两公升水是多少？按矿泉水瓶的毫升算喝几瓶？
一般矿泉水一瓶是550毫升，两公升大概是4瓶。
喝水要遵循“少量多次”原则：每次以100~150毫升为宜，间隔时间为半小时左右；小口喝水比大口灌水更加解渴，有利于人体吸收。
不同时间喝水瘦身效果不同：
1、清晨起床喝水
清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝（猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐）。
白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。
2、餐前喝水减胃口
饿和渴的感觉都因组织胺的作用而起，且都表现在身体同一个部位。因此，很容易将两者混淆，把渴的感觉当成饿。原本身体只是单纯地需要水，但如果当组织胺因脱水而发挥作用，或身体感到有压力时，就可能过度进食，造成肥胖。
想要解决这个问题很简单，每餐进食前半小时喝一杯水，餐后两个半小时再喝一杯水。
餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。
此外，餐前喝水，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。
3、下午喝水减赘肉
肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。
扩展资料：
健康喝水的方式
1、少喝凉水
特别是冰冻的饮品，容易刺激肠胃和引起血管收缩，身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛。为了身体健康，不管是在什么季节，建议还是喝温水为佳。
2、少喝碳酸饮料
碳酸饮料大多含碳量高，喝多了会让糖分和热量的摄入量都过高，不利于身体补充水分，而且还容易加速钙的流失。
3、不要边吃饭边喝水
吃饭口渴可以适当喝点水，但最好不要在吃饭的过程中和饭后大量喝水，因为水会稀释胃酸，会影响消化。
4、不要等口渴再喝水
口渴已经是身体缺水的信号了，渴得越厉害身体缺水越严重，有些人工作起来就忘了喝水，渴到不行才开始喝，其实稍微有一点口渴就应该喝水了。
5、运动完不要猛喝水
运动完很多人习惯就是猛喝水，甚至能一口气喝好几瓶，这样容易出现喝水太多现象，喝水太多也不行，会加快体内微量元素流失，还容易胃胀。
参考资料来源：人民网-5招教你如何健康喝水
人民网-水喝错了也伤身 如何正确喝水
人民网-喝水也能减肥 正确喝水助你轻松排毒减肥
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喝柠檬水的好处：帮助消化、富含维生素C、帮助身体产生胶原蛋白。柠檬水的好处之一与消化有关。因为柠檬汁的原子结构与胃中的消化液相似，柠檬汁实际上可以促进肝脏产生更多的胆汁。维生素C几乎完全是橙汁的代名词。但值得注意的是，柠檬水也含有大量的维生素C，而且卡路里和糖含量更低。每个人都希望看起来...
住泉二羟： 1公升等于1升 1升等于1000毫升 早晨起床后喝淡盐水,然后是两顿饭中间喝最好,最后是睡前喝
磐安县13195231598： 两公升水是多少矿泉水瓶 - ？
住泉二羟：[答案] 现在一般一瓶500毫升水 一公升等于一升等于1000毫升 所以两公升水相当于2000/500=4瓶 相当于4瓶矿泉水
磐安县13195231598： 两公升水是几瓶矿泉水 - ？
住泉二羟： 最常见的是600ml的瓶装矿泉水抄,两公升水是3瓶多一点(3又1/3瓶)------------------瓶子有大有小,大的有两升装的瓶装矿泉水(比如我们这里有卖的润之家,港怡),两公zhidao升水正好是1瓶 小的有250毫升装的瓶装矿泉水(比如觅仙泉),,两公升水正好是8瓶
磐安县13195231598： 两公升水是多少?按矿泉水瓶的毫升算喝几瓶?什么时候喝减肥排毒?一次喝多少? - ？
住泉二羟：[答案] 1公升等于1升 1升等于1000毫升 早晨起床后喝淡盐水,然后是两顿饭中间喝最好,最后是睡前喝
磐安县13195231598： 俩公升水等于多少升水 - ？
住泉二羟：[答案] 1公升水 = 1kg =2 市斤 ,2公升=4升=4000毫升,所以两公升水就是4斤. 喝水就那带刻度的计量杯上面一刻度单位是1毫升,毫升的1升=1000ML(毫升).
磐安县13195231598： 两公升水是多少安矿泉水的毫升算喝几瓶 - ？
住泉二羟： 1公升=1升=1000=毫升=2*500毫升 又由1瓶水≈500毫升 所以 两公升水是2瓶矿泉水的容量
磐安县13195231598： 两公升水能装多少矿泉水瓶 - ？
住泉二羟： 两公升=两升=2000毫升.一瓶矿泉水大约500毫升,两公水大约是可以装4瓶矿泉水瓶子.1升水的体积约等于1立方分米=1000立方厘米.水的密度是1克每立方厘米,再利用液体质量公式:质量=密度*体积 ,得:1克每立方厘米*1000立方厘米=1000克=1千克.2升水重2千克.
磐安县13195231598： 两公升水是多少矿泉水瓶 - ？
住泉二羟： 2公升水=2L(升)1L=1000ml 如果用常规的小瓶的话,每隔小瓶的体积是500ml 所以2公升水是4瓶矿泉水 望采纳~~~~
磐安县13195231598： 两公升水是多少毫升 - ？
住泉二羟： 1公升水 = 1kg =2 市斤 所以两公升水就是4斤啦~~~ 答案补充 一公升就是一升也等于1000毫升 如果要喝两公升水,用470mL的水杯喝,就是要喝4杯半左右~~
磐安县13195231598： 两公升水是多少毫升 - ？
住泉二羟：[答案] 2000毫升,公升中的公是指公制的意思,这么说的原因是常用单位,除了中国自己的单位外,还有一个公制和英制,公制是国际通用的意思,英制主要是美国沿用以前英国强大时的单位标准,现在的美国同样强大,所有许多地方都是按他们自己的习...
