高压锅炖羊蹄子的做法

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炖羊蹄子的做法~

蚕豆炖羊蹄


原料羊蹄500克,蚕豆、红枣各10克,枸杞子4克,苡仁少许。

调料干辣椒、姜片、葱段各少许,精盐、绍酒各1小匙,鸡精1/2小匙,味精、胡椒粉各1/3小匙,鲜汤2000克,色拉油3大匙。

准备工作Preparations

1羊蹄放入清水中浸泡并洗涤整理干净,用刀背敲掉羊蹄甲,劈成两半。

2净锅置火上,加入清水烧沸,放入羊蹄焯煮一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

3蚕豆放在小盆内,倒入温开水浸泡1小时,取出剥去外皮,洗净。

4红枣、苡仁、枸杞子分别用清水浸泡并漂洗干净,沥净水分。

制作步骤Operations

1炒锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入姜片、干辣椒、葱段、羊蹄爆炒片刻。

2再烹入绍酒,添入鲜汤烧沸,拣去姜片、葱段、干辣椒,撇去表面浮沫。

3然后放入蚕豆、红枣、苡仁、枸杞子,转小火炖约2小时至羊蹄酥烂。

4加入精盐、鸡精、味精调好口味,撒入胡椒粉,出锅装碗即成。

不用另外放其他东西的,就用高压锅煮就行了,现在的电压力锅就好多选择的,其中有个键就是蹄筋类的,一按就行了,如果是煤气炉上用的压力锅的话,羊蹄筋比较嫩,建议时间是25分钟左右,谢谢采纳!

1. 煮羊蹄子肉要注意什么,具体步骤

【清炖羊蹄】

食材: 羊头肉500克 ;羊蹄肉200克;腐竹80克;荸荠150克;枣(干)30克;香菇(鲜)80克;酱油5克;味精2克 。

步骤:

1. 先将羊头、蹄洗净,放沸水中烫片刻,取出刮去小毛,用刀切开两边后斩件,再放入沸中烫片刻,以去除羊膻味,取出放炖盅内;

2. 马蹄(荸荠)去皮洗净;

3. 冬菇浸软洗净去蒂;

4. 红枣去核,与腐竹等一起放入炖盅内,注入沸水约八成满,盖上盅盖,放入沸水锅内隔水炖约三小时至酥,原盅端出供用。

2. 炖羊蹄怎么做

主料: 羊蹄肉 750克

调料: 大葱 10克 料酒 20克 姜 10克 酱油 20克 八角 3克 香油 25克 味精 2克 淀粉(玉米) 20克 各适量

炖羊蹄的做法:

1. 洗净羊蹄,用水煮熟,去掉骨头,再用开水加料酒、葱、姜块煮一下,捞出;

2. 锅内放底油,将大料炸成枣红色,放入葱姜末炝锅,加酱油、料酒、味精、高汤,放入羊蹄煮10分钟,用淀粉勾芡,淋香油,出锅即成。


麻辣羊蹄的做法
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