两片全麦面包相当于多少米饭
每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。
两片全麦面包相当于多少米饭
全麦面包营养丰富，其含有丰富的膳食纤维，因此食用后饱腹感很强。除了有丰富的膳食纤维含量之外，全麦面包中所含的蛋白质和一些维生素矿物质含量都是比普通面包要多很多。
两片全麦面包相当于多少米饭?
3碗左右。每100克的全麦面包的热量为246大卡，一片全麦面包大约是36大卡，所含有的热量大概是89大卡，米饭的热量并不高。每100克米饭的热量是116大卡，1大卡=4.184千焦，换算得485.344千焦。其中含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。全麦面包不...
一片全麦面包的热量是多少?
一片全麦面包的重量大概在20克，含有热量50大卡左右，是一种低热量的食品。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉（即麦粒去掉麸皮胚芽）制作的一般面包。麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉才...
一片全麦面包的热量是多少?
一片全麦面包的重量大概在20克，含有热量50大卡左右，是一种低热量的食品。从营养学的角度来讲，全麦面包之中含有非常多的膳食纤维和维生素e。没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，比我们平常吃的去掉了麸皮的精细面粉颜色要深一些，口感也相对粗糙一些。全麦面包是否可以放冰箱：全麦面包不...
一个面包相当于几碗米饭?
一片代餐面包就相当于一碗米饭的热量。一个紫米面包相当于400g米饭，紫米面包是以紫米、面粉等为原料制作的面包，一般一个紫米面包的重量为100g左右，热量为400大卡，而米饭的热量为110大卡\/100g，所以一个紫米面包相当于400g米饭。两片全麦面包大约150大卡，相当于100克的米饭。三片粗粮面包约等于3碗...
150g全麦面包是多少片
6片。一般一片全麦面包25克左右，大概在65大卡左右的热量。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。
两片全麦面包等于多少全麦挂面
两片全麦面包等于125克左右的全麦挂面，一片全麦面包25克左右两片大概是65大卡热量，一百克全麦挂面等于107卡，，两片全麦面包是50克130大卡热量等于50克挂面55.5卡乘以3大约是125克左右的全麦挂面等于两片全麦面包130大卡的热量
一片全麦面包的热量
1、全麦面包的热量值为：热量:246卡\/100g，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。2、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。3、全麦面包特点是颜色微褐，...
桃李全麦切片面包一片多少克
一片桃李面包片50克。桃李全麦切片面包一包400g，一包共有8片，因此是一片桃李面包片50克。桃李面包股份有限公司(以下简称公司)的前身是沈阳市桃李食品有限公司，成立于1997年1月23日，现注册资本为658，876，652元。
面包片的热量
面包片的热量比较高，每100克面包中含有260大卡左右的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，容易形成脂肪堆积。而且面包中含有的糖分含量比较高，可能会升高血糖，所以建议糖尿病患者不要吃得特别多。
一片全麦吐司大概是多少卡路里?
这个是要看全麦面包的配方的。因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。一般一片大概...
曲怖丽珠： 3碗左右.每100克的全麦面包的热量为246大卡,一片全麦面包大约是36大卡,所含有的热量大概是89大卡,米饭的热量并不高.每100克米饭的热量是116大卡,1大卡=4...
昌都县13270173650： 面包热量高还是米饭热量低(面包热量高还是米饭) ？
曲怖丽珠： 1、如果是普通的面包,那么它和大米的热量基本相当,都是碳水化合物的主要来源.如果是全麦面包或全麦裸麦面包,那么热量就比前两者低了.2、不管是面包还是米饭...
昌都县13270173650： 请给我算一下我每天的食物热量,算不算高? - ？
曲怖丽珠： 豆浆100克是17卡 鸡蛋带黄一起是144卡 蛋白60卡 两片全麦面包是74卡 普通馒头100克就221卡 米饭116卡100克 菜如果不多并且没肥肉的话最多160卡 豆浆无糖17卡 干脆面505卡100克 棒棒糖100克有387卡 如果是奶油的更高点 55克薯片271卡 LZ你吃了多少克米饭跟菜馒头不清楚 所以 你看下分量根据上面自己换算下吧 O(∩_∩)O~
昌都县13270173650： 早上只吃两片全麦面包发胖吗? - ？
曲怖丽珠： 早晨只吃两片全麦面包是不会胖的,从减肥的角度讲,全麦面包含有更多的纤维素,而纤维人体不仅不吸收,还可以增加饱腹感,有利于减肥. 1、全麦面包是用全部的小麦做的,比普通面包多了小麦麸皮,小麦麸皮的大部分成分是纤维素,...
昌都县13270173650： 面包和米饭哪个更容易发胖 - ？
曲怖丽珠： 如果是全麦面包或全麦裸麦面包,那么热量就比前两者低了.不管是面包还是米饭,甚至是其他食物,吃得太多都会发胖,必然的.建议你能吃全麦面包则吃全麦面包,不能吃全麦面包,那就依据个人口味选择米饭或是普通面包.特别提示的是:有些面包本身并不会有太高热量(和白米饭差不多),但是它上面涂抹了大量的果酱,黄油或是巧克力夹心......这才是导致其热量大增的原因.所以如果你在减肥期间,就不要选吃这样的面包,或是吃很少很少此类食物.如果选择配米饭的蔬菜,建议你吃类似于西红柿炒鸡蛋,水芹炒鸡蛋,白菜烩豆腐,菠菜......这种富含大量膳食纤维和蛋白质但热量很低的蔬菜,既可以保证营养的摄取,又不会很油腻发胖.
昌都县13270173650： 五片全麦面包的热量有多少? - ？
曲怖丽珠： 五片全麦面包的热量有450大卡. 1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完. 每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克.
昌都县13270173650： 一个200克的全麦面包的热量是多少?? - ？
曲怖丽珠： 五壳类 食品 份量 热量 白饭 1碗 200 粥 1碗 70 米粉 1碗 132 通心粉 1碗 132 面 1碗 280 意大利粉 1碗 170 上海面 1碗 207 河粉 1碗 284 乌冬 1碗 160 伊面 1个 404 即食面 1个 445 面包(三文治)(连边) 1片 125 生命面包(连边) 1片 73 纯麦包(连边) 1片 92 菠萝包 1个 235 猪仔包(软) 1个 169 你可以对照着算啊!
昌都县13270173650： 面包和米饭哪个有营养? - ？
曲怖丽珠： 全麦土司面包 1个(65克/个) 172大卡 白米饭 1份(250克/份) 370大卡所以其实是全麦面包热量高. 但是全麦面包膳食纤维含量高,而且很多营养物质是平时的饮食中普遍少的,所以我倾向于全麦面包.其实都有好处,但不要过量. 热量查询来自
