我失恋了，心里很痛苦，大家说点让我开心的话吧？

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我失恋了，心里很痛苦，大家说点让我开心的话吧？

楼上的话很符合现今的一句话：朋友，最近有什么不开心的事？说出来，让大家开心一下。
楼下的的话很符合以前的一句话：贼喊捉贼。
这个世道怎么会变成现在这个样子？是我变了还是这个世界变了？
楼主跟楼下的都不开心，我没有什么开心的事让你中和一下，我只能讲一点中性的让你们冲淡一下：活出自己才是自己，要不你就是在复制别人的，或者是延续别人的，有句苦话讲的好，打碎牙齿和血吞！生活有时就是这样，你不能太在意，也不能不在意！这就是生活之道，有时，难道糊涂。放开点，也许前面就有缘份，华丽的转身，才对得起自己，因为，你已经失去自己的那份爱心，不能失去自己的那一颗自信心！

我失恋了，很痛苦？

感情的东西要拿的起，放的下，一切好聚好散。当你拥有这份感情的时候，就应该好好珍惜，当失去这份感情了，而这份感情已经到了无法挽回的时候，也不要因此而悲伤不已，从而影响了你的工作和学习。我知道你刚刚失恋的时候一定很痛苦，每天在想着她，一时间是不可以放得下的。但你可以试着慢慢的去忘记她，经常和朋友在一起，不要一个人呆在没人的地方乱想。可以选择报个培训班，或是找份 *** ，这样不仅可以强化自已，也可以摆脱痛苦。或是重新找一份爱，又或是和朋友一块去蹦迪、溜冰、飚车等……
人活着要开心，感情的东西是不可以勉强的，一切顺其自然！

我失恋了，心里很痛苦，应该怎样走出失恋的阴影呢？

人活着都会有痛苦。有没有一种方法能摆脱痛苦呢？九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。九天灵舍认为，痛苦的来源主要有两个，一个是时间，一个是思维。

来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔，要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦；来源于思维是说，人的脑子一刻都停不下来，永远在想事情。买东西要想，吃东西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。

所以说，只要我们能让自己的思绪停下来，同时不关注过去，也不关注未来，就不会有痛苦了。这种状态怎么才能达到呢？就是进入当下。你看，一个人在赛车或者攀
珠峰的时候肯定不会痛苦，因为他们不能分神，不能胡思乱想，稍不留神，就可能付出生命的代价。那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢？

九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上，这个点可以是你的鼻子，你的眼睛、你的头发，任何一个器官，排除一切杂念只想它，一旦走神，就强行把注意
力拉回到这个点上。这个时候，你脑子里就只有一个物体，没有时间的概念，这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。

但问题是，光知道不行，你得经常训练才能做到。什么时候训练呢？就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得，经历的痛苦越多越容易开悟，所以很多女性能达到开悟
状态的比男性多，因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。那对于大众来说，利用生活中的小痛苦来训练就够了。比如说你正在等一个人，等了很久还没来，心中很急
躁；或者开车，堵在路上怎么都动不了，心里飘过一万只 *** 。这些时候，你就可以试着转移你的注意力，努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难，但是多加
训练，就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法，是把自己想象成透明人。这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都与你无关，痛苦也就与你无关了。比如说，你正在家里享受一个美好的周末，但是窗外工地施工，轰隆声不断。这个时候，你就想象自己是透明的，静静地感受
自己的呼吸，阳光、空气可以穿过你的身体，身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。这样你就会发现，噪音好像跟你没关系了，整个世界都宁静了。当然，这也是
理想的状态。为了达到这种境界，你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了，沉浸在当下，当下是感觉不到痛苦了，但是没解决的问题还是没解决啊，总不能永远不醒来去面对吧？沉浸当下确实不能帮你解决问题，但是可以减少你解决问题时的痛苦。

因为首先，它能让你具备一种臣服的能力，从心里接受这件事是归你的，必须要完成；然后，它能让你不胡思乱想。当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好，
但是这种心态只会带来负面作用。如果你不去想，顺其自然努力去做，这些担心就不会发生，并且能顺利的把事情做好。遇到问题，能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客观存在的，而是一种主观感受。摆脱痛苦，还是要从改变自己开始。

由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料，里面有联系通道可以联系，把很多你所不知道的非公开资料发给你。

我失恋了!内心很痛苦!我是男生!1458074280

是个男人就应该拿得起放得下，是她没有珍惜你，你还小，以后接触到东西会跟多，男人不应该那么软弱，不要因为一次感情的失败而影响你的人生，坚强点，既然选择难免有这样的结果。

我失恋了很痛苦，怎么办呀？

所有的失恋者都有一种难以摆脱的情结，即我的终生幸福没了。怀有这种情结，许多失恋者不敢面对失恋的现实与未来，结果陷入越痛苦越思念、越思念越痛苦的怪圈中，不能自拔，从而导致心理疾病的产生

说点开心的话。让我开心开心

室友说，把柯楠的相片挂在床头上，我们就会挂科难。我是在校学生，这是我最近时间知道的一个笑话，希望你能开心。

我失恋了。怎么办。很痛苦的

没关系的。失恋时正常的是嘛。有什么需要的尽可以私信我。

我失恋了 想看能让我开心的电影，谁有啊！

《飞屋环游记》

我失恋了，很痛苦，怎样才能摆脱

不要去听歌，因为一想到听歌肯定会想听 悲伤的歌 这样肯定会悲伤起来
失恋 需要的是 避免去多想 多思考 把大部分的时间 都搞到 自身的局外去 把你的时间 安排到 户外活动 避免在房间 自己感到孤单 孤独 这样导致你去思考 乱想 还会导致 抑郁症 为了避免去这样 再找一个对象 这个对象最好是你的朋友 同性朋友 还可以是 新认识不久的 不要把你的 失恋 和痛苦给于他/她 和朋友交流 一起户外活动一起玩 避免自己去思考的时间
为什么要这样呢？ 因为长时间这样消除了你对他/她的思念和怀念 及消除自身感到孤单与孤独 人不能孤独和孤单 这样导致寂寞 寂寞可以让人乱想 变态 也会让人抑郁久久导致得病 一种心理上的疾病 怎么摆脱 ？ 还是用大量的对象来影响自己去思考 思念 怀念 避免去孤独 孤单 寂寞 时间会让你可以忘记一个人 可以消除心里上的打击
看准这些字体 是 娃娃晓猪 告诉你的 不要忘了 这4个字 娃娃晓猪 ！
祝你好运 娃娃晓猪 路过 ( ^_^ )/~~

我失恋了，我感觉很痛苦怎么办

会过去的，时间会为你疗伤。随着岁月的推移，你会慢慢的淡忘这段伤心的往事。
失恋不过是人生中的一个小插曲，我们还有更多的事情要做，时间也不会停留在这，你会好起来的，现在只是暂时的。

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垦利县17294626081： 我失恋了,很痛苦我 应该怎么办? - ？
妫贞湿热： 你是失恋了 这个是肯定的 唯一的 不可否认的 事实明确的 我们无庸质疑的.你现在很痛苦,很伤心 很无奈 很惆怅 很感叹 很...总之你心理复杂 充满了矛盾与困苦 那种复杂交错的各种难受的情感交织在一块让你有些透不过气一般的难受 你还...

垦利县17294626081： 失恋了好痛苦怎么走出来? - ？
妫贞湿热： 1、如果不是你先说的分手,分手之后回家,找一个舒服的枕头,躲进房间,痛痛快快的哭一场.男儿有泪不轻弹,只是未到伤心时.与其沉寂在想她的郁闷中,不如通过痛哭将想她的情绪发泄完,从此一刀两段,恩尽意决. 2、被女人抛弃后...

垦利县17294626081： 我失恋了很痛苦怎么办 看完很多人懂了 - ？
妫贞湿热： 失恋后一般人会经历5个阶段的哀伤情绪反应,包含的心痛原因如下. 第1阶段:否定 ----- 难以接受这消息,不相信是真的发生了. 第2阶段:愤怒 ----- 觉得这是对方单方面决定,自己成为受害者. 第3阶段:讲价 ----- 为阻止对方离开,不惜一切...

垦利县17294626081： 我失恋了!心情十分痛苦,我觉得我快崩溃了,,我感觉我心理有问题,我该怎么办??能不能说一下」谢谢了!! - ？
妫贞湿热： 我也失恋了,我现在就快崩溃了,根本控制不了自己的情绪.我觉得,顺其自然吧!没人可以帮你的.最多,心理安慰.如果你真爱了,是没办法不痛的.

垦利县17294626081： 我失恋了怎么办,现在我很痛苦,请朋友们不要笑话我,告诉我一些走出阴影的方法 - ？
妫贞湿热： 很多人分手后,都会做很多傻事请,那哪些我们不能做呢?爱了就要爱得起,对一切都要接受.对于分手后的结果,都要学会接受. 一:绝不能做朋友 当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱...

垦利县17294626081： 失恋了痛苦怎么走出来啊、?？
妫贞湿热： 失恋之后,最怕的是你放不开. 如果真的放不开,就尝试让自己忙一点,从自己当初和他恋爱的圈子走出来.因为一般来说恋爱的人圈子都会无形之中缩小,最后缩至两人世界. 现在你要做的就是多接触外面的事物,让自己忙一点. 可以多认...

垦利县17294626081： 我失恋了很痛苦怎么办? - ？
妫贞湿热： 当被伤透 觉得没有任何意义再等下去的时候就会忍痛结束 我之前男友就是 所以这也给你一个提醒 学会怎样去爱一个人 在遇到以后的另一半希望你能有所改变

垦利县17294626081： 失恋了,心里很难受怎么办? - ？
妫贞湿热： 有道是:落花有意流水无情.你还爱着她,她却不爱着你了,这是事实.你要面对现实,你指望她会回来安慰你,跟你说声对不起吗?那是不可能的.你的失落和痛苦她不会给你一点怜悯和同情.既然事情临到你的头上了,就不要一味的消沉痛苦,要看开些,让自己快乐些,也可以去喝点酒唱唱歌发泄一下,总之过去的事情就不要一直让他压在你的心头.日子还要继续,生活的脚步不会为她停留,你还是你自己,以后真正爱你的人必定会出现,她只不过是你生命中的一个匆匆过客,何必为她烦恼苦闷?把眼光放长远些,毕竟天涯何处无芳草.你要让自己坚强些,让自己的内心变得强大.她可以对你无情,你怎就不能对她无义?你还爱着她,她爱你吗?看开吧,过两天就没事了.

垦利县17294626081： 我失恋了,感觉好心痛,心里难受 - ？
妫贞湿热： 不要逼自己,也不要给自己太多压力,人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景当初的心情了,何必还要那么执着呢?人总是很奇妙的,当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时,你会觉...

垦利县17294626081： 我失恋了,特伤心,大家帮帮我吧？
妫贞湿热： 别放弃自己 人总要痛一次,学会成长 爱他,就等他回来.不想等,就让自己随时间遗忘深爱