的纯棉高线程数棉缎床单。这类产品不难找。价格极为昂贵的真丝缎面床单吸水力强，就许多方面对皮肤都很好。

　　不过这种床单用起来相当热，且洗涤标签上规定必须干洗、不可漂白，也不能承受床单可能需要的强力洗涤。如果这种床单是你的理想选择，或许可以买一组来供“有意义”或特殊场合使用，就像以前真亚麻床单通常保留给重要日子和人物使用一样。避免购买聚酯制的缎面床单。聚酯不具吸水力，不适合用来当作床单。



　　喜欢裸睡的话，对这个真的不能将就，注意选择一些轻薄、柔软、舒适而且不容易褶皱和褪色的面料做成的床单和被套，这样的话才能满足裸睡的要求哦！

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