茉莉花茶的泡法的正确方法

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茉莉花茶的泡法的正确方法

　　茶相信对于喜欢或是常喝茶的人来说是一件比较熟悉的事情了，但是不同的茶有不同的泡法，对于茉莉花茶的泡法你真的了解吗?下面就让我为您介绍一下茉莉花茶的正确泡法!

　　茉莉花茶的泡法的正确方法：

　　一、景德镇瓷盖碗冲泡法

　　景德镇瓷盖碗冲泡首先要辨别茶叶，然后确定投茶量和浸泡的时间，一般情况下茶叶投茶3克就够，下面，我们以精制茶为例，用沸水烫净盖碗，加满开水后到处，将3克茉莉花茶投入碗中然后加盖，加入开水补充热量，半分钟后掀盖可闻到香味;在公道杯中倒满开水备用，分两次注入约5-10毫升的冷却开水润茶，以后各泡可延时为60秒、75秒、120秒。注意倒水、出汤手势轻柔，太高太急则汤混味浊。

　　二、玻璃杯冲泡法

　　用沸水将玻璃杯烫净预热，取茶3克投入杯中闻干香，分两次注入5-10毫升冷却后的开水润茶，快速倒出闻湿香，冲入大约30%杯高的冷却开水(低于90摄氏度),过半分钟再次注水至60%杯高度，半分钟后即能品饮。

　　茉莉花茶的作用：

　　一、喝茶可以减肥

　　茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。

　　法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

　　二、喝茶可预防蛀牙

　　饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。

　　利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

　　三、茶有预防心血管疾病的作用

　　饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的`恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶尔喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

　　四、茶叶是肠道疾病的良药

　　医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

　　方法是茶叶3克，水一碗，煎服，一日三次;或用浓茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次;也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，一日三次，饭前服用。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。

　　五、古书上的功效

　　《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

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冲泡方法：

冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3-5分钟。

1、冲泡技巧：

品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。

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2、闻香：

茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状。

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3、品饮：

经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。

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扩展资料：

注意事项：

1、不宜人群：便秘的人，神经衰弱或失眠症，缺铁性贫血，缺钙或骨折。

因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

2、冲泡茉莉花茶时，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上。

参考资料：/baike.baidu.com/item/茉莉花茶/1173#6_1"target="_blank"title="百度百科-茉莉花茶">百度百科-茉莉花茶

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琴连利分： 一般用100°热水,对于胚芽细嫩的可以用90°左右的热水. 4种冲泡法及效果比较: ①用小锅将水煮开,加入花茶,转小火再煮一分钟左右.然后将花草茶倒入茶壶中,茶色转浓即可饮用.茶香释放最浓,较费时、工作繁复. ②将花茶放入茶壶,直接冲入沸水.花茶会迅速舒展,立刻散发香气,但容易使花、茶碎掉,有碎屑. ③先放入半壶热水,再放花茶,再注满热水.茶汤较干净,但因花草舒展较慢、茶色会淡一些. ④壶内盛满热水,再把花茶放入浸泡.可保持花草形态完整,另外可浸久一些(此时花草舒展最慢,茶香更清淡).不管采用哪种泡法,冲泡后,要将花茶静置2至3分钟,才能释放出成分和花茶香.饮用时,不建议加蜂蜜、柠檬、鲜奶等,会破坏花茶的天然气味.

昌吉回族自治州18196895385： 如何泡茉莉花茶,才好喝? - ？
琴连利分： 1、冲泡时水温不宜过高,使用80-85度不超过90度冲泡为宜;2、使用透明玻璃杯,其汤色黄绿明亮,赏心悦目. 至于加一些什么味道更好要根据自己的口味、爱好和想要达到的效果来进行添加.比如:加冰糖、蜂蜜润肠;加牛奶、加柠檬、加玫瑰花、加菊花或洋菊花美容等,加多少也取决于个人口味.

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琴连利分： 泡饮花茶,首先欣赏花茶外观,花茶有一些显眼的花干,那是为了“锦上添花”.人为加入的花干没有香气,因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低. 花茶泡饮,以维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则.对于冲泡茶胚细嫩的...

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琴连利分： 【茉莉花功效】 疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华,有排毒养颜的功效!对肝也有好处 ,男女都适合: 浸泡时间和方法: 建议:用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡,既能赏心悦目,又能娱乐口舌. 1. 份 量:4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加) 2. 水 温:约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡) 3. 水 量:约150~180cc 4. 浸泡时间:2~3分钟 如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,这样喝起来不够香. 花茶的存放: 怕高温、暴晒、潮湿,这样会使香气锐减,品质下降.正确的存放方 法是存储在干燥、通风、阴凉的地方.用小茶叶桶单装一点供每日饮用,大茶叶桶封好不要频繁开启,可以保 护茶叶的香气.