老年人为何会嗜睡,嗜睡要怎么办?

作者&投稿:战皆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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老年人的细胞跟我们年轻人有点不大一样,它的细胞核要大的多,也就是说新陈代谢能力被减缓了。衰老的细胞占比大,新分裂的数量小于死亡数目。说的通俗点就是身体机能不行了,经受不起大的活动,很容易就感到疲劳。而对于身体来说,会对外界做出反应,睡眠消耗的能量是最少的。于是呢老人就产生困意,用睡觉来缓解身体机能不行的问题。

老人嗜睡的话,尽量睡吧,睡眠对于身体细胞修复是有很大的好处的,能量也可以最大程度的保存下来的。不过我见过的更多老人,有点相反就是他们不怎么需要睡眠。

年纪大了要注重养生才更好的长命百岁,鼓励他们经常出去走走散步,打打太极疏通筋骨,运动会让人稍微年轻一些,增强身体的抵抗能力,也可以稍微减少困倦感,晚上会睡得更香,不至于失眠。



我爷爷年纪大了,经常瞌睡,家里人担心是不是有一些疾病,于是就在爷爷去医院看了一下,大夫给我们一些相关的建议,听说经常瞌睡的人具有脑血管疾病,也有可能是脑供血不足,经常爱瞌睡的人,心脏病也是应该注意的,年纪大了,如果身体特别胖的,经常还有酗酒的习惯,就应该注意心脑血管疾病。


老年人嗜睡是什么原因?
因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。2、药物因素主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药...

老年人经常嗜睡是什么原因?
老年人嗜睡的原因有很多。比如环境因素,家里没有年轻人和孩子,生活单调无聊就容易嗜睡。气血不足,气血是精神的支柱,气血不足就容易嗜睡。身体因素,比如出现了某种疾病也是一种征兆。最好做下检查。

老年人为何会嗜睡,嗜睡要怎么办?
老人嗜睡的话,尽量睡吧,睡眠对于身体细胞修复是有很大的好处的,能量也可以最大程度的保存下来的。不过我见过的更多老人,有点相反就是他们不怎么需要睡眠。年纪大了要注重养生才更好的长命百岁,鼓励他们经常出去走走散步,打打太极疏通筋骨,运动会让人稍微年轻一些,增强身体的抵抗能力,也可以稍微减少...

老人嗜睡是什么原因
同时,脑组织缺血、缺氧在日常生活表现上,可为总是睡不醒以及睡眠频率、睡眠时间发生改变等。因此,老年人经常嗜睡就要警惕脑血管疾病。慢性疾病:老年人如果患上慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能衰减等慢性疾病,人体新陈代谢的速率就会降低,人体内一些有毒的代谢物就无法顺利地排出体外,这样就...

老年人嗜睡是什么原因引起的
4、无论春夏秋冬中老年人午睡都应在胸口盖上毛巾被单。因为着凉必定损伤阳气,阳气亏虚则容易嗜睡。午睡时间不宜过长,以半小时到1小时为宜。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。5、晨练后不要睡回笼觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,...

老年人嗜睡是什么原因老年人嗜睡是什么原因导致的
3、糖尿病糖尿病人如果血糖高于正常值,大量糖分由尿中排出,会引起体力下降、精神不振、睡眠增多。此外,当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒时,也会出现嗜睡。4、甲状腺功能减退进入老年后各方面的功能都处于下降的趋势,而甲状腺功能的衰减同样也会引起老年人出现嗜睡的情况,与此同时还会伴有怕冷、血脂升高...

嗜睡是什么原因
回答:你好,三种情况下的个体会出现嗜睡:一是缺乏正常睡眠,也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(俗称“打呼噜”)的患者,这类人睡眠质量差,怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者. 对于“发作性睡病”,中国人是很陌生的.Mignot说,这种病是一种大脑疾病,“一旦得了,如不及时治...

嗜睡乏力是什么原因
是很危险的。最后,嗜睡乏力的原因有很多的。一般有生理性的嗜睡乏力和病理性的嗜睡乏力。如果是生理性的嗜睡乏力,那么经过休息和良好的睡眠是可以慢慢的缓解的。注意事项:患有嗜睡症的人应该给自己充足的时间休息,自己努力调整好作息时间,在充分的休息之后,嗜睡的症状会减轻。

老年人嗜睡是什么原因
等抗生素类药物、抗痉挛药、抗心律失常药等都可能引起嗜睡。物质的滥用 酒精、大麻等毒品和物质滥用均可引发过度嗜睡。睡眠不足 由于睡眠环境的影响而导致的睡眠不足也可引起嗜睡。生物节律紊乱 时差、倒班、睡觉时间不规律等因素也会引起嗜睡。诱发因素 轮班工作者,在本应该休息的时候而需要工作的人。慢...

人在正常生活中嗜睡是什么原因?
1、生物钟紊乱或神经衰弱:夜间睡眠差或睡眠时间过短,有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。2、肥胖:青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

兴隆台区13835052732: 老年人嗜睡是什么原因?
聊卢普济: 老年人事少,精神压力小,自然容易犯困

兴隆台区13835052732: 老人嗜睡是什么原因?
聊卢普济: 引起嗜唾主要原因有以下四种: 其一,环境因素.老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡. 如果在查找原因中,排除病理上因素,系环...

兴隆台区13835052732: 老人嗜睡是什么原因
聊卢普济: 新陈代谢减少,必然的 .. 多方面的原因 ,除了我说的还有可能是药物原因,要是不放心的话最好去检查一下...

兴隆台区13835052732: 老人越来越爱睡觉,有时候连自己要做什么都 - 心理科 - 复禾健康
聊卢普济: 提起老人嗜睡的原因,很多人可能不以为然,认为这是机体衰老的正常表现,其实并非如此.专家表示,对于老人嗜睡的原因一定不能掉以轻心,否则可能引起严重的后果.因为老人嗜睡的原因包括很多方面,其中不乏某些疾病原因,必须要尽...

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