奶片的营养价值高吗？
奶片以其快速便捷和口味多变的特点，深受少年儿童的喜爱。对此家长们有着或多或少的担心：奶片到底是不是健康的零食呢？可以让孩子随便吃吗？也有家长认为：反正奶片是由牛奶做的，里面含有蛋白质和钙质，对孩子是有好处的，可以由着孩子的性子随便吃，多吃还能补钙。然而，奶片是不宜多吃的，吃多了还有害健康呢。
奶片的营养价值并不高
1.奶片质量良莠不齐、鱼龙混杂。
由于我国对奶片一直未出台统一行业标准，生产厂家可以自行决定奶片的生产及成分，所以奶片的质量得不到保证，也不排除有个别厂商为了节省成本，回收过期奶，甚至连过期奶都舍不得用，直接用香精和淀粉调配而成。
2.奶片营养比不上鲜奶
看奶片的配料表得知奶片的主要原材料是奶粉，将鲜奶制成奶粉时，需要经过脱水加工处理，在处理过程中就会损失一部分营养素。再将奶粉二次加工做成奶片时，必然造成更多营养成分被破坏。所以奶片的营养价值绝不可能与奶粉等同。
奶片中含添加剂，过量食用危害孩子健康
有些细心的家长在购买时会仔细看看奶片的配料表，会发现不少奶片中含有添加剂，除了“奶粉”、“白砂糖”之外，“植脂末”、“酸味剂”、“甜味剂”、“香精”等添加剂也在其中。尤其是植脂末，我们都知道植脂末含有的反式脂肪酸，不但不利孩子健康，还会影响智力发育。此外，大部分奶片都添加了食用香精，味道较重，孩子长期或大量食用会加重肝脏负担，重则损伤神经系统，影响孩子健康成长。
奶片中的钙，人体难吸收
奶片经过烘干、压制等多种生产工艺后，很多营养成分被破坏。例如：牛奶中易吸收的钙元素变成了不易吸收的固化钙。人体对奶片中钙的吸收率远没有鲜牛奶高，当奶片进入人体后，如果孩子的排泄功能良好，这些固化钙还可以被人体正常排泄出体外。但是一般来说，孩子消化系统还未发育完善，排泄功能相对较差，这些固化钙就有可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成结石。因此，奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。
奶片，作为鲜奶的替代品，在人们没有条件喝鲜奶的情况下，可以适当食用。但是千万不要认为奶片就是鲜奶，可以替代鲜奶的营养成分，从而给孩子多吃，这是不对的。
奶片的营养价值比较高，其成分和奶粉基本一致，该有的营养元素，比如钙、锌、铁、乳清蛋白、氨基酸等都有。
奶酪是可以给孩子吃的，相对营养丰富，含有益生菌的，奶片一类的都是经常处理的，尽量不要给孩子吃的，没有鲜奶营养价值高的。
奶片的营养价值很高，首先奶片富含了牛奶的的全部营养，再加上它口味比牛奶更甜，无论平常当成零食还是补充营养都很好。
一杯奶片相当于一杯鲜奶，从钙含量角度来看是一样的，但是奶片中的营养物质虽然与鲜奶相差不是特别多，但是不如牛奶那样好吸收
小孩子吃的奶片,有营养吗?
奶片的营养总价值比牛奶高一些，这并不是说营养质量高，只是奶片一般必须添加糖浆或者白砂糖等与奶粉乳化、黏着的添加剂，所以它的碳水化合物和脂肪会比普通牛奶高一些，尤其是碳水。牛奶片是有营养的。奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，与鲜奶相比，奶...
燕麦片的功效与作用及营养价值?
燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的多种氨基酸，其组成也平衡，维生素E和维生素B的含量比较多；蛋白质含量平均达15．6％，此外，维生素和磷、铁等物质也比较丰富。纤维丰富：燕麦含有大量可溶性纤维，主要由混合的β-葡聚糖组成。β-葡聚糖是一种独特的多糖。高浓度蛋白...
吃奶片能有多少营养价值?
吃奶片营养价值并不多。奶片营养成分：每100克中含蛋白质 ≥14.0g、脂肪 ≥20.0g、蔗糖 ≤20.0g、灰分 ≤8.0g、水分 ≤6.0g、钙 ≥300mg 奶片主要是以鲜乳或乳粉为主要原料，添加适量辅料，经混合、压片、包装制成的片状乳制品。奶片可随身携带，无须冷藏保存，无须加热食用。从吸收的角度...
麦片和燕麦相比,哪一个的营养价值要高一些?
燕麦米的营养价值：燕麦中的可溶性膳食纤维含量高于小麦及其谷物，是小麦的4.2倍，玉米的7.7倍(能够有效促进肠道蠕动，降低胆固醇，持续降低血糖浓度，是叁高人群的最佳主食)其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它...
燕麦,到底是属于热性还是凉性的,你知道吗?
燕麦之所以成为全世界广受欢迎的健康食物，主要是和燕麦的营养价值有关。燕麦的营养价值：燕麦的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白和非常多的不饱和脂肪酸，另外还有许多的b族维生素，还有叶酸，钙，铁，钾等很多营养元素。经常吃燕麦片对于糖尿病人以及高血压还有胆固醇高的人群，是有非常大的食补作用的。
燕麦跟燕麦片的区别???哪个更有营养呢???
另外，燕麦中还有其他谷物所缺乏的皂苷。这些营养物质使它具有通便、防肠癌、改善睡眠的功能。营养学实验还证明，吃燕麦可以调节血糖。每餐食用燕麦片100克，对控制餐后血糖急剧上升、预防糖尿病非常有效。麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。目前...
燕麦片糖分含量高吗?糖尿病人能不能食用呢?
燕麦片的营养价值相对较高。当早上有早餐时，许多人会急于燕麦片，这些谷物用于补充他们的身体，特别是对于一些中年和老年人来说，通常会喝燕麦片，可以减少我们身体的血脂。有许多患者患有高血糖的患者，不适用于含糖含量的食物，所以在选择票时，选择糖，所以高血糖是燕麦片？糖尿病适合吃燕麦片。尝试...
燕麦片可以长期当早餐主食吗?
燕麦片可以长期当早餐主食的。燕麦片中含有多种人体所需要的营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B、维生素E、水溶性膳食纤维等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。如果经常食用，对于老年人的心血管疾病有一定的预防作用。经常食用燕麦，对糖尿病患者是可以降糖和减肥功效的。另外燕麦还可以改善血液...
燕麦和乔麦营养价值
燕麦富含B族维生素，乔麦具有降低胆固醇的作用。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，这两种元素对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦中含有的维生素E，能够保持皮肤弹性及生理机能旺盛，改善血液循环，缓解生活工作压力。荞麦中含有的维生素E和可溶性膳食纤维...
坚果水果麦片有营养吗?
每100克燕麦片的热量为367大卡、碳水化合物66.9克、 脂肪6.7克、蛋白质15克、纤维素5.3克。其招牌营养素不但含量高，而且质量非常优质，是受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志中评选出的十大健康食品里面，燕麦片就名列第五。水果就不用说了吧!以上就是小编关于坚果水果麦片的营养价值 ...
勤林奥洛： 吸收起来 我觉得怎么也比不过液体的吧 原料 都用该是牛奶啊
武昌区17813609691： 吃奶片能有多少营养价值? - ？
勤林奥洛： 奶片的营养价值不可与牛奶等同通过观察奶片的配料表可以发现,生产奶片的最主要原料是全脂奶粉,但奶片的营养价值不能与奶粉等同,更不能与鲜奶、酸奶等同.这是因为奶片中不仅含有奶粉,生产时还会加入脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物...
武昌区17813609691： 牛奶片比奶粉的营养差多少? - ？
勤林奥洛： 不一样!!奶片和奶糖的营养价值远远没有它们高!!奶粉和鲜奶的营养价值差不多,有些专业饿奶粉比鲜奶的价值更高一些!
武昌区17813609691： 吃一块奶片和吃一杯牛奶 对人体的区别是什么? - ？
勤林奥洛： 最好要少吃奶片的 奶片是牛奶中的水分被压缩掉 然后吃到胃里会很难吸收和消化的 而且很多牛奶中的氨基酸等等很多成分都缺少了 而牛奶含有大量水分这样相比较还是牛奶比较好
