宁静没有选择自己的朋友尽显歉意，面对内疚，该如何去调节？
宁静一直给我们展现的是霸气的一面，而且在最近的《乘风破浪的姐姐》中，宁静给我们带来了不一样的表现。节目中的宁静圈粉无数，而且敢于面对自己的错误，当自己没有选择好朋友的时候，她会选择去道歉。就是因为她的敢作敢当，使得很多人喜欢她。其实当自己内疚的时候，只要跟朋友说明原因，那么我们的友谊依旧会长存。一：友谊的珍贵
在我们的成长过程中会拥有无数的友谊，但是能够陪伴我们一生的友谊却很少，所以说当我们拥有一份友谊的时候，要懂得去珍惜，只有珍惜了友谊才会长存。朋友之间的相处中总会发生很多矛盾，当我们发生矛盾的时候，要懂得谦让，这样才能化解矛盾，如果矛盾发生了，彼此不懂得去解决，即便你内心很内疚，那么这样的友谊也不会长存。所以说我们要懂得珍惜友谊，做错事了要懂得去挽留，这样的友谊才会长存。
二：及时道歉其实当我们很内疚的时候，应该跟朋友去道歉，表达我们的真实内心，这样朋友才会理解你，如果你不去道歉，对方就认为你不珍惜彼此的感情，从而会对你产生误会。其实很多时候，两个人关系的疏远就是因为彼此之间有误会，没有及时的去解开，使得两个人之间的误会越来越大，彼此就会变得疏远，所以说有了矛盾就去道歉，这样彼此的友谊才会长久。
三：调整情绪其实当自己觉得很内疚的时候，又跟对方给道歉了，那么我们就没必要有这样的心理了，如果你一直感觉到内疚的话，那么反而会影响到你们之间的情感。其实只要两个人把事情给说清楚了，彼此就会释怀。
每个人会有做错事情的时候，只要我们敢于去面对自己的错误，那么我们生活会依旧精彩。
应该要学会安慰自己，并且通过实际行动，去向对方道歉，这样就能调节自己的内疚。
以后可以找机会去弥补，不要过分的内疚，既然是朋友，就不会在乎这些。
面对内疚的时候，一定要尽快承认，然后找到弥补的办法。
应该主动地去承认自己的错误，接纳自己，及时地纠正过来。
给自己找一块最好的地方,我决定选这里一个没有人认识我的一个安静的地 ...
如果想要找到你所描述的地方，个人建议你去西藏吧。到纳木错湖去走一圈。
一些有道理的话:忍一时,风平浪静,退一步,海阔天空
2.我的很多选择都带有自我逼迫,自我消耗的意味,把自己逼到实在承受不了,没有可消耗的余地后才不甘心地松手。这种激进选择在别人眼里或许很没必要,但对我来说,本来就不存在能退一步海阔天空的选择。痛苦也是没办法的事。 3.吃亏是福,那你吃吧,我不吃。退一步海阔天空,那你退吧,我不退。能者多劳,那你能...
没有朋友怎么办天天活在一个人的世界
虽然都是说比较容易作比较难，因为至今我也还没做到，那我就相当于告诉你和我自己的吧：敞开心扉，积极乐观点，多出去，哪怕没有朋友自己一个人也要出出去，不在宅在屋子里，不出去不接触人怎么来的朋友呢，出去了说不定就能认识新的朋友啊，还有在生活中活泼点，多跟人说话，加油。
你愿意自己的朋友坦白而直率的说出他们对你真正的想法吗?
这样的好朋友，对自己充满真诚，以诚相待。2，坦白。真正的好朋友，对自己不会有任何的隐瞒。他们会对自己坦诚地表达自己的想法，坦白地说出自己的看法。正因为如此，他们才是自己最值得交往的朋友。3，信任。知己之交的好朋友，彼此之间充满信任。在知己之交的好朋友之间，没有隔阂，只有满满的信任。...
你有没有过同事之间相处冷漠的经历吗?怎么处理?
有过，主动和同事打招呼，破除掉相互冷漠的尴尬，慢慢相处就会好一点点了。
单身久了一个人会有什么样的心态和想法?
1、偶尔会羡慕身边的情侣，偶尔也会庆幸自由 人都是情感动物，没有人不渴望温暖，不渴望爱，之所以选择孤独，只是不想在错的感情里彼此伤害。那么单身久了，也会去羡慕街上的情侣甜蜜互动，暖心安慰，会想要有那么一个人陪在自己的身边。经常会想到要是有他在就好了，于是内心就会萌生找一个人来陪伴...
如何静下心来,好好提升自己,而不是被他人左右?
你决绝地告诉她“这是我的事，李婶不用管，您照顾好自己的身体”，李婶脸一拉，“以后再不管你的事儿了，好心没好报”，于是，得罪人了，被人讨厌了。她讨厌我们，那是她的课题；我们选择宁愿被讨厌也要过自己想要的生活，是我们自己的课题。人际关系中有“回报思想”存在，“因为我为你做了这些...
与一个人谈恋爱变得越来越没话说了,你会怎么办?
热恋期已经过了，进入瓶颈期，两个人没有话说，这个时候我会选择两个人分开一段时间，不是真的分开，可以不用像热恋期一般天天腻歪在一起，每个人都有自己的生活圈，各自有自己的朋友，有自己的亲人，可以暂时享受一下友情或者亲情，这样两个人几天没见，几天没联系了，自然这几天所产生的话题又可...
有别的女生喜欢我男友,我怎么办?
如果你想显示自己的诚意,倒不妨请女孩子一起消费,比如说找好的餐厅吃饭,或者找贵的地方一起玩什么的,女孩子自然能看出你花了很多钱,但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。 你最爱的,往往没有选择你; 最爱你的,往往不是你最爱的; 而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的, 只是在最适合的...
当你孤身在外,身边又没有亲密的人给你温暖,你会怎么办?
其实，也有很多事情可以让你充实自己的时间，比如：运动；安静地读一本书：听听音乐；专心看一部电影。运动。有条件的话建议你选择去健身房运动，去健身房运动的好处就是你不但可以锻炼达到强身健体的效果，不会一个人显得那么孤寂，还有可能在那里结识到好朋友。如果没有条件去健身房运动的话，你可以在...
薛使止咳： 温欣的祝福
大祥区15239329038： 盛世一翔隔音门窗与普通门窗有什么不同? - ？
薛使止咳： 隔音窗用的都是复合材料加工制作的,而普通门窗大多数都是用断桥铝或者塑料型材加工制作的,普通门窗采用的是中空玻璃,但是他们也号称是隔音玻璃,而专业级的隔音门窗采用的是dev-dt节能隔音玻璃.从隔音效果上对比隔音窗的隔声效果可以达到40分贝到50分贝左右,而普通的门窗只能达到25到35分贝,所以说隔音门窗和普通门窗的差距还是非常巨大的.
大祥区15239329038： 抄一篇美文400字 - ？
薛使止咳： 我喜欢出发 凡是到达了的地方,都属于昨天.哪怕那山再青,那水再秀,那风再温柔.带深的流连便成了一种羁绊,绊住的不仅是双脚,还有未来. 怎麽能不喜欢出发呢?没见过大山的巍峨,真是遗憾;见了大山的巍峨没见过大海的...
大祥区15239329038： 阅读短文,完成后面的练习. 珍藏 我从不把什么东西珍藏在身边,因为我总觉得,东西放在 - ？
薛使止咳： 1.Q D 2.lì√ sì√ xīng√ 3.妙不可言:形容美妙得难以用言语来表达.文中指琴声和笛声融在一起,声音美妙得难以用言语来表达.素未谋面:指平素没有见过面,文中指“我”和吹笛子的人从没见过面.4.因为……所以…… 只要……就……5.(1)他仅凭耳朵听曲子,就能用手中的笛子原封不动地吹出来做到这一切的,是“我”往日十分轻视的工人(2)朋友“我”弹钢琴他用笛子吹同一首曲子和谐、优美、宁静,妙不可言6.珍藏的是钢琴和笛子合奏时的妙不可言,更是珍藏着在“我”感觉练琴苦闷的时候笛声响起带给“我”的动力.(意思对即可)
大祥区15239329038： 我们早已别无选择,世界早已变色 - ？
薛使止咳： 我们确实别无选择,现在的世界贪欲掠夺无处不在.我们就算想保持那分宁静淡然也会被世界所淘汰,只能在滚滚浊流中尽可能在保证这个世界有自己的一席之地的前提下,尽最大可能保留自己的初心
大祥区15239329038： 我的出现真的就这么改变了你们三个人原本宁静的世界么?为何不能破境从原?？
薛使止咳： 改变不是因为你的出现或者你的消失,因为他们内心都在改变所以才会改变现在的关系,是因为内心是这样想的才是这样做的,你不出现也许还有别人出现,是一样的,所以跟你没关系,只有这件事情才是主谋.
大祥区15239329038： 通过望远镜如果只能看到平面镜而不能看到标尺像有哪几种可能 - ？
薛使止咳： 一、光线不好. 二、调焦不到位.先从望远镜准星观察,看到平面镜中有标尺像之后,再从望远镜镜筒中观察调焦,即易观察到像. 三、望远镜的放大倍数调焦不好,而不能看到标尺. 1、放大倍数太大,不宜稳定.双筒望远镜一般用手持,超...
