北京海淀耄耋老人队零下4度冬泳，他们用行动说明了什么道理？
他们用行动说明了，他们不比年轻人差，他们依然像年轻那样有活力，他们依然可以融入年轻人这个大世界，他们是可敬的，不得不为他们点赞。
对于这一队冬泳的老人，我只能说佩服，佩服他们的老当益壮，佩服他们的蓬勃朝气，从这一次冬泳可以看出，他们的身体还是杠杠的，哈哈哈，不得不佩服啊。 都说上了年纪的老人行动迟缓，身体行动不便，那么这一队冬泳的老人你们怎么看呢？是不是觉得很不可思议，是的，说实话我也觉得很不可思议，零下四度冬泳什么概念？在我们广东有个7－8度就很冷了，就得穿大毛衣了，更不用说零下四度还去冬泳，简直不敢想象，太可怕了，想想都有点腿抖。这一队冬泳的老人可谓是我们年轻一届的榜样，那就请我们不要再为不运动而找借口了哦，上了年纪的老人都能如此充满精气神，更何况我们这些二十多岁的小伙子，小姑娘，那就更不用说了，所以说，身体素质很关键。 在我们的日常生活人，我们年轻人经常不注重休息，经常熬夜，身体素质比不上老人也不足为奇，到这里我还是劝各位年轻人，多运动，多跑步，身体素质才会好，才不会那么容易生病。所以说，我们要养成运动跑步这个习惯，只有身体素质强了，干活才有精气神，做什么事情都会感觉如鱼得水，顺顺利利，让我们再次为这队冬泳的老人点赞，他们是真的厉害。 作为新时代年轻人我们更应该毫不畏惧，我们更应该年轻益壮，那么从今天开始，从现在开始，让我们养成运动的好习惯，让我们都拥有一个强壮的好身体，让我们向这一队冬泳的老人学习。
我觉得这些老人他用行动告诉我们，只要去坚持每个人都能做好每件事情，并且对个人来说也能够收获健康和快乐。
老人们用行动证明了，只要有梦想并愿意付出努力，不论年龄多大，最后都会有收获满满。
他们年纪虽然大了但身体还是非常的硬朗，给我们提醒锻炼身体非常的重要。有了健康的身体才能更好的学习工作。
说明了生命在于运动，坚持运动可以锻炼身体，提高身体素质！老人家用实际行动告诉我们要多多运动才能意气风发！
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