不自律的人，下场都很惨
我想你身边一定有这样的两种人：
一种人虽然已经毕业，但还是会挤出时间利用周末去图书馆看书，晚上会去健身房跑步锻炼，作息时间相当规律，把工作和生活，安排地妥妥当当。
另外一种人毕业之后，就再也没有拿起书本，白天上班浑浑噩噩，做事拖延马虎，晚上回到家里，如同身体被掏空一般，匆匆叫了个外卖，就往沙发上一躺，刷手机，玩游戏，看综艺，到了晚上十二点的时候，还依依不舍，结果第二天头重脚轻地去上班。
周而复始，日复一日。
这两种人的人生轨迹，想必你已经猜出来。
第一种人工作上步步晋升，生活里把自己锤炼地十分优秀。而第二种人，却整天在抱怨工作不顺，感情遇到挫折，被生活打击地灰头土脸，无力还手。
可能你会问，究竟是什么样的魔法，可以让人走上两条结果悬殊的道路，我想了想，应该是自律吧。
2，
为什么自律的人生，可以像开了挂一样，但现实中，却很少有人做得到？
因为自律意味着你必须有所放弃，不能全部都要。
就像你想要保持完美的体型，维持身体的健康，你就必须和垃圾食品说再见，你不能肆无忌惮地吃麦当劳和肯德基；
就像你想要成为学霸，拿到奖学金，那舍友半夜三更还在玩游戏，谈恋爱煲电话粥，你就不能如此放纵；
就像你毕业后想要拥有自己的事业，那你必须在周末的时候，继续加班研究自己的感兴趣的领域，同事发起的聚会，你都得加以拒绝。
这个世界上，太多事情是不可能面面俱到的，你必须有所放弃。
但人做为一种社会性动物，十分厌恶损失带来的阵痛感。
一个人得了2000元钱和丢了2000元钱对内心的冲击，哪个更大？
显然，丢钱冲击更大，真可谓“相同得失，不同影响”。
心理学研究表明，同样的得失，“失”的影响是“得”的两倍。
由此看出，人对损失更敏感。这就是“损失厌恶”。
基于这样的一种本性，很多人不断被它牵着鼻子走。
于是我们一边狼吞虎咽地吃着垃圾食品，一边幻想自己拥有八块腹肌；
一边和舍友通宵达旦地LOL，一边期盼着期末考试可以门门功课都过90分；
一边和同事周周出去KTV游山玩水，一边希望自己能够在30岁前实现财务自由。
这样的痴人说梦，你不知道做过几次？
知乎上曾经大热过这样的一个回答：
既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，你咋不上天？
年轻的时候，我总以为什么都想要，都后来才发现，真正厉害的人，懂得为人生做减法，知道哪些东西不该要，哪些东西即使拼了老命，也要去争取的。
3，
可能会有很多人教你如何自律，但其实在一次又一次的内心追问中，其实你自己应该知晓了答案。
只是在面对内心真正的答案时，你次次地选择逃避罢了。
美国黑人作家埃尔德里奇·克里佛曾说过：
“你不能解决问题，你就会成为问题。”
你在拖延中，幻想这些问题可以自行消失。
但是啊，问题从来都不会自然而然地消失不见，就像愚公要移的那座山一样，不是他把眼睛给闭起来，道路就会顺畅，眼不见为净这句话，听听就好，切不要当真。
只有在内心审视的过程中，从容地接受自律带来的暂时性损失，才能迈出关键的第一步。
这个时候，你要对自己自我暗示：
这种损失是暂时性的，虽然换来了眼前的痛苦，但却能带来长期性的收益，我一定能坚持下去等等。
我之前和一位自媒体的大V在线下见过面，问起他是如何一步步做起来的，并表示日复一日地呆在家里进行创作，对于我来说，简直是要命，他呵呵一笑：
要有得，必然要有失，就看你怎么衡量而已。
我恍然大悟。
第二步，在自律的过程中，要选择难走的路。
日剧《问题餐厅》有一句台词，让我印象十分深刻：
我们天生就喜欢避重就轻，喜欢那些可以带来即刻反馈的事情。
但自律式的人生，从来都是要自己脱离已有的舒适区，逼迫自己不断去尝试，去坚持那些“困难”的事情。
我们就是因为自己内心深处藏匿着不甘心，所以在可以选择的情况下，我们还是愿意下班后去健身房挥汗如雨，还是愿意周末的时候，背起书包，去图书馆泡上一整天，还是愿意在无数个夜晚，琢磨心仪已久的事业到深夜。
而这些，与各式的葛优躺，无穷无尽的综艺泡沫剧，毫无营养的闲聊扯淡相对比，真的要难上许多倍。
但你要相信，那些让你痛快半分钟的事情，绝大多数不值得你耗费时间去做。
希望对你们有用。
及时止损,过好自己人生的下半场
人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了，沉默无语，就是疏远的开始。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈。成年人最好的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。每一个决定转身的人，都在风里站了很久，一个人不耗尽所有的期待，是不肯说再见的，...
如何判断一个女孩到底成不成熟?
当然一个人成熟的表现远不止这些，还表现在孝敬父母，克已守礼，待人接物有礼有序，明辨是非，有责任心等等。一个人成熟是生活经历造成的，也可以通过读书学习提升自己，使自己心智成熟。多和心智成熟的人交往，多从事间万物中学习，提升自己修养气质的同时，你也会发现自己慢慢得变得成熟稳重了。当然...
自律者自由是什么意思
自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”越自律的人，生活中越有底气。
40岁以后,自律的人,应该戒掉些什么呢?
40岁以后，真正自律的人，都戒掉了9件事 人到中年，行至半坡。有人说：“人这一生，最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己。”我们无法阻挡岁月的流逝，但可以选择用什么样的态度对待生活。四十岁以后，真正自律的人，都戒掉了这9件事。01 不喝三酒 1. 不喝醉酒 有人正值壮年，却已多病虚弱；...
如何看出一个人精明
3、拥有“专注力”的天赋 不得不承认,聪明的人,身上都有专注力的`天赋,那什么是专注力呢? 专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态,同时,专注力又是个人能够完善“自律能力”的条件之一。但也并不是说,聪明的人都很勤奋用功,可以把自己每一天,都安排得井井有条。 实际上,有些聪明...
以自律为话题的作文,如何自律作文,自律的重要性作文
就这样，那一天就这样过去了，我心里可依旧忐忑不安。我要做一个自律的人，老师在和不在都表现好的人!【自律 自立 自强】 自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云;君子责己，小人责人.从古至今...
一个人最顶级的自律是:管理好自己
2.管理好情绪，善待自己。管理好自己，要管理好情绪。前阵子，微博上有个热搜话题，讨论的是负面情绪带给人的影响。有研究表明，负面情绪不仅会影响人的心情，甚至会诱发很多疾病，严重者会危及性命。3.管理好时间，提升自己。管理好自己，要记得管理好时间。我曾看到一段话说：“好像大家都很着急，急着...
处事厉害的女人
处事厉害的女人,在职场中,大家都会掌握属于自己的生存法则,但其实在职场中也会有很多人都会有相同的表现,而有些人就在职场中特别的突出,以下了解处事厉害的女人。 处事厉害的女人1 第一:独立的价值观 拥有独立价值观的人,能够独立地完成很多事情,也能将自己的生活安排得十分具有条理性。当你能自律地安排所有事情...
哪个被岳飞光芒掩盖的猛将,最后却被自己效忠的人杀了?
翻阅史料，我们会发现，岳云并没有被奸佞找到可以治罪的地方，所以，真实的他应该是个非常懂事自律的人，但是在小说中岳云的性格形象是有所不同的。两个赤胆忠心的报国英雄，却这样被自己效忠的人给杀了。这是多么的令人叹惋，如果他们知道自己以后的下场竟然会是这样的，他们还会选择原来的道路吗？
那些大学四年都在学习的人,结局都怎么样了?
不同的学校不同的专业大学四年都在学习的人，毕业后的结局肯定也会不一样，首先学校等级的不同就给与了他们不一样的起点，然后就是他们自己专业的相关性，因此这两种最起码的原因就就造成了不一样的结果出现。我高中有一个同学学习成绩就特别优秀，大学是被一所985重点高校录取的，录取的专业也不错，...
爨肃坤净： 不一定会很糟糕,但是一定很颓废.就是一种每天什么都没干就觉得很累的感觉.而且不自律的人的朋友圈一定都是舒适型的,没有能帮你进步的人.你也不容易找到讨厌你的人,因为不得不承认大部分的人都是一样的,所以物以类聚,人以群分.那些懂得自律的人有很多人讨厌他们,或者说是酸他们,因为他们比大部分人都要优秀,但并不是大部分的人都懂得欣赏.
满洲里市13436981297： 人不自律,放纵欲望的后果是什么? - ？
爨肃坤净： 堕落和颓废
满洲里市13436981297： 那些生活不自律的人,最后都怎么了 - ？
爨肃坤净： 最后结果都是因人而异的,每个人都有每个人的结果都是不一样的,我感觉应该有自律的人生活会更好.
满洲里市13436981297： 不自律的人怎么办? - ？
爨肃坤净： 第一、设定一个具体目标.以健身为例,你需要把目标具体化,比如:早睡早起(晚上10点睡觉,早晨6点起床),做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下. 第二、每天督促自己.设定目标时首先问自己:无论遇到...
满洲里市13436981297： 没有自律的人,怎么搞?放纵自己的人怎么搞? - ？
爨肃坤净： 不自律的人,才会放纵自己,拒绝运动 生活中,越是不自律的人,这三个表现就拒越明显,你有吗?不自律的人容易放纵自身,他们会沉迷于自己喜欢的事或物中无法自拔.他们把有限的时间浪费在无限的享受当中,甚至放纵自己的所欲所求不求进取.不懂得克制自己的人往往是没有目标的人,他们不懂得如何生活.每一个人,不论你的人生道路多么顺畅,一定不能放纵自己,特别是在顺境中更应该自律,否则的话,你的放纵,你的不自律,就会一点一滴的累积,累积到最后,就必定会暴发!
满洲里市13436981297： 中学生不能做到自律的危害 - ？
爨肃坤净： 如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来.如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋.如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛.文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系....
满洲里市13436981297： 自律的人在我们社会也就能成功吗 - ？
爨肃坤净： 应该说一个不能自律的人是不可能成为成功者的,哪怕他的能力背景再好,只有具备了自侓的能力才能控制自己的欲望和情绪,在有足够的能力和机会就可以成为社会的成功者.相反的知识能力高不能自侓的人在社会上往往会受到排挤,同样有背景不能自律的人往往被人称为坑爹.
满洲里市13436981297： 做一个自律的人有多重要 - ？
爨肃坤净： 那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生! 正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的.” 自律,是解决人生问题的首要方案 自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的.
满洲里市13436981297： 自律者自由是什么意思 - ？
爨肃坤净： 意思是指个人“自我控制”和“自我约束”最终才能达到真正意义上的自由自在. 自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由. 乔布斯曾说,“自由从何而来,...
