怎么克服自己的m心理？
正视自身，确定自己的真实属性，是偏M还是偏sub，是喜欢束缚还是恋痛或者羞辱或者其他。直视自己的本能欲望，人类是无法逃避的，很多人都是天生M，自己的身体和心理天生会倾向，你需要找到自己最不能割舍的；
2、明确目的，根据1明确自己是否需要进圈、是否正常生活；
3、进圈的话，可以先了解一些相关内容（网络、微博、知乎都有），最好再认识一些有经验的人，遇到合适的人后再正式入圈；
4、回归正常，那证明你倾向并不重，找到自己其他的兴趣爱好（音乐、体育、艺术等），还有自己学习、工作，都会把你的注意力转移；
最后祝愿所有人都能幸福吧。您好，在生活中有类似倾向很正常的，问题在于在什么时候，什么地点，什么事情上有m倾向，如果在跟男朋友床上说一些让你们都很兴奋的脏话、轻轻的拍打都没有问题，但你说我喜欢被虐，也喜欢对我们苛刻甚至性骚扰的领导，这就可能遇到麻烦，需要心理咨询师的帮助
亲，多读书多看报，少吃零食多睡觉，这样或许对你会有帮助的！大概有快到俩年时间都有受虐倾向，看到受虐的文章，会幻想自己就是文章里的女主，现在越来越喜欢受虐，怀疑自己有m的倾向，现在内心急躁。俩年前有轻度的抑郁症，内心极其阴暗，不喜欢接触人，不喜欢和其他人说话，有自卑心理，偶尔喜欢自残，但都是少数的，现在有好转，心理上觉得这个世界不公平，内心时而恐慌，前段时间还经常失眠，每天只能睡上四个小时，觉得自己心理不正常，或者有心心理疾病，还有受虐倾向，因为疫情，也没敢去医院，想问问该怎么调整自己，或者有什么好的办法可以缓解一下，想问问自己是不是心理有病啦
我觉得面对正视比戒掉会更有用
我所说的面对正视，不是指让你放飞自己，去尝试调教，而是让你首先可以接受有这种特别爱好的自己
如果你想逐渐花费少一些的时间和精力在这个小癖好方面，那么你需要发展自己其他的爱好和乐趣，并且付出大量的时间和精力，比如：滑雪，攀岩，插花，手工等等
最后我想说，你说会胡思乱想和影响生活，我想说想一想其实无所谓，想了一下，再回头继续做其他事情并无影响，而选择生活的方式和态度是你自己决定的，不是某一个爱好可以左右影响你的
2、明确目的，根据1明确自己是否需要进圈、是否正常生活；
3、进圈的话，可以先了解一些相关内容（网络、微博、知乎都有），最好再认识一些有经验的人，遇到合适的人后再正式入圈；
4、回归正常，那证明你倾向并不重，找到自己其他的兴趣爱好（音乐、体育、艺术等），还有自己学习、工作，都会把你的注意力转移；
最后祝愿所有人都能幸福吧。您好，在生活中有类似倾向很正常的，问题在于在什么时候，什么地点，什么事情上有m倾向，如果在跟男朋友床上说一些让你们都很兴奋的脏话、轻轻的拍打都没有问题，但你说我喜欢被虐，也喜欢对我们苛刻甚至性骚扰的领导，这就可能遇到麻烦，需要心理咨询师的帮助。
亲，多读书多看报，少吃零食多睡觉，这样或许对你会有帮助的！大概有快到俩年时间都有受虐倾向，看到受虐的文章，会幻想自己就是文章里的女主，现在越来越喜欢受虐，怀疑自己有m的倾向，现在内心急躁。俩年前有轻度的抑郁症，内心极其阴暗，不喜欢接触人，不喜欢和其他人说话，有自卑心理，偶尔喜欢自残，但都是少数的，现在有好转，心理上觉得这个世界不公平，内心时而恐慌，前段时间还经常失眠，每天只能睡上四个小时，觉得自己心理不正常，或者有心心理疾病，还有受虐倾向，因为疫情，也没敢去医院，想问问该怎么调整自己，或者有什么好的办法可以缓解一下，想问问自己是不是心理有病啦
这种心里完全是不需要克服的。有很多人拥有这样的心里，可以获得很大的快乐。
按道理说只要和你的另一半配合的比较好就可以完全不用顾忌这样的。
我不知道，你可以具体说一说你现在到哪一步了吗？
还是自己太闲了，而且没有自信，得到自我认可，才会这样，去做一些小事情，一步一步认可自己，满足自己的内心
需要呢，不过一般要看你自己能克服不！严重还要吃药才行！
首先你得正视这种心里，然后慢慢的忘记，毕竟一味的压抑到时候爆发的时候难免会做出让自己后悔的事
怎么改变自己的M倾向?
6. 健康生活：保持健康的生活习惯，如多读书、多看报、少吃零食、多睡觉，这些都有助于调整心态。7. 应对焦虑：如果你有长达两年多的受虐倾向，且越来越严重，怀疑自己有M倾向，内心焦虑，那么首先应该认识到，这并非不正常，也未必是心理疾病。但持续的焦虑和失眠是需要关注的信号，建议在条件允许的...
怎么克服自己的m心理?
克服M心理的第一步是认识自我。诚实地面对内心，分辨自己是否存在M倾向，是M还是sub，是对束缚的热爱，还是对疼痛、羞辱的敏感。这些都是人性的一部分，无需逃避。明确你的目标，是选择融入相关社区还是保持正常生活，这取决于你的自我认知。若决定深入，可借助网络资源，如微博、知乎等，了解相关知识，并...
M性格的人怎么改变自己的性格呢?
4. 社会环境对M心理的形成也有一定的影响。在某些强调服从和权威的文化中，个体对支配和控制的欲望可能会增强，从而促进M心理的形成。5. 人际关系是影响M心理形成的另一个重要因素。如果个体所处的人际环境缺乏良好关系，或者受到他人的欺凌、威胁等不良影响，就可能导致M心理的形成。6. 总之，M心理的...
我有m倾向咋办
感觉自己的性格很扭曲，有m倾向。这个不要太紧张，每个男人心中都有一定的变态倾向，建议你生活规律，不熬夜戒除手淫，不接触色情物品，多参加户外运动，锻炼身体，做点事转移下注意力，以后有自己的生活，这种心理会慢慢变淡的，如果感觉控制不住自己那可以寻求心理医生的帮助。，这并不是一件可耻的事情...
怎么克服自己的m心理?
亲，多读书多看报，少吃零食多睡觉，这样或许对你会有帮助的！大概有快到俩年时间都有受虐倾向，看到受虐的文章，会幻想自己就是文章里的女主，现在越来越喜欢受虐，怀疑自己有m的倾向，现在内心急躁。俩年前有轻度的抑郁症，内心极其阴暗，不喜欢接触人，不喜欢和其他人说话，有自卑心理，...
怎样改变我的M心理和行为
如果你想逐渐花费少一些的时间和精力在这个小癖好方面，那么你需要发展自己其他的爱好和乐趣，并且付出大量的时间和精力，比如：滑雪，攀岩，插花，手工等等 最后我想说，你说会胡思乱想和影响生活，我想说想一想其实无所谓，想了一下，再回头继续做其他事情并无影响，而选择生活的方式和态度是你自己决定...
女生如何克制自己的m属性?
给你几个具体的建议吧：1. 自我反思- 花时间理解你的M属性来源于何处，以及它在你的生活中扮演的角色。是探索性身份的一部分，还是源于某种心理需求或过去的经历？2. 设定界限- 明确你的界限是非常重要的。了解并接受自己的性倾向没有错，但同时也要学会在实践中设定健康的界限。这包括了解何时、在...
感觉自己有m属性,怎么治疗?
以提高心理健康。它还可以帮助人们制定应对压力和焦虑的应对技能。马斯洛的需求层次理论是另一个有用的工具,了解心理健康问题。这种理论认为,人有五种基本需要:生理需要,安全需要,爱\/归属需求,尊重需求,自我实现的需求。理解这些需求可以帮助人们确定他们需要更多的支持或帮助的地方为了达到更好的精神 ...
m,性瘾严重怎么办,如果有人看过心理医生,请问治疗
还是适当性生活比较好！当然，稍多些自己又不感觉疲劳也是可以接受的！性欲过度频繁，扰乱了正常的工作和学习，自我难以控制，要进行一些治疗。一般来说可以进行医学咨询和辅助治疗。首先进行心里疏导，避免早恋，和对性的痴迷。培养其他爱好，使注意力转向其他日常生活和社会活动中。对生活调节，避免穿紧身衣...
为什么会有很强的M心理,该怎么办?
最后，压力释放与寻求刺激的萌，可能是应对工作、学习或生活压力的出口。他们通过思萌关系来释放欲望，成为反差G，可能对XR、RM等特定调教方式有着特别的偏好，这是他们释放压力、寻求愉悦的方式。总的来说，无论萌心理的源头如何独特，其背后的核心往往可以归结为爱的缺失、寻求认同和压力释放。理解这些，...
字谢希米： 正视自身,确定自己的真实属性,是偏M还是偏sub,是喜欢束缚还是恋痛或者羞辱或者其他.直视自己的本能欲望,人类是无法逃避的,很多人都是天生M,自己的身体和心理天生会倾向,你需要找到自己最不能割舍的;2、明确目的,根据1...
丰润区13176143050： m心理是怎么造成的 - ？
字谢希米： M心理的形成受多种因素影响,主要包括家庭环境、个性特征、社会环境和人际关系等.家庭环境对M心理的形成有重要影响,不良的家庭环境可能导致个体在成长过程中缺乏关爱、安全感不足,从而对支配和控制的欲望强烈,形成M心理.个...
丰润区13176143050： 怎么克服性心理障碍,不知道该怎么办和在一起生活很久的女人都正常? ？
字谢希米： 病情分析:你这种情况是由于过于担心自己的性能力引起的心因性阳痿.指导意见:建议找专业人员做性心理疏导和夫妻性感集中训练帮助改善.
丰润区13176143050： 怎样消除心理压力 - ？
字谢希米： 积极应对压力的方式是:面对客观现实,正视问题,获取足够信息;认识问题,理性地评价,然后寻求和选择应对问题的策略;合理宣泄自己的情绪.能够同所信任的人交流思想和感情,获得情绪上的释放. 如何培养自己积极的思维方式呢?...
丰润区13176143050： 如何战胜自己的心理 - ？
字谢希米： 要想战胜自己的心理,首先要了解自己的心理究竟存在什么样的障碍,知道了这些就要建立改变的意愿,并且不断加强这种意愿.这样就可以不断地去实施自己的改变计划,而意志力会在不断地行动中得到提高并加强,战胜自己的心理就可指日可待.
丰润区13176143050： 如何消除强迫心理 - ？
字谢希米： 强迫症的病因目前认为可能和工作劳累或精神刺激等社会心理因素有关,另一方面也可能和遗传或人格缺陷等因素有关.有资料表明,患强迫症的病人在性格上多表现为:谨慎小心,办事过份认真,古板,要求苛刻,十全十美,有时又犹豫不决...
丰润区13176143050： 怎样克服自己的自卑心理 - ？
字谢希米： 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展...
丰润区13176143050： 克服自卑心理的方法!! - ？
字谢希米： 自我催眠 或者心里暗示 有一种很简单的方法: 我是最棒的之类的话 ( 鼓励自己的话都行,我的是:I'm best) 没天默念(至少20句). 想一想开心的事情,自己最成功的事情.找回自己的自信. 实际行动方面,多与人交流 多参加集体活动,...
