保护眼睛作文

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　　在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我整理的保护眼睛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

保护眼睛作文1

　　假期到了，又是孩子们得近视眼的高发期了。

　　昨天，在《生活大参考》节目里有个家长说：“我家孩子在假期总是玩手机，连我的手机都玩。”他还拍了一段视频，讲的是一个小孩在玩手机，爸爸叫孩子洗澡，可孩子还专心致志的玩。

　　后来，我看到了一个数据：玩手机的人80％都会近视！80％？也就是说，如果我们班的同学都玩手机，那会有30多人近视！

　　中医专家告诉我们：人的眼珠子就像一杯茶，如果摇一下，就会摇起沫沫，所以不能随意转动。

　　最重要的是：在写字时，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳头”，一寸就是笔尖离你拿笔尖的位置一寸，一尺就是眼睛离书本一尺，一拳头就是胸离桌子一拳头。而同学们大多做不到的是“一尺”，老师也经常说：“头抬高！”

　　少玩电子游戏、眼睛离书本不近，是高视力的基础。

保护眼睛作文2

　　一天， 小明拿出他新买的书《喜羊羊与灰太狼》一边走路一边看，他知道这是不对的，可是书中的内容真是太精彩了，他已经忍不住回家看了。所以，他就这样看，一直看到家。

　　第二天，小明又爱不释手地拿出了那本书。躺在床上看起来。他一看起来就没完没了，他就一直看到深夜。第三天，小明要写作业了。因为妈妈说写完作业就可以看书，所以他的写字姿势很难看，这下眼睛可受不了了。没过多久小明就成为了三百六十度的近视眼。

　　小朋友们可不要学小明那样写字姿势不规范，造成的近视眼。

保护眼睛作文3

　　我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。

　　放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理会，继续看书。

　　回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，继续看书。

　　到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”

　　过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。

　　我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

保护眼睛作文4

　　小猴是个爱学习的小朋友，但是他的眼睛总是离书很近。

　　一天放学，小猴高兴地回到家，因为今天作业很少，它心想：只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书，津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了，就提醒它把头抬起来，可不一会，它的头又低了下来。

　　一天上学，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他实在忍不住了，就跟老师说：“我能来前面看吗？”老师问：“为什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老师说：“好吧。”小猴走到黑板面前，使劲的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把这件事告诉了妈妈，妈妈赶快把小猴送到医院，医生说：“你是不是看书时眼睛离书很低？”小猴说：“是的。”医生说：“你已经的近视了，你戴上这个眼镜，以后要好好保护眼睛，眼睛离书要有一尺高，这样你的眼睛才能好。”

　　小猴按医生说的做了，果然，它的眼睛好转了。

保护眼睛作文5

　　眼睛是身体的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界将在你心中变得黑暗。

　　看电视不能离电视太近，它一定有两三米远。在我的家乡，我曾经在电视机旁边看电视。看了很长时间后，我把它关掉了。我发现我的视力模糊了。我妈妈带我去看医生。医生告诉我，“你有近视。”

　　你不能仰面看书。放学后，我一到家，就躺在床上看书。结果，我的头开始疼了。

　　让你的眼睛按时休息。有一次，我作业做得很晚。然后，我的眼睛开始疼痛，我无法睁开，仿佛它们要爆炸了。

　　因此，人们不能像我一样。一定要保护好你的眼睛！

保护眼睛作文6

　　记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路上，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见。”世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!

　　眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。对于人们的工作、学习和生活均关重要。人人都希望自己有双明亮的眼睛，但首先要保护好自己的眼睛才行。接下来，就由我来给大家介绍一下关于保护眼睛的小知识：

　　第一、每天课间10分钟都要向远方眺望几分钟，如果有绿树的话还可以看看绿树，这样。

　　第二、每天要坚持做眼保健操不少于2次，这样还能锻炼眼部，增强视力。

　　第三、要注意用眼卫生，上完体育课或做完作业后，手就不要再碰眼睛了，因为那时手上都会粘上细菌，如碰到眼睛就会使眼睛里粘满细菌，视力就会明显的下降。

　　所以，我们要保护好眼睛，眼睛是心灵的窗户，只有保护好了，才能清楚的看到你想看的东西。眼睛才能永远的明亮!

保护眼睛作文7

　　今天早上我觉得眼镜看得不清楚，爸爸考虑了一下说：“那今天就不戴了吧，周末我带你去检查一下看是不是眼镜度数不合适了。”

　　我到了学校就感觉不带眼镜的感觉真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的，玩时也不担心眼镜会掉下来，总之比原来方便多了。可是，我现在必须戴眼镜，因为我的眼睛有点远视，我现在戴的眼镜是矫正眼镜，现在戴是为了以后不戴。

　　我从现在开始一定要好好保护眼睛，写字姿势要正确，注意用眼卫生，看电视用电脑要保持足够距离，争取早点摘掉眼镜。

保护眼睛作文8

　　晚上写作业的时候我的眼睛很痛，我没有在意，继续写我的作业，可是眼睛一会儿痒，一会儿痛，我就用脏手揉眼睛，不管妈妈怎么说我，我还是忍不住揉眼睛。和往常一样我睡的很香，没有感觉到眼睛的任何变化，早上起来，我一睁眼，感觉到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘这眼睛睁不开，我就立刻叫爸爸，爸爸过来一看，不得了了眼睛鼓了起来，像个鱼泡眼。因为我用眼不卫生，眼睛惩罚了我，让我在床上躺了两天。

　　同学们请不要学我，要不然也会变成鱼泡眼的。眼睛是心灵的窗口，展望世界的窗口，一定要保护好他，要不然他会惩罚你的。

保护眼睛作文9

　　有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的'习惯，总是不知道好好保护自己的眼睛。

　　有时候，小猴写作业看书总是趴的离桌子很近。妈妈看见后，经常说：“小猴，腰直起来，要不然你会近视的。”小猴这才把腰直了起来。可是，妈妈刚离开，他就又趴下去了，几乎都要贴在书本上了。

　　周末，小猴写完作业的时候，就爱拿着书本在院子里看。太阳光照着，人眼睛都要睁不开了。可是，小猴却不在意，甚至可以在阳光下看几个小时的书。

　　上学的时间到了，小猴在课堂上抄老师的笔记时，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得满头大汗，它用自己那双脏兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴无助地大哭了起来。

　　猴妈妈带着小猴去医院检查了一下眼睛，原来小猴近视了。从这以后，小猴改掉了自己的坏习惯。猴妈妈开心地说：“知错就改还是好孩子。”

保护眼睛作文10

　　小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。

　　以我的邻居蝙蝠侠为例。他热爱阅读，把他的作文写得生动活泼。老师经常在课堂上把他的作文当成反问句来读。但是他平时看书不注意保护眼睛，躺着开车。在昏暗的灯光下看…我三年级戴了200度的眼镜，那以后怎么办？

　　孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。

保护眼睛作文11

　　每次坐在最后一排，都能隐约看到老师写在黑板上的字，就跟江老师说，江老师问我：“老师写的字体不模糊。”。我说：“嗯，有点模糊。往前走会觉得更清晰，往后走就模糊了。江老师说：“你不会近视吧？"

　　我跟我妈说了这件事，我妈吓了一跳。周六，我妈带我去眼镜店说要给我检查，老板却说：

　　“不，你的孩子太小了。最好去医院检查一下视力。”我妈妈立刻带我去了医院。当我到达医院时，我看到很多人。原来都是来看眼科的。一个阿姨说她儿子今年高三。他每次写作业，总是低着头，现在眼睛看不清楚了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视都是不知道就上电视。”轮到我检查了。经过医生的仔细检查，我的眼睛确实近视了。我妈难过地说：“你以后最好不要看手机，平时多注意。”

　　孩子们，你们保护好眼睛了吗？不要像我一样！

保护眼睛作文12

　　丁丁今年十岁，读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。

　　一天，丁丁吃早饭时，他边吃边看书。妈妈说：“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是，丁丁还在看书，不听妈妈的话。

　　下午放学了，丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书，小军提醒他，这样不好。丁丁说：“别打扰我！”

　　晚上，丁丁又在看书，被《安徒生童话》给迷住了。这时，妈妈走进来，一看丁丁在躺着看书，就说：“这样对视力还是不好的！”丁丁听了，只好合上书，依依不舍地睡了。

　　第二天，妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科，丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼，看视力表上的各种“E”字。丁丁看着视力表，觉得模模糊糊。这时，他知道了自己看书的姿势不对，向妈妈承认了错误。

　　他还保证，以后一定要保护好自己的视力！

保护眼睛作文13

　　小明是一个爱看书的小朋友。

　　可是，他有一个坏习惯。走路时他要看书，小鸟对他说：“不要这样看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。

　　晚上，小明躺在床上看书，妈妈看见了就说：“小明，不要躺在床上看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。

　　做作业时，他头抬得太低，脸几乎要碰到桌子。结果，一个月后，小明的眼睛就看不清楚，到医院去检查，医生让他戴上一副小眼镜。

　　小朋友们，我们可不能学小明的坏习惯。

保护眼睛作文14

　　今天，我一起床，就拿起电脑，看了起来，什么？你说我在刷视频？那你就大错特错了，你猜，我在干什么？打游戏？不对，在看电脑里的电视剧？也不对，我告诉你们吧，我在上网课哦！预习课10分钟，课前回顾课40分钟，核心课90分钟，加起来就是140分钟以上，因为核心课的老师会“拖堂”！

　　因此长期学下来，我就快近视了，妈妈说：“葛欢渔，你做一个眼保健操吧！不然的话小眼睛就要坏掉了。对了，你还可以去看看绿色植物，去室外活动，可以跳绳啊什么的。对了，葛欢渔，你可以去看看你种的小绿豆啊！”然后，妈妈去洗衣服，一边对我说，“你也可以和王博文去玩儿啊……”

　　妈妈说话真像一串炮弹一样，话插也插不进去。我先做了眼保健操，然后又去看了看绿色植物，我的眼睛很明显舒服了很多，然后我来到室外跳绳、呼吸新鲜空气……

　　眼睛是我们心灵的窗户，它很脆弱，所以我们一定要好好保护它！

保护眼睛作文15

　　眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。

　　刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。

　　工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视网膜脱落，导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”

　　经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。

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金安区15550279786： 关于保护视力的作文(400字以上) - ？
闫兔信润：[答案] 说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少.可以说占班上的百分之四十左右.有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导... 所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳.最好每天都要做十分...

金安区15550279786： 保护眼睛的作文怎么写 - ？
闫兔信润：[答案] 1.保护眼睛眼睛,让我们看清事物,给我们带来了生活便捷.但是,随着年代的发展,人们把眼睛安装了两扇“窗”,因为人们不好好保护眼睛,才导致了“窗户”,也就是眼镜的降临. 生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到...

金安区15550279786： 保护眼睛很重要 作文 - ？
闫兔信润：[答案] 眼睛是心灵的窗户.眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡,你知道怎样保护眼睛吗?就让我来告诉你吧!1、玩电脑、看电视的时间不能超过30分钟.2、40分钟一过就要做眼保健操.3、不能用沾过辣椒的手揉眼...

金安区15550279786： 保护视力 作文 - ？
闫兔信润：[答案] 一天,我正在写作业,40分钟后,妈妈走进来说:“休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松.”说完,就出去了.等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来....

金安区15550279786： 保护眼睛预防近视 作文 - ？
闫兔信润：[答案] 如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应该保护眼睛,预防近视. 近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的.其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素.在日常生活中,我们应该怎...

金安区15550279786： 怎样保护眼睛的作文400字以上 - ？
闫兔信润：[答案] 记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”.世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!眼睛,它是五官...

金安区15550279786： 保护眼睛的作文,400字以上 - ？
闫兔信润： 眼睛 记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”.世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运! 眼睛,它是五...

金安区15550279786： 怎样保护眼睛的作文(400字以上) - ？
闫兔信润： 眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了. 想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时.二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时.三不可以在阴暗等不明亮...

金安区15550279786： 怎样保护眼睛的作文至少举一个例子我可以再加分的 - ？
闫兔信润：[答案] 眼睛是心灵的“窗户”.如果,一双美丽的眼睛,不慎瞎了,那会是多么痛苦啊!所以,我们要细心的保护这双美丽的眼睛. 不在强烈的或太暗的光线下看书、写字;读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离;不躺着看书,乘车走路时...

金安区15550279786： 作文怎样保护眼睛或我用我的眼睛.谁会? - ？
闫兔信润：[答案] 平时合理的用眼 1、桌面上的照明,光线最好应从左侧或左前侧射来,写字时不要使手的阴影遮住光线. 2、改掉不良用眼习... 3、要做到读书写字姿势端正,保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸,连续写字...