什么是黑眼圈？
黑眼圈的概念
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部面板血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈的型别以及形成原因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的面板特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近面板表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，面板易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
有助于减轻黑眼圈的食物
1、鸡蛋
原理：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2、芝麻
原理：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜
原理：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、海带
原理：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
5、绿茶
原理：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对面板支援纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以***睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸菸、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
黑眼圈是什么样的
黑眼圈是指眼部周围皮肤出现深色或暗色现象。详细解释如下：一、黑眼圈的基本特征 黑眼圈主要表现为眼部周围皮肤颜色偏暗，可能呈现为黑色、深褐色或青色。这种情况通常围绕着眼周的眼眶部位，给人一种疲劳或不健康的感觉。黑眼圈可能是由于多种因素导致的，包括但不限于缺乏睡眠、压力太大、过度疲劳等。...
什么是黑眼圈?如何区分黑眼圈和眼袋?
1.2. 黑色黑眼圈：结构型 - 如果黑眼圈呈现深色，且眼周有凹陷，可能是结构型黑眼圈，由眼袋和眼周松弛造成。这类黑眼圈多与年龄增长、眼部松弛有关，可能需要医疗美容手段。长期护理可选择抗老眼霜和按摩，严重时考虑医美治疗。1.3. 茶色黑眼圈：色素型 - 如果黑眼圈是棕色的，且按压后颜色...
什么是黑眼圈呢
所谓黑眼圈，是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈是什么?
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素...
什么是黑眼圈
黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多，或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，然后给予适当的药物治疗，比如子宫肌瘤导致的月经不规律，出血量较多，可以考虑做子宫肌瘤手术。如果健康人上网熬夜时间太长...
什么是黑眼圈?
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部面板血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈的型别以及形成原因 黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另...
为什么会有黑眼圈?黑眼圈是身体哪里不好吗?怎么去黑眼圈?
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳老化，静脉血管血流过慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管二氧化碳和代谢废物堆积过多，造成眼睛慢性缺氧，血液发黑，血流停滞，色素沉着。身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成 黑眼圈的类型 血管黑眼圈 血管黑眼圈主要是熬夜加班，通宵看剧吃饭造成的，生活...
黑眼圈是什么回事
黑眼圈是指眼部周围皮肤呈现出的暗色状态。详细解释如下：一、黑眼圈的定义及表现 黑眼圈，通常表现为眼部周围皮肤颜色偏暗，可能呈现为黑色、深褐色或青色。这种情况在许多人中都很常见，可能由于多种因素导致。二、黑眼圈的成因 1. 血液循环不佳：眼部周围的毛细血管较多，当血液循环不畅时，可能导致...
黑眼圈是什么原因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：1.遗传体质及生理构造 2...
黑眼圈是什么样的?
很多人在熬夜之后都常常会说自己黑眼圈都出来了，但其实很多人对于黑眼圈的具体情况都不是非常了解，这也就导致许多人会出现自己长了黑眼圈却并不自知的状况，那么黑眼圈是什么样的？什么症状是黑眼圈？导致黑眼圈的原因有哪些？1、黑眼圈形成原因和症状1.遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮...
霍码舒巴： 黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成...
尖扎县17797027092： 黑眼圈是什么 - ？
霍码舒巴： 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色...
尖扎县17797027092： 黑眼圈是什么原因?该怎么办? - 久久问医？
霍码舒巴： 您好,根据你的情况,造成黑眼圈还是因为休息不足,熬夜导致的,要及时的进行补觉,注意休息,平时不要有经常熬夜的习惯,严重的话会引起睡眠障碍和睡眠质量不好的结果.想要缓解黑眼圈的话可以进行局部热敷,饮食要多吃一些黑芝麻,核桃,海带,胡萝卜等食物.能够补充身体的维生素和营养物质,改善色素沉着,眼部要积极的按摩,促进血液循环.
尖扎县17797027092： 黑眼圈是如何形成的,除黑眼圈方法有哪些? - 久久问医？
霍码舒巴： 您好,根据您的描述,黑眼圈的诱发因素很多,比如说,长期熬夜,眼疲劳等都可导致.不良因素容易引起血管中代谢废物积累过多,所以会引发眼部色素沉,形成黑眼圈. 想要祛除黑眼圈,自己平时要规律作息时间,建议保持充足的睡眠时间,改善自己不良的生活习惯,可以用土豆片外敷,茶叶外敷等,日常生活中建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜.
尖扎县17797027092： 黑眼圈一般是由什么原因造成的? ？
霍码舒巴： 你好,黑眼圈一般是由于过度熬夜,过度疲劳而造成的,建议平时保证好睡眠质量,不吃或者少吃那些辛辣的食物,用土豆敷眼.
