身体年龄比实际年龄高很多是怎么回事？
生活习惯不规律
如果发现生理年龄比实际年龄高，英国大学的专家威尔说：那么就要尝试改变生活习惯。
生理年龄亦称“生物年龄”。泛指人达到某一时序年龄时生理和其功能所反映出来的水平，即与一定时序年龄相对应的生理及其功能的表现程度。是从医学、生物学的角度来衡量的年龄。
它表示人的成长、成熟或衰老的程度，是一个人身体状况的年龄表现。影响生理年龄的主要因素是遗传因子、遗传因子的性质和发挥作用的结果。一般说来，生理年龄随时序年龄的增长而增长。
扩展资料：
生理年龄测试
参考了众多国外文献后，黄教授从中国实际出发，总结出13个影响生理年龄的“加分/减分因素”。
包括血压、每周吃早餐的天数、每晚平均睡多少小时、过去3年中平均每天锻炼多少时间、每天平均饮酒量、每天进食水果量、父母寿命、婚姻状况、每月与亲戚或朋友聚会的次数、吸烟与否、周围是否有人吸烟、每年有多少次性高潮，以及受教育程度。
这里所说的加分，说明加快衰老；减分，也就是减缓衰老。
生理年龄计算。一个简单的公式是：生理年龄=实际年龄+（不良习惯导致的加分-良好习惯带来的减分）×年龄参数。
比如，一直都是单身的男性会加速衰老三年。从来不抽烟或一生抽烟少于5包的人可以年轻3岁。再比如，过去三年中每天都坚持锻炼1.5个小时，可以使人年轻1.5年；但从来不锻炼会加快衰老1.5年。
参考资料：百度百科-生理年龄
你的身体和你的年龄一样年轻吗?
身体年龄直接关系到身体的循环状况、血液流通情况以及营养吸收的程度！一旦其中一个指数不在正常范围内，身体年龄就会高于实际年龄，不但加重了身体健康的老化程度，更让各种疾病应运而生，亮起健康红灯。肌肉：美国大学运动医学的研究，40岁过后，我们的肌肉性能每十年下降5%，到65到70岁后下降更快。但在...
个体建康危险因素评估结果为评估年龄高于实际年龄,表示( )
(2)自创性危险因素型——评价年龄>实际年龄>增长年龄。评价年龄大于实际年龄，说明个体危险因素高于平均水平；增长年龄小于实际年龄，评价年龄，与增长年龄的差值大，说明危险因素多属白创性的，与行为、生活方式密切相关。通过改变自身的不良行为和生活方式，可较大程度的延长预期寿命。(3)难以改变的危险因素...
在健身房体测,生理年龄比实际大是怎么回事
生理年龄也就是你的身体器官年龄，经常不运动导致身体器官退化。多加运动，可以改变这种状况
个体健康危险因素评估结果为评估年龄高于实际年龄,表示()。
【答案】：D 个体评估：个体分析主要通过比较实际年龄、评估年龄和增长年龄三者之间的差别 评估年龄高于实际年龄，说明被评估者所存在的危险因素高于平均水平，死亡率可能高于当地平均水平 增长年龄与评估年龄之差，说明降低危险因素后用延长寿命年数
为什么我感觉自己比实际年龄大?
不过，一个男人给人过早的衰老感，却并不一定只是因为“长相老”，还涉及多个因素。因素1：长得有点“急”，外貌年龄超过了实际年龄外貌看起来过于老相，有各种原因造成。有些是由于生活方式导致，比如长期不规律的作息、不少男性疏于皮肢护理等。也有遗传因素的影响，有些人天生就长得比同龄人更“老...
体脂秤身体年龄根据什么计算
根据你体内脂肪肌肉骨量评估出来的，身材年龄比实际年龄小则身材优于同龄人，反之则过胖或过瘦，是一个提醒吧。身体年龄即生理年龄，泛指人达到某一时序年龄时生理和其功能所反映出来的水平，即与一定时序年龄相对应的生理及其功能的表现程度。生理年龄是从医学、生物学的角度来衡量的年龄。它表示人的成长...
健身房体测测出来我身体年龄17我实际21怎么办?
身体年龄？那意思是说的你的体质还是健康还是骨骼？如果说的是体质的话说明你得加强锻炼了如果说的是你的骨骼的话 那就是你 身体里的营养跟不上，得加强营养了 麻烦采纳，谢谢!
最近做了个体测说我身体年龄大于我实际年龄7到10岁我很害怕,有人和我...
平时的生活方式……有问题
为什么有的人心理年龄和实际年龄相差很远?
心理年龄与实际年龄相差比较大的人，一般都是心态比较好的人。就比如女神姐姐林志玲，她已经是一位四十多岁的中年妇女了，但实际看起来却像是二十多岁的妙龄女子，虽然说女明星都非常擅于保养，但毕竟实际年龄在那里摆着。她也曾在采访中谈到过她在现实生活中就是一个马马虎虎的人，不会特别计较得失。...
解释评价年龄
（二）自创性危险因素型 被评价者评价年龄大于实际年龄，并且评价年龄与增长年龄之差值大，属于自创性危险因素型。例如个体的实际年龄41岁，评价年龄44岁，增长年龄36岁，这种类型个体的评价年龄大于实际年龄，说明危险因素平均水平较高。评价年龄与增长年龄相差较大，说明这些危险因素属自创性，通过降低危险...
丹昨隆化： 现代人的生活节奏太快了,导致各种疾病呈现年轻化的趋势,如糖尿病、心脏病等.所以一般来说,身体年龄总是比真实年龄大的.
临潭县19122155004： 我看起来比实际年龄大好几岁,是身体不健康还是缺什么营养所至? - ？
丹昨隆化： 你指的看起来年龄大,是说你脸上有皱纹了,还是说你的脸型长的成熟?如果这种看着年龄大与皮肤的质量无关,那就没关系,你现在看起来是这个年龄,你过了30看起来还是会是这个年龄,都不会变,以迹常管端攮得归全害户后看就会觉得年轻了,关键要把皮肤保养好~
临潭县19122155004： 人的身体年龄真的会和实际年龄不一致? - ？
丹昨隆化： 这个问题涉及自身和外界两个方面,自己可以很好的调整负面的情绪,保持乐观的心态,注意生活上的保养,能够释放在工作中的压力,以平静的态度面对人生,可以做到以上条件的人,看起来会年轻些相反,会看起来年老些
