脚疼怎么办？
脚疼的一般性治疗方案是在脚疼的急性发作期抬高患肢，避免下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，但是针对导致脚疼的具体病因仍需要进一步治疗。常见的导致脚疼的疾病有：第一、跖痛症。这种疾病可以配合之前的所有治疗加上冲击波治疗，另外一种比较常见的疾病是痛风，由于痛风导致的血尿酸堆积从而引发脚疼，需要在急性期时将血尿酸浓度降下来，比如口服秋水仙碱等药物治疗，如果是由于闭合伤引起的脚疼，还需要确定是否存在脚的骨质断裂，如果是单纯软组织损伤，需要抬高患肢，避免下地活动，活血化瘀治疗；如果存在骨折，需要接骨补钙治疗和脱水治疗。
当你有脚疼怎么办呢？这里有一些方法可以减少脚疼的困扰： 1、脱鞋：如果条件允许时，就别穿鞋子，或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间。 2、抬高脚：当抬高脚一段时间之后，身体里的液体就会倒流到身体其他部位，同时减少疼痛的肿胀和压力。 3、穿一双舒适的软鞋：在白天穿着舒服的运动鞋会疏散脚上的压力。 4、查找过敏原：用于制造鞋子和袜子的一些颜料和纤维会导致接触性皮炎，症状表现为发痒、发红和灼烧感。如果怀疑总是出自于穿的鞋子或者袜子，那么更换它们，再看看结果。 5、浸泡：如果没有糖尿病的话，每天泡脚20分钟，在泡脚之后要用润肤露滋润皮肤。 6、涂抹润肤霜：每天花5分钟时间用含有滋润霜涂抹脚，这对于那些每天都要走很多路的人会有很好的效果。 7、买合适的鞋：在买鞋的时候，一定要买合适的。在这里向你提供几个买鞋的建议：脚趾部分的深度适中（在最长的脚趾和鞋子最前面要保持1~1.3厘米的距离），坚固和低的后跟。买鞋的时候要两只脚都试穿，而且最好能同时穿上合适季节的袜子试穿一下。脚最大的地方也应该是鞋子最大的地方。买鞋最好在下午，因为脚在下午的时候会更大一些。 8、治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。你可以试着伸展脚部肌肉和神经。坐着的时候，可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次。这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开，使它更少地被刺激。同时，支撑脚背可以帮助减少对脚部韧带的压力。 9、冷却法：每天用纸杯装着冰块在脚后跟上磨擦20分钟，这个方法可以使人振作减少疼痛。 10、拉伸小腿肚子：紧绷的小腿肚子会引起跟腱和韧带的疼痛。可以用以下的办法来拉伸小腿肚子；保持弓箭步，左腿在前屈膝，右腿伸直，然后反复下压30下，直到你感觉到右腿的小腿肚子拉伸了。换腿重得做。 11、找出循环系统的原因：如果你认为脚痛是由不怎么好的循环系统引起的，那么这里有两个方法：如果这种灼烧的感觉在晚上出现，可以围着房子步行一会儿。这样的运动能使思想和脚到第二天早上都处于放松状态。要想锻炼脚，只需要一些很简单的运动，比如说反复地转动脚趾，就能帮助血液流过灼烧的脚。
你可以自己用手按摩一下，在按摩的时候可以均匀的涂点红花油，也可以选择用温水泡脚，对于缓解脚部的疼痛是有很大帮助的。如果你是其他的扭伤或者是碰伤，我建议你最好是去看医生
男的还是女的呢？？
女孩子说她肚子疼要怎么办?
1、少说多做 如果在身边，帮她热好暖水袋，冲好红糖水。用手帮她捂住肚子。2、马上到她身边 如果离得不远，说：“等着我，马上到”。3、哄她开心 如果是异地恋，说：“都怪我，没能陪在你身边，以后我会慢慢把爱补上。”然后安慰：让她用红糖熬水煮蛋吃。不要惹她生气，多给她讲讲笑话。...
肚子痛怎么办速效办法
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肠痉挛引起的疼痛怎么办
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老年人关节疼痛应该怎么办呀?
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颈椎痛怎么办快速缓解疼痛??
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右侧肋骨下面疼是怎么了?该怎么办呢?
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关节痛怎么办啊?只能吃止痛药吗?
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肚子痛怎么办?
方法一，药物治疗。对于急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的肚子疼一般的治疗方法很难可以起到比较好的效果，这些疾病都是由于病菌感染引起的，所以对于这种原因引起的肚子疼只能通过服用抗菌的药物进行缓解治疗，如左氧氟沙星、诺氟沙星、黄连素等。方法二，按摩腹部。有些人在紧张的情绪下也会引起肚子疼的...
肚子疼怎么办?
喝热水，缓慢揉肚子。1、如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。3、...
顾玲昆明： 少走点路 在家里可以用温水泡泡. 这些天不已走路太多或者运动过量
盘县19619424635： 脚疼了怎么办`?...？
顾玲昆明： 脚轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松. 另外,站久了小腿会静脉曲张,如果你是女生,以后穿裙子会不太好看哦. 晚上睡觉在脚后跟放一个垫子,把小腿垫高,这样稍微好点.
盘县19619424635： 脚疼了怎么办？
顾玲昆明：脚疼了,要查清什么原因再治疗.如果是因为走路走的,是由于肌腱受伤引起,只要好好休息一两天就好了,可以买点止疼的膏药帖一下.
盘县19619424635： 脚疼了怎么办?、？
顾玲昆明： 可以擦药水也可以吃点消肿的药 不过最近就别在剧烈运动 首先你要区分是什么部位疼 1、如果是鞋磨脚产生的疼痛,换双柔软的球鞋,泡泡脚,处理一下磨的血泡之类的,就可以了.2、如果是有不经意的扭伤,需要用一些活血化淤的药物.
盘县19619424635： 脚疼怎么办? - ？
顾玲昆明： 你回家后热水泡脚半小时.可以用点活血通络的中成药口服,在运动前先热身适应过程.看这样会不会好点,本人非专业人事.
