自己是一个很可恨的人好难受呀，每天活着，真累想死没有勇气怕疼？

那些想死有怕疼的人，他们就是怕死，你们说呢~

告诉你吧，在这个世界上没有人能救你，唯有自己，一切都要靠自己，纵没有别人帮。在我遇到人生最艰难的时候，谁来帮过我？呵……没有！
还有不要压抑自己的情感，时间久了就会得内伤！

下面我为你转刊一篇别人的日志给你体会一下吧：
请问走出抑郁症的朋友，你们是为什么活着？

我确定我有抑郁症，可能还有其他问题，我已经呆在家里4年了。。。虽然说知道很窝囊，但出门让我莫名紧张，冒汗，总希望迎面而来的陌生人都把我当做空气不要看我任何一眼，因为那样我才会轻松很多。

2年前我觉得活着好累，好压抑好想死，因为确实觉得活着很没意思，总是会问为什么要活着，活着是为什么。。还觉得只要是活着的人就应该会去想这些东西，没想过的简直就不是个正常智商的人。

如今，我还是没有走出依赖的病态，还是没有正式的开始自己生活。但是我再也不会把死挂在嘴边，或拿它和父母顶嘴，也不会总是去追究为了什么而活着。我没看，没有吃药，没有特意去治疗，但我觉得我在好起来，不论哪个方面，越是往后的日子里，越是会有很多东西触动到我，让我明白到一些琐碎的细节，还有这一生我最对不起的母亲，我依然有自尊，我想走出来，因为那才是我想要的自己。也许是生活本身在给我治疗吧，很多。。。只要坚强一点点，就能找到很多方法，只要愿意继续生活，就一定能让自己走出来吧。

虽然我不知道自己是不是非要为了什么而活着，但是父母希望我好好的活着，我也不知道人类为什么而活着，我只知道我们是地球里的渺小生物，可能随时灰飞烟灭。我也不想去研究人类这么庞大的科学或哲学问题。
而且我现在还说不出为了活着而活着这种话，因为我没有这个欲望，但是我明白我怕痛怕死，就像绝大多动物植物总是为了活着而努力，没有更多想法，它们的生命就是为了活着，既然自己也怕既然不想死既然不甘这样的自己，不如就活着吧，既然要活着，就会想快乐一点地去过，让身边的人和你一起体会，特别是也对得起一直默默照顾这么没出息的自己，付出了很多的亲人，。活着也许很苦很麻烦很折腾，为此还要不得不乐观的去面对一切，如果有下辈子我宁愿不要以任何方式再次存在，但即使不想活着，也已经活在了这里，以人的方式，就勉为其难的去体会一次生命的流程吧，想想还有好吃的，好玩的，有趣的，感动的很多可以体会到，好好的挑战一下自己，也是活着的乐趣之一吧。

想开一些，大胆一些，放纵一些，就会慢慢发现乐观起来是很快乐的，活着是快乐点好还是压抑着好呢？很显然，当然我也有不大快乐的童年，被朋友背叛侮辱的经历，缺失校园生活阶段的大部分美好回忆，有着这样那样的一些阴影，等等等等，但是我喜欢画画，喜欢电动，喜欢美食，喜欢网球，喜欢微笑，喜欢逗人开心，还喜欢练肌肉。。我喜欢麦当劳，虽然胃病不得不戒掉，但想想病因也是因为它的时候就会苦笑恶趣味，我喜欢想太多甚至意淫，但经常因此失眠而鄙视自己，我曾经为了不让蹲下站起后头晕目眩而全身绷紧造成大脑缺氧昏迷，之后绷带，针线，皮筋了一个暑假，还掉了一颗牙，想想看当时好囧，我也曾喜欢过一个和我一样是男孩子的好朋友，他是我的初恋，也让我早早承担起了一个不小的压力，虽然这让我难过，说出来是一件会让我父母无法招架的事情。。。很多很多，但是这一切都是我活着的经历和回忆，千奇百怪，但是当若干年后的现在去想，却不是苦痛的，现在我已经变成这样了，以后又会变成怎样呢？想变的更好吧。。。活着就是为了体会这些，活着可以慢慢的去找答案，活着可以让自己懂事，变好，活着也很好。

我是一个感性过头的人，所以我更追求于精神生活，我想抑郁的人也都有类似的特点，也都是在悲观消极的时候才会更执着于这些永无止境竭斯底里的问题，而如果可以感觉到活着其实也不差时，那就自然明白我们为什么活着了，哪怕说不出来，哪怕还没有确切答案。不管快乐和幸福在每个人的心里有什么样的标准，它始终是我们所追求的吧，我们活着就不可能像僵尸一样行尸走肉，总是会有一些或多或少的追求。所以要踏实一点，精神回到自己身上，坚强一点，成熟宽容甚至开放点面对现实，好好去体会一次生活。后来我想为什么有些人根本没想过这些问题，或者不去追究这个问题，也许是因为有些比我们更踏实，更早成熟了。哪怕小时候真的所有人都会想不通这个问题都是正常的，更重要的是，之后该怎样去把握自己改变自己，之后的自己又会想些什么难题，变成什么样，了解到了更多的什么，一直下去，因为自己会不断进步不断变化。

为什么而活着？为了哪天能够不屑再去想这个问题而活着吧。那个时候已经没有这个空闲，那个时候必定已有属于每一个人自己的答案。当我们学会无私付出，知足踏实，宽容快乐的时候，也许这个问题就不攻自破了。然后可能会觉得自己绕了一大圈又回到了原点，变得像大家所说的那样，都是乐观些的想法，活着就要像个活着的样子，那个时候可能就可以用酷酷地方式说出“为了活着而活着”了吧，这样不也很好吗？我想，很多答案一直都会在自己的生活里，现在的我再也不说死了，[哪怕现在闹矛盾我妈骂我叫我去死，我都会说我不会去死了，囧~]，我会为了自己所追求的而努力，就为了自己能够幸福而活着。（我可能还没有完全恢复健康的心理，所以表达的比较啰嗦，只是我用自己更详细的例子证实着 4楼璐奈的 每一个结论。）
总之，人生的路上有苦有甜，有风有雨，不论遇到什么，都要让自己尽力的每天过的开心一点啊

其实我也是的，但是人总有几天心情特别抑郁，想自杀，但过去了就会发现完全没有必要，为什么要死呢。人不应该总是想自杀，而是想想怎样能更好的活着。

活着才有希望，不管你遇到什么事，好好活着吧，虽然很累，但是活着才有希望，死了，就什么都没有了哦。你为什么说自己是一个很可恨的人呢？可恨之处是可恨在哪里呢？那就改变自己吧。一个人如果难受，那你就找个人，陪着你，开导你。活着才有希望，加油哦，千万不要太容易放弃

我认为一个人活着必须往好活，一定要有勇气，不能觉得很难受，坚强起来，共度难关，让自己的人生更加美好。

怕疼注定死不了，还是好好活着

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济阳县19188573768： 自己是一个很可恨的人好难受呀,每天活着,真累想死没有勇气怕疼? - ？
祢柱莱琪： 活着才有希望,不管你遇到什么事,好好活着吧,虽然很累,但是活着才有希望,死了,就什么都没有了哦.你为什么说自己是一个很可恨的人呢?可恨之处是可恨在哪里呢?那就改变自己吧.一个人如果难受,那你就找个人,陪着你,开导你.活着才有希望,加油哦,千万不要太容易放弃

济阳县19188573768： 突然觉得自己人品恶略,无法适应自己.难受难受呀.该如何是好?？
祢柱莱琪： 最好不要有心里压力..那样会更糟糕..有不好的去点就因该努力改正..相信你能行

济阳县19188573768： 有时候想想吧,自己又可怜又可恨,怎么就这样呢,而且我敏感,又很执着很专一,怕自己是不是没用 - ？
祢柱莱琪： 有些事情不要想的太复杂,简单点比较好,遇到什么事想办法解决,把自己封闭起来是解决不了问题的,压力大的时候学会释放,出去散散步,疏散心情,自己是对自己最了解的也是对自己最好的,自己和自己过不去,那没人能帮得了你,一般比较专一的人都会有这种感觉,但是自我调节控制好

济阳县19188573768： 现在心里是满满的恨,想要那些对我不好的人去死,我又没能力报复,我该怎么办? - ？
祢柱莱琪： 努力让自己变强,暂时放下仇恨,以后让他们生不如死

济阳县19188573768： 当你恨一个人时,你会用怎样的方式缓解自己的心情? - ？
祢柱莱琪： 当自己恨一个人可以采用转移注意力的方法,找朋友诉说的方法,自我疏导的方法来缓解自己的心情.在我们日常的生活中会遇到很多的烦心事,有一些人特别的可恨,做一些使我们非常难以接受的事情.如果自己遇到这么一个使自己恨的人,...

济阳县19188573768： 恨一个人,需要记住理由吗? - ？
祢柱莱琪： 当然要,恨总要有所针对才是.稍稍正常的人,都不会无缘无故去恨一个人.但是恨真是一种很难忘掉的情感,真恨一个人,他就在你心里时不时的冒出来,狠狠地恶心你,刺激你,撩拨你.很难受.如果是亲近的人,恨着还爱着,内心就很矛...

济阳县19188573768： 你好我自己觉得我有被害妄想症经常睡觉做梦总梦到身边的朋友陷害我污蔑我,我内心觉得好难受,总有一种想自杀和报复倾向,每天都过的好难受.甚至有时候情绪达到崩溃,感觉身边的人都不相信我,我不知道该怎么办.？
祢柱莱琪： 从你的情况来看的话首先你自己自身非常的缺乏安全感.自我保护意识太强了.非常的敏感. 你的情况虽然去看心理医生是有作用的,但是心理医生也只能是辅助引导你去调整 但是真正的需要摆脱这样的困扰的还是你自己的心态和状态的意思.我建议你最好是去接触一些人多的地方比如说健身房,旅行等等这些地方.学着去信任和相处

济阳县19188573768： 我总是很讨厌别人、怎么办 - ？
祢柱莱琪： 我们对外部事物的看法,常常是完美内心的投射,讨厌别人源于讨厌自己,学会爱自己,爱自己才懂得爱别人,水满了才能溢出,祝福你! 你太压抑,需要释放,运动流汗就是排毒

济阳县19188573768： 为什么我总把事情想那么悲观,是伤太多吗?怎样回到原来那个开朗活泼的自己,现在的我很可恨很不可理喻.？
祢柱莱琪： 其实无论一个人被伤害有多少有多深,只要自己足够乐观开朗,把坏的往好处想就好.起主导作用的是你自己,而不在你经历了多少.当你悲观的时候,不妨培养自己反面思考的能力

济阳县19188573768： 可恨的人总以为自己很可怜.是什么意思 - ？
祢柱莱琪： 就是可怜之人必有可恨之处,一个人貌似可怜之人现实的不如意,定是由于之前的过错或咎由自取造成的,知道自己错了还屡教不改和咎由自取即是此类人的可恨之处.