如何高度自律？如何变得自信？精进，变成更好的自己
理想的生活，是既能浪迹天涯，又能朝九晚五。
吃够了自律的苦，才能享受生活的甜，欲戴皇冠，必承其重。要获得理想的生活，就要做到高度自律。
一、如何高度自律？
1、目标感非常明确，杀伐果断，要本能的想达成一个目标，不受任何人的影响，不给自己留退路。
2、逐步走出自己的舒适区，不断尝试自己以前害怕的事情或者不敢做的事情。
3、追踪进度， 进行事项闭环管理 ，不断调整自己的心态和节奏。
4、找到有共同目标的人或者比自己更优秀的人作为榜样，不断反思自己，不断监督自己的行为，想办法变成别人的榜样。
5、 把一些优秀的行为变成习惯，长期坚持下去，形成自己独有的标签 。
6、自律就是修行，不要想着去奖励自己，不要想着及时行乐，每个人心中都住着一个放纵的灵魂，必须牢牢的走正道，拒绝一切诱惑，坚守本心。
二、如何变得自信？
1、正视自己的弱点。没有什么弱点是致命的， 不要让弱点成为别人攻击你的理由 ， 不要让弱点成为自己自暴自弃的原因 ，在某个方面有弱点，在另一方面一定会有优点。
2、从小事情做起，脚踏实地，一步一个脚印向前走，并不时回头看看身后的脚印， 自己给自己加油打气，既然选择了风雨兼程，留给世界的只能是背影 。
3、 拒绝拖延症和精神内耗 ， 想到了就立马去做 ，在做的过程当中不断修正、调整，做成功了就是经验，做失败了就是经历，经历丰富了，自然也会找到成功的办法。
精进，变成更好的自己，做一个自由、自律、自信的人，努力过上理想的生活。
怎样做一个高度自律的人?就是控制不良欲望、理性思考、理性行动之类的...
自律是来源于更高的追求不断鞭策自己。如果你的目标是成为一个行业优秀人才，那你要对行业去了解，对技能去完善，去追逐最高的梦想，自然你就会忽略掉那些低级趣味和不良欲望。对于理性，建议你要明白不存在绝对理性，人是感性和理性的结合，认识自己的长处，也要学会接纳自己的不足，所谓的理性思考，更多...
高度自律是什么意思
高度自律就是能够高度的自我约束，自律就是按自己的要求去成长，是出自哲学家康德“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，...
如何成为一个高度自律的人
首先，做个自律的人，第一步不是赶紧做计划，而应该清楚什么事情是重要的，什么事情是必需的。如果只是完成计划表，并不代表有自律。很多时候，我们会挑简单的事情去做，来让计划表的完成度更高，但这并没有什么用。每天如果能做三件最重要的事，就够了。很多事情其实都不用做。少做事，应该是一个...
你是如何做到高度自律的?
在日常生活中，时时提醒自己要自律，同时你也可以有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，效果比较好。
我想要变自律但是每次让自己变自律都失败了为什么,我该怎么作才能让自己...
很多时候，不是因为一个人优秀才变得自律，而是因为一个人自律了，才会变得优秀。您是否经常整日沉迷于手机，不断地刷微博、朋友圈、抖音，重复查看却无所事事？是否对现状的生活感到不满，却又缺乏改变的勇气？这些问题都反映出您的生活缺乏自律。实际上，那些高度自律的人通常很清楚自己真正追求的是...
高度自律是种怎样的体验?如何让自己成为一个自律的人?
如果自己想要成为一个自律的人，那么就必须要让自己变得勤快起来，通常无论是思维还是肢体较懒的人，是没有自律的，他们对于自己的生活也都是得过且过，从来没有目标或者是有目标之后也没有去按照自己的目标努力去实现，那么如何才能让自己成为一个自律的人呢？作为我们普通人来讲，养成自律的行为通常不...
何为高度自律
何为高度自律，也就是思想掌控身体并作出行为，并非是身体‘掌控’思想。（身体‘掌控’思想）在这里你可以理解为 ‘懒惰’ ，‘’贪婪，‘欲望’ 。大部分人都不能做到高度的自律，也就导致了成功的人很少。 往往牛逼的人都是处于高度自律的状态。它是一个必然的条件。它绝无捷径。很多东西都是环...
五个方法让大学生高度自律
大学生如何高度自律 ①作息规律早睡早起的人自带活力戒掉熬夜你会发现清晨的粥比深夜的酒 ②保持专注 有自己的时间就专注做好一件事情，不要让自己每天的时间很分散 碎片化是效率的最大阻力少刷短视频少水群因为这只会浪费你的时间 3三餐规律 多吃蔬菜和水果真的要少喝奶茶油炸食物知道不好但就是嘴巴...
如何做到勤于自省,勇于自律
3、善于自控，从小事做起。增强自律意识从小事做起。比如按时完成工作，工作结束归纳整理常用的工模具，操作台整洁有序等。在日常工作中，自觉地要求自己，从小事做起，就会慢慢养成良好的工作习惯。坚持不懈。人都是有惰性的，一旦惰性占了上风，意志就会减弱，制定的目标就难以实现。增强自律意识就需要战胜...
高度自律是种怎样的体验?你觉得如何?
三、自律形成了一种习惯当我们慢慢形成了自律，把这些事情当成生活当中的习惯的时候，自律也就慢慢变成了高度自律，因为高度自律，他实际上的意思就是说，我们每天都能够按照这个时间表去生活，养成了很好的习惯。当然也希望大家在生活中都能形成高度自律，毕竟这对我们的生活都是有益无害。
貂珊牛黄： 这个问题有点大,但是就一般意义而言:人需要一些基本的意志抄力和坚持.对于重要的事情上的自律,光靠意志是不够的,首先要改变的zhidao是自己的认知.大致的逻辑是:认知(思维方式)- 需要 - 动机 - 强化(即时奖励)- 能力和成就感的迁移 - 反复实践/总结.
哈巴河县18434186014： 怎样加强自律能力 - ？
貂珊牛黄： 1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪. ...
哈巴河县18434186014： 高度的自律如何才能做到? - ？
貂珊牛黄： 凡成功者无不懂得自律.自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自律. 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情.自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系.“律”...
哈巴河县18434186014： 如何让自己变得有自信??? - ？
貂珊牛黄： 如何自信:首先要热爱生活,这是自信的动力源.其次,要不轧制对自己自我肯定,等自信已成为为习惯,并感觉不到他的重要的时候,才升级成功.还有坚信自己是最棒的,一种平淡的心态处事,你任何时候都是你自己,无论你是春风得意还...
哈巴河县18434186014： 怎样才可以让自己更自信？
貂珊牛黄： 要使自己变得更有自信,要做到以下几点: 1、客观的评估自我,找准自己的位置,要确信天生我才必有用; 2、建立目标意识,并为了达到这个目标而去努力; 3、强化责任意识和勇于克服一切困难的精神.做到了以上三点,你就能在奋斗中...
哈巴河县18434186014： 怎样做到更自信 - ？
貂珊牛黄： 1. 培养耐心 自信确实需要培养,所谓的“培养”,即是说并非朝夕可达.所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心.没有耐心的话就什么都做不成,更别提什么“自信了”.有所成就,就会伴随着自信的增长...
哈巴河县18434186014： 怎么让自己拥有自信? - ？
貂珊牛黄： 1 首先找出自卑感的原因,知道原因何在,为满足培养自信的首要前提条件. 2 加强训练弱点.提起训练的勇气,如此一来,即使进步不多仍有成就感. 3 加强发挥自我能力及才能.不要把弱点想成已无药可救,以其他方式掩盖弱点之不足. ...
哈巴河县18434186014： 怎样自律? - ？
貂珊牛黄： 有目标的生活才可以这样既有向前的动力也有不虚度时光的好态度
哈巴河县18434186014： 如何变得自信 - ？
貂珊牛黄： 在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况,下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍,如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练,用不了多...
哈巴河县18434186014： 怎样变得自信？
貂珊牛黄： 生活中,人总会有失意的时候.当你在学习、生活上遭受挫折的时候,怎样才能重新建立自信心呢?英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则: 1.每天照三遍镜子.清晨出门之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必...
