怎样快速瘦手指?
1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。
3、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然后于指甲处 *** 1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助 汉阿娜 这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来
希望我的回答能够对你有所帮助哦
问题二：怎样瘦手指最快最有效 五种手部的健美运动： 一、对手指 *** 。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始 *** 到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在 *** 时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。 二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复 *** ，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 五、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
问题三：瘦手指的最快方法 15分 手指想要瘦还是比较困难的哈
骨头关节差不多都要定型
平时自己多做做手指操
锻炼哈手指灵活度 多动动总是好的
或者用 汉阿娜瘦手霜 ***
问题四：怎么快速瘦手？ 1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物；
2、每天用护手霜抹手手，边抹边 *** ，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；
3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；
4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；
5、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手霜来燃脂消除浮肿，简单高效。
问题五：怎么样才能瘦手指上的肉？ 手部减肥方法:
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的 *** 动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些 *** 霜滋润。
3、对手背的 ***
将 *** 霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的 *** 动作
手腕至手肘间用 *** 霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的 *** 护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，没事干的时候就多模仿一下弹钢琴的的动作，
弹钢琴的手指都很修长就是这个原因。
再找一些手指操做做，只要坚持就会有效的啦。
也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。
问题六：瘦手指比较快速的方法 怎么瘦手指这一个问题使很多人都感到倍加的烦心。人人都想拥有一双灵巧的双手，有很多人看到自己的双手又粗又短的时候，就想着有什么办法可以让手指变细，使用的方法往往不能够很好的达到瘦手指的效果，就会因为自己的手指太粗短而垂头丧气、闷闷不乐。其实，如果手指不是天生的骨骼粗，都是有补救的方法的。手指粗一般是由于自己平时会有扳手指的习惯与平时做的家务有关。下面是我为大家整理得来的一些关于怎么瘦手指的方法，手指粗的人可以来看一看哦。
1.怎么瘦手指？每天要坚持 *** 自己的手指， *** 是瘦手指最有效果的一种方法。可以先用一盆温水，将手放进温水里面泡15分钟左右，将手用干毛巾擦净，随后在手上图 *** 油之后，轻轻的用手指揉捏10分钟后，用保鲜膜将手裹起来，再用热毛巾敷10分钟即可。 *** 这一瘦手指的方法很能够到达有效的效果。仅仅靠 *** 的方法达到有效的瘦手指的方法远远是不够的，还需要适当的放松手指。在休闲的时刻，我们可以将手成自然下垂的方法来放松手部，轻轻的拍打手部以放松手部肌肉的效果来达到瘦手指的效果。
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2.怎么瘦手指？可以将手握成一个拳头，在用力地向外伸展，每天做五组，每组30个。长期按照这种方法可以很有效的达到瘦手指的效果。当然，经常弹钢琴也可以瘦手指的。弹钢琴可以使手部的血液得以循环从而可以使手指变的细长。我们也可以将手悬空，快速的上下动手指，呈现弹钢琴的状态也是能够瘦手指的。
问题七：怎么快速瘦手，使手修长 法国瘦腿霜，200g的量，可用两三个月~ 火热程度是大家有目共睹的，Mori Rosen 瘦腿霜绝对可以瘦到你要的程度，皮肤松驰者3-5天出效果 [e大腿7-10天，小腿大部分属于肌肉性要看皮肤状态会比大腿慢一些 肚子手臂均可瘦！不管你什么身材绝对都需要，超级安全。
问题八：女生瘦手指最快的方法 这个要瘦的话也没什么好办法吧
最常见的多活动手指吧
再一个就是抹点HEANA
这个其实还是挺有帮助的啦
如何快速瘦手指?
每天可以利用看电视的时间来做下：在手上涂抹汉阿娜，然后手交叉按摩3分钟。其实瘦手就是这么简单哦，坚持就可以的。
怎么快速瘦手指?
将舒赛蝶涂抹在手背上，然后两只手的手背开始进行互相摩擦，从手腕处延伸到指尖的部位，要有规律地进行摩擦按摩，来回做20次这个按摩。能够通过摩擦有效地起到瘦手的效果！如有不懂，可继续追问我！要是满意，记得采纳哦！
肥手怎样瘦?瘦手指快速的方法
保鲜膜瘦手指---用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成煳状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。手指做捏拉动作瘦手指---左手用大拇指与食指将右手的每...
怎样快速瘦手指的方法?
1.保持良好的生活习惯 有些胖子即使全身减肥都有所成绩后，也会发现手指部位脂肪比较顽固，为什么手指部位会有多余的脂肪，而且不好减。这是因为无论男女，平时我们在运动的时候，手指部位是很少得到锻炼的，如果不刻意去给手指部位做运动，手指部位一天的运动量是很小的，所以也就容易储脂，导致手胖。因...
如何快速瘦手?
将脂肪细胞均匀液化，既不会损伤皮肤和周围的组织，又能迅速让脂肪消失。需要注意的是，瘦手的方法需要坚持才能看到效果，而且每个人的体质和情况都不一样，所以需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时也要注意手指的安全，不要过度用力或者损伤手指。如果手指看起来异常肿胀或者疼痛，应该及时就医。
如何快速有效地瘦手指
-用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。抹匀 汉阿娜然后用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重复5—6次。这个动作能够促进血液循环，帮助...
怎么瘦手指?
我手指也很粗，因为起冻疮的关系， 不过现在我的手也变得很细了。每天做：两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,每天做十几次; 然后要多涂护手霜~不要拎重物,这样会使关节变粗。一个月左右差不多就好了，不要嫌麻烦，没事的时候做个几下很轻松的 ...
如何瘦手指快速
瘦手指当然不是人人可行：如果你的肥手指问题在于指骨粗，想瘦指就很难，但如果你手指是肉多肥胖型．浴盐便可以帮到你！ 方法：1．盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于...
如何快速瘦手?
用汉阿娜手指上伸 方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。作用：有助于活动手部，去消除手部脂肪很有好处，没有时间限制，经常做能起到好的瘦手明显效果 挤压中指 方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到...
怎样快速瘦手指?
可以每天做手指拉伸运动，在热水中稍微浸泡后用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力 下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，坚持下去应该会有些作用。觉得这样比较麻烦，可以在每次清洗完双手之后涂上汉阿娜，这样瘦 手指简单轻松多了。
敛耍善宁： 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次.如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好.2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的...
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敛耍善宁： 你好,试一下以下方法: 1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍,可是为了瘦下来,有什么不能忍受的呢.据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时,可以刺激穴道来达到瘦身的目的.方法是:先夹在中指的第一...
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敛耍善宁： 你手指胖,说明你也很胖啊,只有减肥了,身体瘦了,手指也就瘦了,也就显得芊芊手指了.如果你真得想只瘦手指的话,每晚睡觉前用热水泡手指5到10分钟后,再用冷水冲下..然后做手指握拳到松开的这一步骤,来回做50下.平时多伸屈手指...
石棉县18943632138： 手指很粗怎么办?怎么变瘦? - ？
敛耍善宁： 1.瘦手操,每天早上和晚上将手指拉长,尤其是骨节的地方需要慢慢按摩.力度为发红为止,可以用一点维E或者橄榄油,不仅可以帮助按摩,还可以护手. 2.还是瘦手操.最大力度将手用力伸开,然后握紧,你能感觉到手指很酸.不仅可以帮助按摩,还可以护手. 练乐器也可以哦 最好是钢琴,按摩的时候可以配合苏赛蝶,效果更好哦.
